Sante Nutrition | SantiShop

Sante Nutrition

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Modern life throws us off balance

La vie moderne d'aujourd'hui nous soumet à une série de dangers pour la santé. Un affreux constat qu’il est malheureusement et presqu'obligatoire de faire à ce jour. Pour faciliter nos vies actives bien trop stressantes, des nouveaux produits ou de nouvelles technologies arrivent chaque mois dans nos maisons. Évidemment, en tant que consommateurs toujours plus …

My everyday life Natural Health

Oct 4, 2018

October fruits and vegetables

Le mois d'octobre amène avec lui de nombreux fruits et légumes de saison à savourer au coin du feu. Voici une liste qui vous donnera sûrement de belles idées de recettes automnales. Les fruits d'octobre Châtaigne Coing Figue Framboise Mûre Myrtille Noix Pêche de vigne Poire Pomme Raisin Les légumes d'octobre Artichaut Betterave Blette Brocoli …

My diet

Oct 2, 2018

Cannabis Sativa: The controversial plant

Quand le mot « Cancer » fait son apparition dans la vie, il est bien souvent trop tard pour penser à son hygiène de vie. En effet, avant d’être réellement confronté à la maladie, on se croit souvent immortel. On pense que rien de grave ne peut nous arriver. Évidemment, c’est en amont et donc en prévention …

Natural Health Vegetable oils

Oct 1, 2018

Smoothie and immunity

Bien souvent, le matin, on ne sait plus vraiment ce qu’on peut déjeuner… En effet, les médias nous saturent d’information sur ce qu’on peut ou ne pas manger et cela peut avoir tendance à nous envoyer vers une indécision et un ras le bol vis-à-vis de l’alimentation en général. Combien de personnes sombrent dans l’orthorexie …

Food Immunity My diet Natural Health

Sep 28, 2018

Autumn soups

L’automne est maintenant bien là et comme à chaque changement de saison, notre corps est soumis à de multiples perturbations tant physique qu’énergétique. Il n’est donc pas rare d’ailleurs de voir apparaître à cette période de l’année de la fatigue, un manque de motivation accru et une perte d’énergie qui peut être invalidante au quotidien. …

Food My diet Natural Health

Sep 26, 2018

Delaporte Marine

Natural tips for maximum energy

L'été touche à sa fin et l’automne arrive doucement… Il est temps de mettre en place quelques conseils en naturopathie pour avoir une forme optimale ! Dans les lignes qui vont suivre, vous trouverez des recommandations générales simples à mettre en place qui, appliquées en synergie, et ce au quotidien, vous permettront d'avoir un max d'énergie …

Food Immunity My everyday life

Sep 25, 2018

Autumn refocuses and purifies us.

Malgré les températures au-dessus des normes saisonnières, l’automne est pourtant bientôt là. La saison de l’automne, c’est une énergie de renouveau, c’est une grande diversité dans nos cuisines par l’apparition de nouvelles variétés de fruits et de légumes, c’est un changement de luminosité mais surtout, c’est un retour au centrage. Saviez-vous qu’en MTC (en médecine …

My everyday life Natural Health

Sep 24, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

How to eradicate candida albicans and rebalance your flora in one week?

Une chose est certaine, les personnes qui souffrent d'infection fongique ou de présence de microorganismes indésirables tels que le candida albicans doivent absolument éliminer les sucres de leur alimentation. Cette mesure indispensable fonctionne dans de nombreux cas sans qu’il y ait besoin de recourir à aucun médicament. Cela fonctionne très bien si le terrain est …

Immunity

Sep 21, 2018

Stress and endometriosis, the vicious circle

Endométriose ! Ce mot est de plus en plus utilisé en 2018 car les femmes sont enfin comprises, écoutées et surtout, entendues. Certaines d’entre elles souffrent depuis de nombreuses années de ce mal qui les freinent dans leur vie quotidienne. Souvent associé à une douleur uniquement psycho-émotionnelle voire pas diagnostiqué du tout, le mot endométriose …

Natural Health Stress

Sep 19, 2018

My little "slow cosmetics" recipes

Lorsqu’on découvre la beauté au naturel, on aurait tendance à essayer plein d’alternatives moins nocives pour notre santé. En effet, on ne cesse de le répéter aujourd’hui, les cosmétiques sont dangereux pour notre organisme : peu écologiques, ils sont bien souvent superficiels quant à leurs vertus thérapeutiques. De plus, leur utilisation sur le long terme pourrait …

Beauty Natural Health

Sep 17, 2018

Fifty and Me Magazine

Why should new clothes always be washed before being worn?

Ne vous est-il jamais arrivé de craquer sur une robe (ou une veste !) lors d’une virée shopping… et de vouloir la porter là maintenant tout de suite ?! Et bien, mauvaise idée. En effet, l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire lance l'alerte : au-delà d'une simple question d'hygiène, il est plus que recommandé de laver systématiquement les …

My everyday life

Sep 14, 2018

Fifty and Me Magazine

3 good reasons to fall asleep with white noise

Alors que, d'ordinaire, le bruit est considéré comme un perturbateur du sommeil, il pourrait favoriser l'endormissement. C'est le cas notamment des « bruits blancs ». Mais de quoi s’agit-il au juste ? Comment cela fonctionne ? Explications… Par Fifty&Me Qu’est-ce qu’un bruit blanc ? De la même façon que la lumière est un mélange de toutes les couleurs, un …

Energy

Sep 14, 2018

I trade my birth control pill for acne, what should I do?

