Sante Nutrition | SantiShop

Sante Nutrition

Santénutrition.net becomes Santi-Shop.eu but our team of editors and naturopaths remains the same to provide you with the best of natural health !

Focus on food sweeteners

Aspartame, Stevia, saccharine, sucralose, maltitol ou encore xylitol sont des édulcorants naturels ou non qui donnent un goût sucré à nos préparations culinaires mais qui n’apportent presqu’aucune calorie. La consommation de sucres sans grossir est une illusion qu’on nous donne et qui fait rêver une grande partie de la population. En effet, consommer des édulcorants …

Food

Jul 20, 2016

Thyphanie Mouton

Can we be addicted to sugar like a drug?

On parle souvent de dépendance aux drogues, à l'alcool, au tabac, … mais rarement à celle au sucre. Pourtant, celle-ci est bien réelle. Elle s'avère aussi plus insidieuse et provoque tout autant de dégâts que d'autres substances nuisibles, bien que ces dommages soient évidemment différents. Presque inexistant dans le régime alimentaire de la plupart des …

Food

Jul 19, 2016

Thyphanie Mouton

5 "healthy" foods loaded with sugar

Le sucre est partout. Dissimulé sous de nombreux noms, il est difficilement reconnaissable dans une liste d'ingrédients. Pourtant, c'est l'un des aliments les plus dommageables pour votre corps. Le sucre et le fructose, plus particulièrement, sont des agents pro-inflammatoires puissants et accélèrent le processus de vieillissement. Ils favorisent également la croissance de cellules graisseuses autour des …

Food My diet

Jul 18, 2016

The products of the hive to support the natural defenses

Les produits de la ruche sont des substances naturelles que l’on peut qualifier comme de vrais trésors. En effet, les abeilles produisent des éléments naturels indispensables dont il serait dommage de se priver. Pendant les longs mois d’hiver, les périodes de maladies ou simplement pour maintenant son immunité au top, les produits de la ruche …

Immunity

Jul 17, 2016

The secrets of Ravintsara

Lorsqu’on pense aux défenses naturelles du corps, nous sommes conditionnés pour avoir une pensée pour l’hiver, la grippe et les divers maux que ces mois froids et humides nous apportent. Or le corps est continuellement en train de se défendre contre les invasions extérieures, les microbes, les virus, la pollution, les bactéries et j’en passe. …

Essential oils Immunity

Jul 15, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

The land, our best natural defense insurance

« Le microbe n’est rien, le terrain est tout » Voilà ce qu’affirmait Claude Bernard en s’opposant totalement à la théorie pasteurienne. Peu de médecins et de scientifiques vont actuellement dans ce sens et pourtant. Le docteur André Gernez (entre autres) a démontré que dès les premiers jours de la vie, le bébé doit être …

Immunity

Jul 14, 2016

Some tips for making good fresh juice

Excepté le fait que les jus soient très en vogue et à la mode depuis quelques années, ils ont également d’excellentes vertus pour la santé et permettent, en plus, de mettre le système digestif au repos. En fonction des fruits et légumes que nous utilisons, les jus ont des bienfaits et des apports différents. Et …

Food Immunity

Jul 13, 2016

Thyphanie Mouton

5 foods to boost natural defenses

Vous « attrapez » tout ce qui passe ? Rhumes, grippes et tout le tralala ? Comme toujours, un bon système immunitaire passe par l'assiette ! Voici quelques aliments essentiels pour stimuler vos défenses naturelles. Les aliments fermentés sont de vrais alliés pour le système immunitaire. Le kéfir, par exemple, est l'un des aliments …

Immunity

Jul 11, 2016

Thyphanie Mouton

2 essential oils against transit disorders

Les troubles du transit, qu'il soit paresseux ou trop rapide, touchent un grand nombre de personnes et sont souvent liés au mode de vie de chacun : trop de stress, pas ou peu d'activité physique, ou une alimentation déséquilibrée, trop pauvre pauvre en fibres, par exemple. La paresse intestinale est la manifestation la plus fréquente …

Digestion-Transit Essential oils

Jul 10, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Berberine: natural active ingredient for the intestines

S’il existe des perturbations du transit intestinal, il est vraisemblable que la flore est déséquilibrée et/ou que la paroi intestinale est poreuse. Tout cela peut s’accompagner ou non de phénomènes inflammatoires. Il existe des solutions naturelles pour rétablir cela, voyons lesquelles. Pour reconstituer la flore, il faut commencer par la réensemencer avec de bons prébiotiques …

Digestion-Transit

Jul 9, 2016

The virtues of Psyllium for the transit

Connaissez-vous une plante dénommée psyllium ? Son nom botanique est Plantago Arenaria ou Plantago Psyllium de la famille des plantaginacées. Communément appelé Herbes à Puces, Pucier Psyllium ou encore Pulicaire, ses graines ressemblent étrangement aux puces, ces petits insectes microscopiques et c’est donc simplement cette ressemblance qui en a inspiré le nom vulgaire. De plus, …

Digestion-Transit

Jul 8, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to choose your probiotic ?

