Santé Nutrition | SantiShop

24 Articles

Minéraux & Nutriments ×

La maca : un trésor venu des Andes pour votre vitalité et votre bien-être

Au cœur de la montagne des Andes, une racine fait partie intégrante de la vie des populations locales depuis des millénaires : la maca. Cultivée à plus de 3 500 mètres d’altitude, cette plante résista...

Energie fatigue Humeur Minéraux & Nutriments

déc. 11, 2024

Demiraj Elana

Transformez votre routine de soins avec le Ghassoul pour la peau !

Chers Santies, Imaginez une terre ancestrale où les rituels de beauté sont transmis de génération en génération, un endroit où la nature offre des trésors incomparables pour sublimer la peau et les ch...

Beauté DIY Huiles essentielles Huiles végétales Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

juil. 15, 2024

Demiraj Elana

Partie 2 : Secrets, astuces et erreurs à ne pas commettre sur les colorations végétales !

Chers Santies, Maintenant, passons aux choses sérieuses… ou pas ! Dans notre article précédent sur les colorations végétales nous avions découvert les points positifs de cette méthode. Si vous n'avez ...

Beauté DIY Huiles végétales Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

juil. 10, 2024

Demiraj Elana

Un superbe bronzage durant tout l'été ? On vous dit tous les secrets ici !

Chers Santies, Dites " Bonjour " à juillet, le mois des festivités et du soleil Ce 1er juillet, l'été bat enfin son plein : préparez vos lunettes de soleil et votre crème solaire car la saison du bron...

Alimentation Beauté DIY Huiles végétales Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 1, 2024

Demiraj Elana

Des idées de recettes avec les graines de chia !

Chers Santies, Les graines de chia sont de plus en plus présentes dans nos cuisines et sont connues pour leurs nombreux bienfaits. Consommées par les anciennes Civilisation d'Amérique du Sud et apport...

Alimentation DIY Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

juin 25, 2024

Demiraj Elana

Connaissez-vous les Laboratoires de Biarritz ?

Chers Santies, Vous l'avez bien compris, Santi-shop propose une toute nouvelle marque . Ce qui rend celle-ci spéciale c'est sa source d'inspiration. En effet, il s'agit d'une marque qui s'inspire de l...

Anti-âge Beauté Energie Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

mai 24, 2024

Demiraj Elana

Que diriez-vous d'un régime Crétois ?

Chers Santies, Çà y est! La saison estivale de l'été est presque là, et l'envie d'être en forme pour les vacances se ressent de plus en plus. Que diriez-vous d'un régime Crétois (ou Méditerranéen) pou...

Alimentation Défenses naturelles Detox Digestion-Transit DIY Energie Humeur Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

mai 16, 2024

Demiraj Elana

Comment favoriser la récupération après le sport

Chers Santies, On vous a dit que la récupération après le sport est importante mais vous ne savez pas comment la réaliser ? Découvrez alors sans plus attendre de quelle manière vous pouvez favoriser l...

Articulation Défenses naturelles Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

mai 6, 2024

Demiraj Elana

Comment prévenir la déshydratation avec l'eau de Mer du Dr Quinton

Chers Santies, Saviez-vous que ... Perdre 2%d'eau corporelle revient à perdre 20% de nos capacités physiques et intellectuelles. L'importance de l'hydratation en été L’été est une période à risque pou...

Défenses naturelles Ma nutrition Mémoire & intellect Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

avr. 29, 2024

Demiraj Elana

Comment préparer votre Summer Body sans vous priver ?

Chers Santies, Les beaux jours approchent à grand pas et vous avez envie de retrouver une silhouette à la hauteur de la saison estivale ? Que votre objectif soit de perdre des kilos accumulés pendant ...

Alimentation Beauté Défenses naturelles Digestion-Transit DIY Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

avr. 23, 2024

Demiraj Elana

Connaissez-vous vraiment le Matcha ?

Chers Santies, Un Matcha Latte , un Matcha Glacé ou un thé Matcha traditionnel à l'eau ? Laquelle de ces trois boissons est votre préférée ? Connaissez-vous la procédure de leur préparation ou encore,...

Alimentation Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

avr. 16, 2024

Demiraj Elana

Les 10 aliments anti cancer incontournables

Chers Santies, Le premier geste anti-cancer est d'avoir une alimentation de qualité. Mais quels sont les aliments les plus efficaces pour se prémunir de ce fléau ? Faisons un état des lieux, car comme...

Alimentation Défenses naturelles Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

avr. 9, 2024

Demiraj Elana

Quels sont les bienfaits du sport pour la santé ?

