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24 Articles

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HBE Diffusion, PANNE Carol

Some tips to reduce your abdominal fat

L’une des meilleures manières de réduire votre ventre n’est ni la pratique de sport intensif, ni les séries répétées et difficiles d’abdominaux. Les recherches ont prouvé que faire des exercices abdominaux 5 fois par semaine durant 6 semaines n'a aucun effet sur le tour de taille ou sur l’épaisseur de la couche de graisse abdominale …

Natural Health

Nov 21, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Chocolate, an ally for blood pressure and the risk of heart problems

Nous avions déjà évoqué les propriétés antistress du chocolat noir, à celle-ci s’ajoute apparemment d’autres bénéfices qui cette fois visent le système cardio-vasculaire. Des chercheurs ont récemment édité une étude dans un journal médical européen démontrant que la consommation quotidienne d’une petite quantité de chocolat noir permet d’abaisser la tension artérielle et de réduire le …

Natural Health Our folders

Nov 17, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Exercise: the best way to control your weight!

Faire de l'exercice, c'est fondamental pour perdre du poids et maintenir un poids idéal santé, spécialement si l'on y associe des habitudes alimentaires saines. Les très nombreuses études, et tous les experts qui ont étudié la question, ainsi que les millions de personnes qui ont perdu du poids, démontrent sans équivoque que faire de l'exercice …

Natural Health Our folders

Nov 16, 2017 Sante Nutrition

Food depleted by life

L’évolution de l’homme au fil des millénaires a été croissante et certainement même néfaste pour notre planète. Au prémices de la vie, nous étions des chasseurs-cueilleurs à faible mobilité et nous consommions donc le fruit de nos récoltes principalement. La nature nous apportait beaucoup d’aliments de très bonne qualité mais surtout des produits fraîchement mûris …

Food Natural Health

Nov 16, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Be careful with GMO food!

Actuellement, au vu des dernières recherches de tous pays (Russie, Italie, USA…) la stérilité augmente et augmentera encore dans les générations futures à cause des aliments génétiquement modifiés. C’est ce que confirme de manière alarmante une autre étude entreprise par l'association nationale pour la sécurité génétique aux USA et qui n'a pas encore été édité, …

Immunity Natural Health

Nov 15, 2017 Sante Nutrition

The liver, a toxin filter?

Dès le plus jeune âge, à l’école, on nous apprend les fonctions basiques des différents organes de notre corps. Les cours de sciences nous mobilisaient à l’époque et nous éduquaient aux bases de la physiologie du corps humain. Dès lors, nous le savons tous aujourd’hui : notre organe le plus important, celui dont tout le monde …

Digestion-Transit Natural Health

Nov 14, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The business case for cell phone risk

Vous êtes- vous déjà posé la question de savoir ce qui pouvait bien être à l’origine de cet accroissement de tumeurs cérébrales durant les 2 ou 3 dernières décennies ? Peu de personnes réalisent qu’actuellement les taux de cancer du cerveau ont surpassé les taux de leucémie comme cause de mort chez les enfants. En Australie l’augmentation des cancers du cerveau …

Natural Health Our folders

Nov 14, 2017 Sante Nutrition

How can we treat depression with plants?

La dépression est un problème de santé qui touche un grand nombre de personnes. Comment peut-on soigner la dépression ? Elle peut être soignée par des anti-dépresseurs mais ceux-ci sont également connus pour leurs effets secondaires. Il est donc important d'essayer de privilégié les traitements naturels pour éviter les désagréments. Quelles sont les plantes à …

Mood Natural Health Videos

Nov 8, 2017 Sante Nutrition

Consume properly in 2018?

A ce jour, en 2018, êtes-vous réellement conscient, de ce que vous mettez concrètement dans votre assiette à chaque repas ? Savez-vous que lorsque vous consommez des aliments transformés, vous détruisez petit à petit votre corps ? Comment pouvons-nous consommer correctement? Aujourd’hui, pour une industrialisation toujours croissante et pour une évolution économique positive, la plupart des sociétés agro-alimentaire …

Food My diet Natural Health

Nov 8, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Salty, sweet, bitter, sour and... umami?

Si les Occidentaux définissent principalement 4 saveurs fondamentales : sucré, salé, acide et amer, pour les Japonais il en existe une cinquième : l'umami. Ce cinquième goût semble procurer bien plus qu’une simple saveur. On pourrait le définir comme une sensation de réconfort, de plaisir, de richesse et de profondeur. En bref, un goût indéfinissable, mais véritablement …

Natural Health

Nov 7, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Fight Alzheimer's by drinking 5 cups of coffee a day!

Les amateurs de café pourraient bien avoir une raison supplémentaire de boire une tasse de plus de leur nectar favori. Quand on administre de la caféine à des souris âgées programmées pour développer les symptômes de la maladie d'Alzheimer - l'équivalent de 5 tasses de café par jour - leurs troubles de la mémoire sont …

Alzheimer Immunity Natural Health

Nov 5, 2017 Sante Nutrition

What elements impact the acid-base balance?

Combattre l’acidité de son organisme pour lutter favorablement contre les articulations douloureuses est une solution que peu de personnes connaissent. En effet, lorsque nos articulations deviennent douloureuses, on a rapidement le réflexe de soigner directement le symptôme en appliquant diverses pommades ou même remèdes naturels pour soulager ces désagréments. Mais si on approfondissait enfin la …

Energy Food Mood Natural Health Plants Stress

Nov 3, 2017 Sante Nutrition

How does the vitamin Coenzyme Q10 work in our body?