C’est quoi un probiotique ? Un biote est l’ensemble des organismes vivants (flore, faune, champignons ou micro-organismes : bactéries, levures, microchampignons…) présents dans un habitat (naturel, semi-naturel) ou biotope particulier. C’est ainsi que la flore bactérienne de l’intestin constitue le biote intestinal. Un biote intestinal équilibré est garant de bonne santé. Un microorganisme ou une bactérie …

Digestion-Transit

Jul 7, 2016

Natural treatments for constipation

La constipation est un malaise courant qui touche une grande partie de la population et surtout les femmes. Cet engorgement des déchets au niveau des intestins a une symbolique que l’on devrait prendre en compte plus souvent. Parce que certes, soigner ce type de désordre de manière naturelle est tout à fait efficace mais en …

Digestion-Transit

Jul 6, 2016

Thyphanie Mouton

Intestinal balance: try Konjac

Originaire d'Asie de l'Est et principalement cultivé au Japon, le Konjac est utilisé, en Orient, depuis plus de 2000 ans, dans le traitement de nombreux troubles, notamment pour ses vertus anti-cholestérol et anti-diabète, mais aussi dans le cas de pathologies cancéreuses. Chez nous, cette plante est bien souvent utilisée pour ses effets beauté (sous forme …

Digestion-Transit

Jul 5, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

The skin: an extension of our emotions?

La peau constitue la frontière entre nous et le monde extérieur. La peau est l’organe des sens le plus étendu puisqu'elle recouvre la totalité du corps et possède une superficie d'environ 1,8 m2. La peau nous fournit également un système de défense vis-à-vis de l’extérieur. Il s’agit d’une protection du point de vue mécanique et …

Beauty

Jul 3, 2016

Beware of the dangers of NON organic cosmetics

Manger des fruits et des légumes de qualité biologique, boire des jus verts et faire des monodiètes et des cures de détoxification plusieurs fois par an tout en continuant à utiliser des produits de soins de la grande distribution, il y a là un réel équilibre qu’il faut corriger. Connaissez-vous les risques d’appliquer sur votre …

Beauty

Jul 1, 2016

Vegetable oils for the skin

Chaque matin et chaque soir, en général, nous prenons soin de notre peau et plus particulièrement de notre visage et ce, que l’on soit un homme ou une femme. Même les plus jeunes, dès l’adolescence, utilisent des produits de beauté parfois inadaptée à leur jeune âge. Les produits cosmétiques s’utilisent de plus en plus jeune …

Beauty

Jun 30, 2016

Virtues of the cucumber mask: myth or reality?

Qui n’a jamais vu sa sœur, sa mère, sa cousine ou tout autre membre de la famille porter le fameux masque au concombre ? Il est réputé pour ses bienfaits pour la peau et pour ses Secrets beauté. Ce soin de beauté qui veut que l’on se recouvre le visage et les yeux avec ce végétal vert. …

Beauty

Jun 29, 2016

Thyphanie Mouton

3 myths about the skin

Notre peau est notre plus grand organe. Il est loin de n'être qu'une « couverture ». C'est un système complexe, composé de nerfs, de glandes et de couches cellulaires jouant un rôle bien loin d'être passif pour la santé. La peau ne sert pas uniquement comme protection de vos organes internes contre les températures extrêmes …

Beauty

Jun 28, 2016

Thyphanie Mouton

How to prepare your skin for the sun

L'été est enfin là ! Le temps pour nous de faire le plein de vitamine D et d'arborer une jolie peau hâlée. Oui, mais pas sans s'y préparer ! Suivez ces quelques conseils, pour rayonner dans les meilleures conditions, sans recourir aux séances de banc solaire ou à l'application de produits autobronzants bien chimiques. Bien s'hydrater …

Beauty Essential oils Natural Health Plants Vegetable oils

Jun 27, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Our hair is attacked by pesticides!

Des prises de sang particulières et coûteuses permettent d’évaluer des taux précis de certains toxiques dans le corps. Outres, ces examens peu connus qui requièrent l’intervention d’un médecin ou d’un infirmier, de nombreuses techniques permettent de détecter la présence de toxiques dans le corps. C’est ainsi que certains thérapeutes aux professionnels de santé ont recours …

Natural Health

Jun 26, 2016

Packaging: Mass POISON

Le mouvement zéro déchet ou celui du minimalisme sont très à la mode ces derniers mois et prennent de plus en plus de place dans l’esprit des gens. De nombreuses bloggeuses mettent en avant cette nouvelle « mode » dans des articles ou des vidéos et de nombreux livres fleurissent chaque semaine dans nos librairies …

Food

Jun 23, 2016

Thyphanie Mouton

List of the most contaminated fruits and vegetables

Ce n'est pas un secret : les fruits et légumes font partie des aliments les plus sains que vous pouvez consommer, mais ils sont également très souvent contaminés par des pesticides. En Amérique, selon les données des Centers for Disease Control and Prevention, 75 pour cent de la population présentent des niveaux détectables de pesticides dans …

Food

Jun 22, 2016

The golden rules for drinking without putting yourself in danger

Nous pourrions survivre sans sucre, sans sel, sans vitamines ni minéraux pendant plusieurs jours mais certainement pas sans eau. En effet, l’eau est indispensable à la vie car la carence en eau amène rapidement la dégénérescence puis la mort. Alors cet élément vital que nous ingérons au quotidien devrait être exempt de polluants et d’autres …

Food

Jun 21, 2016

Prev
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
Next

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

Follow Us

Archives

Tags

Alzheimer Animaux Anti-aging Articulations Automne Beauty Bien-être Breathing Cardiovascular Detox Diabetes Digestion-Transit DIY Energy Enfants Essential oils fatigue Food Gemmotherapy Hiver Holiday Special Hygiène Hygiène féminine Immunity Memory & intellect Minerals & Nutrients Mood My diet My everyday life Natural Health Our folders Plants Pregnancy Sexuality Stress Vegetable oils Videos Vitamines Zéro déchet