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Influenza: understanding and preventing this seasonal infection

Ylang-ylang or bergamot mint, these oils that support your sexuality

Connoté négativement dans notre société, le manque de libido entraîne souvent une peur d’en parler, pour des raisons qui peuvent être différentes d’une personne à l’autre. Que ce soit la peur du jugement, de l’incompréhension, de paraître anormale, de blesser, de la réaction de l’autre, ces peurs sont bien présentes et enferment la personne dans …

My everyday life Natural Health Sexuality

Jun 12, 2017 Sante Nutrition

The winning duo to get back in shape

L’été arrive à grands pas et nous sommes nombreux et nombreuses à avoir envie d’un remodelage de silhouette avant de foncer sur la plage en bikini. Le réflexe serait évidemment de suivre ce que les magazines nous proposent en nous incitant à faire un régime qui nous fera perdre 5 kilos en une semaine ou …

Beauty My everyday life Natural Health

Jun 12, 2017 Sante Nutrition

Addicted to anti-inflammatories? We tell you everything.

Soigner l’arthrite, oui, mais pas à n’importe quel prix. Souffrir d’une inflammation, qu’elle soit chronique ou aiguë, peut handicaper un moment de vie et parfois une vie toute entière. Certaines personnes souffrent au quotidien et n’ont d’autres solutions que de se « gaver » d’anti- inflammatoires, souvent prescrits par le médecin traitant. Aujourd’hui, des solutions naturelles et …

Articulations Natural Health

Jun 12, 2017 Sante Nutrition

Are you familiar with arthritis?

ARTHRITE OU ARTHROSE? On a parfois tendance à confondre les deux termes simplement par manque d’information sur le sujet. En effet, alors que l’une est liée à un problème inflammatoire, l’autre est en totalement dépourvue. Qu’en est-il alors des méthodes et soins à adopter pour soulager sa douleur ? L’arthrite est une pathologie inflammatoire des articulations. …

Articulations Natural Health

Jun 12, 2017 Sante Nutrition

Libido, a global solution

La libido, c’est quelque chose après laquelle on court quand on l’a perdue… C’est un peu comme ceux qui courent après le temps. Néanmoins, cette libido tant convoitée n’est pas une émotion ni un ressenti que l’on peut rechercher comme on chercherait une clé au fond de son sac. Loin d'être quelque chose que l’on …

My everyday life Natural Health Sexuality

Jun 12, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Fresh fruits and vegetables to temper weight gain

Prises de poids, kilos en trop, cellulite, bourrelets, tout ce qui semble disgracieux ne résulte pas toujours d’une mauvaise alimentation ou d’un excès d’apport alimentaire. En effet, d’autres paramètres interviennent dans le stockage des graisses, dans le métabolisme des sucres et dans les variations du poids corporel. Il est maintenant prouvé que les additifs chimiques …

Beauty Detox Natural Health

Jun 12, 2017 Sante Nutrition

Have you really been told everything about lemons?

Dès l’arrivée des beaux jours, les magazines, les articles sur les blogs ou encore les rubriques dans les émissions de télévision de santé en parlent : Le célèbre et merveilleux citron. Pressé dès le matin dans une eau tiède ou chaude suivant les différentes recettes, le citron est reconnu pour ses excellentes vertus détox. Dès lors, …

Detox My everyday life Natural Health

Jun 8, 2017 Sante Nutrition

A 40-day cure to curb food cravings

Les beaux jours arrivent et avec lui, très souvent, l’envie de voir disparaître les petites rondeurs accumulées pendant l’hiver. Généralement, les femmes de tout âge ont très envie de se sentir belles et légères. Les hommes ne sont pas en reste non plus. Eux aussi souhaitent affiner leur silhouette lorsque les beaux jours approchent. La …

My everyday life Natural Health

May 29, 2017 Sante Nutrition

Principles of Chinese dietary nutrition

Lorsqu'on va faire ses courses, on remplit son caddie avec des aliments qui nous semblent indispensables tant pour notre santé physique que pour notre bien être gustatif. En effet, nous connaissons généralement les bienfaits de certains aliments mais uniquement de manière globale. Evidemment, nous faisons rarement nos courses en choisissant nos aliments pour leur qualité …

Food My diet

May 15, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Study on genome degradation and toxic accumulation

Qu’il s’agisse d’un capital génétique caduc ou d’une tendance glandulaire déséquilibrée en raison des nombreux perturbateurs endocriniens dont nous sommes victimes, ce seront les enfants futurs qui en seront les premières victimes. Le sang du cordon ombilical d’un enfant qui naît actuellement contient de 300 à 400 toxiques. Ce n’était pas le cas il y …

My everyday life Natural Health

May 14, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

What foods to eat during pregnancy?

