Sante Nutrition

Aus Santénutrition.net wird Santi-Shop.eu, aber unser Team aus Redakteuren und Naturheilkundlern bleibt das gleiche, um Ihnen das Beste an natürlicher Gesundheit zu bieten!

Marie Dupont

Die Gurke Diät, Gewicht zu verlieren in einer Woche

De nombreux fruits et légumes sont réputés pour être d’excellents alliés de régime minceur. C’est notamment le cas du concombre. En effet, le régime concombre est connu pour son efficacité à faire perdre un poids considérable rien qu’en une semaine. Il est consommé comme un légume et est très faible en apport calorique, mais est riche …

Meine Ernährung

Juli 22, 2019

Sarah Garny

Stoppen Sie Sommerbakterien!

L’été est souvent synonyme de petits maux : coups de soleil, piqures d’insectes, insolation, … sont fréquents et nous n’avons pas de mal à trouver des informations sur le sujet. Par contre, il existe d’autres désagréments liés à la saison estivale mais dont on parle beaucoup moins : la prolifération des bactéries et les maux qui y …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Juli 22, 2019

Alexia Bernard

Apfelessig auf dem Haar: eine gute Idee?

Prendre soin de vos cheveux naturellement et ce, à moindre coût ? Le vinaigre de cidre est peut-être pour la solution pour vous ! Découvrez dans les prochaines lignes pourquoi adopter le vinaigre de cidre dans votre routine capillaire et comment procéder. Note : Dans une démarche de soin au naturel, il est recommandé de choisir un vinaigre …

Schönheit

Juli 22, 2019

Alexia Bernard

Prämenstruelles Syndrom: natürliche Lösungen

Dépression, fatigue, douleurs, rétention d'eau, tensions dans les seins, le bas ventre ou dans les lombaires, confusions, nausées, acné, envie sucrée, irritabilité ou émotivité sont parfois les signes avant-coureurs qui annoncent l'arrivée de vos menstruations. Appelés communément syndrome prémenstruel, ces désagréments vous rappellent que la femme est par essence cyclique. Les hormones régissant son existence …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Juli 19, 2019

Marie Dupont

Paracetamol: Gefahr für Ihre Gesundheit!

Faites attention à une prise abusive du paracétamol pour votre santé ! Le paracétamol, la base de nombreux médicaments, est très prisé actuellement. Il se trouve parmi les médicaments les plus sollicités auprès des pharmacies en France. En effet, plus d’un milliard de boîtes de ce médicament est vendu chaque année. De plus, sa consommation a …

Mein tägliches Leben

Juli 16, 2019

Sarah Garny

Wie kann man eine Hypoglykämie vermeiden?

Les hypoglycémies réactionnelles sont des réactions corporelles désagréables qui peuvent très souvent être évitées. Le tout est de comprendre ce que c’est qu’une hypoglycémie, ce qui la provoque et comment l’éviter. On vous explique ! Hypoglycémie réactionnelle : qu’est-ce que c’est ? L’hypoglycémie réactionnelle est une baisse soudaine de la glycémie (taux de glucose sanguin) en …

Diabetes Natürliche Gesundheit

Juli 15, 2019

Alexia Bernard

Gotu kola : die Vorteile des Tigerkrauts

Remède traditionnel de la médecine ayurvédique, le gotu kola est utilisé avec succès depuis des millénaires en Inde pour soulager les problèmes cutanés mais pas seulement… Découvrez dans cet article les bienfaits de cette plante aux nombreuses vertus. Gotu Kola : description botanique Le gotu kola ou herbe du tigre est une petite plante rampante …

Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Juli 15, 2019

Sarah Garny

10 Lebensmittel für Wassereinlagerungen

Plus souvent désagréable que grave, la rétention d’eau touche de nombreuses personnes et principalement les femmes. Outre quelques petits conseils pour lutter contre cette rétention et les gonflements qui y sont associés, vous découvrirez dans cet article les aliments à privilégier si vous êtes sujet à la rétention d’eau. Rétention d’eau, qu’est-ce que cela signifie …

Meine Ernährung Natürliche Gesundheit Pflanzen Schönheit

Juli 15, 2019

Alexia Bernard

Freches Wasser: das neue Wundergetränk zum Abnehmen?

