Santé Nutrition | SantiShop

Santé Nutrition

Santi-Shop.eu blog, c'est une équipe de rédacteurs naturopathes qui vous partagent le meilleur de la santé naturelle !

L'amande, un trésor nutritionnel

L’amandier ( Prunus dulcis ), donne de jolies petites fleurs d’un blanc rosé dont seulement une sur trois donnera une amande. Les amandes fraîches ou vertes se récoltent à la main à partir de fin juin...

Alimentation Ma nutrition Plantes

sept. 29, 2023

Solutions en naturopathie pour prévenir et traiter la tourista

La tourista, également connue sous le nom de diarrhée du voyageur, est une affection courante qui peut littéralement gâcher vos vacances... Pour éviter et soulager ce désagrément, la naturopathie prop...

Digestion-Transit Energie Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

sept. 11, 2023

Les bienfaits de l'huile essentielle de Basilic Sacré

Basilic vient du grec basilikon qui signifie, selon Aristote, « plante royale ». Les boutons et les feuilles de la plante sont distillés pour en extraire une huile dont le parfum s'accorde avec la ber...

Alimentation Gemmothérapie Huiles essentielles Plantes Santé Naturelle

sept. 6, 2023

Delaporte Marine

Les ballonnements : qu'est-ce que c'est et comment y remédier naturellement ?

Les ballonnements sont signe d'une mauvaise digestion. Le ventre est gonflé, tendu à tel point que certaines femmes comparent même leur état à une grossesse avancée ! Les gaz s'accumulent dans le tube...

Alimentation Beauté Energie Nos dossiers Plantes

sept. 4, 2023

Les bienfaits de la teinture mère de Chélidoine

Depuis l'antiquité, la chélidoine fait partie de la pharmacopée traditionnelle et populaire européenne. Plante toxique lorsqu'elle est ingérée fraîche, elle se révèle être un remède naturel puissant d...

Digestion-Transit Energie Gemmothérapie Plantes Santé Naturelle

août 29, 2023

Cataplasmes, il n’y a pas que l’argile !

Tout le monde connaît les cataplasmes – ou emplâtres – d’argile verte. Soulager la douleur, nettoyer les plaies, apaiser les entorses, réparer les fractures, libérer les bronches, arrêter les saigneme...

Alimentation Défenses naturelles DIY Mon quotidien Santé Naturelle

août 28, 2023

Comment venir à bout d'une mycose vaginale naturellement ?

La mycose vaginale est une affection gynécologique due à des levures du genre Candida albicans. Cette candidose entraîne des démangeaisons, une inflammation de la vulve et du vagin. Le traitement cons...

Santé Naturelle

août 21, 2023

Gemmothérapie de l'été : misez sur le châtaigner !

En été, avec la chaleur, les troubles cardio-vasculaires et lymphatiques s'accentuent : les jambes gonflent et deviennent douloureuses. Pour prévenir ces désagréments, le châtaignier est ce qu'il y a ...

Energie Gemmothérapie Plantes Santé Naturelle

août 21, 2023

Comment bien vous rafraîchir en été ?

Comment vous rafraîchir cet été ? Vivez à la provençale C’est tout ce que l'on aime en Provence : les maisons fraîches aux murs épais dont les volets restent fermés dès les premières heures du jour. L...

Alimentation Beauté Energie Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

août 17, 2023

Comment se soigner avec les orties ?

Santi-shop vous propose de découvrir une plante magnifique et pourtant injustement mal aimée. Cette plante a été longtemps pourchassée et bannie de tous les espaces verts… Mais récemment, elle a réuss...

Alimentation Articulation Défenses naturelles DIY Plantes Santé Naturelle

août 16, 2023

Delaporte Marine

Pourquoi manger des lentilles vertes Anicia

Lentilles vertes, noires, beluga ou corail pour les plus connues colorent nos assiettes et font du bien à nos papilles. Elles sont notamment riches en protéines et en fer. Bien trempées et suffisammen...

Energie Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

août 10, 2023

Les bienfaits de la Teinture Mère de Griffe du chat

La griffe de chat est une liane qui pousse dans les régions tropicales. Plante sacrée en Amazonie, elle est traditionnellement utilisée pour soulager les douleurs articulaires et les maladies inflamma...

Articulation Défenses naturelles Energie Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

août 8, 2023

Réglez vos problèmes de constipation une bonne fois pour toutes

Nous allons vous poser une question toute simple : combien de fois par semaine allez-vous à la selle ? La constipation chronique touche environ 5 % de la population. La constipation passagère est, qua...

