Blog Posts | SantiShop

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Floral waters: nature in a bottle to take care of you

HBE Diffusion, PANNE Carol

Why is Yannick Noah always barefoot?

Comme de nombreuses personnes, vous vous êtes sans doute déjà demandé : mais pourquoi Yannick Noah est-il toujours pieds nus sur les plateaux télés ? Nous avons une réponse qui pourra également être bénéfique pour votre santé ! Dans notre monde extrêmement soumis aux pollutions électromagnétiques, l’une des premières choses à faire pour conserver ou pour …

My everyday life

Mar 15, 2016 Sante Nutrition

5 essential tips before spring arrives

L’hiver va très bientôt balayer son tapis blanc et ses températures froides pour nous emmener vers une nouvelle saison, celle du renouveau : le printemps. La nature se met doucement en action : les bourgeons éclosent, les pousses sortent de terre, la sève monte, les oiseaux chantent. La magie opère. Pour nous, c’est également un signe de …

Energy

Mar 14, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Small guide to allergies

Une allergie est une réaction anormale du système immunitaire au contact d'une substance qu'il ne supporte pas ou plus. Si certains terrains, dits atopiques, y sont prédisposés, les allergies sont de plus en plus nombreuses et courantes, peu importe leur origine, et touchent, d'année en année, davantage de personnes, tous âges confondus. Elles peuvent être respiratoires, …

Immunity

Mar 11, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Allergy or intolerance, what is the difference?

Bien qu'une intolérance à une substance puisse déclencher des symptômes assez semblables à ceux d'une allergie, le système immunitaire n'est pas impliqué dans ces réactions. L'intolérance résulte d'une incapacité à digérer convenablement un aliment ou l'un de ses composants à cause de l'absence ou de l'inactivité de certains enzymes. Les symptômes sont généralement uniquement digestifs, entraînant …

Food Immunity

Mar 10, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Allergies: find the culprit!

Les sources d'allergies sont nombreuses et variées : laitages, lactose, gluten, pollen, poussière, acariens, etc. Leurs manifestations le sont tout autant, allant de l'eczéma aux troubles intestinaux et digestifs, en passant par les migraines et les rhinites, entre autres. Au début des années 70, le pourcentage de personnes atteintes était d'à peine 5%. En 15 ans, …

Immunity

Mar 8, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Who does well after a vaccine?

Faut-il s’étonner que le système immunitaire de nos contemporains présente autant de dysfonctionnements (immunodépression, auto-immunité, réactions allergiques…) alors que l’on sait qu’il est malmené dès le plus jeune âge pour ne pas dire depuis la naissance ? En effet, que font les vaccinations si ce n’est interagir sur le système immunitaire afin de le rendre (soi-disant) …

Immunity Natural Health

Mar 7, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The power of seaweed to drain the body

Drainer l’organisme et le foie au printemps est une excellente chose. Cependant, si les cellules sont profondément encrassées par des produits chimiques (médicaments, anesthésique, métaux lourds des vaccins ou des amalgames, etc.) ou des perturbateurs endocriniens (pesticides, bisphénol, etc.) les plantes (pissenlit, boldo, artichaut, chardon Marie…) ne suffisent pas toujours. Dans ce cas, il faut …

Detox Food

Mar 6, 2016 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

The perfect list of foods for a detox cure

Faites le grand nettoyage avec ces 10 alliés détox Un organisme encrassé ne fonctionne pas de manière optimale : baisse de tonus, d'immunité et augmentation des petits (et grands) maux sont des signaux à prendre en compte. L'arrivée du printemps est un excellent moment pour entamer une petite cure détox. Elle sera idéale et bienvenue après …

Detox Natural Health

Mar 4, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

After winter, a little cleaning is necessary

Bien que le froid soit encore présent, nous sommes en mars et le printemps frappera bientôt à la porte. Qu’il s’agisse des traditions ancestrales, de nos grands-mères, de médecine naturelle ou de naturopathie, de tout temps il est recommandé en cette période d’effectuer un nettoyage de l’organisme. Cette démarche peut consister en un drainage du …

Detox Holiday Special

Mar 3, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Help your body by limiting toxins

On les ingère, on les respire… Qu'on en soit conscient ou non, les substances intoxicantes sont partout ! En plus des déchets que notre corps auto-produit, nous sommes constamment exposés à de nombreux polluants : colorants, alcool, conservateurs, pesticides, nicotine, métaux lourds, médicaments et autres substances chimiques s'accumulent dans notre organisme et accélèrent le vieillissement. Cinq de …

Detox

Mar 1, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The dangers of chemical statins

Les statines chimiques, médicaments couramment prescrits pour diminuer les taux de « mauvais » cholestérol, peuvent endommager les muscles et les neurones. C’est ainsi que leurs effets secondaires les plus connus et les plus fréquemment relatés sont les douleurs musculaires. Les dégénérescences cérébrales et nerveuses sont généralement moins flagrantes, car pas douloureuses, elles s’installent de manière …

Cardiovascular

Mar 1, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Cholesterol: a demonized molecule of life

Cela fait près de 60 ans que le traitement du cholestérol pratiqué par la médecine traditionnelle repose sur un postulat erroné. En constatant un dépôt de cholestérol dans les artères chez certaines personnes qui ont été victimes d’accidents cardiaques, les scientifiques ont établi un lien de cause à effet sans aucune preuve ou étude certifiée. …