Dans les très nombreuses astuces pour perdre du poids, l'eau de Sassy est la nouvelle tendance à la promesse alléchante de perdre 3 kg par semaine. Créée par la journaliste américaine Cynthia Sass qui n'arrivait pas à perdre de poids après son accouchement, cette boisson regroupe en elle seule des aliments sains et réputés pour …

Detox Mein tägliches Leben

Juli 15, 2019

Marie Dupont

Fieberblasen: Ursachen und Symptome

Les boutons de fièvre sont des vésicules rouges remplies de liquide qui se forment près de la bouche ou sur d'autres zones du visage. Dans de rares cas, ils peuvent apparaître sur les doigts, le nez ou dans la bouche. Ils sont généralement regroupés en plaques. Les boutons de fièvre peuvent durer deux semaines ou plus. Qu'est est …

Natürliche Gesundheit

Juli 15, 2019

Marie Dupont

BMI-Berechnung: Kennen Sie Ihren Body-Mass-Index

Un excès de poids peut entraîner diverses affections telles que le diabète de type 2, l’hypertension artérielle et les problèmes cardiovasculaires. Alors qu’une pesée trop basse peut augmenter le risque de malnutrition, d’ostéoporose et d’anémie. Le médecin fera des recommandations appropriées. C’est pourquoi il est recommandé de prendre en compte du calcul imc ou de son indice de masse corporelle. Dans cet article, vous découvrirez …

Natürliche Gesundheit

Juli 15, 2019

Marie Dupont

Bierhefe: Alles, was Sie wissen müssen

La levure de bière est utilisée depuis longtemps grâce à ses bienfaits médicinaux. En effet, elle est tellement puissante pour régénérer la flore intestinale, soulager la fatigue chronique, le stress et bien d’autres encore… Excellent reminéralisant, découvrez tout ce que vous devez savoir avant de l'adopter. Qu'est-ce que la levure de bière ? La levure …

Meine Ernährung

Juli 15, 2019

Alexia Bernard

Gesegnete Distel: die gesunde Pflanze

Au XVII siècle, on préconisait déjà le chardon bénit pour désinfecter les plaies et pour soulager les ulcères et les gangrènes. Aujourd'hui, son utilisation est encore répandue dans le domaine de la phytothérapie. Découvrez dans les prochaines lignes les bienfaits de cette plante amère pour pallier aux digestions difficiles et aux grandes fatigues. Présentation botanique …

Natürliche Gesundheit

Juli 8, 2019

Alexia Bernard

Beifuß : die Vorteile der Pflanze auf Ihre Gesundheit

L'armoise, considérée comme une plante magique et féminine par les Anciens, est traditionnellement utilisée pour pour régulariser le cycle hormonal ou faire revenir les menstruations. Hippocrate la conseillait déjà pour ses propriétés emménagogues. Découvrez dans cet article les bienfaits de cette plante du féminin. Description de l'armoise en Botanique Artemisia vulgaris de son nom latin …

Immunität Natürliche Gesundheit

Juli 8, 2019

Alexia Bernard

Das Meer für einen erholsamen Urlaub

Cet été, peut-être avez-vous décidé comme bon nombre de vacanciers de partir vous ressourcer sur les bords de mer ? Entre bains de soleil, baignades, promenades, visites culturelles et autres loisirs, pourquoi ne pas profiter de l'air marin si vivifiant pour prendre soin de votre santé ? Voici quelques pistes et conseils pour en profiter. Prendre …

Natürliche Gesundheit

Juli 8, 2019

Alexia Bernard

5 Ätherische Öle für den Sommer

Que vous partiez à la mer ou à la montagne cet été, vous n'êtes pas à l'abri des petits bobos de l'été… Votre meilleur allié naturel ? Les huiles essentielles ! L’aromathérapie a plus d'un tour dans son sac. 5 huiles essentielles à avoir pour passer un été zen. Huiles essentielles en été : les …

