Chers Santies,
Saviez-vous que ...
Perdre 2%d'eau corporelle revient à perdre
20% de nos capacités physiques et intellectuelles.
L'importance de l'hydratation en été
L’été est une période à risque pour certaines personnes. Les personnes les plus concernées sont les personnes âgées qui ressentent moins la soif, les consommateurs de médicaments diurétiques, les travailleurs en extérieur et les sportifs qui vont transpirer beaucoup plus.
Le premier conseil consiste à augmenter la consommation de liquides (eau de bonne qualité nature ou citronnée, infusions froides ou chaudes, jus de légumes…). Attention : Certaines boissons ont un effet diurétique ce qui n’est pas recommandé dans ce cas (thé, pissenlit, reine des près…).
Les 3 éléments fondamentaux de la régulation hydrique
L’hydratation de l’organisme ne dépend pas que de l’apport en eau. Il faut savoir qu'elle est dépendante d’un fragile équilibre minéral intra et extracellulaire : le potassium, le magnésium et le sodium sont les 3 éléments fondamentaux de la régulation hydrique.
Avec la transpiration, nous éliminons non seulement de l’eau mais aussi des minéraux, la même chose se produit par voie urinaire. Ce qui peut générer différents symptômes de déshydratation :
- fatigue
- vertiges
- crampes
- diminution de la transpiration et de l’élimination rénale
- pertes de mémoire
- anxiété
- …
Le Plasma Marin Isotonique
Afin de maintenir cet équilibre minéral, le plasma marin isotonique consiste en une solution simple qui aidera le corps à réguler l’eau intra et extracellulaire.
- Il convient à tous,
- Il apporte les minéraux fondamentaux pour lutter contre la déshydratation
- Il permet une recharge générale de l’organisme avec les 92 oligo-éléments qu’il contient.
Utilisé avant une activité physique intense, le plasma marin hypertonique permettra grâce à l’apport en sodium de limiter la déshydratation. On pourra également l’absorber après une sudation importante pour recharger rapidement le corps en oligo-éléments et favoriser la réhydratation profonde et durable.
Comment consommer le plasma marin pour en tirer le plus de bénéfices ?
La voie sublinguale est la plus recommandée : garder le contenu de l’ampoule pur sous la langue au moins 1 mn permet un passage direct des minéraux dans le sang.
Le Plasma Marin Isotonique et Plasma Marin Hypertonique chez Santi-shop
Plasma Marin isotonique - Plasma de Quinton (9.000ppm)
- 30 ampoules de 10ml
1/3 eau de mer + 2/3 eau douce peu minéralisée = correspond à notre physiologie, il s’agit de la composition minérale exacte du sang et du liquide extracellulaire
Contre-indications : aucune
Posologie : 1 à 5 ampoules par jour
Plasma Marin hypertonique - Plasma de Quinton (30.000ppm)
- 30 ampoules de 10ml
Eau de mer pure = charge minérale plus importante (30 000ppm)
Contre-indications : pour les femmes enceintes, les jeunes enfants ou les personnes souffrant d'insuffisance rénale, d'hypertension ou d'oedème dûes à sa teneur en sodium
Posologie : 1 à 3 ampoules par jour