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Boosten Sie Ihr Immunsystem für den Winter: Tipps und natürliche Lösungen

Wir erzählen Ihnen alles über Autoimmunkrankheiten

Lorsque notre organisme se retourne contre nous, contre ses propres organes et qu’il se détruit tout seul petit à petit, c’est ce que nous appelons une maladie auto-immune. Celles-ci sont grandissantes et florissantes depuis de nombreuses années. A noter par exemple : La maladie de Crohn, le lupus, la Thyroïdie de Hashimoto, la polyarthrite rhumatoïde, la …

Immunität Natürliche Gesundheit

Nov. 9, 2018 Sante Nutrition

Wo Sie gesunde und ökologische Lebensmittel einkaufen können

A l’heure actuelle, faire ses courses alimentaires peut carrément relever du parcours du combattant tant en termes de choix qu’en terme financier. En effet, que l’on s’intéresse à l’écologie, à l’alimentation saine, aux alternatives naturelles ou encore à son portefeuille, faire ses courses demande aujourd’hui aussi une réflexion plus profonde de nos choix et de …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Nov. 7, 2018 Sante Nutrition

Olfaktorisches Cocooning

En hiver, alors que les températures baissent de plus en plus, que la luminosité disparaît petit à petit, le moral a tendance, lui aussi, à ne plus être au rendez-vous. Morosité, cafard et parfois ras le bol font surface pour nous envelopper dans une tendance à l’hibernation. Afin d’éviter tout mal être saisonnier, l’hiver sera …

Ätherische Öle Energie Laune Natürliche Gesundheit

Nov. 5, 2018 Sante Nutrition

Omega 3 für mein Gleichgewicht

A l’heure actuelle, de nombreux régimes alimentaires prônent des conseils tous plus spécifiques les uns que les autres. Alors qu’il est important de conserver et de privilégier une hygiène nutritionnelle variée, évincer un aliment de son assiette pourrait être une erreur pour la santé globale. Nous avons tendance à diaboliser certain type d'aliment. C’est souvent …

Meine Ernährung Natürliche Gesundheit Stress

Okt. 29, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

3 Morgenübungen, um in Körper und Geist jung zu bleiben

En cette période, plus qu'une autre, vous ressentez un peu de fatigue. Voici une petite série d’exercices efficaces, très simples et originaux pour commencer la journée en pleine forme. Par Fifty&Me 1. Aspergez votre visage avec de l’eau froide Au saut du lit, aspergez vous d’eau froide ! En plus de vous réveiller complètement, cela …

Laune Natürliche Gesundheit

Okt. 24, 2018 Sante Nutrition

Echinacea zur Unterstützung unseres Immunsystems

Nous approchons doucement des périodes où les températures vont baisser. Nos corps seront alors généralement mis à mal avec des rhumes, des infections diverses, des états grippaux et tant d’autres malaises symboliques d’un affaiblissement du système immunitaire. En effet, la majorité d'entre nous se sent plus fatigué en cette période de l’année et le corps …

Immunität Natürliche Gesundheit

Okt. 22, 2018 Sante Nutrition

Naturo Anti-Acne Tipps

A l’adolescence, on a beaucoup de mal - en général - à se sentir bien dans sa peau. En effet, entre 13 et 18 ans, le corps change, le système hormonal se met en place, les émotions sont bien souvent exacerbées et toutes ces modifications métaboliques vont à l’encontre du bien-être et de la confiance …

Schönheit

Okt. 19, 2018 Sante Nutrition

Die 5 Tasten des Wohlfühlbarometers

Vous rêvez de vous sentir enfin bien dans votre peau ? Vous aspirez à un bien- être total ? Alors vous avez certainement déjà mis des choses en place : vous êtes parti en cure de Thalasso, vous avez été chez l’esthéticienne, vous avez perdu un peu de poids (ou vous en avez pris), vous avez changé de …

Laune Natürliche Gesundheit

Okt. 16, 2018 Sante Nutrition

Lehm: Kur für das Leben

Verte, rouge, jaune ou blanche, l’argile a aujourd’hui de plus en plus la cote dans nos salles de bains. Très souvent utilisée pour les bienfaits qu’elle peut avoir sur la peau, ce masque boueux recouvre les visages de nombreuses personnes soucieuses du bien-être de leur peau. A raison car l’argile possède des propriétés antiseptiques et …

Natürliche Gesundheit

Okt. 13, 2018 Sante Nutrition

Haben Sie schon einmal von einer Schröpfmassage gehört?

