Blog Posts | SantiShop

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Zimt: ein ätherisches Öl mit starken Eigenschaften

Was ist Permakultur?

Ces dernières années, après avoir pris conscience du désastre écologique qu'engendre l'utilisation abusive des produits phytosanitaires de synthèse et de la monoculture, de plus en plus de passionnés se sont penchés sur la question d'un nouveau mode de culture plus respectueux de l'environnement en s'inspirant des connaissances ancestrales en la matière. Petite histoire de la permaculture La permaculture …

Unsere Feilen

März 12, 2019 Sante Nutrition

Gemmotherapie oder Knospentherapie

En phytothérapie, nous comptons différentes branches dont la gemmothérapie qui mérite d'être mieux connue du grand public. Gemmothérapie, étymologiquement vient de gemmae signifiant bourgeon (mais aussi pierre précieuse) donnant : « la thérapie par les bourgeons ». Découvrez dans les lignes qui vont suivre cette thérapie naturelle et holistique couramment recommandée par les naturopathes. Bref historique de la …

Gemmotherapie Natürliche Gesundheit

März 12, 2019 Sante Nutrition

Emunctorial Hygiene: wie man eine gute Frühjahrsentgiftung zu tun?

Un vent de renouveau viendra prochainement remplacer la grisaille et le froid hivernal. Cette période est propice au changement car la nature se réveille doucement d’une période de repos : les bourgeons éclosent, les jeunes pousses sortent de terre, la sève monte, les oiseaux chantent. La magie opère. Pour nous, c’est également un signe de …

Mein tägliches Leben

März 12, 2019 Sante Nutrition

Natürliche Tipps zur Überwindung einer Lebensmittelvergiftung

Vous avez déjà tous souffert d’une indigestion, d’une intoxication alimentaires ou de troubles digestifs suite à la consommation de certains aliments. Les symptômes sont désagréables et on a hâte d’une chose : en venir à bout. Découvrons ensemble quelques conseils pour vaincre une intoxication alimentaire. Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’une intoxication alimentaire ? Il s’agit d’une infection …

Natürliche Gesundheit

März 12, 2019 Sante Nutrition

Sojajoghurt: Eine gute pflanzliche Alternative?

Depuis quelques années, la consommation de laits végétaux et de leurs dérivés explose. Et parmi ceux-ci, le soja occupe une place prédominante. Or on entend tout et son contraire à propos de cette alternative végétale aux produits laitiers. Nous nous sommes donc posé la question suivante : le yaourt au soja est-il une bonne alternative végétale ? …

Meine Ernährung

März 12, 2019 Sante Nutrition

Die Periode natürlich leben

Tous les mois, la majorité des femmes cycliques utilisent, lors de leurs menstrues (les règles), des serviettes hygiéniques ou des tampons. Les études le prouvent aujourd’hui : ces produits d’hygiène féminine sont gorgés de produits toxiques néfastes pour leur santé. Directement en contact avec les muqueuses vaginales, ces protections menstruelles issues de la grande distribution …

Natürliche Gesundheit

März 12, 2019 Sante Nutrition

Machen Sie Ihre eigenen hausgemachten Spülmaschinentabs

A l’ère où nous luttons contre la pollution environnementale et que nous avançons vers une politique de vie de plus en plus axée sur le «zero waste» (à savoir le zéro déchet), créer ses produits ménagers soi-même est à la portée de tous. Évidemment, suite à une industrialisation massive qui a facilité la vie d’une …

Mein tägliches Leben

März 12, 2019 Sante Nutrition

Melandine de Volnay

6 gesundheitliche Vorteile von weißem Tee

On sait depuis longtemps que la consommation du thé a des effets positifs sur la santé. Le thé vert, le thé noir et le thé à la camomille figurent d'ailleurs parmi les plus consomés. Mais qu’en est-il du thé blanc ? Le thé blanc présente de nombreux avantages encore méconnu. Si les thés verts et noirs …

