Sante Nutrition | SantiShop

Sante Nutrition

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Brewer's yeast: everything you need to know

La levure de bière est utilisée depuis longtemps grâce à ses bienfaits médicinaux. En effet, elle est tellement puissante pour régénérer la flore intestinale, soulager la fatigue chronique, le stress et bien d’autres encore… Excellent reminéralisant, découvrez tout ce que vous devez savoir avant de l'adopter. Qu'est-ce que la levure de bière ? La levure …

My diet

Jul 15, 2019

Blessed thistle: the healthy plant

Au XVII siècle, on préconisait déjà le chardon bénit pour désinfecter les plaies et pour soulager les ulcères et les gangrènes. Aujourd'hui, son utilisation est encore répandue dans le domaine de la phytothérapie. Découvrez dans les prochaines lignes les bienfaits de cette plante amère pour pallier aux digestions difficiles et aux grandes fatigues. Présentation botanique …

Natural Health

Jul 8, 2019

Mugwort: the benefits of the plant on your health

L'armoise, considérée comme une plante magique et féminine par les Anciens, est traditionnellement utilisée pour pour régulariser le cycle hormonal ou faire revenir les menstruations. Hippocrate la conseillait déjà pour ses propriétés emménagogues. Découvrez dans cet article les bienfaits de cette plante du féminin. Description de l'armoise en Botanique Artemisia vulgaris de son nom latin …

Immunity Natural Health

Jul 8, 2019

The ocean for an invigorating vacation

Cet été, peut-être avez-vous décidé comme bon nombre de vacanciers de partir vous ressourcer sur les bords de mer ? Entre bains de soleil, baignades, promenades, visites culturelles et autres loisirs, pourquoi ne pas profiter de l'air marin si vivifiant pour prendre soin de votre santé ? Voici quelques pistes et conseils pour en profiter. Prendre …

Natural Health

Jul 8, 2019

5 essential oils for summer

Que vous partiez à la mer ou à la montagne cet été, vous n'êtes pas à l'abri des petits bobos de l'été… Votre meilleur allié naturel ? Les huiles essentielles ! L’aromathérapie a plus d'un tour dans son sac. 5 huiles essentielles à avoir pour passer un été zen. Huiles essentielles en été : les …

Essential oils Natural Health

Jul 8, 2019

DIY: your natural homemade deodorant

Voici le temps des beaux jours, des températures qui grimpent… et des odeurs de transpiration ! Bien que le phénomène soit tout à fait naturel, il n’en est pas moins désagréable pour soi-même mais aussi pour les autres. Un déodorant devient alors l’allié de taille mais attention à bien le choisir. Pour arriver à un …

Beauty DIY Natural Health

Jul 8, 2019

Preserve your seasonal fruits to fill up on vitamins this winter

Au printemps et en été les fruits commencent à être plus nombreux et plus variés. Mais comment faire pour profiter de cette diversité et des bienfaits nutritionnels de ces fruits de saison tout au long de l’année, et notamment lors des mois d’hiver ou le choix est plus limité ? Quelles méthodes de conservation des fruits …

Natural Health

Jul 8, 2019

Is eating raw a good idea?

Appelé aussi « alimentation vive », le crudivorisme signifie manger les aliments tels que la nature les conçoit. Cette tendance se base sur un constat : la cuisson détruit une bonne partie des apports nutritionnels des aliments. Mais quels en sont les avantages et comment appliquer cela dans notre alimentation quotidienne ? Manger les aliments tel que la …

Food My diet

Jul 8, 2019

My pharmacy on the balcony: 7 plants to grow

Savez-vous qu’il est possible de faire pousser chez vous toute une série de plantes utiles pour votre santé ? Thym, romarin, basilic, sauge, ne sont pas seulement des herbes aromatiques. Elles regorgent de bienfaits insoupçonnés. Faisons ici le point sur sept d’entre-elles. 1\. Le Thym Antibactérien naturel, le thym est une des herbes aromatiques les plus …

Natural Health Plants

Jul 2, 2019

The benefits of walking

La marche, qu'elle soit lente, dynamique avec ou sans bâtons, est une activité physique qui convient à tous les âges, à toutes les morphologies et à toutes les conditions physiques. Elle est donc parfaite pour (re)commencer le sport et prendre soin de votre santé. Quels bienfaits de la marche quotidienne sur votre santé ? On …

Natural Health

Jul 2, 2019

Gastric reflux: natural solutions

Aujourd’hui, tout type de médicaments chimiques sont utilisés pour soigner différentes maladies y compris les reflux gastriques ou les brûlures d’estomac. Toutefois, d’après les statistiques obtenues, pour l’année 2015, près d’1/4 des Français prennent des médicaments pour diminuer l’acidité gastrique. Or, cette consommation n’est pas sans effet négatif sur la santé. Reflux gastrique : des …

Natural Health

Jul 1, 2019

What is gingivitis?