Moment cocooning, moment de douceur, moment « rien que pour soi ». Voilà les slogans qu’on repère généralement dans les centres qui proposent des massages. Mais si le massage était bien plus qu’un moment « pour soi », et s’il était aussi un outil d’accompagnement thérapeutique curatif ? Afin de bénéficier d’un accompagnement complet et global de notre personne, prendre …

Natürliche Gesundheit

Okt. 11, 2018 Sante Nutrition

Warum Energiebehandlungen?

De nos jours, on rencontre de plus en plus de thérapies alternatives qui visent au mieux-être. Les soins énergétiques en font partie et permettent un accompagnement holistique (global) de la personne. Néanmoins, lorsqu’on parle de soins énergétiques, on pense généralement au Reiki. En effet, sans surprise, le Reiki est la technique la plus courante de …

Energie Natürliche Gesundheit

Okt. 9, 2018 Sante Nutrition

Was ist, wenn meine schlechte Laune nicht nur emotional ist?

La naturopathie repose sur 5 grands principes bien connus des praticiens et de certains clients en naturophie. Le vitalisme, l’hygiénisme, le causalisme, l’holisme et l’humorisme. Chacun de ces 5 piliers a une importance dans un accompagnement holistique. Mais comprendre l’humorisme a particulièrement sa place en cette période de l’année. Vous allez vite comprendre pourquoi… Je …

Natürliche Gesundheit

Okt. 6, 2018 Sante Nutrition

Das moderne Leben wirft uns aus dem Gleichgewicht

La vie moderne d'aujourd'hui nous soumet à une série de dangers pour la santé. Un affreux constat qu’il est malheureusement et presqu'obligatoire de faire à ce jour. Pour faciliter nos vies actives bien trop stressantes, des nouveaux produits ou de nouvelles technologies arrivent chaque mois dans nos maisons. Évidemment, en tant que consommateurs toujours plus …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Okt. 4, 2018 Sante Nutrition

Obst und Gemüse im Oktober

Le mois d'octobre amène avec lui de nombreux fruits et légumes de saison à savourer au coin du feu. Voici une liste qui vous donnera sûrement de belles idées de recettes automnales. Les fruits d'octobre Châtaigne Coing Figue Framboise Mûre Myrtille Noix Pêche de vigne Poire Pomme Raisin Les légumes d'octobre Artichaut Betterave Blette Brocoli …

Meine Ernährung

Okt. 2, 2018 Sante Nutrition

Cannabis Sativa: die umstrittene Pflanze

Quand le mot « Cancer » fait son apparition dans la vie, il est bien souvent trop tard pour penser à son hygiène de vie. En effet, avant d’être réellement confronté à la maladie, on se croit souvent immortel. On pense que rien de grave ne peut nous arriver. Évidemment, c’est en amont et donc en prévention …

Natürliche Gesundheit Pflanzliche Öle

Okt. 1, 2018 Sante Nutrition

Smoothie und Immunität

Bien souvent, le matin, on ne sait plus vraiment ce qu’on peut déjeuner… En effet, les médias nous saturent d’information sur ce qu’on peut ou ne pas manger et cela peut avoir tendance à nous envoyer vers une indécision et un ras le bol vis-à-vis de l’alimentation en général. Combien de personnes sombrent dans l’orthorexie …

Immunität Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Sep. 28, 2018 Sante Nutrition