A l’heure actuelle, de nombreuses femmes ont pris la décision - à raison - de stopper toute contraception hormonale chimique. On dit « bye bye » à la pilule alors qu’elle a été pendant de longues années le symbole d’une certaine liberté et d’une libération de la femme. Désormais, elle sont de plus en plus à dénoncer les …

Natural Health

Sep 12, 2018

6 exercises to reduce chronic pain

La douleur n'épargne personne. Au moins 12 millions de Français souffrent de douleurs chroniques. Heureusement, faire de l'exercice est la manière la plus courante pour traiter la douleur chronique et améliorer votre état de santé général. Pratiquer une activité modérée peut ainsi vous aider à réduire l'inflammation, augmenter la mobilité et diminuer la douleur de façon générale. …

Natural Health

Sep 10, 2018

Ginkgo Biloba, one of the best health allies

La gemmothérapie est un sujet très complexe et fascinant qui nous permet toujours d’aller de l’avant et d’apprendre quelque chose. Univers vaste et passionnant qu’est le bourgeon de la plante, nous découvrons toujours des données intéressantes lorsque nous cheminons vers notre santé et notre bien- être au naturel. Dans cet article, je vous propose un aperçu …

Gemmotherapy Natural Health

Sep 8, 2018

I have my period and I have a migraine, why?

Avoir la migraine est une situation courante dans nos civilisations actuelles. En effet, l’homme est soumis à de nombreuses pollutions électromagnétiques mais aussi divers toxiques qui empêchent le fonctionnement optimal de son métabolisme. Rapidement, on prend un cachet - souvent du paracétamol et parfois de l’ibuprofène - pour calmer la douleur très vite et retourner …

My everyday life Natural Health

Sep 6, 2018

Ubiquinol: an emerging molecule for athletes

Saviez-vous que l'exercice physique a un impact significatif sur la biochimie de l'organisme ? L’ubiquinol est la forme réduite de la Coenzyme Q10. Son utilisation sous cette forme a un avantage non négligeable : sa biodisponibilité. Cette dernière est plus importante que celle de la CoQ10. L’organisme peut donc l’utiliser directement sans passer par l’étape de réduction …

Natural Health

Sep 5, 2018

Our children's first day of school

Nos enfants vont reprendre le chemin de l’école d’ici quelques jours et c’est tout un système qui va devoir se réadapter. En effet, en période de congé estival, les enfants ont tendance à se coucher plus tard mais également à se lever plus tard (pour certains), à grignoter un peu plus de temps sur les …

My everyday life Natural Health

Aug 29, 2018

September's fruits and vegetables

En plus d'être moins chers et d'avoir plus de goût, saviez-vous que les aliments de saison répondent à nos besoins nutritionnels du moment ? Et oui ! La nature est tellement bien faite qu'en période estivale, nous retrouvons le melon, la pastèque ou encore les fraises qui possèdent des propriétés particulièrement désaltérantes car ils contiennent …

Food My diet

Aug 28, 2018

September is here: My gentle resolutions...

En cette fin du mois d'août, nous espérons que vous avez passé de belles vacances et de beaux moments de repos mais surtout que vous avez pu relâcher les tensions, la pression et le stress pendant quelques jours ou quelques semaines avant la reprise d’un nouveau cycle : celui du mois de septembre. En effet, …

My everyday life Natural Health

Aug 28, 2018

Mercury in our teeth

Métaux lourds ! Voilà un terme peu commun que l’on n’image généralement pas en rapport avec notre corps humain. En effet, le terme « métaux lourds » donne à penser instinctivement à des matériaux de construction par exemple ou à d’autres formes de ce type mais certainement pas à des molécules présentes dans notre organisme. Depuis quelques …

Natural Health

Aug 26, 2018

A sports coach answers our questions

Aujourd’hui, nous rencontrons Jérôme Roy, coach nutritionnel et sportif chez EverFit. Formé en nutrition et passionné de sport depuis l’enfance, il accorde une attention toute particulière au bien-être et à un mode de vie sain. Spécialisé en remise en forme grâce à des techniques de circuit training et de musculation en salle de fitness, il …

Energy Natural Health

Aug 24, 2018

Zero waste in my bathroom

Pollution… Un mot qui a toujours existé mais qui ne cesse de prendre de l’ampleur au fil des années qui s’écoulent. Nous sommes aujourd’hui tous bien conscients que la terre est bien trop polluée et qu’on l’empoisonne de plus en plus. Notre planète est en souffrance … La surconsommation Sur le site www.planetoscope.com, nous découvrons …

Natural Health

Aug 23, 2018

Fifty and Me Magazine

Stimulate your brain with these 3 original ideas

« Muscler » son cerveau est essentiel si l’on ne veut pas voir nos capacités cognitives décroître significativement avec l'âge. Adopter une bonne hygiène de vie, s’ouvrir aux autres et poursuivre l’apprentissage font partie des BA.BA afin que notre intellect puisse continuer à se développer au fil de jours. Vous êtes désormais prévenus, il n'y a …

Memory & intellect Natural Health

Aug 22, 2018

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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