Chers Santies, Quels sont les bienfaits du sport pour la santé ? Mesurons-nous vraiment l’ampleur des bienfaits du sport sur notre santé ? La pratique d’une activité sportive fait des merveilles pour ...

Articulation Défenses naturelles Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

avr. 9, 2024

Demiraj Elana

Bien-être féminin après 45 ans : comment mieux vivre la ménopause naturellement

Chers Santies, Bien que souvent redoutée, la ménopause constitue une nouvelle vie pour les femmes ainsi qu'une nouvelle approche de leur sexualité. Faut-il encore la vivre sereinement et là, il faut s...

Défenses naturelles Huiles essentielles Huiles végétales Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

mars 6, 2024

Demiraj Elana

Tisanes hivernales : nos meilleures recettes pour un hiver plus doux

Qui ne connait pas l'infusion de thym au citron ? En effet, cette boisson chaude est bien connue dans différentes cultures. Excepté le fait que l'infusion de thym et citron est très agréable et savour...

Alimentation Défenses naturelles Energie Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

févr. 8, 2024

Demiraj Elana

Tous les goûts sont dans la nature et parfois dans les colorants…

Chers Santies, Quel est votre plat préféré ? Et votre dessert préféré ? Est-ce le même que ceux des membres de votre famille ? D’où vous est venu ce goût pour ce plat ou ce dessert ? Les raisons peuve...

Alimentation Défenses naturelles Digestion-Transit Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

janv. 31, 2024

Brasil Maria

Le régime méditerranéen

Ce régime méditerranéen comprend un ensemble de bonnes habitudes alimentaires nous venant du pourtour de la Méditerranée, – depuis l’Espagne jusqu’au Maroc en passant par l’Italie, la Grèce et pleins ...

Alimentation Anti-âge Articulation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Digestion-Transit DIY Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 24, 2023

Brasil Maria

Les huiles essentielles pour un beau bronzage naturel

Lorsque l’été arrive, tout le monde rêve de bronzer rapidement pour remplacer le teint pâlot de l’hiver par une jolie peau dorée. Mais le soleil n’est pas sans danger et le risque d’arborer un teint r...

Alimentation Beauté Huiles essentielles Huiles végétales Minéraux & Nutriments Mon quotidien Nos dossiers Plantes

juin 13, 2023

Brasil Maria

Le plasma de Quinton, un remède miracle ?

L’eau de Quinton ou sérum de Quinton doit son nom au biologiste René Quinton. René Quinton était ce qu’on appelle un esprit curieux. Très jeune, il se passionne pour la littérature et écrit même des p...

Défenses naturelles Minéraux & Nutriments Nos dossiers Santé Naturelle

mai 31, 2023

Brasil Maria

Découvrez tous les bienfaits de l'artichaut

Ce légume du mois mai n’a fait son apparition en France qu’à partir de la Renaissance, par l'intermédiaire de Catherine de Médicis qui l'aurait alors introduit à la cour. Il n'était connu jusque-là qu...

Alimentation Défenses naturelles Detox Digestion-Transit Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

mai 16, 2023

Brasil Maria

Le temps du pissenlit

Avant le temps des cerises, vient celui des pissenlits. On les voit sur le bord des routes avec leurs feuilles dentelées et les premières fleurs jaunes(1,2).Ces feuilles si caractéristiques lui valent...

Alimentation Articulation Beauté Cardio-vasculaire Défenses naturelles Minéraux & Nutriments Plantes Santé Naturelle

mai 9, 2023

Brasil Maria

Le bonheur est dans le thé

Le bonheur est dans le thé matcha, pour être plus précis. Des chercheurs ont révélé la capacité de ce thé à modifier l’humeur de souris dépressives(1). Si aucune étude n’a encore été menée sur l’Homme...

Alimentation Défenses naturelles Detox Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

mai 2, 2023

Brasil Maria

La grenade un allié pour les diabétiques de type 2

Le jus de grenade BIO est un produit qui devient de plus en plus populaire dans l'industrie agroalimentaire en raison de ses bienfaits pour le capital vitalité. Les chercheurs se sont intéressés aux p...

Alimentation Défenses naturelles Diabète Ma nutrition Minéraux & Nutriments Santé Naturelle

avr. 17, 2023

Brasil Maria

Les pépins de pamplemousse, un antibiotique naturel à l'efficacité redoutable

Un beau jour de 1980, le Dr Jacob Harich, jardinier passionné fait une découverte étonnante : dans son compost les pépins de pamplemousse sont intacts ; comme s’ils étaient insensibles à l'attaque des...

Alimentation Huiles végétales Minéraux & Nutriments Santé Naturelle

févr. 13, 2023

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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