Blog Posts | SantiShop

24 Articles

Natural Health ×

Mercury in our teeth

Métaux lourds ! Voilà un terme peu commun que l’on n’image généralement pas en rapport avec notre corps humain. En effet, le terme « métaux lourds » donne à penser instinctivement à des matériaux de construction par exemple ou à d’autres formes de ce type mais certainement pas à des molécules présentes dans notre organisme. Depuis quelques …

Natural Health

Aug 26, 2018 Sante Nutrition

A sports coach answers our questions

Aujourd’hui, nous rencontrons Jérôme Roy, coach nutritionnel et sportif chez EverFit. Formé en nutrition et passionné de sport depuis l’enfance, il accorde une attention toute particulière au bien-être et à un mode de vie sain. Spécialisé en remise en forme grâce à des techniques de circuit training et de musculation en salle de fitness, il …

Energy Natural Health

Aug 24, 2018 Sante Nutrition

Zero waste in my bathroom

Pollution… Un mot qui a toujours existé mais qui ne cesse de prendre de l’ampleur au fil des années qui s’écoulent. Nous sommes aujourd’hui tous bien conscients que la terre est bien trop polluée et qu’on l’empoisonne de plus en plus. Notre planète est en souffrance … La surconsommation Sur le site www.planetoscope.com, nous découvrons …

Natural Health

Aug 23, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

Stimulate your brain with these 3 original ideas

« Muscler » son cerveau est essentiel si l’on ne veut pas voir nos capacités cognitives décroître significativement avec l'âge. Adopter une bonne hygiène de vie, s’ouvrir aux autres et poursuivre l’apprentissage font partie des BA.BA afin que notre intellect puisse continuer à se développer au fil de jours. Vous êtes désormais prévenus, il n'y a …

Memory & intellect Natural Health

Aug 22, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

Somatization: When the body expresses our discomfort

Il arrive parfois que nous ressentions des douleurs physiques qui traduisent un mal-être psychologique. C’est ce qu’on appelle la somatisation. Article invité rédigé par le Fifty & Me Magazine L’expression physique d’une souffrance psychique On n’arrive pas toujours à mettre de mots sur ce que l’on ressent… Suite à un choc, un traumatisme, un deuil ou …

Energy Natural Health

Aug 20, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Citrus fruits to enjoy during the heat wave

Afin de vous rafraîchir et de contribuer à votre bonne hydratation pendant l’été, pensez à utiliser tous les agrumes, et sous toutes leurs formes. Quoi de plus frais qu’une vraie citronnade accompagnée de quelques feuilles de menthe fraîche ou qu’un bon sorbet à l’orange ou au citron vert ? Par forte chaleur, les jus d’agrumes, quels …

Food Natural Health

Aug 18, 2018 Sante Nutrition

The spices of detox

Anne-Claire Meret, naturopathe et praticienne en EFT (Emotional freedom technique – technique de psychologie énergétique) à Paris nous partage les 11 épices idéales pour une bonne détox. La badiane : stimule la sécrétion biliaire et la digestion. La cannelle : aide à la stabilisation du taux de sucre, facilite la digestion et réchauffe le « …

Detox Natural Health

Aug 16, 2018 Sante Nutrition

Curcumin to protect our liver

Les cures détox et les cures de drainages sont très en vogue depuis quelques années par une grande majorité de personnes intéressées par leur bien-être. Dès lors, on invite alors de plus en plus les individus - principalement les femmes - à faire un savant mélange de produits en tous genres pour purifier leur foie, …

Food Natural Health

Aug 16, 2018 Sante Nutrition

Gemmotherapy : Glycerine macerates in my pharmacy

La phytothérapie est vaste et incroyablement efficace quand on décide de passer en soins naturels et holistiques, prenant donc en considération l’individu dans sa globalité. Les branches de la phyto sont nombreuses mais toutes aussi efficaces les unes que les autres lorsqu’on les utilise à bon escient. En effet, une tisane n’aura pas le même …

Gemmotherapy Natural Health

Aug 14, 2018 Sante Nutrition

Liposomal vitamin C or nothing...

L’acide ascorbique plus connue sous le nom de vitamine C est une substance indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. En effet, sans cette vitamine hydrosoluble, la vie ne pourrait pas exister. Elle est évidemment vitale. Malheureusement, cette vitamine est très sensible à l’environnement et à la chaleur car elle est détruite à partir de 60 …

Natural Health

Aug 10, 2018 Sante Nutrition

Peppermint to counter the heat wave

Cet été 2018 est un été caniculaire avec des températures très hautes aux alentours de 35 degrés avec peu de fraîcheur ou d’air frais. Nos corps d’européens ne sont pas habitués à un tel climat et certaines personnes, des plus jeunes aux plus âgées, peuvent vivre un réel inconfort au quotidien. En effet, même la …

Essential oils Natural Health

Aug 8, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

What are the signs of perimenopause?

