Blog Posts | SantiShop

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Zimt: ein ätherisches Öl mit starken Eigenschaften

Die Bedeutung des Lüftens für Ihr Zuhause

Nos habitations – maisons ou appartements - ont besoin, comme nous les humains, de « prendre l’air » et de permettre une dépollution de l’air ambiant. Nous allons fréquemment au bois, à la mer, à la montagne pour nous régénérer et retrouver notre vitalité. Sachez que nos habitats ont les mêmes besoins. C’est pourquoi, ne …

Mein tägliches Leben

Feb. 18, 2019 Sante Nutrition

Alexia Bernard

REIKI, eine Energietherapie für Ihr Wohlbefinden

Vous avez besoin de retrouver la paix intérieure, le calme mental ou un bien- être général ? le Reiki est une méthode de soin holistique non conventionnelle qui peut vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et à reconnecter votre corps et votre esprit. Dans les prochaines lignes, voyons ensembles son histoire, sa pratique et ses bienfaits. …

Natürliche Gesundheit

Feb. 18, 2019 Sante Nutrition

Sarah Garny

Aloe Vera in der Küche

Bien connu pour ses nombreuses vertus dermatologiques (apaisant, hydratant, cicatrisant, anti-inflammatoire, soin des brûlures et coups de soleil, …), l’aloe vera est encore très peu utilisé en cuisine. Or cette plante fait de véritables miracles ! Bienfaits de l’aloe vera Originaire d’Amérique du Sud, cette plante grasse est extrêmement riche en nutriments, ce qui lui confère …

Meine Ernährung

Feb. 18, 2019 Sante Nutrition

Alexia Bernard

Kolloidales Silber, eine Alternative zu Antibiotika

L'antibiorésistance est un fait qui, à l'heure actuelle, inquiète grandement l'OMS. L'Organisation a d'ailleurs créé fin 2015 le GLASS, un programme international de surveillance de la résistance aux antibactériens auquel une cinquantaine de pays (y compris la France ) participe. Les antibiotiques de synthèses sont utilisés pour soigner des infections bactériennes mais, mal ou trop …

Natürliche Gesundheit

Feb. 15, 2019 Sante Nutrition

Maxime Beune

Boswellia serrata: die Wunderpflanze gegen Gelenkschmerzen?

Pour la plupart des individus, l’expression « douleurs articulaires » désigne l’arthrose et l’arthrite. Ce sont deux pathologies mécaniques qui correspondent à une usure et une inflammation spontanées ou provoquées du cartilage. La phytothérapie peut se targuer d’apporter une réponse efficace et des résultats réguliers dans la prise en charge de ces maladies touchant environ 10 millions de …

Natürliche Gesundheit

Feb. 15, 2019 Sante Nutrition

Sarah Garny

10 glutenfreie Cerealien für eine bessere Ernährung

On entend régulièrement qu’il faut limiter la consommation de gluten. Mais à qui cette information est-elle adressée ? Quels sont les avantages de manger sans gluten et quels aliments ne contiennent pas de gluten ? Pourquoi limiter sa consommation de gluten ? Certaines personnes, pour des raisons de santé, doivent totalement évincer le gluten de leur alimentation. Il s’agit …

Lebensmittel Meine Ernährung

Feb. 15, 2019 Sante Nutrition

Sérine Akar

Endlich eine Lösung zur Vorbeugung von Alzheimer-Krankheit?

Une nouvelle étude publiée par l'International Journal of Clinical Nutrition & Dietetics parue en février 2019 démontre l'efficacité d'une combinaison unique pour prévenir de la maladie d'Alzheimer. Bien que les spécialistes s'entendent pour dire que la meilleure façon de conserver sa mémoire, est de s'en servir le plus souvent possible, il semble que les avancées de la recherche laisse entrevoir une lueur d'espoir …

Alzheimer Natürliche Gesundheit Speicher & Intellekt

Feb. 15, 2019 Sante Nutrition

Alexia Bernard

Die NERTI-Methode zur Überwindung von Phobien

Acronyme de Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients, la méthode NERTI est simple, rapide et surtout efficace pour venir à bout de phobies comme la peur de parler en public, de monter dans un avion, des araignées, de nager dans l'océan, de conduire, du vide, bref, tout un tas de phobies pouvant être paralysantes au …

Mein tägliches Leben

Feb. 13, 2019 Sante Nutrition

Sarah Garny

Meal Prep oder die Kunst, Ihre Mahlzeiten im Voraus zu planen

Vous êtes nombreux à avoir la volonté de manger plus sain, plus équilibré, de faire vous-même vos repas … Mais dans la pratique, vous rentrez tard du boulot, vous devez encore passer faire une petite course, vous êtes affamé, fatigué et … vous craquez pour du vite fait, un plat préparé industriel ou des pâtes ! …

Natürliche Gesundheit

Feb. 13, 2019 Sante Nutrition

Alexia Bernard

Wie kann man Babys natürlich beruhigen?

Voir son enfant pleurer est toujours délicat pour un parent. On se demande s'il a faim, soif, trop froid, trop chaud, s'il est fatigué, s'il est souillé, « ce sont les dents » se dit-on, etc… Beaucoup de questionnements face à un signal qui veut tellement exprimer de messages différents… Découvrez nos conseils pour développer certaines techniques …

Unsere Feilen

Feb. 11, 2019 Sante Nutrition

Vanessa Colant

Pestizide: Was sind die Gefahren für Ihre Gesundheit?

Les pesticides qui croisent notre route chaque jour sont vraiment trop nombreux ! En effet, ils sont absolument partout ! Dans nos aliments, dans notre eau, dans notre air, dans nos sols, dans nos objets du quotidien. Nous les respirons, les ingérons et les captons même par notre peau. Les pesticides nous tuent à petit …

Lebensmittel

Feb. 11, 2019 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Welches Wasser soll ich trinken?

L’eau est un élément essentiel à la vie, puisqu’elle régente l’ensemble de nos fonctionnements métaboliques et de nos réactions physiologiques vitales. On peut cependant se poser la question : toutes les eaux de boisson se valent- elles ? Quelle eau boire pour favoriser la bonne santé ? Nous sommes majoritairement constitués d’eau (99,1 % de masse moléculaire) …

Natürliche Gesundheit

Feb. 8, 2019 Sante Nutrition

Vanessa Colant

Das Wurzelchakra: das Chakra, das Sie stabilisiert

Vos chakras – mot Sanskri signifiant « roue » - sont les centres énergétiques de votre corps, bien souvent associés à des carrefours d’énergie. Vous en possédez une multitude dans tout votre corps mais les plus connus sont les 7 chakras principaux, très usuels dans la médecine traditionnelle indienne, l’ayurvéda ou en médecine chinoise. Le …

Laune

Feb. 6, 2019 Sante Nutrition

Sarah Garny

Vegane Ernährung: Was isst ein Veganer?

Vous entendez de plus en plus souvent parler du véganisme. Bien loin d'une tendance inventée par les bobos pour manger graines et tofus, manger vegan constitue une véritable philosophie pour les adeptes. Pour pratiquer une semaine, un mois voire plus… découvrez tout ce qu'il faut savoir sur ce mode d'alimentation ! Vegan : plus qu’un régime, …

Lebensmittel