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Influenza: understanding and preventing this seasonal infection

The qualities of St. John's wort against depression

La dépression est un phénomène très répandu à notre époque et les entreprises pharmaceutiques produisent de plus en plus de médicaments pour soulager la population. Cependant, ces produits ne sont pas sans danger pour la santé et heureusement, les alternatives naturelles aux antidépresseurs sont nombreuses et tout aussi efficaces. De plus, elles ont l’avantage de …

Mood

Sep 4, 2016 Sante Nutrition

Difference between burn out, depression and low mood

Les statistiques sont d’accord : la société actuelle demande trop, beaucoup trop et toujours plus. Et un résultat des courses qui n’est pas une surprise : les entreprises voient petit à petit les employés s’absenter de plus en plus pour maladie. Des certificats médicaux qui s’accumulent avec comme motif récurrent : épuisement ou plus communément …

Mood

Sep 1, 2016 Sante Nutrition

How to manage stress on a daily basis

Aujourd'hui, Vanessa Colant, naturopathe, nous offre des conseils santé pour gérer le stress et l'anxiété. En faisant appel à l'aromathérapie, l'homéopathie ou encore une hygiène de vie adaptée, vous pourrez gérer vos émotions et votre stress quotidien. ↓ Le stress ! Qui ne connait pas ce mot si angoissant, si noir et imprégné d’ondes négatives. Tout le monde …

Mood Our folders Stress

Sep 1, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vinegar, the king of natural health products!

Le vinaigre blanc est un remède oublié et pourtant tellement polyvalent Utilisé depuis le 6ème siècle, le vinaigre peut être aromatisé aux fruits, au miel, aux herbes aromatiques ou encore au malt. Il était très populaire chez les Babyloniens, et Hippocrate l’utilisait pour diverses blessures. En Chine, au 10ème siècle, il servait à désinfecter …

Food My diet

Sep 1, 2016 Sante Nutrition

Essential oil of chamomile to calm the emotions

Les huiles essentielles, grâce à leurs compositions chimiques, peuvent nous aider et nous soigner dans différents domaines de la santé. C’est leur impact sur l’émotionnel qui rend ces petites fioles fascinantes. Outre les douleurs physiques, elles soignent également les bobos de l’âme de par leur caractère énergétique puissant. Malheureusement, cet aspect de l’aromathérapie n’est pas …

Essential oils Mood

Aug 30, 2016 Sante Nutrition

This drug legally administered to children

De plus en plus d’enfants sont suivis en médecine traditionnelle pour des troubles déficitaires de l’attention, avec ou sans hyperactivité, maladie qui se développe de plus en plus. De nombreux enfants sont touchés et les traitements traditionnels allient psychologie ou thérapie comportementale et médication chimique. Ce traitement classique qui n’est autre que la prescription de …

Energy Natural Health

Aug 28, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Pesticides cause behavioral problems

Les enfants sont actuellement soumis à de nombreuses substances chimiques loin d’être sécuritaires. Les systèmes nerveux et endocrinien de l’enfant sont immatures et en pleine croissance donc beaucoup plus sensibles et fragiles vis-à-vis des très nombreux facteurs perturbateurs de santé inhérents au monde actuel. Actuellement, le fonctionnement de ces deux systèmes est mis à mal …

Detox Food My everyday life

Aug 27, 2016 Sante Nutrition

9 foods to ban from our children's plates

L’hyperactivité des enfants est un sujet de plus en plus récurrent et fréquent dans les familles ou les écoles. Les enfants n'arrivent plus à se concentrer, ont des difficultés d'apprentissage, se sentent envahis d’émotions qu’ils ne peuvent pas gérer et les relations deviennent compliquées, conflictuelles tant avec les parents, les professeurs qu’avec les petits compagnons …

Energy Food My everyday life

Aug 25, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Dangerous GSM waves during pregnancy

De nos jours, de plus en plus d'enfants sont placés dans la catégorie des « hyperactifs ». En cause, l'alimentation, les pesticides, les additifs… mais pas seulement ! En effet, une des dernières études effectuées sur des souris suggère que les troubles comportementaux tels que l'hyperactivité sont directement liés à l'exposition aux rayonnements des radiofréquences provenant …

Energy My everyday life Pregnancy

Aug 24, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Natural alternatives against hyperactivity

Il existe de plus en plus d’enfants étiquetés : « hyperactifs » ! En France il y en aurait environ 5 % parmi les écoliers et dans le monde les taux varient selon les régions entre 3,5 % et 9 % d’enfants atteints par ces troubles de l’attention, troubles qui peuvent s’accompagner ou non d’hyperactivité …

Energy

Aug 23, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Dyes increase hyperactivity levels in children!

Repérer les colorants présents dans les aliments semble être une chose facile. Il est vrai que les bonbons arc-en-ciel et les boissons flashy au possible ne peuvent nous duper. Cependant, les colorants alimentaires sont présents dans bien plus d'aliments que ce que l'on peut imaginer : soupes, salades et autres plats préparés en contiennent souvent de …

Food

Aug 22, 2016 Sante Nutrition

Ubiquinol, the new form of Coenzyme Q10: ten times more effective!

Le coenzyme Q10 (coQ10) est le carburant essentiel des mitochondries qui sont les centrales énergétiques de nos cellules. Il est utilisé depuis longtemps en médecine naturelle, particulièrement pour soutenir la fonction cardiaque puisque les cellules du cœur contiennent beaucoup de mitochondries compte tenu de l'effort qu'elles doivent fournir. Depuis toujours, les compléments nutritionnels à base …

Cardiovascular

Aug 20, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Diarrhea: how to treat it naturally?

