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Boost your immune system to face winter: advice and natural solutions

Sandrine Chalou

How sugar supplants fatty acids useful to the brain?

Selon des nutritionnistes renommés, la consommation quotidienne de sucre devrait se limiter à 25 grammes toutes sources confondues, fructose et féculents compris. Cette réduction devrait être portée à 15 grammes pour toute personne diabétique, en surpoids, souffrant d’hypertension artérielle, de maladie cardiaque ou d’un cancer. Depuis peu, les conseillers en santé et même certains neurologues, …

Immunity Memory & intellect

Aug 5, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 aromatic herbs against type 2 diabetes

Les herbes aromatiques sont généralement reconnues pour les saveurs uniques qu'elles apportent à notre alimentation. Mais une nouvelle étude publiée dans le Journal of Agricultural and Food Chemistry (JAFC) a identifié des vertus médicinales, en particulier avec le romarin, l'origan et la marjolaine, qui contiennent tous des composés spécifiques pour lutter contre le diabète. Des …

Immunity

Aug 4, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

How the sugar industry misinforms to keep its market share

On sait maintenant avec certitude que les industriels et les fabricants d’édulcorants sont prêts à tout pour continuer à empoisonner le monde. C’est ainsi que l'Association du sucre et l'Association des raffineurs de maïs par exemple, ont versé des millions de dollars pour que les recherches scientifiques menées sur les sucres ne démontrent aucun lien …

Our folders

Aug 1, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The egg, all in one

Les œufs sont une excellente source de protéines, de lipides et de toute une série d’autres nutriments. Ils contiennent de la choline et des antioxydants comme la lutéine et la zéaxanthine. Vous souhaitez un aliment économique, facile à cuisiner et utilisable pour des préparations variées ? Hé bien, l’œuf répondra à tous vos souhaits. Poché, mollet ou …

Detox Natural Health

Jul 28, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

When the little leaves come to the rescue...

Les petites feuilles de roquette et de cresson ont un petit goût piquant. Utilisées en salades, sur un sandwich, en potage, en sauces ou ajoutées à vos jus de légumes frais, elles permettent de relever la saveur de nombreuses préparations. Mais leurs vertus ne se limitent pas à cela… En effet, comme beaucoup d’autres légumes …

Detox Immunity Natural Health Plants

Jul 24, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Traces of pesticides in our children's hair

Pour déterminer la présence de toxiques dans le corps, il existe toute une série de méthodes : l’analyse du sang par une prise de sang sur sang total, la morathérapie, la kinésiologie, etc. L’analyse des cheveux en est une autre plus connue des médecins légistes parce qu’elle permet de détecter des traces d'éventuel empoisonnement. Cependant, nul …

Detox Immunity

Jul 22, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Zinc deficiency can be catastrophic: how to avoid it?

Le zinc semble jouer un rôle clé dans la modulation de la réponse de l'organisme à une infection grave, et sa carence peut augmenter la sensibilité à une réaction immunitaire mortelle, selon une étude menée par des chercheurs de l'Ohio State University et publiée dans la revue « PLOS ONE ». « Quand le corps détecte une sepsie, …

Detox Immunity

Jul 21, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Broccoli is unparalleled in removing chemical toxins

Mère Nature est le meilleur médecin et la nourriture constitue la meilleure prévention Il est actuellement certain qu’une alimentation variée, complète et naturelle, c’est-à-dire composée, en majeure partie d’aliments issus de culture biologique est le moyen le plus efficace pour se protéger des polluants et autres perturbateurs endocriniens dans une proportion de 85 à 90 %. …

Detox Immunity

Jul 18, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to fight the harmful effects of stress?

Le stress chronique est une épidémie moderne qui ralentit le métabolisme, augmente l'inflammation chronique et l'immunité anormale. Des niveaux d'hormones de stress élevés peuvent créer des problèmes digestifs, syndrome de l’intestin poreux, une augmentation de l'appétit, de la prise de poids, des troubles de la thyroïde et la dégénérescence du cerveau. Les plantes adaptogènes sont essentielles pour …

Immunity Mood

Jul 10, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The benefits of ginger

Si bon nombre d’entre vous connaît très certainement le gingembre d’aspect et de nom, beaucoup ignorent sans doute que cette épice devrait être en permanence à portée de main dans la cuisine tant ces propriétés médicinales sont nombreuses. On en compte une bonne quarantaine. Les usages thérapeutiques du gingembre sont connus depuis au moins 2000 …

Immunity

Jul 8, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The effects of stress on your body

La science a établi que le stress peut conduire à des maladies cardio- vasculaires, mais saviez-vous qu'il peut aussi conduire à une prise de poids? Le gain de poids, induit par le stress, implique généralement une augmentation de la graisse du ventre. Celle-ci est la graisse la plus dangereuse pour votre corps car elle augmente le …

Natural Health

Jul 7, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The best summer fruits for your health!

