Sante Nutrition | SantiShop

Sante Nutrition

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HBE Diffusion, PANNE Carol

Cholesterol: a demonized molecule of life

Cela fait près de 60 ans que le traitement du cholestérol pratiqué par la médecine traditionnelle repose sur un postulat erroné. En constatant un dépôt de cholestérol dans les artères chez certaines personnes qui ont été victimes d’accidents cardiaques, les scientifiques ont établi un lien de cause à effet sans aucune preuve ou étude certifiée. …

Cardiovascular

Mar 1, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

The positive effect of diet on high cholesterol

Même si l’on ignore encore les nombreux mécanismes d’action de l’alimentation et de certains aliments en particulier, tous les médecins et les nutritionnistes s’accordent malgré tout pour affirmer l’effet positif d’une réforme alimentaire en cas d’excès de cholestérol. Les fibres solubles augmenteraient l’élimination du cholestérol par les selles Dans l’intestin, les fibres solubles (principalement présente …

Cardiovascular Food My diet Natural Health

Mar 1, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

The regenerative power of tissue

Rhumatisme, est le terme populaire qui signifie en langage plus médical arthrose. Ces problèmes de santé touchent les articulations et principalement le cartilage articulaire. Les conséquences de l’usure des cartilages souvent inhérentes à l’âge sont plus ou moins invalidantes. Parmi la population des « plus de 50 ans », l’arthrose et les douleurs qu’elle entraîne constituent l’une …

Articulations

Feb 17, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

What impact does diet have on our cartilage?

Comme lorsqu’une voiture est chargée, nos amortisseurs que constituent les cartilages articulaires souffrent et sont fort sollicités en cas de surpoids. Cette sursollicitation touche particulièrement les hanches et les genoux qui sont les articulations principales de la marche et qui soutiennent notre poids en permanence. Certains affirment que chaque kilo en trop surcharge chaque hanche …

Articulations Food My diet

Feb 15, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

All about the link between energy and taste

Saviez-vous que pour digérer des aliments cuits et solides, votre corps utilise près de 50 % de l’énergie totale utile au métabolisme de base ? Le processus digestif est long. Il commence dès la mise en bouche des aliments et se termine par la sortie des résidus sous forme de selles. La transformation des aliments …

Digestion-Transit My diet

Feb 12, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Urinary incontinence: what to do?

Comme tous les organes de notre corps, la vessie subit, elle aussi, un phénomène de vieillissement L'incontinence urinaire (besoin incontrôlable d’uriner survenant très fréquemment) fait malheureusement encore l’objet d’un énorme tabou, sans doute pour cette raison beaucoup de personnes hésitent à en parler. L'incontinence urinaire est un véritable handicap qui limite les activités physiques, perturbe …

Anti-aging Immunity

Feb 11, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to get your energy back naturally?

Pour un enfant ou pour un jeune adulte, la question d’avoir de l’énergie ne se pose pas. Au fur et à mesure que l’on avance en âge, on ressent très vite le manque de « vitalité » ou que l’on n’a pas la « forme » ! À certains moments, on n’a plus la même énergie …

Anti-aging Immunity Mood

Feb 10, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Sleep, one of the keys to health

Se reposer, voilà qui est mal vu dans notre société d’agités chroniques. La plupart d’entre nous vivent à des rythmes effrénés et à l’heure actuelle même les enfants n’ont plus le droit de s’ennuyer. Le manque de repos et de sommeil peut avoir de lourdes conséquences sur la santé et entraîne inévitablement une perte d'energie au …

Immunity Mood

Feb 8, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Beware of dental amalgams!

Les amalgames dentaires sont des matériaux destinés à combler les caries. L’idéal serait d’utiliser un métal stable tel que l’or, mais imaginez le coût de ce type de travaux dentaire. Encore actuellement, de nombreux amalgames sont constitués de métaux (argent, cuivre, étain…) parfois encore combinés à 50 % de mercure. Or le mercure comme on le …

Detox Immunity

Feb 5, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to keep your gums healthy and your smile bright?

Il existe des moyens très simples pour éviter les problèmes de gencives ainsi que pour arborer un magnifique sourire aux dents blanches sans nuire à sa santé. Pour garder les dents blanches, il suffit de vous les brosser avec du bicarbonate de soude. Vous pouvez l’utiliser seul ou le combiner à de la graisse de …

Essential oils Immunity

Feb 3, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

All stand up for good health!