La destruction de la flore intestinale L’intestin abrite également une microflore imposante, 100 000 milliards de « bactéries amies », située essentiellement dans le colon. L'exposition journalière aux produits chimiques toxiques, aux bactéries dans l'eau de consommation, aux résidus d'antibiotiques dans la nourriture, provoque une diminution du nombre de « bactéries amies ». Cela favorise une prolifération de microorganismes …

Digestion-Transit

Aug 19, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Avoid these foods to protect yourself from the harmful effects of cadmium!

Le cadmium est un métal lourd que l’on trouve principalement dans le riz, les céréales, les arachides et les crustacés. Il se concentre principalement dans les reins jusqu'à environ l’age de 50 ans, puis il commence à endommager d'autres organes. La plupart du cadmium aux États-Unis provient de l'industrie des engrais phosphatés de la Floride, …

Detox Food

Aug 18, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 toothpaste ingredients to avoid!

Vous faites bien plus attention aux ingrédients qui font partie de vos repas qu’à ceux qui composent votre dentifrice. Et pourtant, ce produit qu’on utilise deux fois par jour, en petite quantité sur une brosse à dents est souvent composé de constituants indésirables. Au cours d’une vie, un homme moyen utilisera environ 75 litres de …

My everyday life

Aug 18, 2016 Sante Nutrition

A healthy heart for a long life. Dr. Schmitz's advice

Bien que l’on parle beaucoup plus du cancer ou du SIDA, les maladies cardiovasculaires demeurent la seconde cause de mortalité avec près de 138 900 décès par an en France (2013). C’est pourquoi la prévention des maladies cardiaques doit être une priorité pour chacun d’entre nous. Heureusement, la médecine naturelle nous offre de nombreuses possibilités qu’il faut …

Cardiovascular

Aug 17, 2016 Sante Nutrition

Controversy over the dangers of milk and dairy products

Dans la société de consommation dans laquelle nous vivons, nous mettons nos mains entre les grands dieux publicitaires qui dirigent clairement nos vies mais surtout nos assiettes. Le dogme du « Manger 3 produits laitiers par jour » est bien ancré dans nos mémoires et les mères de famille – mais pas seulement elles - …

Articulations

Aug 14, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vitamin D and K: a winning cocktail to strengthen bones

Vous savez peut-être que la vitamine D et le calcium sont un duo gagnant dans la santé osseuse, notamment dans la prévention de l'ostéoporose. On sait, en effet, depuis de nombreuses années, que la vitamine D permet une bonne absorption du calcium. En revanche, le fait que la vitamine K, la vitamine K2, plus précisément, est …

Articulations

Aug 13, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Herbs are the best source of calcium

Gare aux produits laitiers Pour de bons apports en calcium, cultivons notre jardin aromatique. Contrairement aux croyances bien ancrées, les produits laitiers ne sont pas les meilleurs pourvoyeurs de calcium. Ces arguments marketing nous ont été assénés depuis une bonne cinquantaine d’années et il est très difficile de les effacer de la mémoire collective. Ce minéral …

Articulations

Aug 12, 2016 Sante Nutrition

Is menopause an aggravating factor for bones?

Notre capital osseux, donc notre masse osseuse, est optimal à l’âge de 35 ans et cela continue pendant quelques années, jusqu’à plus ou moins 40 ans. Après cet âge, la perte osseuse est de l’ordre de 2% par an et 3% après la ménopause. Vous l’avez bien deviné : les femmes sont beaucoup plus touchées …

Articulations

Aug 11, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Excess weight increases the risk of disease

Des recherches récentes ont démontré que l'excès de graisse viscérale est directement lié à une baisse de densité minérale osseuse. D'après celles-ci, les cellules graisseuses produisent des substances encore non identifiées qui peuvent conduire à des pathologies osseuses, tout autant qu'à d'autres maladies liées à l'obésité, comme les troubles cardiaques et le diabète. De plus, les …

Articulations

Aug 10, 2016 Sante Nutrition

2 magical plants against osteoporosis

L’ostéoporose peut s’immiscer dans votre vie du jour au lendemain et ce, malgré les changements d’hygiène vitale qui pourraient avoir été mis en place pour la prévenir. Parfois ce mal arrive malgré tout sans crier gare, parce que les changements n’ont pas été suffisants ou simplement parce qu’il en est ainsi pour votre organisme. Si …

Articulations

Aug 9, 2016 Sante Nutrition

Definition of sciatic nerve pain

Qui n’a jamais souffert de cet élancement qui ressemble à une décharge électrique partant de la hanche et qui s’étend parfois jusque dans le pied ? Les douleurs de nerf sciatique donnent une sensation de pincement et peuvent totalement invalider une personne en réduisant dès lors ses mouvements et en la contraignant à diminuer son …

Articulations

Aug 6, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

5 yoga positions to relieve sciatic pain

Les nerfs sciatiques sont les nerfs les plus longs du corps humain. Ils prennent naissance à la base de la colonne vertébrale et se prolongent jusqu'en bas, passant par les muscles des cuisses et des mollets jusqu'aux pieds. Une personne moyenne présente environ 40% de risque d'éprouver une douleur sciatique dans sa vie, pas systématiquement …

Articulations

Aug 5, 2016 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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