Wenn Sie den Geschmack von Zimt schätzen, wird es Sie freuen zu erfahren, dass sein ätherisches Öl ein wahrer Schatz für Ihre Gesundheit ist, vor allem für Ihr Verdauungssystem. Allerdings ist seine Kraft ein zweischneidiges Schwert: Es ist auch für seine Giftigkeit bekannt. Eine überlegte und vorsichtige Anwendung ist daher unerlässlich.
Eine reiche und komplexe chemische Zusammensetzung
Ceylon-Zimt-Öl (Cinnamomum verum) ist ein Konzentrat von Wirkstoffen mit vielfältigen Eigenschaften. Sein hoher Gehalt an Zimtaldehyd (ca. 75%) macht es zu einem starken antibakteriellen und antiinfektiösen Mittel, das gegen ein breites Spektrum von Keimen wie Staphylokokken, Escherichia coli oder auch Salmonellen wirkt.
Diese Eigenschaft erklärt zum Teil, warum Zimt so häufig in tropischen Gerichten zu finden ist: Er wirkt dort als natürliches Konservierungsmittel und schützt vor Darminfektionen, die in diesen Breitengraden häufig auftreten.
Aber das ist noch nicht alles. Zimt-Öl hat auch antivirale, antimykotische, antiparasitäre und entzündungshemmende Eigenschaften und stimuliert die Nebennieren, was zu einem Anstieg der Energieproduktion führt.énergie.
Seine komplexe chemische Zusammensetzung umfasst auch Phenole (Eugenol), Terpenester und Monoterpene, die sein Wirkungsspektrum bereichern.
Haupteigenschaften und -anwendungen von Zimt-Öl
Zimt-Öl ist ein echtes Schweizer Taschenmesser im Bereich der natürlichen Gesundheit. Es ist zwar weithin für seine Rolle bei der Vorbeugung von Darminfektionen bekannt, doch seine Anwendungsmöglichkeiten gehen weit darüber hinaus.
Pilzinfektionen des Verdauungstrakts und Harnwegs- oder gynäkologische Infektionen lindern
Zimtöl ist ein gefürchtetes Mittel gegen chronische Pilzinfektionen des Verdauungstrakts, insbesondere solche, die mit Candida albicans in Verbindung stehen. Um diese Beschwerden zu behandeln, kann es als Kur über einen Zeitraum von drei Monaten an 10 Tagen pro Monat eingenommen werden, wobei morgens und abends ein Tropfen in einem Nahrungsmittelträger verdünnt wird. Bei wiederholten Harnwegsinfektionen wirkt es wirksam, indem es die Blase schützt und das Gleichgewicht der Darmflora wiederherstellt, die häufig die Ursache für Blasenentzündungen ist.
Behandlung von HNO- und Lungeninfektionen
Obwohl andere, sanftere ätherische Öle bei diesen Erkrankungen bevorzugt werden können, bleibt Zimt-Öl eine wirksame Option gegen bestimmte Infektionen der Atemwege, wie Bronchitis oder Nebenhöhlen.
Seine Verwendung sollte jedoch mit Vorsicht erfolgen, insbesondere um Reizungen der Schleimhäute zu vermeiden.
Bekämpfung von Müdigkeit bei chronischen Infektionen
Dank seiner stimulierenden Eigenschaften hilft Zimtöl bei der Bekämpfung von Asthenie, insbesondere wenn diese mit chronischen Infektionen oder längeren Infektionsepisoden verbunden ist. Eine kurmäßige Anwendung wird empfohlen:
- Ein Tropfen morgens und mittags, fünf Tage pro Woche, zwei Wochen lang, zwei bis drei Monate lang.
Diese Anwendung regt die Nebennieren an und fördert so eine energetische Erholung.
Die Verdauung fördern und Blähungen lindern
Im Falle von Verdauungsstörungen Bei weichem Stuhlgang oder Blähungen kann Zimtöl verwendet werden, um das Gleichgewicht im Darm wiederherzustellen. Seine Wirkung ist besonders interessant, wenn diese Symptome mit einer Dysbiose verbunden sind.
- Ein Tropfen morgens und abends, 10 Tage lang pro Monat, kann diese Beschwerden wirksam lindern.
Kampf gegen den Durchfall
La turista, fréquente lors de voyages tropicaux, est sans doute l’une des indications les plus connues de l’HE de cannelle. En prévention, il suffit de prendre une goutte matin et soir sur un support alimentaire comme du miel ou du pain pendant les repas.
Wenn Symptome auftreten, kann man auf drei Tropfen pro Tag erhöhen, immer verdünnt. Dieses ätherische Öl wirkt schnell, um Folgendes zu reduzieren Durchfall und die für die Infektion verantwortlichen Keime bekämpfen. Ergänzend dazu wird die Wirksamkeit der Behandlung durch eine angepasste Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und die Einnahme von Probiotika verstärkt.
Zimt-Öl ist daher ein wichtiger Verbündeter bei verschiedenen Beschwerden, vorausgesetzt, Sie halten sich an die erforderlichen Dosen und Vorsichtsmaßnahmen. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, sollte seine Anwendung an die jeweilige Situation angepasst und im Zweifelsfall von einem Gesundheitsexperten begleitet werden.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung
Die Kraft des Zimt-Öl hat jedoch auch eine Kehrseite. Es ist dermokaustisch und sollte nie unverdünnt auf die Haut aufgetragen werden. Oral kann es ein brennendes Gefühl verursachen, wenn es unverdünnt oder auf nüchternen Magen eingenommen wird. Hier sind einige Regeln, die Sie beachten sollten:
- Verdünnen Sie das HE vor der Einnahme immer in einem Nahrungsmittelträger.
- Nehmen Sie es nie auf nüchternen Magen ein, um eine Reizung des Magens zu vermeiden.
- Vermeiden Sie die Anwendung bei Geschwüren, Gastritis oder wenn Sie schwanger sind, stillen oder jünger als 12 Jahre alt sind.
Im Zweifelsfall sollten Sie sich an eine medizinische Fachkraft wenden.
Das richtige ätherische Zimtöl auswählen
Die Wahl des Zimt-Öls ist entscheidend. Bevorzugen Sie den Ceylon-Zimt, der aus der Rinde des Zimtbaums gewonnen wird, und achten Sie immer auf den lateinischen Namen (Cinnamomum verum). Im Gegensatz zum billigeren chinesischen Zimt (Cinnamomum cassia), der häufig in der Küche verwendet wird, ist Ceylon-Zimt sanfter für den Organismus und wird von der Leber besser vertragen.
Wenn Sie sich für Kapseln entscheiden, achten Sie darauf, dass der lateinische Name deutlich angegeben ist - eine unerlässliche Vorsichtsmaßnahme, um die Qualität und Wirksamkeit des Produkts zu gewährleisten.
Zimt-Öl: Ein Muss, das Sie immer dabei haben sollten!
Das Zimt-Öl ist ein wichtiger Verbündeter bei riskanten Reisen oder zur Stärkung der Verdauungsgesundheit. Aber wie jedes starke ätherische Öl sollte es mit Bedacht und unter Einhaltung der Dosierungen verwendet werden. Ein natürlicher Schatz, den Sie in Ihre Routine integrieren sollten, aber niemals leichtfertig!