Ätherische Öle Natürliche Gesundheit

Juli 8, 2019

Sarah Garny

DIY: Ihr natürliches selbstgemachtes Deodorant

Voici le temps des beaux jours, des températures qui grimpent… et des odeurs de transpiration ! Bien que le phénomène soit tout à fait naturel, il n’en est pas moins désagréable pour soi-même mais aussi pour les autres. Un déodorant devient alors l’allié de taille mais attention à bien le choisir. Pour arriver à un …

DIY Natürliche Gesundheit Schönheit

Juli 8, 2019

Sarah Garny

Konservieren Sie Ihr Saisonobst, um in diesem Winter Vitamine zu tanken

Au printemps et en été les fruits commencent à être plus nombreux et plus variés. Mais comment faire pour profiter de cette diversité et des bienfaits nutritionnels de ces fruits de saison tout au long de l’année, et notamment lors des mois d’hiver ou le choix est plus limité ? Quelles méthodes de conservation des fruits …

Natürliche Gesundheit

Juli 8, 2019

Sarah Garny

Ist rohes Essen eine gute Idee?

Appelé aussi « alimentation vive », le crudivorisme signifie manger les aliments tels que la nature les conçoit. Cette tendance se base sur un constat : la cuisson détruit une bonne partie des apports nutritionnels des aliments. Mais quels en sont les avantages et comment appliquer cela dans notre alimentation quotidienne ? Manger les aliments tel que la …

Lebensmittel Meine Ernährung

Juli 8, 2019

Sarah Garny

Meine Apotheke auf dem Balkon: 7 Pflanzen zum Anbauen

Savez-vous qu’il est possible de faire pousser chez vous toute une série de plantes utiles pour votre santé ? Thym, romarin, basilic, sauge, ne sont pas seulement des herbes aromatiques. Elles regorgent de bienfaits insoupçonnés. Faisons ici le point sur sept d’entre-elles. 1\. Le Thym Antibactérien naturel, le thym est une des herbes aromatiques les plus …

Natürliche Gesundheit Pflanzen

Juli 2, 2019

Alexia Bernard

Die Vorteile des Gehens

La marche, qu'elle soit lente, dynamique avec ou sans bâtons, est une activité physique qui convient à tous les âges, à toutes les morphologies et à toutes les conditions physiques. Elle est donc parfaite pour (re)commencer le sport et prendre soin de votre santé. Quels bienfaits de la marche quotidienne sur votre santé ? On …

Natürliche Gesundheit

Juli 2, 2019

Sérine Akar

Magen-Reflux: Natürliche Lösungen

Aujourd’hui, tout type de médicaments chimiques sont utilisés pour soigner différentes maladies y compris les reflux gastriques ou les brûlures d’estomac. Toutefois, d’après les statistiques obtenues, pour l’année 2015, près d’1/4 des Français prennent des médicaments pour diminuer l’acidité gastrique. Or, cette consommation n’est pas sans effet négatif sur la santé. Reflux gastrique : des …

Natürliche Gesundheit

Juli 1, 2019

Marie Dupont

Was ist Gingivitis?

La gingivite est une inflammation des gencives, généralement causée par une infection bactérienne. Si elle n'est pas traitée, elle peut devenir une infection plus grave appelée parodontite. La gingivite et la parodontite sont des causes majeures de perte de dents chez les adultes. Les infections dentaires peuvent s’additionner, votre santé et votre porte-monnaie sont en jeu. Tout ce qu’il faut …

Natürliche Gesundheit

Juni 27, 2019

Marie Dupont

Mögliche Komplikationen nach einer Vasektomie

Une vasectomie est une procédure de stérilisation masculine. Elle consiste à couper et sceller les tubes qui transmettent le sperme à l’éjaculation d'un homme. En conséquence, un homme ne devrait pas pouvoir mettre une femme enceinte. Elle est généralement utilisée comme moyen de contraception. Bien qu'il s'agisse d'une procédure sûre et courante, elle peut entraîner des complications. On …

Natürliche Gesundheit

Juni 27, 2019

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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