Santé Nutrition | SantiShop

24 Articles

Minéraux & Nutriments ×

Quels sont les bienfaits de la levure de bière

La levure de bière est composée de champignons microscopiques non pathogènes. Il s'agit d'une matière vivante qui, lorsqu'elle est non chauffée, s'active et agit comme un probiotique et dès lors qu'el...

Beauté Digestion-Transit Grossesse Minéraux & Nutriments

janv. 9, 2023

Les œufs, bons ou mauvais pour la santé ?

Du petit-déjeuner au dîner, de l’entrée au dessert, s’il y a bien un ingrédient complet qui s’adapte à tous les repas et tous les goûts, c’est l'œuf. Pourtant, depuis plusieurs années, il peine à se d...

Alimentation Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien

déc. 15, 2022

Helicobacter Pylori, comment s'en débarrasser naturellement ?

Vous souffrez de gastrite, de douleurs stomacales, de remontées acides, de toux, tout en ayant un tempérament stressé, nerveux, angoissé ? Avez-vous envisagé qu'Helicobacter Pylori puisse loger dans l...

Digestion-Transit Huiles essentielles Ma nutrition Minéraux & Nutriments

nov. 9, 2022

Que faire avec la purée de sésame tahin ?

Tahin, tahina, tahini... différentes prononciation pour une même chose : la crème de sésame. Ingrédient phare des recettes turques et libanaises, il s'invite dans votre cuisine pour allier plaisir et ...

Alimentation Ma nutrition Minéraux & Nutriments

nov. 2, 2022

Pourquoi et comment consommer des oligoéléments ?

C'est quoi des oligoéléments ? Les oligoéléments sont, avec les vitamines, les catalyseurs des fonctions biologiques de tous les organismes vivants. Un catalyseur est une espèce chimique permettant un...

Anti-âge Articulation Défenses naturelles Detox Diabète Digestion-Transit Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Santé Naturelle Stress

août 12, 2022

Que boire quand on aime pas l'eau ?

On vous demande de boire environ 1,5 litre d'eau par jour pour vous hydrater correctement mais cela vous rebute un peu parce l'eau plate n'est pas vraiment ce que vous préférez ? En effet, pour certai...

Alimentation Beauté Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien

juil. 22, 2022

Purasana, des super aliments bio pour votre santé

Purasana propose des produits de qualité et innovants au travers d'une gamme de 275 produits. Haute qualité, bio, nutritifs, les produits en poudre Purasana s'adaptent à tous les modes de vie. Du peti...

Alimentation Energie Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien

juil. 18, 2022

Pourquoi faire une cure de plasma marin: les 5 raisons

Le plasma marin ou eau de Quinton est de l'eau de mer prélevée par temps calme dans des zones pures, non polluées au large des côtes à 30 m de profondeur dans des vortex planctoniques. Ces tourbillons...

Défenses naturelles Detox Energie Minéraux & Nutriments Santé Naturelle

juin 16, 2022

Oméga 3 : pourquoi c'est bon pour la santé

L'alimentation occidentale est dominée aujourd'hui par la présence d'acides gras oméga 6 qui favorisent l'inflammation. Présentes dans de nombreuses huiles végétales, elles sont reconnues pour être re...

Alimentation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Minéraux & Nutriments

oct. 4, 2021

Le Plasma de Quinton, de l'eau de mer pour votre santé

Plasma de Quinton, eau de de Quinton, sérum de Quinton, plasma marin... tous ces termes pour signifier la même chose : de l'eau de mer filtrée à très haute valeur nutritionnelle. Bien avant notre ère,...

Défenses naturelles Detox Minéraux & Nutriments Nos dossiers

mai 25, 2021

5 raisons pour mettre des algues dans votre assiette

Alors que le Japon consomme des algues à la hauteur de 14,5g par an et par habitant, en France, elles se montrent encore très timides dans nos assiettes . Si vous souhaitez profiter de leurs bienfaits...

Alimentation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Detox Digestion-Transit Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes

mars 22, 2021

Delaporte Marine

Les 5 bienfaits du brocoli

Dans la famille des crucifères, nous vous présentons le brocoli. D'un beau vert vif, ce choux a l'allure d'un arbre miniature. Découvrez dans les prochaines lignes les 5 raisons pour lesquelles vous d...

Alimentation Digestion-Transit Ma nutrition Minéraux & Nutriments

févr. 22, 2021

Rhumatologie : avez-vous pensé au silicium organique ?

Que vous souffriez d'arthrose, d'ostéoporose, de tendinites ou de douleurs articulaires, le point commun entre toutes ces affections ostéo-articulaires est le silicium. Le silicium est un oligo-élémen...

Anti-âge Articulation Minéraux & Nutriments

nov. 30, 2020

Chien : remèdes naturels du monde minéral

Dans la pharmacie naturelle à usage vétérinaire, on compte la phytothérapie, l'homéopathie, les élixirs floraux, les produits de la ruche et les remèdes issus du monde minéral. Argile, terre de diatom...

Animaux Minéraux & Nutriments Nos dossiers Santé Naturelle

nov. 16, 2020

Le moringa fait-il vraiment perdre du poids ?

