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Boost your immune system to face winter: advice and natural solutions

Le mot « gluten » est devenu le mot à la mode ces dernières années et les régimes « sans gluten » font fureur auprès d’une grande majorité de la population. De plus de plus de célébrités valident ce nouveau mode de vie et les livres sur le sujet ne font que croître dans les librairies. Mais avant d’entamer …

Natural Health

Aug 21, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 dietary tips to lower your cholesterol

Le cholestérol normal est bénéfique pour la santé, car il peut par exemple être le précurseur de plusieurs molécules. Cependant, suite à une négligence, une personne peut avoir un mauvais cholestérol dans le sang. Or, cela pourrait par la suite être source de certaines maladies cardiovasculaires. Aussi, si votre cholestérol est trop élevé, vos choix alimentaires peuvent heureusement le …

Cardiovascular

Aug 17, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

The spice that cures depression?

La curcumine n’est plus à présenter et pourtant, connaissez-vous réellement ses différentes qualités thérapeutiques ? Cette épice jaune si connue est l’ingrédient actif du curcuma indien. Une épice dont la molécule principale fait partie des polyphénols non flanoïdes, antioxydants qui sont parés de toutes les vertus. En effet, qui n’a pas encore entendu parler du curcuma …

Mood Natural Health

Aug 4, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

What is the difference between minerals and trace elements?

Notre alimentation est une source indispensable de bons nutriments nécessaires au fonctionnement de notre organisme. En effet, nos repas sont très utiles pour nous fournir l’énergie suffisante à nos besoins et pour vaquer à nos diverses occupations de la journée. Mais n’oublions pas aussi qu’ils sont composés d’aliments riches en sels minéraux et oligo-éléments. Si …

My diet Natural Health

Jul 31, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

Cellulite: women's enemy

Quelle femme n’a jamais pincé une partie de ses cuisses pour y découvrir une cellulite douloureuse et pas toujours très esthétique ? Qu’elle soit mince ou plus en chair, la femme est sujette à la cellulite, peu importe son âge. En effet, c’est une caractéristique type de la femme et cela peut la toucher dès le …

Beauty My everyday life

Jul 24, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

Magnesium acts as a team

Notre corps est une machine fabuleuse dont les besoins nutritionnels sont précis et étudiés par notre organisme interne. En effet, nos cellules se nourrissent principalement de minéraux et d’oligo-éléments apportés presqu’exclusivement par l’alimentation. Bien entendu, nous avons déjà rencontré d’impressionnants personnages qui ne se nourrissent que de méditations et de connexion divines mais cela reste …

Natural Health

Jul 24, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

The sun, a positive energy reserve

Peut-être êtes-vous déjà sur la route des vacances ? Ou peut-être n’êtes-vous pas encore parti ? Quoiqu’il en soit, la plupart d’entre nous fait le choix, en période estivale, de partir à l’étranger en quête de soleil pour se ressourcer. Saviez-vous que les radiations émises par le soleil sont indispensables à la vie ? Pas étonnant alors que …

Energy Mood My everyday life Natural Health

Jul 18, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

Beware of the dangers of sunburn

Les premiers rayons du soleil ont fait leur apparition en ce début d’été. Vous êtes de plus en plus nombreux à apprécier les bains de soleil. Ils sont bénéfiques pour votre santé morale mais également, dans certains cas, pour votre santé physique. Bien que nous soyons informés des bonnes règles à respecter pour ne pas …

Beauty My everyday life

Jul 17, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

Advice from a sports coach for an efficient sports practice

Bien que la pratique d’une activité sportive soit indispensable pour le corps physique et émotionnel, cela n’est pas si évident que cela d’adopter la bonne méthode, celle qui correspond à nos besoins. En effet, les salles de sport à bas prix – sans conseillers - fleurissent çà et là dans les différentes villes et de …