Quels sont les signes de la périménopause ? Fatigue, cycle irrégulier, prise de poids,… Et si c’était la périménopause ? En effet, la ménopause n'apparaît pas du jour au lendemain ! Redoutée par la grande majorité des femmes, elle s'accompagne de signes annonciateurs qui surviennent parfois dés la quarantaine, et peuvent durer plusieurs mois ou années. Mais quels …

Anti-aging Natural Health

Jul 26, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

5 seasonal foods that heal

Voici une liste de 5 aliments faciles à incorporer dans nos menus et qui possèdent des propriétés curatives ou protectrices… L’artichaut Riche en antioxydants, l’artichaut réduit les risques de cancer du gros intestin. Il stimule également la régénération des cellules hépatiques du foie (qui sont souvent mises en danger par l’abus de médicaments, d’alcool, ou …

Natural Health

Jul 23, 2018 Sante Nutrition

The microwave, the silent killer

En 2018, le micro-onde est l’électroménager le plus utilisé au quotidien pour réchauffer les plats, les aliments et même parfois, pour certains d’entre nous, pour cuire un repas complet en remplacement du four traditionnel. Évidemment, on n’arrête pas le progrès et on va certainement bientôt inventer des machines ou des électroménagers qui cuisineront tout seuls (Cela …

Natural Health

Jul 21, 2018 Sante Nutrition

Understanding your thyroid

Les troubles de la thyroïde sont des déséquilibres de la santé qui grandissent de plus en plus dans nos sociétés actuelles. Et malheureusement, pas dans le sens positif du terme. En effet, alors qu’une certaine catégorie de personne souffre d’hyperthyroïdie, l’autre serait impactée par une hypothyroïdie, un goitre ou encore des nodules bénins ou malins. …

Natural Health

Jul 19, 2018 Sante Nutrition

Black tourmaline

La lithothérapie est une méthode de santé alternative qui utilise les minéraux et les cristaux pour accompagner l’être humain sur son chemin vers le bien- être qu’il soit physique, émotionnel, mental, énergétique ou spirituel. Généralement, les pierres semi-précieuses sont utilisées par les thérapeutes pour des accompagnements énergétiques (rétablir la circulation énergétique, travail précis sur un chakra, …

Natural Health

Jul 18, 2018 Sante Nutrition

Find your life balance

Qu’est-ce qu’une hygiène de vie saine ? Sommes-nous réellement soumis à des obligations personnelles en matière de santé ? Ces obligations qui nous forcent à nous restreindre sur certains plaisirs de la vie. Doit-on donc réellement suivre un protocole précis et stricte afin d’éviter une maladie ? Quand on est suivi par un professionnel de la santé naturel …

Natural Health

Jul 16, 2018 Sante Nutrition

What about the pendulum?

Art divinatoire, charlatanisme ou réel outil d’accompagnement ? « En physique, le pendule est un système oscillant qui, écarté de sa position d'équilibre, y retourne en décrivant des oscillations, sous l'effet d'une force, par exemple le poids d'une masse. Le mot pendule - nom masculin - , dû à Huygens, vient du latin Pendere. » Wikipédia …

Natural Health

Jul 12, 2018 Sante Nutrition

Relieve digestive disorders naturally

Quand on a constamment le ventre gonflé ou qu’on ressent toujours des gaz qui peuvent indisposer la vie quotidienne, on cherche bien souvent des solutions pour changer les choses. En effet, avoir un ventre qui ballonne peut, outre le fait qu’esthétiquement ce n’est pas très joli, rendre la vie quotidienne vraiment désagréable. Qui a envie …

Digestion-Transit Natural Health

Jul 9, 2018 Sante Nutrition

Knowing your cycle to make a baby

Apprendre à connaître son cycle de fertilité pour les couples en désir d’enfant est une priorité pour évoluer plus sereinement vers l’objectif de conception. Le projet de faire un bébé est un projet qui devrait normalement se faire en duo, en couple et donc, demander à la femme de gérer toute seule son cycle ne …

Natural Health Pregnancy

Jul 6, 2018 Sante Nutrition

Society is slowly destroying the creative potential of women.

Aujourd’hui, de nombreux couples se posent des questions sur leur fertilité et les probables risques d’être stériles dans cette société où les pesticides prennent la place des bons nutriments dans notre alimentation. En tant que naturopathe, je rencontre de nombreuses femmes qui évoquent des problèmes pour concevoir un enfant. En effet, malgré la bonne santé …

Natural Health Pregnancy

Jul 4, 2018 Sante Nutrition

Vaginal hygiene

L’hygiène vaginale est un sujet dont on parle finalement très peu. Par tabou, par peur de gêner l’entourage ou encore par éducation, il est rare que les femmes parlent de leur toilette intime. Et puis finalement, à qui en parler ? S’il n’y a pas de soucis gynécologiques particulier, c’est le genre de sujet qui ne …

Natural Health Sexuality

Jul 4, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Male fertility alert

De nombreux constats alarmants accompagnent ce début de XXIe siècle. Par exemple, les scientifiques ont mis en évidence que la concentration de spermatozoïdes dans le sperme a diminué de 50 % depuis le début des années 2000. Ils ont également mis en lumière qu’en 50 ans à l’échelle mondiale, la qualité du liquide spermatique a …

Natural Health

Jul 2, 2018 Sante Nutrition

Ghee or Ghî, a healthier alternative to butter

Connaissez-vous le Ghee ou Ghi, cette alternative plus saine que le beurre ? Beurre clarifié aux multiples vertus santé, ce dernier est très utilisé dans la cuisine Indienne et Ayurvédique depuis des siècles. Ayurveda, ou Médecine Ayurvédique, est un système thérapeutique créé en Inde il y a environ 5000 ans. En Sanskrit le mot « Ayurveda » est …

Natural Health

Jun 28, 2018 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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