Le coenzyme Q10 est une vitamine essentielle pour le bon fonctionnement du cœur. Notre organisme contient des milliards de cellules qui, chacune d'elles, doivent fabriquer de l'énergie. L'énergie est fabriquée à l'intérieur de nos cellules dans un organite cellulaire qu'on appelle la mitochondrie. Cette dernière est une sorte d'usine qui se trouve dans nos …

Cardiovascular Energy Natural Health Videos

Nov 2, 2017 Sante Nutrition

Adrianne Cadiou

This winter, get through the infections

Nous avons le plaisir de vous présenter un article invité rédigé par Adrianne Cadiou. Elle partage avec nous son savoir et son expérience en tant que naturopathe. Ici, elle montre qu'il est possible de booster son immunité naturellement. Encore le débat sur le vaccin de la grippe cette année. Il y a pourtant des moyens naturels …

Immunity Natural Health

Oct 29, 2017 Sante Nutrition

How is gastric reflux disease treated?

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est une problématique fréquente puisque, selon des statistiques, les médicaments les plus prescrits, en dehors des anti-douleurs et des antalgiques, sont ceux qui permettent de traiter ce reflux acide. Quels sont les médicaments qui permettent de traiter ce reflux ? Les médicaments généralement prescrits pour ce genre de problème sont des …

Digestion-Transit Natural Health Videos

Oct 28, 2017 Sante Nutrition

A breakfast to activate our vitality

Pendant la semaine, avec le travail ou l’école, les matinées sont très souvent sous pression. Généralement, avec un réveil qui nous met en branle et une précipitation bien souvent trop stressante. D'ailleurs, rares sont les familles qui s’attablent dès le réveil pour passer un bon moment autour d’un petit déjeuner sain. Dès lors, le résultat …

Food My diet My everyday life Natural Health

Oct 28, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Broccoli, a source of health

En plus des vertus anticancéreuses et antioxydantes du brocoli, n’oublions pas qu’il constitue également une mine de minéraux tels que le calcium, le potassium, le fer et le magnésium. Il contient aussi de nombreuses vitamines comme la B9, plus connue sous le nom d’acide folique. Elle constitue un excellent anti-stress et est souvent déficiente chez …

Natural Health

Oct 27, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Olive oil, a protection against ulcers and stomach cancers?

Les polyphénols présents dans l'huile d'olive, un des piliers de l'alimentation méditerranéenne, peut prévenir l'infection à Helicobacter pylori, qui serait la cause de millions de cas de gastrite et d'ulcère gastro- duodénal chaque année. Les récentes recherches menées par des chercheurs de l'hôpital universitaire de Valme, démontrent que les polyphénols de l’huile d’olive extra vierge, possèdent …

Food Natural Health

Oct 26, 2017 Sante Nutrition

How to relieve osteoarthritis with green lipped mussels?

Qu'est-ce que l'arthrose ? L'arthrose est une maladie assez fréquente qui touche surtout les personnes qui ont passées le cap de la cinquantaine. Quelles sont les articulations les plus touchées ? L'arthrose touche plusieurs endroits mais certaines articulations sont plus ciblées. Il y a principalement l'arthrose du genou, la gonarthrose, et l'arthrose de la hanche, la …

Anti-aging Articulations Natural Health Videos

Oct 24, 2017 Sante Nutrition

Understand your back to heal it

De plus en plus fréquemment, les douleurs de dos impactent sur le quotidien d’une grande partie de la population. Que le mal de dos soit dû à une tension nerveuse ou physique, un blocage émotionnel ou physique ou encore dû à une mauvaise posture, des solutions doivent être trouvées pour soulager mais aussi pour guérir …

Natural Health

Oct 23, 2017 Sante Nutrition

Stimulate your vitality with the help of certain plants

Qui dit automne dit, souvent, perte d’énergie ou de vitalité. Bien que cela ne soit pas le cas de tout le monde, une grande majorité de la population souffre du changement saison. Des cures de vitamines sont données aux enfants comme aux plus grands pour préparer l’organisme aux changements de température mais également aux modifications …

Mood Natural Health

Oct 22, 2017 Sante Nutrition

Water, a youth for our cells?

Etre en bonne santé est aujourd’hui de plus en plus rare. En effet, la population est de plus en plus en mauvaise santé et, avec l’âge, de nombreuses personnes ont également peur de mal vieillir. Cette crainte est bien évidemment liée à une hygiène de vie de moins en moins saine. Nous ne citons plus …

Food My diet Natural Health

Oct 21, 2017 Sante Nutrition

As we age, certain deficiencies appear

En vieillissant, notre organisme doit faire face à de nombreuses carences. En effet, nos réserves diminuent fortement en même temps que nos anniversaires se passent et malheureusement, cela expliquerait pas mal de souci de santé lié à l’âge. Presque tous les nutriments et minéraux sont passés à la loupe mais voyons aujourd’hui le cas du …

Natural Health

Oct 20, 2017 Sante Nutrition

Fight insomnia, of course!

Il est étonnant de constater la facilité avec laquelle le corps médical prescrit des anxiolytiques. Il suffit qu’un patient se plaigne de difficultés à l’endormissement ou d’une humeur vacillante pour que l’artillerie lourde soit déployée. Article rédigé par le Dr. Thierry Schmitz Evidemment, faire le tour du problème en 10 minutes chrono n’est pas …

Natural Health

Oct 20, 2017 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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