My everyday life Natural Health

Jul 12, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

Yoga, a complete physical activity

Vous n’êtes pas sportifs ou sportives ? Vous culpabilisez de voir vos amis enfiler leur short et leurs baskets pour aller courir pendant une heure après le boulot alors que vous n’avez qu’une envie : faire le vide de la journée et vous reposer ? Vous manquez d’énergie ou simplement de motivation ? Vous n’aimez tout simplement pas le …

My everyday life Natural Health

Jul 12, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Essential oils against tropical diseases

Lorsque l’on part dans les contrées lointaines, il y a toujours une vague hantise d’être victime de maladies tropicales. Si certaines sont soi-disant évitées par les vaccinations (ce qui est loin d’être toujours le cas), d’autres n’en font pas l’objet. Lorsque le voyage est prévu l’idéal est d’effectuer une prévention en équilibrant la flore intestinale …

My everyday life Natural Health

Jul 3, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

Breast milk helps strengthen the immune system

Quand un enfant arrive au monde, on voit apparaître un nouvel être humain sur cette terre mais on assiste également à la naissance d’une maman car pour chaque naissance, une nouvelle maman voit le jour. Ce nouveau rôle qui s’offre à la mère est délicat et délicieux à la fois. En effet, il faut trouver …

Natural Health Pregnancy

Jul 2, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

Why isn't my child eating?

Alors que certains enfants souffrent d’obésité partout dans le monde, d’autres, parallèlement, n’arriveront pas à apprécier un repas. Le brocoli, la courgette, les petit-pois ou encore le navet ? Voilà certains aliments qui donnent des sueurs froides à certains parents et un réel dégoût à pas mal d’enfants. Devons-nous, en tant que parents, les forcer ? …

Food My diet My everyday life

Jun 30, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

How do we find a balance for our children's health?

Selon l’ONE (office de la naissance et de l'enfance, Belgique) et l’OMS (office mondiale de la santé), le taux d’obésité infantile en Belgique serait de 7 % et on prévoit une épidémie d’obésité d’ici 2030. En effet, un enfant obèse a bien plus de risques de devenir un adulte obèse, avec tous les problèmes que …

Diabetes My everyday life Natural Health

Jun 30, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

What causes infertility or impotence?

Impuissance, perte de libido, désir émoussé, infertilité, … voilà autant de problèmes sexuels. Ils sont de plus en plus fréquents et peu d’entre eux sont réellement provoqués par des causes physiologiques organiques. 2 tiers de la population masculine touchée par l'infertilité L’infertilité affecte actuellement presque 2/3 de la population masculine en âge de se …

My everyday life Sexuality

Jun 29, 2017 Sante Nutrition

Vanessa Colant

Nigari: solution against Chikungunia?

L’été est à notre porte et bientôt arrivera le moment de préparer nos valises. Envie de soleil, de dépaysement, de cocktails et de farniente, de longues promenades le long de la plage ou encore dans des ballades dans les circuits rocailleux, la saison estivale est la plus propice aux départs en vacances. Les séjours à …

Immunity

Jun 28, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Sport is beneficial, yes, but under what conditions?

Tous les spécialistes clament haut et fort que le sport est bon pour la santé. Nul ne mettra cette affirmation en doute. Cependant, dans le sport comme dans tout autre domaine, notre corps déteste les excès et les extrêmes. Dès lors, lorsque l’on pratique du sport, il doit exister un équilibre entre les périodes d'entraînement …

Energy Natural Health

Jun 15, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Arthritis: symptoms, emotions, beliefs and symbolism

Nous savons que la maladie ou les symptômes qui l’accompagnent constituent l’expression visible (et souvent douloureuse) d’un mal-être inconscient ou de sentiments, d’émotions, de frustration, d’un ressenti profond non exprimé. Il y a des malaises qui touchent plusieurs parties du corps ou qui regroupent plusieurs maladies. C’est le cas de l’arthrite. Dans « Le grand dictionnaire …

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