Sante Nutrition

Aus Santénutrition.net wird Santi-Shop.eu, aber unser Team aus Redakteuren und Naturheilkundlern bleibt das gleiche, um Ihnen das Beste an natürlicher Gesundheit zu bieten!

Alexia Bernard

Liebe aus Sicht der Neurowissenschaft

Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque nous tombons amoureux ? Grâce au développement des techniques d'imagerie cérébrale et des neurosciences, les chercheurs découvrent chaque jour comment notre cerveau fonctionne. Découvrez dans cet article une autre vision de l'amour, celle décortiquée par les neurosciences ou quand l'alchimie est une histoire de chimie… Quand faire l'amour renforce …

Mein tägliches Leben Sexualität

Feb. 7, 2020

Alexia Bernard

Aphrodisierende Pflanzen für Frauen und Männer

Baisse du désir, libido en sommeil, problèmes « mécaniques » peuvent parfois gâcher la vie intime de votre couple. Heureusement, la nature pourvoie à tous les problèmes et peut-être y trouverez-vous une solution. Découvrez les plantes aphrodisiaques du féminin et du masculin pour redonner un nouveau souffle à votre sexualité ! Le désir sexuel chez la femme Après …

Mein tägliches Leben Sexualität

Feb. 7, 2020

Alexia Bernard

Natürliche Unterstützung bei Osteoarthritis

Vous souffrez de gonarthrose ? Les injections de cortisone ou d'acide hyaluronique ne suffisent plus ou peut-être avez-vous envie de compléter votre traitement avec des méthodes naturelles ? Découvrez comment vous pouvez soulager vos douleurs arthrosiques aux genoux naturellement grâce à la naturopathie. « Que l'aliment soit ton premier médicament » Hippocrate Cet adage qui fait socle à la pratique …

Gelenk Natürliche Gesundheit

Feb. 5, 2020

Alexia Bernard

8 Pflanzen gegen Stress

Le stress, ce grand mal des temps modernes. Méditation, relaxation, psychanalyse, hypnose, training autogène, EFT… de nombreuses techniques existent pour apprendre à le gérer et la phytothérapie peut tout à fait compléter ces dites techniques. Découvrez dans cet article 8 plantes à utiliser et dans quel contexte. La mélisse La mélisse est une plante qui …

Stress Unsere Feilen

Feb. 5, 2020

Alexia Bernard

Warum haben wir Angst?

Nous sommes en plein hiver et pendant que vous attendez patiemment le bus, vous grelottez, claquez des dents, le bout du nez tout gelé et les mains frigorifiées ? Mais pourquoi a-t-on froid? Quels sont les mécanismes physiologiques et vitaux en jeu ? Découvrez dans cet article, pourquoi vous êtes frileux.se et comment limiter l'inconfort. Pourquoi a-t-on …

Immunität Natürliche Gesundheit

Feb. 4, 2020

Alexia Bernard

Warum gibt es immer mehr glutenunverträgliche Menschen?

Régime sans gluten : effet de mode ou réel besoin sanitaire ? A en croire certains, il serait l'ennemi à abattre. Pour d'autre, une supercherie. Mais qu'en est-il réellement ? 2 millions de personnes souffrent d'intolérance au gluten en France. Découvrez dans cet article pourquoi peut-être avez-vous l'impression qu'il y a de plus en plus d'intolérants au gluten. …

Lebensmittel Meine Ernährung

Feb. 4, 2020

Alexia Bernard

Mama und Stillen: Tipps für ein reibungsloses Abstillen

Pour une quelconque raison vous devez sevrez votre enfant ? Découvrez des astuces naturelles pour vous et votre poussin afin que le sevrage se passe en douceur… Selon les auteurs, le « sevrage » est soit le fait de cesser l'allaitement pour une alimentation solide, soit le processus qui peut s'étaler sur plusieurs semaines, mois voire années. Sevrage …

Natürliche Gesundheit Schwangerschaft

Jan. 29, 2020

Alexia Bernard

Derivative Bäder: was sind sie?