Natürliche Gesundheit

März 12, 2019 Sante Nutrition

Ätherische Öle gegen Cellulite

La cellulite, ou peau d’orange, apparaît lorsque la quantité de cellules graisseuses s'accumule dans le tissu conjonctif sous-cutané. De nombreuses femmes luttent pour s’en débarrasser, souvent sans succès. Voyons ensemble comme s’aider des huiles essentielles dans cette lutte pour retrouver une peau lisse. Pourquoi j'ai de la cellulite ? Tout d’abord, faisons un petit point …

Ätherische Öle

März 7, 2019 Sante Nutrition

Die Ohren natürlich pflegen

Ce n'est un secret pour personne : nous produisons du cérumen pour protéger le canal auditif de toute invasion de micro-organismes ou de poussières qui pourraient l'infecter. Cependant, une production trop abondante peut provoquer des bouchons. Nettoyer régulièrement ses oreilles fait donc parti des mesures d'hygiène et de prévention à adopter dans sa routine quotidienne. …

Natürliche Gesundheit

März 7, 2019 Sante Nutrition

Mit Nigella-Öl, keine Akne mehr!

Une huile pour traiter les peaux grasses à tendance acnéique ? Oui, mais pas n'importe laquelle ! Il s'agit de l'huile de Nigelle. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'huile de Nigelle peut être de bon secours pour agir localement sur les peaux des adolescents et adultes concernés par les petits boutons et autres « réjouissances » de …

Schönheit

März 6, 2019 Sante Nutrition

Intestinale Candidose: Was ist das?

La candidose intestinale est une affection fongique d'un ou plusieurs organes du système digestif. Le candida albicans est une levure, un champignon microscopique que nous avons tous naturellement en chacun de nous. Dès lors qu'il prolifère de façon excessive provocant une multitude de désagréments, nous parlons de candidose. Découvrons ensemble ce qu'est ce champignon, les …

Natürliche Gesundheit Verdauungstransit

März 6, 2019 Sante Nutrition

Ist eine vegetarische Ernährung für Kinder wirklich eine gute Idee?

Pendant de nombreuses années, les professionnels de la santé ont eu un discours alarmiste à propos du régime végétarien chez les enfants. Mais à la suite de nombreuses études menées ces dernières années, ceux-ci ont revu leur point de vue sur le sujet. Avant toute chose, il est important de comprendre les nuances entre …

Lebensmittel Meine Ernährung

März 6, 2019 Sante Nutrition

Ist Safran wirklich wirksam gegen Depressionen?

A l'heure où la France est le plus grand consommateur d'anti-dépresseurs au monde, certains chercheurs se penchent sur des alternatives plus naturelles et aux effets secondaires amoindris. Le Safran a fait l'objet d’études permettant de révéler ses capacités de régulation de l'humeur dans le cadre de dépression. Voyons ensemble en détails les résultats des différentes …

Laune Natürliche Gesundheit

März 4, 2019 Sante Nutrition

Die Gefahren von bestimmten Medikamenten

Si vous suivez l’actualité, vous avez sûrement entendu que certains médicaments viennent d’être retiré de la vente au cours du mois de février. C’est le cas du fameux antitussif « Pneumorel » dont le principe actif, le « fenspiride », aurait un effet sur la survenue de troubles du rythme cardiaque. Nous avons donc décidé de nous pencher sur …

Natürliche Gesundheit

März 4, 2019 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Intermittierendes Fasten: 15 gute Gründe, es zu übernehmen

Une à deux fois par an, faire une cure detox permet de nettoyer l'organisme pour affronter au mieux une nouvelle saison. Les purges ne sont plus au goût du jour, mais on parle de plus en plus de détox. Ainsi, décrasser son corps après l’inactivité et les excès sera bienvenu. Pour se remettre en forme, …

Meine Ernährung

Feb. 28, 2019 Sante Nutrition

Interview : Natalie Lefèvre, Autorin des Buches "C'est décidé, je m'épouse" (Es ist entschieden, ich werde heiraten)