Cardiovascular

Mar 1, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The positive effect of diet on high cholesterol

Même si l’on ignore encore les nombreux mécanismes d’action de l’alimentation et de certains aliments en particulier, tous les médecins et les nutritionnistes s’accordent malgré tout pour affirmer l’effet positif d’une réforme alimentaire en cas d’excès de cholestérol. Les fibres solubles augmenteraient l’élimination du cholestérol par les selles Dans l’intestin, les fibres solubles (principalement présente …

Cardiovascular Food My diet Natural Health

Mar 1, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

The regenerative power of tissue

Rhumatisme, est le terme populaire qui signifie en langage plus médical arthrose. Ces problèmes de santé touchent les articulations et principalement le cartilage articulaire. Les conséquences de l’usure des cartilages souvent inhérentes à l’âge sont plus ou moins invalidantes. Parmi la population des « plus de 50 ans », l’arthrose et les douleurs qu’elle entraîne constituent l’une …

Articulations

Feb 17, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

What impact does diet have on our cartilage?

Comme lorsqu’une voiture est chargée, nos amortisseurs que constituent les cartilages articulaires souffrent et sont fort sollicités en cas de surpoids. Cette sursollicitation touche particulièrement les hanches et les genoux qui sont les articulations principales de la marche et qui soutiennent notre poids en permanence. Certains affirment que chaque kilo en trop surcharge chaque hanche …

Articulations Food My diet

Feb 15, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

All about the link between energy and taste

Saviez-vous que pour digérer des aliments cuits et solides, votre corps utilise près de 50 % de l’énergie totale utile au métabolisme de base ? Le processus digestif est long. Il commence dès la mise en bouche des aliments et se termine par la sortie des résidus sous forme de selles. La transformation des aliments …

Digestion-Transit My diet

Feb 12, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Urinary incontinence: what to do?

Comme tous les organes de notre corps, la vessie subit, elle aussi, un phénomène de vieillissement L'incontinence urinaire (besoin incontrôlable d’uriner survenant très fréquemment) fait malheureusement encore l’objet d’un énorme tabou, sans doute pour cette raison beaucoup de personnes hésitent à en parler. L'incontinence urinaire est un véritable handicap qui limite les activités physiques, perturbe …

Anti-aging Immunity

Feb 11, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to get your energy back naturally?

Pour un enfant ou pour un jeune adulte, la question d’avoir de l’énergie ne se pose pas. Au fur et à mesure que l’on avance en âge, on ressent très vite le manque de « vitalité » ou que l’on n’a pas la « forme » ! À certains moments, on n’a plus la même énergie …

Anti-aging Immunity Mood

Feb 10, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Sleep, one of the keys to health

Se reposer, voilà qui est mal vu dans notre société d’agités chroniques. La plupart d’entre nous vivent à des rythmes effrénés et à l’heure actuelle même les enfants n’ont plus le droit de s’ennuyer. Le manque de repos et de sommeil peut avoir de lourdes conséquences sur la santé et entraîne inévitablement une perte d'energie au …

Immunity Mood

Feb 8, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Beware of dental amalgams!

Les amalgames dentaires sont des matériaux destinés à combler les caries. L’idéal serait d’utiliser un métal stable tel que l’or, mais imaginez le coût de ce type de travaux dentaire. Encore actuellement, de nombreux amalgames sont constitués de métaux (argent, cuivre, étain…) parfois encore combinés à 50 % de mercure. Or le mercure comme on le …

Detox Immunity

Feb 5, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to keep your gums healthy and your smile bright?

Il existe des moyens très simples pour éviter les problèmes de gencives ainsi que pour arborer un magnifique sourire aux dents blanches sans nuire à sa santé. Pour garder les dents blanches, il suffit de vous les brosser avec du bicarbonate de soude. Vous pouvez l’utiliser seul ou le combiner à de la graisse de …

Essential oils Immunity

Feb 3, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

All stand up for good health!

Si la position debout au travail est meilleure que la position assise quant aux conséquences sanitaires qu’elle peut avoir, elle n’est cependant pas la solution à tous les problèmes de santé. La sagesse populaire nous dicte que les choses pratiquées en excès présentent toujours des inconvénients. Il est probable que même dans les positions adoptées …

Immunity

Jan 20, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Prolonged sitting increases mortality

Les recherches scientifiques continuent à démontrer que les stations assises ou statiques prolongées favorisent les maladies chroniques et raccourcissent l’espérance de vie. Les mesures recommandées dans la plupart des pays visent à augmenter la pratique d’exercices physiques de manière ponctuelle, mais peu parlent de l’importance du mouvement global tout au long d’une journée. Même si …

Immunity

Jan 19, 2016 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

20 simple, useful and easy-to-apply basic food principles

Je bois de petites quantités d’EAU tiède ou chaude (éventuellement avec jus de citron) plusieurs fois par jour en dehors des repas (au total 1 L ½). Je bois peu durant les repas. J’évite les boissons froides qui figent les graisses et favorisent l’excès de cholestérol, ainsi que les boissons gazeuses qui acidifient les tissus …

Immunity

Jan 9, 2016 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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