Les mois d'été apportent une abondance de fruits et légumes frais qui vous offrent des possibilités pour améliorer votre santé. Dans de nombreuses régions, l'heure d'été est le seul moment où ces aliments sont disponibles dans leur état de fraîcheur . Une personne soucieuse de sa santé peut profiter d'un corps en pleine forme, en …

Detox Digestion-Transit Energy Immunity

Jul 3, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

MSG and its INCREDIBLE harmful effects on health

Saviez-vous que une substance ajoutée aux aliments que vous mangez peut-être tous les jours a été lié à une multitude de problèmes de santé, allant de l'obésité à la maladie d'Alzheimer ? Et voici le pire: L'industrie alimentaire était au courant de ce problème depuis des décennies et continue encore d’utilisre cette substance. L'ingrédient troublant …

Our folders

Jul 2, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The strange qualities of the carrot to improve your vision and make you lose weight!

La carotte est originaire d'Europe et d'Asie du sud-ouest, mais a été cultivé dans le monde entier depuis plus de 2000 ans. Elle est généralement de couleur orange, mais peut aussi être violette, rouge, blanc ou jaune. Ces racines sont couramment incorporées dans les salades, les plats cuisinés et même des boissons. Les carottes ont …

Beauty Energy

Jun 30, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 health benefits of cauliflower

C'est un fait bien connu que plus le légume est coloré, plus il est bon pour la santé. Après tout, la couleur indique la présence de caroténoïdes, qui sont des antioxydants puissants. Par conséquent, on pourrait supposer que les légumes tels que le chou-fleur blanc ordinaire, n’ont que peu de qualité pour la santé. Malheureusement, …

Anti-aging Beauty Detox Immunity

Jun 29, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Why I eat a lot of artichokes!

Les fonds d'artichauts, qui font partie des Cynarae, offrent une foule d'avantages pour la santé. Manger des artichauts est un bon moyen pour aider le corps à rester en forme. Les qualités des artichauts 1) Ils combattent les radicaux libres La teneur en vitamine C dans les artichauts est tel que « l'Oxygen Radical Absorbance …

Anti-aging Articulations Cardiovascular

Jun 26, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 reasons to use more mint in your daily life

Quand vous pensez à la menthe, vous ne pensez probablement pas aux vertus médicinales de cette plante. Pourtant, depuis des siècles, les guérisseurs ont utilisé cette plante très commune pour traiter un certain nombre de maladies. Il s'agit d'une solution facile pour traiter une variété de maladies parfois désagréables. Voici cinq raisons pour commencer à …

Digestion-Transit Food Immunity My diet

Jun 19, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Is there a relationship between bras and breast tumors?

Après s’être libérées du corset au début du 20ème siècle, en signe d'émancipation à la fin des années 1960 les jeunes femmes brûlent leurs soutiens-gorge pour la naissance du féminisme. C’est une femme américaine qui a inventé le soutien-gorge au début du 20ème siècle afin de libérer les femmes de la terrible contrainte du port …

Immunity Our folders

Jun 17, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Losing weight by taking Vitamin D: is it possible?

Face à la prise de poids, nous ne sommes pas tous égaux ! Si l’âge, le sexe et les facteurs génétiques semblent des éléments évidents, sachez qu’ils ne sont pas les seuls… Une carence en micronutriments telle que le manque de vitamine d entraîne un gain de poids. Voici comment faire tomber les kilos sans effort en …

Food My diet Natural Health

Jun 16, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Why you should eat mango: 5 reasons

La saveur tropicale des mangues sont appréciés par beaucoup, mais ce fruit possède d'autres avantages en plus de sa saveur. Juin est aussi le Mois de la mangue Mango. Raison de plus à se concentrer sur ce fruit « pure santé »! Mis à part le goût délicieux, les mangues sont remplis de bienfaits pour …

Anti-aging Beauty Cardiovascular Detox Energy

Jun 13, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

How the food industry has turned its products into real drugs?

L'industrie alimentaire L'approvisionnement alimentaire n'est pas conçu pour vous nourrir…. Au lieu de cela, l'approvisionnement alimentaire est conçu pour vous garder accro à leurs produits. Il est largement admis que les sociétés commerciales existent pour maximiser les profits, pas pour servir le plus grand bien de l'humanité. L'industrie alimentaire n'est pas différente. Produits faibles en …

Detox

Jun 12, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Health is inseparable from our emotional state

La santé est indissociable de notre état émotionnel La plupart d’entre vous ont déjà entendu parler des endorphines, que l'on appelle également les « hormones du bien-être ». Il s'agit de neurotransmetteurs au même titre que l'adrénaline ou la dopamine. La libération de ces substances naturelles influe sur l'humeur, la douleur et le plaisir. Les …

Immunity Mood

Jun 11, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

4 lethal toxins for your brain!

Un esprit sain est une chose terrible à perdre, mais la menace de destruction de la fonction cérébrale est vraiment devenue un problème de santé grave lié aux produits chimiques fabriqués par l'homme. Ce sont potentiellement les coupables les plus importants qui détruisent notre cerveau, mais il y a une bonne nouvelle: des moyens faciles …

Detox Immunity

Jun 10, 2014 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Those killer sodas!

Une étude effectuée sur 10 ans auprès de 60.000 femmes a confirmé que la consommation de boissons gazeuses et sucrées à l'aspartame était directement liée à une augmentation de 30 % du risque de crise cardiaque et à une augmentation de 50 % du risque de décès de manière générale. Les résultats présentés à « …

Immunity Natural Health

Jun 6, 2014 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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