Eine belegte Zunge, Appetitlosigkeit, eine verlangsamte Verdauung, Müdigkeit... All das sind Anzeichen dafür, dass Ihre Leber nicht mehr kann und dass sie es nötig hat, dass Sie sich um sie kümmern. Die Leber ist ein Hauptorgan des Körpers mit zahlreichen Stoffwechsel- und Energiefunktionen. Da sie im Zentrum aller Aktivitäten unseres Organismus steht, kann sie schnell durch äußere wie auch innere Giftstoffe überlastet werden.
Um ihr zu helfen, sich zu entgiften und ihre Funktionen wieder optimal zu nutzen, gibt es viele Möglichkeiten, aber wir werden uns hier natürlich auf die ätherischen Öle konzentrieren, die am besten dabei helfen, eine effiziente Lebertätigkeit wiederzuerlangen. Seien Sie jedoch vorsichtig, denn es ist leicht, eine Entgiftung - ein Wort, das in Mode gekommen ist - unter falschen Bedingungen durchzuführen. Eine Entgiftungskur im Sinne der Naturheilkunde ist Teil eines Prozesses, den Sie mit Ihrem Therapeuten in Gang setzen sollten. Nur er kann Ihre momentane Lebensenergie einschätzen und Ihnen eine solche Kur empfehlen, wenn Ihr Erschöpfungszustand es zulässt.
Le foie et la fonction de détoxication hépatique
Parlons d’abord anatomie et physiologie : le foie est la glande la plus lourde de l’organisme, et est le deuxième organe après la peau, en termes de superficie.
- Il assure la régulation de nombreux métabolismes dans l’organisme car il est situé au carrefour du système digestif et circulatoire.
- Il possède un rôle métabolique majeur en excrétant des éléments essentiels à la digestion telle que la bile ou le cholestérol.
- Il métabolise aussi les glucides, les lipides, les protéines et la bilirubine, et fabrique des protéines plasmatiques.
- Il stocke le sang, les vitamines liposolubles et B12, et certains minéraux.
- Enfin, il métabolise les toxines telles que les médicaments et les métaux lourds.
On comprend aisément pourquoi il vaut mieux avoir un foie en bonne santé pour qu’il puisse honorer tous ses rôles ! Mais cela ne s’arrête pas là !
Les causes d’accumulation de déchets dans les tissus sont à la fois :
- endogène (encrassement provenant des processus de digestion et du métabolisme)
- et exogène (pollution du milieu extérieur avec des produits de synthèse, pesticides, poisons, métaux lourds…).
Il y a donc une nécessité vitale pour le corps d’avoir un système d’évacuation optimal de ces déchets, que l’on appelle la détoxication hépatique. Ces déchets devront subir une transformation pour être éliminés par les voies naturelles, celle-ci étant rendue possible par une enzyme appelée cytochrome.
Cependant, pour drainer le foie, il est indispensable que les autres émonctoires soient ouverts, notamment les reins et les intestins, pour pouvoir éliminer correctement les polluants remis en circulation dans le corps lors de la détox (d’où l’importance d’avoir une bonne énergie vitale à ce moment-là).
Comment préparer sa détox ?
Le cytochrome joue un rôle primordial dans la phase 1 de détoxication des déchets et sa capacité de travail est déterminée génétiquement (nous ne sommes pas égaux, et oui !).
- Die Aufgabe von Phase 1 besteht also darin, die Abfallstoffe durch Einführung einer chemischen Funktion besser löslich zu machen, aber dieses neue "aktivierte" Molekül ist in seiner jetzigen Form noch nicht abtransportierbar und wird für alle Gewebe extrem prooxidativ werden. Damit Phase 1 richtig funktioniert, ist der Bedarf an Magnesium, Mangan, Zink, cuivre et chrome devront être couverts ainsi que l’apport en vitamines du groupe B à dose physiologique et de provenance naturelle.
- Pour que la phase 2 de détoxication fonctionne complètement, là encore un apport suffisant en minéraux, tels le soufre, le sélénium et le zinc, et vitamines est indispensable.
- Enfin, la phase 3 consiste à expulser le composé nouvellement créé hors de la cellule grâce à la bile (selles) ou vers les reins (urines).
- Entre les phases 1 & 2, des composants appelés métabolites intermédiaires toxiques sont créés. Ces composés sont très oxydants et on aura donc recours aux antioxydants, comme les vitamines E et C, pour en réduire les effets. La vitamine C qui a la capacité de recycler le glutathion sera à son tour recyclée par l’acide lipoïque (bœuf, foie, brocoli, épinard, oignons, ails), les flavonoïdes (oignons, brocoli, pomme, thé vert, raisin, romarin …), et le glutathion. Ce dernier sera recyclé par l’acide lipoïque, la vitamine C et les vitamines du groupe B. Il sert, en plus de catalyser la phase 2, à la prévention de la DMLA, des maladies cardio-vasculaires, du diabète, du cancer, à un Immunsystem wirksam und verzögert die Alterung.
Quelles HE efficaces pour le foie ?
Die ätherischen Öle werden in Synergie mit den oben erwähnten Nährstoffen helfen, die Leber zu entwässern, ihre Entgiftung zu erleichtern und sogar bei der Erneuerung der Hepatozyten zu helfen.
