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Cinnamon: an essential oil with powerful virtues

Evening aromatherapy

« Aujourd’hui, plus de 150 millions de personnes seraient atteints de troubles du sommeil. Un constat grave qui touche les hommes autant que les femmes. Pour lutter contre ces problèmes, préférez les solutions naturelles à la médication chimique : L’aromathérapie peut améliorer la qualité de vos nuits. Alors pourquoi se priver de solutions efficaces ? » Insomnies, cauchemars, …

Mood My everyday life Natural Health

May 5, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Prevent and act naturally on dental infections

La bouche est l’endroit du corps qui contient le plus de micro-organismes. Bactéries, virus, levures, etc. s’y retrouvent tous en très grand nombre. Ils constituent la flore buccale. Heureusement, la plupart de ces germes sont inoffensifs. Dans certains cas, cette flore buccale peut se déséquilibrer et favoriser la prolifération de certaines bactéries. Cela mènera parfois …

My everyday life Natural Health

May 3, 2017 Sante Nutrition

Is cranberry juice effective against urinary tract infections?

De plus en plus de petites filles souffrent d’infections urinaires dès le plus jeune âge. Dès que la miction commence à être douloureuse, avec ou sans brûlures, il faut alors suspecter une infection urinaire. Ces désordres ne sont pas rares et se rencontrent de plus en plus souvent, principalement chez la petite fille. Les enfants, …

Immunity My everyday life Natural Health Sexuality

Apr 30, 2017 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Prevent and fight cystitis...naturally!

La cystite est une infection urinaire particulièrement fréquente chez la femme et la petite fille, pour des raisons anatomiques (urètre plus court et plus proche de l'orifice anal), mais peut également toucher les hommes. Elle est, dans la plupart des cas, due à Escherichia coli, bactérie présente naturellement dans les intestins. La cystite peut être …

Immunity My everyday life Natural Health Sexuality

Apr 27, 2017 Sante Nutrition

How to treat gastroenteritis naturally?

Lorsqu’on souffre de diarrhées accompagnées de nausées ainsi que de vomissements, très souvent nous pouvons penser à une infection de type gastro entérites. Les épidémies de ce type sont très nombreuses et lorsqu’elles pullulent, c’est en général tout le cercle familial et professionnel qui est contaminé. D’ailleurs, il n’est pas rare, dans les écoles, de …

Immunity My diet My everyday life Natural Health

Apr 26, 2017 Sante Nutrition

What causes diabetes?

L’augmentation de la soif pourrait être un symptôme facilement reconnaissable. Un symptôme, oui mais de quelle maladie ? Il y en a également d’autres comme la fatigue intense, l’envie de faire pipi bien plus souvent, la sécheresse dans les yeux, un manque de concentration, l’envie de manger plus souvent, une cicatrisation bien plus lente de vos …

Diabetes My everyday life Natural Health

Apr 14, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Why supplement with Coenzyme Q10?

Vous avez très certainement déjà entendu parler du Coenzyme Q 10 ? Cette molécule naturelle est connue pour réaliser quelques petits miracles, mais à quoi sert-elle réellement ? Certains vous rétorqueront qu’il s’agit d’une molécule que l’organisme synthétise naturellement et c’est tout à fait exact. Cependant, comme c’est le cas pour de nombreuses substances de notre corps, …

Natural Health

Apr 12, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The incredible benefits of phycocyanine

La phycocyanine : 7000 fois plus active que la Spiruline et 20 fois plus puissante que la vitamine C La phycocyanine est le principal pigment bleu de la microalgue Spirulina platensis qui fait plus précisément partie des cyanobactéries. Utilisée dans l’alimentation, c’est le seul colorant alimentaire bleu naturel autorisé en Europe. Les cyanobactéries sont présentes …

Anti-aging Immunity Natural Health

Apr 11, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Electro-sensitivity, myth or reality?

Il existe actuellement de plus en plus de personnes électro-sensibles. Cela peut paraître normal en raison du nombre croissant de pollutions électromagnétiques auxquelles nous sommes soumis. Seulement, la sensibilité n’est pas de notre monde bassement matérialiste et dans lequel seuls la performance et le rendement sont valorisés. Des études scientifiques menées sur des animaux ont …

Immunity My everyday life

Apr 11, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Saturated fatty acids against diabetes

Actuellement, environ 1 Américain sur 3 souffre de diabète. Principalement de diabète de type 2. Cela constitue donc au minimum 80 millions de personnes touchées par ce problème de santé publique. La médecine classique ne propose que des solutions médicamenteuses qui ne résolvent en rien le problème de fond, mais au contraire, qui ne font …

Diabetes My diet Natural Health

Apr 10, 2017 Sante Nutrition

Sugar is everywhere...Beware of diabetes!

Tout comme on entend très souvent que le mal de dos est le mal du siècle, le diabète devient de plus en plus problématique et dangereux pour la santé globale. En effet, il n’est pas rare de nos jours de rencontrer grands nombres de personnes souffrants de diabète de type II, y compris des enfants …

Diabetes Food Immunity My diet

Apr 10, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

A little-known mineral that promotes health!

Il existe énormément de moyens naturels qui permettent de conserver ou de retrouver la santé. On estime qu’actuellement le pourcentage de la population carencée irait jusqu'à 80 %. Si les vitamines ont été sous les feux de la rampe pendant longtemps, les minéraux sont tout aussi importants et pourtant leurs apports sont souvent négligés. Ils sont indispensables au …

Immunity Minerals & Nutrients

Apr 7, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

What is in the tobacco of cigarettes?