Herbst Suppen

L’automne est maintenant bien là et comme à chaque changement de saison, notre corps est soumis à de multiples perturbations tant physique qu’énergétique. Il n’est donc pas rare d’ailleurs de voir apparaître à cette période de l’année de la fatigue, un manque de motivation accru et une perte d’énergie qui peut être invalidante au quotidien. …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Sep. 26, 2018 Sante Nutrition

Delaporte Marine

Natürliche Tipps für maximale Energie

L'été touche à sa fin et l’automne arrive doucement… Il est temps de mettre en place quelques conseils en naturopathie pour avoir une forme optimale ! Dans les lignes qui vont suivre, vous trouverez des recommandations générales simples à mettre en place qui, appliquées en synergie, et ce au quotidien, vous permettront d'avoir un max d'énergie …

Immunität Lebensmittel Mein tägliches Leben

Sep. 25, 2018 Sante Nutrition

Der Herbst fokussiert und reinigt uns neu.

Malgré les températures au-dessus des normes saisonnières, l’automne est pourtant bientôt là. La saison de l’automne, c’est une énergie de renouveau, c’est une grande diversité dans nos cuisines par l’apparition de nouvelles variétés de fruits et de légumes, c’est un changement de luminosité mais surtout, c’est un retour au centrage. Saviez-vous qu’en MTC (en médecine …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Sep. 24, 2018 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wie Sie Candida albicans beseitigen und Ihre Flora in einer Woche wieder ins Gleichgewicht bringen?

Une chose est certaine, les personnes qui souffrent d'infection fongique ou de présence de microorganismes indésirables tels que le candida albicans doivent absolument éliminer les sucres de leur alimentation. Cette mesure indispensable fonctionne dans de nombreux cas sans qu’il y ait besoin de recourir à aucun médicament. Cela fonctionne très bien si le terrain est …

Immunität

Sep. 21, 2018 Sante Nutrition

Stress und Endometriose, der Teufelskreis

Endométriose ! Ce mot est de plus en plus utilisé en 2018 car les femmes sont enfin comprises, écoutées et surtout, entendues. Certaines d’entre elles souffrent depuis de nombreuses années de ce mal qui les freinent dans leur vie quotidienne. Souvent associé à une douleur uniquement psycho-émotionnelle voire pas diagnostiqué du tout, le mot endométriose …

Natürliche Gesundheit Stress

Sep. 19, 2018 Sante Nutrition

Meine kleinen "Slow Cosmetics"-Rezepte

Lorsqu’on découvre la beauté au naturel, on aurait tendance à essayer plein d’alternatives moins nocives pour notre santé. En effet, on ne cesse de le répéter aujourd’hui, les cosmétiques sont dangereux pour notre organisme : peu écologiques, ils sont bien souvent superficiels quant à leurs vertus thérapeutiques. De plus, leur utilisation sur le long terme pourrait …

Natürliche Gesundheit Schönheit

Sep. 17, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

Warum sollte neue Kleidung immer gewaschen werden, bevor man sie trägt?

Ne vous est-il jamais arrivé de craquer sur une robe (ou une veste !) lors d’une virée shopping… et de vouloir la porter là maintenant tout de suite ?! Et bien, mauvaise idée. En effet, l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire lance l'alerte : au-delà d'une simple question d'hygiène, il est plus que recommandé de laver systématiquement les …

Mein tägliches Leben

Sep. 14, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

3 gute Gründe zum Einschlafen mit weißem Rauschen

Alors que, d'ordinaire, le bruit est considéré comme un perturbateur du sommeil, il pourrait favoriser l'endormissement. C'est le cas notamment des « bruits blancs ». Mais de quoi s’agit-il au juste ? Comment cela fonctionne ? Explications… Par Fifty&Me Qu’est-ce qu’un bruit blanc ? De la même façon que la lumière est un mélange de toutes les couleurs, un …

Energie

Sep. 14, 2018 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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