La gingivite est une inflammation des gencives, généralement causée par une infection bactérienne. Si elle n'est pas traitée, elle peut devenir une infection plus grave appelée parodontite. La gingivite et la parodontite sont des causes majeures de perte de dents chez les adultes. Les infections dentaires peuvent s’additionner, votre santé et votre porte-monnaie sont en jeu. Tout ce qu’il faut …

Natural Health

Jun 27, 2019

Possible complications after a vasectomy

Une vasectomie est une procédure de stérilisation masculine. Elle consiste à couper et sceller les tubes qui transmettent le sperme à l’éjaculation d'un homme. En conséquence, un homme ne devrait pas pouvoir mettre une femme enceinte. Elle est généralement utilisée comme moyen de contraception. Bien qu'il s'agisse d'une procédure sûre et courante, elle peut entraîner des complications. On …

Natural Health

Jun 27, 2019

My natural first-aid kit for the summer

Brûlure, coup de soleil, piqûre d'insectes, ampoules, mal des transports, turista… l'été vous réserve plein de surprises ! Retrouvez dans cet article les indispensables à avoir sous la main pour passer un été des plus sereins. Huile de millepertuis pour soulager les brûlures L'huile de millepertuis appliquée localement sur une petite zone non infectée et sans …

Our folders

Jun 26, 2019

What foods are prohibited for dogs?

Vous souhaitez avoir plus d’informations concernant les aliments interdits aux chiens ? Si c’est le cas, vous êtes au bon endroit. Cet article comprend une liste complète de tout ce que vous devez éviter de donner à vos canins. Il convient de savoir tous les aliments qui peuvent être nocifs pour la santé de votre animal. …

Animaux Food

Jun 24, 2019

Natural Mojo: lose weight with food supplements

Pour pouvoir perdre du poids efficacement, deux étapes sont essentielles : la première consiste à perdre des kilos et la seconde est le suivi d’un régime particulier. Il est parfois difficile de se décider lorsqu’il s’agit de choisir un régime spécifique pour maigrir. Des exercices physiques intenses aux régimes naturels, sans oublier les diurétiques et les …

Detox Food My diet

Jun 24, 2019

The vegan diet to lose weight, does it work?

Vous songez à perdre quelques kilos en voulant essayer un régime vegan perte de poids ou un régime végétalien ? Bien que certains individus choisissent le mode de vie végétalien pour des raisons éthiques, le régime lui-même peut avoir des effets bénéfiques sur la santé. Selon des études récentes, être végétalien pourrait même vous aider à …

Food

Jun 24, 2019

What are the low GI sugars?

Les aliments à faible indice glycémique sont plus lents quant à l'augmentation du taux de sucre dans le sang d'une personne que les sucres dont l'indice glycémique est modéré ou élevé. Mais quels sont les meilleurs sucres ig bas à manger ? Cet article examine certains des meilleurs aliments à faible IG (index glycémique). Vous découvrirez …

Diabetes Food

Jun 24, 2019

The symptoms of Lyme disease

Vous pouvez contracter la maladie de Lyme après avoir été mordu(e) par une tique. Il s’agit généralement d’une tique de cerf, infectée par la bactérie Borrelia burgdorferi. Si la tique n'est pas retirée avant 48 à 72 heures, vous risquez de développer cette inffection. Certaines personnes pensent qu'une fois que vous êtes infecté par la maladie de Lyme, vous ne …

Natural Health

Jun 24, 2019

Treatments for Lyme disease

Les spécificités de votre traitement contre la maladie de Lyme dépendront de votre cas. Un traitement antibiotique de courte durée vous guérira facilement si vous êtes à un stade précoce. Pour que le traitement des cas les plus compliqués soit un succès, il faut cependant trois à quatre semaines d'antibiothérapie et éventuellement des traitements supplémentaires. Voici comment sont traités …

Natural Health

Jun 24, 2019

Leaky gut or intestinal hypermeability: what is it?

On l’appelle également le syndrome de l’intestin perméable. Le leaky gut commence et se développe au niveau de l’intestin. Très vite, cette maladie atteint de nombreuses parties de l’organisme afin d’entraîner plusieurs ennuis sur la santé. En effet, elle pourrait être à l’origine de nombreuses infections, malaises et douleurs. Découvrez les différentes causes et les …

Digestion-Transit Natural Health

Jun 24, 2019

Kombusha, a living drink

Désaltérant, rafraîchissant, peu commun, le kombucha est une boisson qui a la particularité d'être vivante et de posséder de nombreuses vertus. En attendant de vous délecter cet été d'un verre de kombucha seul ou entre amis, découvrez dans cet article ses bienfaits pour votre santé. Procédé de fabrication du Komboucha Consommé depuis plus de 2000 …

Food My diet Natural Health

Jun 18, 2019

Sorghum

Le sorgho, céréale encore méconnue dans nos contrées, est présenté comme une céréale de l’avenir de par ses nombreux bienfaits pour la santé et la facilité avec laquelle elle se cultive. Observons d’un peu plus près cette céréale. Le sorgho, une nouvelle céréale ? Loin d’être une nouvelle céréale, le sorgho, plante issue de la famille …

Food Natural Health

Jun 17, 2019

Algae in your plate

Consommées habituellement en Asie, les algues comestibles se font encore timides dans nos contrées. Laitue de mer, dulse, haricot de mer, nori, spiruline, wakame, varech… sont d'autant d'algues que vous pouvez mettre dans votre assiette, séchées ou fraîches pour certaines ! En plus de leur saveur délicate, ces « légumes de la mer » possèdent de nombreux bienfaits …

Food My diet

Jun 17, 2019

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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