Blog Posts | SantiShop

12 Articles

My everyday life ×

Thyphanie Mouton

The natural recipe for weight loss: sleep!

Si l'activité physique est bien connue pour brûler des calories et aider à perdre du poids, le sommeil, nettement moins souvent cité, est également très important. Souvent associé à la paresse dans notre société moderne, il a, à tort, mauvaise réputation. Bon nombre d'études ont émis un lien entre un mauvais (ou trop court) sommeil et un …

Beauty My everyday life

Mar 22, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 little-known factors in weight gain

En Amérique, deux personnes sur trois sont en surpoids ou obèses. À l'échelle mondiale, on estime que le nombre de personnes concernées a plus que doublé depuis 1980. Des chiffres inquiétants qui risquent de ne pas s'améliorer dans les années à venir, si on en croit les prévisions et les études. On accuse toujours les bien trop nombreuses …

Beauty My everyday life

Mar 21, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Feeling tired, slow and overwhelmed? The answer is sport!

Vous ne trouvez pas l'énergie pour faire tout ce que vous devriez faire ? Une séance de sport s'impose ! On pourrait croire, à tort, qu'un exercice physique n'entraînera que davantage de fatigue et c'est souvent la dernière chose que l'on ait envie de faire quand nous nous sentons fatigué mais, ne cherchez pas d'excuse : même le …

Energy My everyday life

Mar 17, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

The truth about energy drinks

Elles vous « donnent des ailes », vous promettent de libérer la bête qui est en vous et d'assumer une trentaine d'enfants turbulents sans aucune baisse de courage… Vous en rêviez ? Les boissons énergisantes l'ont fait ! En France, un litre de boisson énergisante est vendu chaque seconde, soit 30 millions de litres par an ! Si elles peuvent …

Energy Food My diet My everyday life

Mar 15, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Why is Yannick Noah always barefoot?

Comme de nombreuses personnes, vous vous êtes sans doute déjà demandé : mais pourquoi Yannick Noah est-il toujours pieds nus sur les plateaux télés ? Nous avons une réponse qui pourra également être bénéfique pour votre santé ! Dans notre monde extrêmement soumis aux pollutions électromagnétiques, l’une des premières choses à faire pour conserver ou pour …

My everyday life

Mar 15, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Eat well for healthy teeth!

Quand il s’agit de préserver la santé de ses dents, le brossage et le fil dentaire sont, bien sûr, très importants, mais votre alimentation tient également une très grande place. Fait bien connu, le sucre est le principal coupable. Selon le Medical News Today : « Les preuves que le sucre est le facteur alimentaire majeur dans …

My everyday life

Oct 29, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

14 easy tips to get a flat stomach

La graisse de ventre est le fléau de la plupart des personnes suivant des régimes, mais malheureusement – et vous le savez certainement déjà – c’est la graisse la plus difficile à faire partir. Nous vous livrons, ci-dessous, quelques astuces pour vous aider à vous débarrasser de cette graisse indésirable et disgracieuse. 1. Faites du cardio Si …

Beauty Food My everyday life

Oct 29, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

17 ways to make your household healthier!

On l’a vu, il est très important de laver soigneusement vos ustensiles de cuisine pour en éliminer les germes et de remplacer votre loofah régulièrement pour éviter les infections dermiques, mais les plus grands risques dans votre maison proviennent, de loin, des substances chimiques contenues dans vos produits ménagers. Le mieux est de faire en …

My everyday life

Oct 17, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

6 popular household products that promote cancer

La plupart des gens vivent avec le sentiment que leur habitation est un havre loin de tous les dangers qui les menacent dehors. Très peu sont conscients que beaucoup de produits communs du ménage contiennent des substances chimiques mortelles connues pour favoriser le cancer, des troubles de la reproduction, des anomalies congénitales et d’autres risques …

Immunity My everyday life

Jun 23, 2015 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Deodorants and their dangers for the brain?

Lorsque la température augmente dans le corps, des milliers de glandes sudoripares commencent à perler, et à préparer le corps à se refroidir. Une personne possède environ 2,6 millionsde glandes sudoripares qui agissent comme un thermostat. Ce système est constitué de glandes eccrines et apocrines. Les glandes eccrines sont les plus nombreuses, hébergées dans des …

Beauty Immunity My everyday life

Aug 31, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

7 Nutrients combined for good sleep

Voila une association de plantes qui constitue une alternative naturelle aux somnifères et autres benzodiazépines proposés en cas d’insomnie ou de difficulté d’endormissement. Valériane La Valériane (75 mg) : cette plante possède un réel effet somnifère démontré par de nombreuses études. Elle diminue fortement l'agitation, réduit le temps d'endormissement et améliore la qualité du sommeil. Elle s’est …

Mood My everyday life

Mar 30, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The cream with 10 essential oils to fight tired or swollen legs

Une combinaison qui utilise la puissance des Huiles Essentielles pour combattre les jambes fatiguées, gonflées, avec veines apparentes ou inesthétiques. Mentha Arvensis (Menthe des champs) Il existe environ 20 espèces de menthe réparties dans le monde entier et dont plusieurs sortes sont cultivées. La menthe des champs est principalement originaire de Chine et du Japon. …

Essential oils My everyday life Natural Health

Jan 9, 2014 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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