Ce n’est plus un secret pour personne : le tabac des cigarettes actuelles n’est pas leur seul ingrédient. En effet, les industriels y ajoutent de nombreuses substances. Leurs mystérieuses recettes demeurent bien évidemment confidentielles… Aucun détail n’est à négliger pour rendre leurs produits attractifs, nous pourrions même dire addictifs, particulièrement auprès des jeunes et des …

Beauty Breathing Detox My everyday life Our folders Plants

Mar 29, 2017 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

To stop smoking naturally: the essential oil of the Angelica plant!

Arrêter la cigarette n'est pas une mince affaire : sensation de manque, de stress, troubles du sommeil ou nervosité vont souvent de pair, même avec une volonté de fer. Bien qu'il suscite beaucoup de difficultés, l'arrêt du tabac entraîne de très nombreux bénéfices dont certains interviennent dans de très brefs délais: • 20 minutes après …

Natural Health

Mar 28, 2017 Sante Nutrition

Stop counting calories!!!

Comptez les calories fait partie du quotidien de nombreuses personnes aujourd’hui. Celles-ci calculent et notent ces calories presqu’au gramme près de ce qui a été avalé dans la journée pour se caler aux normes des régimes restrictifs. Des tableaux de calories sont d’ailleurs disponibles sur internet ou sous forme de petit livre dans n’importe quelle …

Beauty Food My diet

Mar 27, 2017 Sante Nutrition

What if we quit smoking?

Quand on arrête de fumer, on est soumis à toute une série de moments stressants qui envahissent notre vie. En effet, stopper le tabac est un cap bien plus compliqué qu’on ne le pense. Qui n’a jamais essayé d’arrêter de fumer sans y arriver ? Qui n’a jamais craqué ? Arrêter de fumer, c’est sevrer son organisme …

Natural Health

Mar 27, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Are citrus fruits good for everyone?

L’on entend souvent dire que les agrumes (citron, orange, pamplemousse, mandarines…) constituent de bons apports en vitamine C et qu’ils sont utiles entre autres pour renforcer le système immunitaire, pour la peau ou encore qu’ils effectuent une prévention cardiovasculaire. Tout cela est vrai, cependant les agrumes ne sont pas tous aussi bénéfiques pour tout le monde. …

Food Immunity My diet Natural Health

Mar 20, 2017 Sante Nutrition

How to boost our libido?

Libido, racine du mot « désir » en latin est le mot le plus courant pour résumer le désir sexuel. Qui n’a réellement jamais eu besoin d’un petit coup de boost au naturel ? Car cela ne concerne pas uniquement les autres ! Effectivement, parce qu’il arrive que notre énergie interne ne soit pas à son maximum et que …

Energy My everyday life Natural Health Sexuality

Mar 20, 2017 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

DIY: two homemade scrubs for beautiful skin

Gommer sa peau ne doit pas être un geste quotidien, au risque de l'agresser et de l'endommager, mais, à raison d'une fois par semaine (ou tous les quinze jours pour les peaux sensibles), le gommage permet de se débarrasser des cellules mortes et des imperfections, de laisser respirer la peau, et de la rendre douce …

Beauty DIY My everyday life

Mar 19, 2017 Sante Nutrition

Citrus fruits and their health benefits

Nombreux sont les conseils en aromathérapie appliquée sur l’utilisation des essences d’agrumes pour traiter les cas de stress, d’insomnie ou encore de dépression. Ne dit-on d’ailleurs pas que l’essence de mandarine jaune est l’huile essentielle idéale pour traiter les troubles du sommeil des jeunes enfants ? Ne vous a-t-on jamais conseillé l’essence de petit grain bigarade …

Food Mood My diet Natural Health

Mar 18, 2017 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Oily skin: the benefits of vegetable oils

Pores dilatés et visibles, imperfections, brillance et luisance, grain de peau irrégulier ? La peau grasse est un concentré d'inconvénients qui ne concerne pas uniquement les adolescents. C'est le type de peau le plus couramment observé, même chez l'adulte. Caractérisé par une production excessive de sébum, ce type de peau peut être dû à plusieurs facteurs : …

Beauty My everyday life

Mar 18, 2017 Sante Nutrition

Why is my skin imperfect?

N’avez-vous jamais rêvé d’avoir cette peau lisse et parfaite que vous voyez sur le visage de telle ou telle modèle dans les magazines ou à la télévision ? Ne vous êtes-vous jamais dit que ce visage était vraiment parfait en comparaison avec le vôtre?…. Mais est-ce que le visage parfait existe ? Est-ce qu’une peau sans imperfection est-il …

Beauty My everyday life

Mar 17, 2017 Sante Nutrition

Aromatherapy helps to balance the chakras

L’aromathérapie…. Elle est décidément partout, que l’on ait un rhume, une indigestion, un blessure musculaire ou encore une émotion exacerbée, les huiles essentielles sont là pour nous soutenir, nous aider et parfois même pour nous guérir. Cette médecine douce non conventionnelle a fait ses preuves dans de nombreux domaines et il n’est pas rare de …

Energy Mood My everyday life Natural Health Sexuality

Mar 17, 2017 Sante Nutrition

Understand and know how to use the right terms in natural nutrition

Afin de bien comprendre certains termes qui peuvent ne pas sembler clair pour tout le monde, il nous paraît important de faire un point sur la définition de certaines notions pourtant très importantes dans le domaine du bien-être mais surtout de la nutrition naturelle. Cependant, cet article se voudra simplement informatif sur l’explication de certains …

Food My diet Natural Health

Mar 17, 2017 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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