J’ai rencontré à Paris il y a quelques jours Nathalie Lefèvre, la directrice des programmes de Radio Médecine Douce, pour parler de son livre C’est décidé je m’épouse. Un titre révélateur qui propose une réconciliation avec soi-même. Elle nous explique. Gary : Bonjour Nathalie. Votre livre, C’est décidé je m’épouse, publié aux éditions Larousse est un véritable succès de …

Feb. 27, 2019 Sante Nutrition

Fußpflege: Naturheilmittel und Tipps gegen Hühneraugen und Schwielen

Les pieds se retrouvent enfermés près de 9 mois sur 12 dans des chaussures parfois inconfortables ou inadaptées. Malmenés, les pieds subissent un manque d’intérêt jusqu'à ce que la douleur survienne. Il est trop tard : on a un cors au pied, des crevasses sous le talon ou un ongle incarné. Qui mieux qu'un podologue pour …

Mein tägliches Leben

Feb. 25, 2019 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

10 gute Gründe, ein Optimist zu werden

L’optimisme ne consiste pas à regarder le monde à travers des lunettes roses. Ce n’est pas non plus une « pensée magique ». C'est un état d’esprit qui a de multiples bénéfices sur notre santé physique et psychique ! L’optimisme, c’est bon pour la santé ! C’est à partir des années 90, que le neurosciences se sont penchées sur les …

Laune

Feb. 25, 2019 Sante Nutrition

Rezept für Golden Milk, das Gesundheitsgetränk mit Kurkuma

Enfin, une boisson qui possède des propriétés thérapeutiques positives pour la santé et qui, de plus, est excellente au niveau gustatif. Découvrons aujourd’hui le lait d’or ayurvédique. Cette boisson chaude à base de lait végétal et de curcuma se pare d’or et symbolise un soleil positif et énergétique qui embellira votre journée. Le lait d’or …

Natürliche Gesundheit

Feb. 25, 2019 Sante Nutrition

Die besten gesunden Snacks zum Mitnehmen

Enfants, adolescents ou adultes, qui n’a pas envie, à certains moments de la journée, de se laisser tenter par une gourmandise ? Nos papilles en raffolent généralement, mais bien souvent, ces mets sucrés ne sont pas très bons pour notre santé. En effet, riches en sucres raffinés ou en graisses saturées, les desserts ou les …

Lebensmittel Meine Ernährung

Feb. 25, 2019 Sante Nutrition

Ketogene Diät: Eine kurze Anleitung zur ketogenen Diät

Le régime cétogène n’est pas quelque chose de nouveau. En effet, il a été mis en place dans les années 20 pour aider les patients souffrant d’épilepsie mais aussi d'autres pathologies. Depuis quelques années, il a été détourné de son rôle initial pour être utilisé à des fins d’amaigrissement mais plus encore, il aurait de …

Lebensmittel Meine Ernährung

Feb. 25, 2019 Sante Nutrition

DIY: Natürliche Rezepte zum Selbermachen von Haushaltsprodukten

Les consciences collectives s’éveillent de plus en plus et de nombreuses personnes avancent sur un chemin d’engagement vers la sauvegarde de la planète. Dans ce cadre de bienveillance, les efforts sont visibles à plusieurs niveaux : le zéro-déchets, l’anti-gaspillage, le minimalisme, le tri collectif, la santé au naturel… Dans cette vision écologique de la vie …

DIY Mein tägliches Leben

Feb. 21, 2019 Sante Nutrition

Fruchtkefir: Gesundheitliche Vorteile

À l’époque où on crée de nombreuses choses de manière artisanale, pourquoi ne pas créer sa propre boisson saine. En effet, bien mieux qu’un soda trop sucré ou d’un sirop composé de sucres raffinés et de colorant, le kéfir de fruit est une alternative « santé » idéale pour déshydrater notre organisme, mais pas uniquement… …

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Feb. 21, 2019 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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