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Le rituel du gommage au savon noir est bien plus qu'une pratique de beauté au naturel à l'oriental… Le gommage permet non seulement de se débarrasser des peaux mortes mais aussi de stimuler les circulations sanguine, lymphatique et énergétique. Voici dans les prochaines lignes les raisons pour lesquelles vous devriez adopter régulièrement cette pratique de …

Schrubben mit schwarzer Seife, uraltes orientalisches Schönheitsritual

Schönheit

Mai 24, 2019 Sante Nutrition

Sujet aux sinusites chroniques, rhinites allergiques, nez bouché ? Vous souhaitez simplement prendre soin naturellement de votre sphère ORL ? Découvrez le jala neti, méthode ancestrale issue de la tradition ayurvédique qui permet de nettoyer vos cavités nasales naturellement. Tout le monde connaît les lavements de nez au sérum physiologique que l'on effectue lors de la toilette …

Die Jala Neti, ayurvedische Technik zur Reinigung der Nebenhöhlen

Natürliche Gesundheit

Mai 24, 2019 Sante Nutrition

L’ananas est connu comme le roi des fruits tropicaux. Saviez-vous qu’il est rempli de vitamines du groupe B, de manganèse, de cuivre, de potassium, de bêta-carotène et de fibres alimentaires ? Connaissez-vous le meilleur moyen d’obtenir tous ces nutriments ? Il vous suffit de préparer un jus d’ananas ! Bien que ce jus ne soit pas le premier …

Die Vorteile von Ananassaft

Immunität Lebensmittel Natürliche Gesundheit Verdauungstransit

Mai 23, 2019 Sante Nutrition

Depuis longtemps, le régime gaps constitue l’un des moyens les plus sains pour désintoxiquer et stimuler la flore intestinale. Si vous considérez que c’est un mode de vie – pas seulement un régime - vous pouvez en tirer tous les bénéfices pour la santé. Alors, quels sont les bienfaits de ce régime ? Tout d’abord, …

Die Lücken-Diät zum Abnehmen

Meine Ernährung

Mai 23, 2019 Sante Nutrition

Le jeûne intermittent, aussi appelé jeûne par intermittence, est une méthode alternant les périodes de jeûne et les périodes d’alimentation habituelle. Il présente de nombreux bienfaits sur le corps. Plus qu’une méthode pour garder la ligne, il contribue à éliminer les toxines du corps. Cela a permis à notre système digestif de disposer de plus …

Intermittierendes Fasten: Tipps zur Einführung

Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Mai 23, 2019 Sante Nutrition

La plupart des nutritionnistes recommandent les fruits à index glycémique bas (IG). En effet, une alimentation saine devrait presque toujours inclure des fruits. Ce qui est particulièrement vrai si vous souffrez de fatigue surrénalienne ou du diabète. Cet article vous aide à trouver les meilleurs fruits IG bas convenables à votre santé et votre glycémie. …

Früchte mit niedrigem glykämischen Index?

Lebensmittel Meine Ernährung

Mai 21, 2019 Sante Nutrition

La pyramide alimentaire est un outil de référence en ce qui concerne l’équilibre alimentaire de base. Si celle-ci est bien utilisée au quotidien, cela permet de faire les bons choix et d’équilibrer l’alimentation. Dans cet article nous allons apprendre comment la lire et surtout comment appliquer ses principes dans notre alimentation de tous les jours. …

Die Lebensmittelpyramide

Lebensmittel Meine Ernährung

Mai 20, 2019 Sante Nutrition

Je mets quoi dans mon assiette ? Notre peau est régulièrement agressée par des agents extérieurs comme le froid, le soleil, le vent, … Cela a tendance à l’irriter, l’assécher, la déshydrater et les crèmes ou autres produits ne suffisent pas à lui rendre son éclat. Afin de garder une peau bien hydratée, un teint éclatant …

Wie man schöne Haut hat

Schönheit

Mai 20, 2019 Sante Nutrition

Les aliments que vous mangez se distinguent en trois grandes parties selon le niveau de PH : acides, neutres et bases ou alcalins. Une bonne habitude alimentaire privilégie une ration riche en nourritures neutres ou basifiantes. En effet, les cellules dans votre organisme contribuent à la mise en place de cet équilibre. Pourtant, il convient de …

Basenbildende Lebensmittel: die alkalischsten?