L’huile essentielle de romarin à verbenone
L'ätherisches Rosmarinöl à verbénone (Rosmarinus officinalis CT verbénone), contient une cétone monoterpénique qui aide efficacement à la détoxification hépatique, elle est régénératrice des hépatocytes et présente une activité drainante du foie par ses propriétés cholagogues. De ce fait, elle se montre d’une grande aide en cas d’excès alimentaires ou d’alcool. De plus, associée à des huiles essentielles riches en phénols (Origan, Sarriette des Montagnes…), elle en diminue la toxicité hépatique lors de leur prise orale.
Elle peut s’utiliser seule, à raison d’une goutte sur une pastille neutre, à laisser fondre sous la langue après le déjeuner pendant 7 jours maximum.
L’huile de Lédon du groenland
Das ätherische Öl der Grönländischen Ledum (Ledum groenlandicum) hilft ebenfalls bei der Entwässerung der Leber und der Regeneration der Leberzellen, was es zum Referenzöl bei schweren Vergiftungen, Zirrhose und den Folgen von Virushepatitis macht (unter ärztlicher Aufsicht).
Bei einer müden Leber kannst du sie auftragen :
- 2 gouttes mélangées à 5 gouttes d’Pflanzenöl drei Wochen lang zweimal täglich auf die Leberregion. Da die Leber Wärme liebt, empfehlen wir Ihnen, eine Wärmflasche darauf zu legen.
L’huile essentielle de carotte
L’huile essentielle de carotte (Daucus carota) est régénérante et stimulante du foie. Elle permet de stimuler les voies biliaires en régénérant les cellules hépatiques, notamment après une infection virale.
Sie kann zur Entgiftung nach einer medikamentösen Behandlung oder nach übermäßigem Essen eingenommen werden.
Comment les HE pour le bien-être du foie ?
- Mische 35 Tropfen Karotte mit der gleichen Menge Rosmarin Verbenon und Grönländischer Ledone in einer Glasflasche mit Tropfer. Nehmen Sie 2 Tropfen dieser Mischung verdünnt mit einem Teelöffel miel oder Olivenöl, 2 Mal täglich nach den Mahlzeiten, bis zu 7 Tage lang.
- Besondere Vorsichtsmaßnahmen: Diese Mischung wird schwangeren und stillenden Frauen sowie Kindern unter 7 Jahren nicht empfohlen. Ätherisches Rosmarin-Verbenon-Öl ist aufgrund seiner "progesteronähnlichen" Wirkung nicht für ältere Menschen, Epileptiker, bei Mastose oder einer Vorgeschichte von hormonabhängigen Krebserkrankungen geeignet.
- Das ätherische Öl der Grönländischen Ledone wird Personen abgeraten, die Medikamente zur Blutverdünnung oder Cumarine einnehmen. Schließlich sollte ätherisches Karottenöl bei Leber- und Nierenproblemen oder hohem Cholesterinspiegel ärztlich überwacht werden. Auch bei Krebs oder Krebs in der Vorgeschichte wird davon abgeraten.
L’huile de Livèche
L’huile essentielle de Livèche (Levisticum officinale) possède des propriétés antitoxiques et drainantes exceptionnelles. Elle bloque et aide à l’élimination des toxines d’origine exogène, et peut soulager des suites d’une intoxication. Pour accompagner une détox printanière, elle agit en synergie avec le Rosmarin mit VerbenonEin Tropfen von jedem auf einer neutralen Pastille, die nach dem Mittagessen im Mund zergehen gelassen wird, für 8 Tage.
- En mélange avec l’HE de céleri (Apium Graveolens), drainante et décongestionnante du foie, et l’HE de Lédon du Groenland, elle soulage le foie fatigué : pour cela, mélangez 20 gouttes de chaque dans un flacon avec TropferDann verdünnen Sie 2 Tropfen der Mischung mit einem Teelöffel Olivenöl oder Öl aus der Apotheke. mielDas Medikament wird zweimal täglich zu einer Mahlzeit geschluckt und darf nicht länger als 15 Tage eingenommen werden.
- Besondere Vorsichtsmaßnahmen: Diese Synergie wird schwangeren und stillenden Frauen sowie Kindern unter 12 Jahren nicht empfohlen.
L’huile essentielle de citron
Enfin, l’huile essentielle de citron (Citrus limonum) est le grand classique de la détox du foie. En effet, elle est à la fois protectrice, décongestionnante et détoxifiante des cellules du foie grâce à l’action du limonène, un monoterpène aux propriétés cholagogues et antioxydantes très utiles dans la phase 2 de la détox hépatique.
Mélange au citron pour la détox du foie
In einer Tropfflasche aus Glas:
- mélangez 25 gouttes d’ätherisches Zitronenöl mit ebenso viel Liebstöckel und Sellerie und verdünnen Sie 2 Tropfen dieser Mischung in einem Teelöffel pflanzlichem Speiseöl, das Sie zweimal täglich am Ende der Mahlzeiten 15 Tage lang schlucken.
- Besondere Vorsichtsmaßnahmen: Schwangeren Frauen unter 3 Monaten, stillenden Frauen und Kindern unter 3 Jahren wird von der Einnahme von ätherischem Zitronenöl abgeraten.