Le bain dérivatif est une méthode ancestrale de nettoyage interne du corps. Pratique millénaire en Chine, elle fut reprise puis développée ces dernières années par France Guillain afin de l'adapter à nos modes de vies. Découvrez dans les prochaines lignes ses nombreux bienfaits et comment le pratiquer. Les bains dérivatifs pour soulager de nombreux maux …

Detox Mein tägliches Leben

Jan. 29, 2020

Alexia Bernard

Pflegen Sie Ihre Haut im Winter

Les besoins de votre peau évoluent au fil des saisons. Il est donc important d'adapter votre routine beauté. En hiver, votre peau réclame une attention particulière pour la protéger des agressions climatiques. Découvrez toutes les astuces naturelles pour avoir une belle peau en hiver. Nourrir naturellement votre peau La première des intentions est d'appliquer des …

Natürliche Gesundheit

Jan. 28, 2020

Alexia Bernard

Lichttherapie zur Vorbeugung saisonaler Depressionen

Le froid, le manque de luminosité, le mauvais temps, la pression des fêtes de fin d'année, le printemps qui est encore loin… Tout est réuni pour développer ce que l'on appelle un trouble affectif saisonnier qui n'est autre que la célèbre dépression saisonnière. La luminothérapie peut vous être d'un grand secours ! Zoom sur cette technique …

Natürliche Gesundheit

Jan. 24, 2020

Alexia Bernard

Lehm zur Entlastung von Gastro

Comme tous les ans, la gastro-entérite refait son apparition. Voici des recommandations de prévention pour passer sereinement la phase épidémique ainsi que quelques conseils pour vous accompagner en douceur si vous êtes pris dans les mailles de son filet . Zoom sur les applications de l'argile pour soulager une gastro-entérite en complément d'une hygiène alimentaire …

Energie Meine Ernährung Natürliche Gesundheit Verdauungstransit

Jan. 17, 2020

Alexia Bernard

Entgiftung nach der Party

Le foie a beaucoup été sollicité ces dernières semaines. Il se peut que vous en ressentez maintenant sa fatigue : langue blanche, épaisse et/ou pâteuse, teint brouillé, digestion lente, transit perturbé, selles décolorées et parfois malodorantes, ballonnement, éruptions cutanés, fatigue, syndrome prémenstruel exacerbé … Tous ces signes vous montrent que votre foie mérite un peu de …

Natürliche Gesundheit Verdauungstransit

Jan. 14, 2020

Alexia Bernard

Blauer Montag: Wie übersteht man ihn?

Blue Monday est considéré comme le jour le plus déprimant de l'année et tombe généralement le 3ème lundi de janvier. Découvrez son origine et surtout, comment faire pour ne pas succomber à l'appel de la sirène. Origine du Blue Monday C'est en 2005 que la campagne publicitaire britannique de Sky Travel évoque ce Blue Monday. …

Laune Natürliche Gesundheit

Jan. 14, 2020

Alexia Bernard

Ätherische Öle: die Antibiotika von morgen

À l'heure où l'OMS tire la sonnette d'alarme à propos de la résistance croissante aux antibiotiques, de nombreux chercheurs se penchent sur la question des huiles essentielles. Quels sont les avantages à utiliser les huiles essentielles pour se soigner ? Pourquoi les médecins se tournent-ils de plus en plus vers cette pratique ? Les huiles essentielles seraient-elles …

Ätherische Öle Immunität Natürliche Gesundheit

Jan. 7, 2020

Alexia Bernard

Epigenetik oder wie die Umwelt Ihre Gene beeinflusst

Seulement 2% de votre ADN constituerait les gènes codants, ceux qui déterminent votre sexe, la couleur de vos yeux, de vos cheveux, etc… Les 98% restants sont nommés « ADN poubelle » par les scientifiques. Aujourd'hui, les chercheurs ont compris que cet « ADN poubelle » avait un rôle tout aussi important dans l'expression des ces 2 %. De …

Immunität Natürliche Gesundheit

Jan. 7, 2020

Alexia Bernard

Desinfektionspflanzen zum Reinigen Ihres Hauses

En hiver, le manque ou l'insuffisance d'aération ne permet pas de renouveler correctement l'air. Les nouveaux matériaux polluent l'intérieur de vos maisons sans que vous vous en rendez compte : stratifié, bois traité, formaldéhyde, lasure, peinture, tapis, moquettes et produits ménagers sont d'autant de source de pollution pour votre intérieur. Découvrez comment et avec quelles plantes …

