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Was man im Sommer nach der traditionellen chinesischen Medizin essen sollte

La médecine chinoise traditionnelle porte en son cœur de pratique les bienfaits d'une alimentation saisonnière en harmonie avec les énergies internes et environnantes. En été, c'est l'énergie d'extéri...

Energie Immunität Lebensmittel Natürliche Gesundheit

Aug. 5, 2020 Sante Nutrition

Gesunde und natürliche Durstlöscher zum Schlürfen im Sommer

Durant les chaudes journées d'été, quel plaisir que de se rafraîchir avec une boisson désaltérante ! Seulement, pour votre santé, peut-être serait-il intéressant de miser sur des préparations healthy ...

Detox Energie Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Aug. 3, 2020 Sante Nutrition

3 vegane Rezeptideen für Sportler

Les besoins en protéines, en nutriments et en énergie du corps augmentent sensiblement lorsqu’on pratique une activité physique. Pour vous assurer de belles performances, il faudra ainsi commencer par...

Lebensmittel Meine Ernährung Mein tägliches Leben

Juli 6, 2020 Sante Nutrition

Ätherische Öle, die den Hunger stillen

Pour vous aider à prendre soin de votre silhouette avez-vous pensé à l'aromathérapie ? Certaines huiles essentielles permettent véritablement de diminuer l'appétit et d'augmenter la sensation de satié...

Ätherische Öle Detox Lebensmittel Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Schönheit

Juni 23, 2020 Sante Nutrition

Entgiftung: Wie kann man die Gallenblase natürlich reinigen?

Les calculs biliaires peuvent passer inaperçus jusqu'à ce qu'une crise douloureuse survienne. Régime alimentaire riche en matière grasse, prise de pillule contraceptive, obésité sont autant de facteur...

Lebensmittel Meine Ernährung Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Juni 23, 2020 Sante Nutrition

Schwedisches Elixier: seine Vorteile und warum Sie es brauchen!

Das Elixier des Schweden ist ein Naturheilmittel, das so alt ist wie die Welt und seit einigen Jahren ein Comeback erlebt. Die bitteren Pflanzen, aus denen er besteht, machen ihn zu einem idealen Getr...

Anti-Aging Detox Immunität Lebensmittel Meine Ernährung Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Schönheit Verdauungstransit

Juni 15, 2020 Sante Nutrition

Sommer-Detox: unser 100% natürlicher Leitfaden

Pourquoi faire une detox à cette période ? Dans le milieu de la santé naturelle et du bien-être, on entend beaucoup que les détox doivent être faites au printemps et/ou à l'automne. Cela est vrai. Mai...

Detox Lebensmittel Mein tägliches Leben Unsere Feilen

Juni 15, 2020 Sante Nutrition

Gewichtsverlust: Wie kann man natürlich am Bauch abnehmen?

Entdecken Sie 5 natürliche Tricks, um Gewicht zu verlieren. Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass es, wenn man sich zu einer Diät verpflichtet, heikel ist, die Bereiche, die man schlanker ...

Detox Lebensmittel Mein tägliches Leben

Juni 15, 2020 Sante Nutrition

Anti-Candida-Diät: Gesundheit auf dem Teller ja (aber nicht nur)

Bei einer nachgewiesenen Darmcandidose können Ihnen orale Antipilzmittel verschrieben werden. Sie müssen jedoch mit einer strengen Diät kombiniert werden, um am Boden (der Mikrobiota) zu arbeiten, da ...

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Juni 8, 2020 Sante Nutrition

Rizinusöl spülen

Die Säuberung ist eine uralte natürliche Praxis, mit der der Körper gründlich gereinigt wird. Sie ist in vielen traditionellen Heilmethoden wie Ayurveda und Naturheilkunde zu finden. Rizinusöl wird au...

Detox Laune Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit Pflanzen Pflanzliche Öle Schönheit Unsere Feilen Verdauungstransit

Juni 2, 2020 Sante Nutrition

Kuzu : die Wurzel von Kuzu, eine Pflanze, die mit Ihrer Gesundheit verbunden ist

Le kudzu est une plante médicinale traditionnelle de la pharmacopée chinoise. Sa racine est traditionnellement utilisée en médecine naturelle pour accompagner les personnes dépendantes aux effets de l...

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Mai 26, 2020 Sante Nutrition

Diese Diäten zur Gewichtsabnahme, die Sie fett machen

2 femmes sur 3 ayant un poids normal fait un régime. L'accès aux informations étant facilité grâce à internet, nombreux sont celles et ceux se lançant dans un régime amaigrissant sans suivi par un pro...

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Mai 26, 2020 Sante Nutrition

Mikrobiota und Allergien: Was sind die Zusammenhänge?