De l’Inde au Sri Lanka, on reconnaît les vertus du moringa, une plante qui permettrait la perte de poids. Partout dans le monde, on encourage son utilisation vue qu’actuellement on est en train de prioriser les solutions naturelles telle que cette plante. Mais est-ce que le moringa agit vraiment sur la perte de poids ? Comment …

Detox Minéraux & Nutriments Plantes Santé Naturelle

mai 7, 2019

Top 10 des aliments antioxydants

Afin de booster nos défenses immunitaires, il est recommandé de consommer régulièrement des antioxydants. Mais savez-vous quels aliments en contiennent le plus ? Faisons le point sur le rôle des antioxydants et leurs sources. Les radicaux libres et l’oxydation Les radicaux libres sont des substances chimiques produites naturellement par notre organisme et qui interviennent dans la …

Alimentation Ma nutrition Minéraux & Nutriments

avr. 30, 2019

Graviola : une plante anti cancer

L’Amérique latine regorge d’un grand nombre de plantes bénéfiques qui ont de vertus naturelles de combattre certaines maladies. Le graviola, ou annona muricata fait partie de ces fruits exotiques qui disposent d’une grande richesse nutritionnelle et de propriété exceptionnelle. L’arbuste appelé corossolier a été importé dans tous les continents après la découverte de l’Amérique, d’où …

Anti-âge Cardio-vasculaire Défenses naturelles Diabète Minéraux & Nutriments Santé Naturelle

avr. 23, 2019

HBE Diffusion, PANNE Carol

Les troubles de la glande thyroïde, une maladie de notre temps

15% des Français souffrent d’une maladie de la glande thyroïde ! Pourquoi cette petite glande fait-elle aujourd’hui beaucoup parler d’elle dans notre pays, alors qu’auparavant c’était une pathologie propre aux pays pauvres, carencés en iode ? La thyroïde, située dans l’avant du cou, est une glande qui fabrique des hormones riches en iode. Les deux …

Défenses naturelles Energie Humeur Ma nutrition Minéraux & Nutriments

nov. 12, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Un minéral méconnu qui favorise la santé !

Il existe énormément de moyens naturels qui permettent de conserver ou de retrouver la santé. On estime qu’actuellement le pourcentage de la population carencée irait jusqu'à 80 %. Si les vitamines ont été sous les feux de la rampe pendant longtemps, les minéraux sont tout aussi importants et pourtant leurs apports sont souvent négligés. Ils sont indispensables au …

Défenses naturelles Minéraux & Nutriments

avr. 7, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Qu’est-ce qu’un macronutriment ?

Les protéines (composé d’acides aminés), les glucides (sucres) et les lipides (acides gras) constituent les 3 grandes familles de macronutriments ou de molécules organiques du corps. A contrario, comme nous l’avons rappelé récemment, les minéraux, les oligo-éléments et les vitamines sont considérés comme des micronutriments. Micronutriments et macronutriments sont tous indispensables au métabolisme et ils …

Alimentation Ma nutrition Minéraux & Nutriments Santé Naturelle

févr. 8, 2017

HBE Diffusion, PANNE Carol

Micronutriments, minéraux et oligoéléments, comment s’y retrouver ?

Micro ou macronutriments, acides gras, lipides, glucides, protéines ou acides aminés. Ou encore vitamines, oligo-éléments et minéraux sont autant de noms que l’on entend prononcer ou qu’on lit dans le milieu des compléments alimentaires ou des soins naturels. Les informations et les distinctions entre ces différentes catégories d’éléments sont parfois un peu confuses. Comment s’y …

Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

janv. 25, 2017

L’iode, source naturelle de bien être

De nombreuses personnes souffrent aujourd’hui de troubles liés à la thyroïde. Mal du siècle ? Trouble environnemental ? Quoiqu’il en soit, cette maladie touche de plus en plus de personnes et principalement les femmes. Cette glande, absolument indispensable, est responsable de la fabrication d’hormones thyroïdiennes qui participent aux grandes fonctions vitales de notre corps. En l’absence de …

Detox Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

oct. 5, 2016

HBE Diffusion, PANNE Carol

Principales sources de nutriments antioxydants

Les légumes, principale source de vitamines A et C, apportent en outre des flavonoïdes, des indoles, du sélénium et du zinc. Ils constituent l’allié principal contre le stress oxydatif, en particulier les choux (brocoli, choux de Bruxelles, chou rouge), l'oignon, l'ail, les herbes de Provence, la carotte et le potimarron. Le procédé de lactofermentation enrichit …

Anti-âge Minéraux & Nutriments

mars 19, 2014

HBE Diffusion, PANNE Carol

Sélénium : un oligo-élément miraculeux ?

Différentes recherches au sujet de cet antioxydant majeur ont prouvé son rôle protecteur et préventif dans de nombreuses maladies C’est la glutathion- peroxydase, enzyme clé des défenses intracellulaires, qui protège les membranaires cellulaires et le noyau contre l’oxydation due aux agressions des radicaux libres. Or le sélénium est le coenzyme de la glutathion-peroxydase. C'est un puissant antioxydant qui …

Minéraux & Nutriments Nos dossiers

févr. 1, 2014

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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