Si la position debout au travail est meilleure que la position assise quant aux conséquences sanitaires qu’elle peut avoir, elle n’est cependant pas la solution à tous les problèmes de santé. La sagesse populaire nous dicte que les choses pratiquées en excès présentent toujours des inconvénients. Il est probable que même dans les positions adoptées …

Immunity

Jan 20, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Prolonged sitting increases mortality

Les recherches scientifiques continuent à démontrer que les stations assises ou statiques prolongées favorisent les maladies chroniques et raccourcissent l’espérance de vie. Les mesures recommandées dans la plupart des pays visent à augmenter la pratique d’exercices physiques de manière ponctuelle, mais peu parlent de l’importance du mouvement global tout au long d’une journée. Même si …

Immunity

Jan 19, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

20 simple, useful and easy-to-apply basic food principles

Je bois de petites quantités d’EAU tiède ou chaude (éventuellement avec jus de citron) plusieurs fois par jour en dehors des repas (au total 1 L ½). Je bois peu durant les repas. J’évite les boissons froides qui figent les graisses et favorisent l’excès de cholestérol, ainsi que les boissons gazeuses qui acidifient les tissus …

Immunity

Jan 9, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

A rejuvenating treatment that makes you want to be there

Presque tout le monde a compris que le secret d’une longue vie pleine d’énergie ne repose pas sur la notion de kilos-calories qui est actuellement complètement obsolète. Ainsi les régimes hypocaloriques apparaissent non seulement comme très contraignants mais surtout comme totalement inutiles. Inutile d’éliminer toutes les graisses saturées pour réguler votre poids ou de consommer …

Anti-aging Cardiovascular Immunity

Dec 23, 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Food that we think is healthy is actually toxic

Lorsque l’on entre dans la cuisine d'une personne qui déclare manger sainement, on est parfois surpris de ce que l’on y trouve en ouvrant le réfrigérateur. On constate alors que de nombreuses personnes se laissent encore piéger par les slogans publicitaires des grandes marques qui œuvrent soi-disant toujours pour notre bonne santé. Mais les aliments que le …

Food My diet

Dec 23, 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Gluten, nervous and hormonal disturbances

Si les produits alimentaires à base de céréales sont généralement considérés comme sains et recommandés à grand renfort de publicité, il y a malgré tout quelques mises en garde à connaître. Tout le monde semble conscient de la nocivité des apports excessifs de sucre ou d’acides gras saturés. L’on a tous entendu parler du sucre …

Food My diet

Dec 16, 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Coffee is good for heart and brain health

Lorsque vous avez soif, l’eau est la solution idéale pour répondre à vos besoins, mais, si vous êtes à la recherche d'une boisson à savourer pour démarrer la journée ou quand vous prenez une pause au boulot, elle ne vous apporte pas spécialement le plaisir que vous recherchez. Il n’existe pas de réel substitut à …

Cardiovascular Food Memory & intellect My diet

Nov 3, 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

New influence tactic of the soda lobby

La duperie la plus récente des industriels du soda est de remettre en cause ou de manipuler la notion de « bilan énergétique ». Alerté par problème planétaire de l’obésité est soucieux de montrer leur bonne volonté, ces industriels ont eux-mêmes créé un groupe d’études afin de travailler sur ces fameux bilans énergétiques des boissons …

Immunity

Nov 3, 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 signs of magnesium deficiency

Le magnésium est un élément crucial pour les fonctions cérébrales, cardiaques et musculaires et il est, avec la silice et les vitamines D et K, nécessaire à la santé des os. Une carence en magnésium est bien plus fréquente que ce que l’on peut imaginer. Voici 5 symptômes qui peuvent indiquer un manque de ce minéral …

Natural Health

Nov 2, 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Lemon water, the magic drink to start the day

Si vous cherchez une astuce simple et peu coûteuse pour améliorer votre vie et votre santé globale, cet article pourrait bien vous intéresser ! Débuter la journée par de l'eau citronnée est une routine facile à adopter qui aura de nombreux effets sur votre santé. Le citron a non seulement un goût vivifiant qui réveille et …

Energy Immunity

Nov 1, 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Coffee has anti-cancer properties

Les polyphénols présents dans le café, tels que les lignanes et les flavonoïdes, sont également connus pour leurs propriétés anticancers, de même que l'acide caféique qui inactive plusieurs processus impliqués dans le développement des tumeurs - la régulation du cycle cellulaire, la réponse inflammatoire et l’apoptose. Dans une étude récente effectuée sur des personnes atteintes …

Immunity

Oct 31, 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

The influence of the food industry on public health policy

Si de nombreuses personnes se rendent actuellement compte des liens entre l’industrie pharmaceutique et les organismes d’État chargés de la santé publique ou des conflits d’intérêts qui lient médecins et chercheurs impliqués dans ces deux secteurs, moins nombreux sont ceux qui sont conscients de l’énorme influence des industriels de l’alimentation. Les fabricants de denrées alimentaires …

Immunity

Oct 30, 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Two homemade toothpastes that are much better than commercial ones

Il est possible et facile de concocter votre propre dentifrice et, ainsi, d’éviter les effets néfastes des dentifrices du commerce. L’huile de coco est un très bon ingrédient à inclure dans vos recettes. La recherche a constaté que l'huile de coco traitée par enzymes inhibe fortement la croissance de la plupart des souches de bactéries …

Immunity

Oct 30, 2015

HBE Diffusion, PANNE Carol

Eat well for healthy teeth!

Quand il s’agit de préserver la santé de ses dents, le brossage et le fil dentaire sont, bien sûr, très importants, mais votre alimentation tient également une très grande place. Fait bien connu, le sucre est le principal coupable. Selon le Medical News Today : « Les preuves que le sucre est le facteur alimentaire majeur dans …

My everyday life

Oct 29, 2015

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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