Dans les pays industrialisés, les allergies deviennent un fléau. Qu'elles soient alimentaires, respiratoires, cutanées, saisonnières ou non, les allergies concernent jusqu'à 30% des Français ! Nous savons aujourd'hui qu'une bonne santé dépend de la qualité et de la diversité du microbiote intestinal. Les chercheurs se sont alors penchés sur l'étude du lien entre flore intestinale et …

Immunität Lebensmittel Natürliche Gesundheit

Apr. 27, 2020 Sante Nutrition

Mein Garten, meine natürliche Freiluftapotheke

Au fil des saisons, la Nature nous partagent généreusement ses bienfaits. Pour peu que vous ayez un petit bout de terre, vous avez de fortes chances de voir pousser sous vos yeux des plantes sauvages aux vertus médicinales. Voici dans cet article les plantes médicinales les plus courantes afin de ne plus considérer ces trésors …

Lebensmittel Natürliche Gesundheit Pflanzen

Apr. 20, 2020 Sante Nutrition

Mikrobiota und Essstörungen

Les troubles du comportement alimentaire ou TCA regroupent l'anorexie mentale, la boulimie, l'hyperphagie et les compulsions alimentaires. Les études révèlent aujourd'hui une étroite corrélation entre microbiote et TCA. Découvrez dans les prochaines lignes comment le microbiote influe sur votre rapport à la nourriture. Troubles du comportement alimentaire : qu'est-ce que c'est ? Les troubles du comportement alimentaire …

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März 6, 2020 Sante Nutrition

Warum gibt es immer mehr glutenunverträgliche Menschen?

Régime sans gluten : effet de mode ou réel besoin sanitaire ? A en croire certains, il serait l'ennemi à abattre. Pour d'autre, une supercherie. Mais qu'en est-il réellement ? 2 millions de personnes souffrent d'intolérance au gluten en France. Découvrez dans cet article pourquoi peut-être avez-vous l'impression qu'il y a de plus en plus d'intolérants au gluten. …

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Feb. 4, 2020 Sante Nutrition

Champagner, ein süßes Elixier mit vielen Tugenden

Dès la fin du 17ème siècle, le champagne est considéré comme un breuvage soignant tous les maux. Au 19 siècle, il fut même rebaptisé « Clos de jouvence » et était prescrit comme remède aux convalescents et jeunes mamans. Découvrez dans cet article les nombreux bienfaits inattendus du champagne… Présentation du champagne Le champagne est un vin …

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Dez. 27, 2019 Sante Nutrition

Sind Austern gut für Ihre Gesundheit?

Les huîtres soit on les aime, soit on ne les aime pas ! Quoi qu'il en soit, elle sont toujours synonymes de fête, de plaisir et de partage. Accompagnées de vin blanc, de pain de campagne beurré, d'un filet de citron ou tout simplement natures, elles se dégustent toujours avec délectation par les fins connaisseurs… Découvrez …

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Dez. 17, 2019 Sante Nutrition

Tiermilch und Pflanzenmilch: Was ist der Unterschied?

Les laits végétaux ont actuellement le vent en poupe et de plus en plus de personnes « boudent » le lait de vache. Mais quelle différence y a-t-il entre ces différentes sortes de lait ? Les différentes sortes de lait. Tout d’abord, il est important de rappeler que les laits végétaux ne sont pas des laits à proprement …

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Nov. 26, 2019 Sante Nutrition

DIY: Energiebälle, Ihr selbstgemachter Appetitzügler!

Nouvelle collation tendance et Healthy, les Energy Balls ont fait leur apparition sur le marché. Coupe-faim idéal, ces petites boules sont des bombes énergétiques de qualité et on leur reconnaît 1001 vertus. Mais pourquoi ne pas essayer de les réaliser vous-même ? Découvrons ensemble que sont ces fameuses « Energy Balls » et comment les réaliser ! Des …

DIY Lebensmittel Meine Ernährung

Nov. 19, 2019 Sante Nutrition

Low Carb Frühstück: Low Carb Frühstücksideen

Avez-vous déjà entendu du Low Carb ? Il s’agit d’un régime alimentaire qui devient de plus en plus populaire dans le monde. En effet, c’est une expression anglaise qui signifie pauvre en glucide. Vous pouvez l’essayer en commençant par adopter un petit-déjeuner qui en correspondrait. Mais avant, tout cela, il est évident de comprendre la composition …

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Nov. 14, 2019 Sante Nutrition

Nutritherapie: Was Sie wissen müssen

Le corps humain acquiert la force et la santé à travers ce que l’on mange. Il se peut également que l’on tombe malade à partir des aliments. Cela signifie que l’alimentation joue un rôle important sur la santé. La nutrithérapie consiste à utiliser les nourritures ordinaires pour être en meilleure santé. Il s’agit de choisir …

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Nov. 14, 2019 Sante Nutrition

Paleo-Essen: die Vorteile und Gefahren der paläolithischen Ernährung

Manger de la même façon que vos ancêtres chasseurs-cueilleurs, c’est ce que vous propose le régime paléo, aussi appelé ancestral. Devenu populaire aux débuts des années 2000, ce type d’alimentation pourrait prévenir certaines maladies comme l’obésité et le diabète en plus de vous faire perdre du poids. L’alimentation paléolithique fait la part belle aux protéines …

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Nov. 14, 2019 Sante Nutrition

Früchte mit niedrigem glykämischen Index

L’index glycémique est un critère de classification des aliments selon le taux de glucide qu’il contient et qu’il pourrait rapporter à l’organisme. Dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée, il convient de prendre en compte les valeurs de cet indice à chaque nourriture. Ainsi, pour une meilleure santé, il est conseillé de consommer des …

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Nov. 14, 2019 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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