Natürliche Gesundheit

Jan. 7, 2020

127.dsm1957

Salon Bien-Etre Médecine douce & Thalasso 2020 la santé au naturel in Paris, Lyon und Marseille

COMMUNIQUE DE PRESSE La 37e édition du salon Bien-Être Médecine douce & Thalasso se tiendra à Paris du 30 janvier au 3 Février. Devant le succès rencontré, le salon confirme sa 2ème édition à Lyon du 7 au 9 Février et lance sa première édition à Marseille du 6 au 8 Mars. Demander votre entrée …

Natürliche Gesundheit

Jan. 7, 2020

Alexia Bernard

Warum ist es so schwierig (aber nicht unmöglich), Ihre Gewohnheit zu ändern?

Vous êtes nombreux à profiter de la nouvelle année pour mettre en place quelques changements dans votre vie. Dans le feu du renouveau, toutes les bonnes volontés sont à leur maximum pour une vie plus ou moins utopique. Mais qu'en sera-t-il sur la durée ? Combien d'entre-vous vont-ils maintenir leur engagement ? En vous expliquant le fonctionnement …

Mein tägliches Leben

Jan. 6, 2020

Alexia Bernard

Die Nash-Krankheit: zwischen Junkfood und Gänseleber

NASH est l'acronyme anglophone pour stéatose hépatique non alcoolique ou stéatohépatite non alcoolique. Autrement dit, « la maladie du foie gras » également connu sous le nom de « la maladie du soda »… Le ton est donné. Découvrez dans les prochaines lignes cette maladie peu connue aux conséquences désastreuses qui n'est que le résultat d'une hygiène alimentaire décousue. …

Natürliche Gesundheit

Dez. 27, 2019

Alexia Bernard

Champagner, ein süßes Elixier mit vielen Tugenden

Dès la fin du 17ème siècle, le champagne est considéré comme un breuvage soignant tous les maux. Au 19 siècle, il fut même rebaptisé « Clos de jouvence » et était prescrit comme remède aux convalescents et jeunes mamans. Découvrez dans cet article les nombreux bienfaits inattendus du champagne… Présentation du champagne Le champagne est un vin …

Lebensmittel Meine Ernährung

Dez. 27, 2019

Alexia Bernard

Aromatherapie in der Diffusion: die richtigen Gesten

Naturel ne veut pas dire sans danger et c'est en ce sens que l'aromathérapie ne doit pas être prise à la légère. Ses molécules sont tellement puissantes qu'elles peuvent tout autant guérir qu’empoisonner. Pour pouvoir profiter en toute sécurité de leurs bienfaits en diffusion, quelques règles de pratique s'imposent. Découvrez-les dans les prochaines lignes ! Jamais …

Ätherische Öle Immunität Natürliche Gesundheit

Dez. 27, 2019

Alexia Bernard

Feuchtigkeitsempfindliche Gelenke: Mythos oder Realität?

Quand votre corps se transforme en un véritable baromètre…. Illusion ou réalité? Et bien, le mythe est à moitié vrai… Disons que ce n'est pas l'humidité qui « rouille » les articulations mais le changement de pression atmosphérique (mais pas seulement…). Explications ! Nombreux sont ceux qui se plaignent de douleurs articulaires quand le mauvais temps s'installe. Qui …

Gelenk

Dez. 17, 2019

Alexia Bernard

Sind Austern gut für Ihre Gesundheit?

Les huîtres soit on les aime, soit on ne les aime pas ! Quoi qu'il en soit, elle sont toujours synonymes de fête, de plaisir et de partage. Accompagnées de vin blanc, de pain de campagne beurré, d'un filet de citron ou tout simplement natures, elles se dégustent toujours avec délectation par les fins connaisseurs… Découvrez …

Lebensmittel Meine Ernährung

Dez. 17, 2019

Alexia Bernard

5 natürliche Tipps für die Verdauung während der Feiertage

Noël et la St Sylvestre arrivent à grand pas et comme pour beaucoup, vous allez bientôt vivre le marathon des repas de fêtes, copieux et tout autant arrosés… Cette année, prenez les choses en main dès maintenant et découvrez dans les prochaines lignes 5 astuces naturelles pour bien digérer ! 1. Anticiper pour mieux digérer « Mieux …

Natürliche Gesundheit Verdauungstransit

Dez. 17, 2019

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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