Lebensmittel Natürliche Gesundheit Verdauungstransit

Mai 20, 2019 Sante Nutrition

Bien souvent considéré comme une mauvaise herbe poussant à profusion dans nos jardins, le pissenlit (Taraxacum Officinale) est une plante sauvage qui mérite toute notre attention. Petit historique On retrouve des traces de l’utilisation du pissenlit pour ses vertus médicinales pendant l’Antiquité en Grèce, mais c’est surtout dans les médecines chinoise et amérindienne que cette …

Ist Löwenzahn wirksam gegen Krebs?

Natürliche Gesundheit

Mai 20, 2019 Sante Nutrition

Personne n’aime se réveiller et découvrir que sa peau a éclaté du jour au lendemain ! Il se peut que vous ayez déjà tout essayé un tas de traitements et de soi-disant « remèdes miracles ». Pourtant, votre acné ne cesse de revenir. Les épidémies d’acné peuvent être très persistantes. Ce n’est pas un problème de peau qui …

Probiotika zur Bekämpfung von Akne?

Immunität Lebensmittel Schönheit

Mai 17, 2019 Sante Nutrition

Dans les années 60, Le Dr Pierre Tubéry et son épouse Dr Anne-Marie Tubéry Crauzes étaient médecins dans un dispensaire au Cameroun. Plusieurs témoignages rapportent des guérisons d’hépatites d'Européens suite à la prise d'une plante locale prescrite par les guérisseurs traditionnels : il s'agissait du desmodium. Explication de cette plante protectrice du foie. Botanique Le Desmodium, …

Desmodium, eine Verbündete Pflanze zum Schutz der Leber

Natürliche Gesundheit

Mai 17, 2019 Sante Nutrition

Travailler sur un ordinateur, consulter son téléphone portable, surfer sur le net depuis sa tablette, les écrans font partie intégrante de notre vie moderne. Seulement, regarder un écran et lire un livre ne demande pas le même effort. Passer plus de 8h par jour derrière un écran peut fatiguer votre vue. Porter des lunettes adaptées est …

Wie kann man der digitalen Augenbelastung vorbeugen?

Natürliche Gesundheit

Mai 17, 2019 Sante Nutrition

Maxime Beune

Alles über die Vorteile der Hydrotherapie

L'hydrothérapie peut aider les enfants et les adultes susceptibles de perdre de la force et de perdre du volume musculaire en raison de leur incapacité à se déplacer de manière autonome. Grâce à l'apesanteur de l'eau, ils peuvent se tenir debout et marcher seuls pendant les séances de thérapie. Cela procure une liberté de mouvement et un …

Unsere Feilen

Mai 14, 2019 Sante Nutrition

Le tabac est une drogue qui engourdit le système nerveux. Les carences nutritionnelles participent à la création de stress qui va induire une dépendance au tabac. Le stress ainsi qu'une alimentation déséquilibrée sont de gros consommateurs de nutriments. Ainsi, le tabac consomme beaucoup de vitamines et d’oligo-éléments. Plus on fume, plus on puise dans les …

Mit dem Rauchen aufhören: natürliche Lösungen

Natürliche Gesundheit

Mai 14, 2019 Sante Nutrition

Que les allergiques aux pollens se rassurent, il ne s'agit pas de la même chose ! Les pollens entomophiles (transporté par les abeilles) ne provoquent pas les réactions allergiques des pollens anémophiles (transportés par le vent)… D'où provient le pollen comestible ? Toute les fleurs, aussi petites soient-elles, produisent du pollen qui est la semence mâle. En …

Die wohltuende Wirkung von Pollen

Natürliche Gesundheit

Mai 14, 2019 Sante Nutrition