Alimentation Digestion-Transit Huiles essentielles Ma nutrition Mon quotidien Santé Naturelle

août 3, 2023

Soulager les douleurs dentaires avec les huiles essentielles

Le premier réflexe à avoir quand on a mal aux dents est de prendre rendez-vous chez un dentiste. Mais l’attente de cette consultation peut sembler bien longue ! Le mal de dents fait en effet partie de...

DIY Gemmothérapie Huiles essentielles Huiles végétales Plantes Santé Naturelle

juil. 31, 2023

Soigner ses allergies avec les huiles essentielles

Vous avez la gorge qui gratte, le nez qui coule, les yeux qui piquent, peut-être même des difficultés à respirer ? Vous souffrez sans doute d’une allergie respiratoire provoquée par du pollen, des poi...

Défenses naturelles DIY Energie Gemmothérapie Huiles essentielles Huiles végétales Nos dossiers Plantes Respiration Santé Naturelle

juil. 27, 2023

Le régime méditerranéen

Ce régime méditerranéen comprend un ensemble de bonnes habitudes alimentaires nous venant du pourtour de la Méditerranée, – depuis l’Espagne jusqu’au Maroc en passant par l’Italie, la Grèce et pleins ...

Alimentation Anti-âge Articulation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Digestion-Transit DIY Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 24, 2023

Les huiles essentielles pour lutter contre la transpiration

La sueur est un liquide corporel naturel chez l’Homme. Néanmoins, la transpiration est différente d’une personne à une autre. La transpiration varie également selon plusieurs facteurs comme le climat,...

Beauté DIY Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien Nos dossiers Plantes

juil. 18, 2023

Comment bien choisir son huile essentielle ?

Vous soignez les petits maux du quotidien de toute votre famille avec les huiles essentielles ? Mais savez-vous choisir votre HE ? Il est en effet crucial de savoir décrypter les étiquettes de vos fla...

Défenses naturelles DIY Energie Huiles essentielles Mon quotidien Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

juil. 17, 2023

Qu’est-ce que le chémotype d’une huile essentielle ?

Have you ever seen the HECT or HEBBD label on your essential oil bottles? This means that you have in your hands a chemotyped natural product. What is the chemotype of an essential oil and why is it s...

Défenses naturelles DIY Gemmothérapie Huiles essentielles Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

juil. 12, 2023

Découvrez 3 étapes pour se sevrer des antidépresseurs

Somnifères, anxiolytiques, antidépresseurs… Commencer à prendre ce genre de médicaments c’est souvent tomber dans un engrenage infernal. Parfois, on n’a pas d’autre choix, c’est vrai. Mais il ne faut ...

Défenses naturelles Detox Mon quotidien Nos dossiers Plantes Santé Naturelle

juil. 10, 2023

Quelle huile essentielle utiliser en cas de coup de soleil ?

Le soleil, comme l’eau, est essentiel à la vie. Cependant, l’abus de soleil est aussi néfaste que son absence et vous vous en apercevez quand votre peau commence à rougir, à brûler, voire à vous déman...

Beauté Défenses naturelles Energie Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien Nos dossiers Plantes

juin 27, 2023

Soulager les piqûres d'insectes avec les huiles essentielles

Boutons, démangeaisons, rougeurs… Les piqûres d’insectes peuvent nous occasionner des petits désagréments cutanés. Heureusement, les huiles essentielles permettent de soulager rapidement les piqûres d...

Défenses naturelles DIY Gemmothérapie Huiles essentielles Huiles végétales Mon quotidien Plantes

juin 20, 2023

Tout savoir sur la circulation et digestion dans le corps

Le système circulatoire est un réseau qui fonctionne à circuit fermé. Le sang enrichi en oxygène est propulsé dans les artères par le cœur en direction des organes puis repart plein de déchets dans le...

Beauté Cardio-vasculaire Digestion-Transit Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle Stress

juin 19, 2023

Les huiles essentielles pour un beau bronzage naturel

Lorsque l’été arrive, tout le monde rêve de bronzer rapidement pour remplacer le teint pâlot de l’hiver par une jolie peau dorée. Mais le soleil n’est pas sans danger et le risque d’arborer un teint r...

Alimentation Beauté Huiles essentielles Huiles végétales Minéraux & Nutriments Mon quotidien Nos dossiers Plantes

juin 13, 2023

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Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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