Le nom d’Edmond Bordeaux Szekely (1905 – 1979) vous est peut-être inconnu. Il s’agit pourtant de l'un des précurseurs de ce que l’on nomme aujourd’hui l’écologie. Déjà au début du 20e, il s'opposait aux désherbants, aux pesticides, aux engrais artificiels, à l'utilisation croissante de produits conservateurs alimentaires et parlait des dangers de la cigarette. Il …

Food My diet Natural Health Pregnancy

May 13, 2017 Sante Nutrition

Relieving dysmenorrhea with Chinese medicine

[em]Chaque mois, plusieurs milliers de femmes dans le monde souffrent de dysménorrhées, à savoir de douleurs liées aux règles. Chacune le vivra à sa façon, avec plus ou moins de douleurs et plus ou moins d’émotions. En effet, chaque femme est différente et unique. Aussi, chacune pourra alors répondre à des symptômes totalement distincts et …

My everyday life Natural Health Sexuality

May 12, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Toxins to avoid while pregnant

À l’évidence, adopter une alimentation saine durant la grossesse est primordial. L’idéal serait même d’éviter tous les toxiques alimentaires et autres polluants durant l’année qui précède la conception. L’hydratation doit elle aussi être de qualité. C’est ainsi qu’il faudra éviter de consommer l’eau du robinet sans la filtrer. En effet même si les pouvoirs publics …

Food My diet My everyday life Natural Health Pregnancy

May 12, 2017 Sante Nutrition

Yin-yang basis of the practice of traditional Chinese medicine

Et si nous partions là où les médecins cherchent en priorité la santé parfaite et l’équilibre de leurs patients ? Entre naturopathie, médecine traditionnelle indienne – ayurvéda - ou encore médecine traditionnelle chinoise, on peut parfois sembler un peu perdu, surtout si on désire se tourner vers un spécialiste en particulier. C’est pourquoi, comprendre les fonctionnements …

Natural Health

May 11, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Essential oils and rituals for a peaceful sleep

Contrairement à ce que l’on croit, le rituel de préparation au sommeil n’est pas réservé aux bébés ou aux enfants. Les adultes aussi peuvent en bénéficier. La mise en place de petits « trucs » ou habitudes permettra à beaucoup de retrouver un endormissement rapide et facile. Idéalement, nous devrions suivre nos rythmes biologiques puisque …

Mood My everyday life Natural Health

May 11, 2017 Sante Nutrition

What is this neurotonic oil?

En période hivernale, nous l’utilisons énormément pour s’armer contre les virus ou pour lutter contre des états grippaux, les bronchites ou contre divers maux de la sphère ORL. Mais quelle est-elle ? Qu’on l’emploie en diffusion pour éradiquer les microbes ou dans un complexe aromatique pour lutter contre les maux d’hiver déjà bien installé, cette huile …

Immunity Natural Health

May 7, 2017 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

DIY: homemade pillow mist for a soothing sleep

En période de stress, de changement ou de doute, l'endormissement peut s'avérer difficile et le sommeil peu réparateur. Le petit vélo dans la tête se met en marche et tourne, tourne, tourne…à n'en plus finir. Dans ces cas-là, rien de tel que de se coucher dans une ambiance favorisant le bien-être, le calme et l'endormissement : …

DIY Mood My everyday life

May 6, 2017 Sante Nutrition

Citrus fruits for zen evenings

Les odeurs sont enivrantes et elles nous apaisent si nous nous laissons capturer par des molécules aromatiques agréables et positives. Bien que les odeurs soient propres à chaque personne sur terre, l’aromathérapie est réputée pour apporter une information et un message au cerveau. Grâce à ses récepteurs olfactifs, notre nez lui envoie directement les informations …

My diet My everyday life

May 6, 2017 Sante Nutrition

Evening aromatherapy

« Aujourd’hui, plus de 150 millions de personnes seraient atteints de troubles du sommeil. Un constat grave qui touche les hommes autant que les femmes. Pour lutter contre ces problèmes, préférez les solutions naturelles à la médication chimique : L’aromathérapie peut améliorer la qualité de vos nuits. Alors pourquoi se priver de solutions efficaces ? » Insomnies, cauchemars, …

Mood My everyday life Natural Health

May 5, 2017 Sante Nutrition

HBE Diffusion, PANNE Carol

Prevent and act naturally on dental infections

La bouche est l’endroit du corps qui contient le plus de micro-organismes. Bactéries, virus, levures, etc. s’y retrouvent tous en très grand nombre. Ils constituent la flore buccale. Heureusement, la plupart de ces germes sont inoffensifs. Dans certains cas, cette flore buccale peut se déséquilibrer et favoriser la prolifération de certaines bactéries. Cela mènera parfois …

My everyday life Natural Health

May 3, 2017 Sante Nutrition

Is cranberry juice effective against urinary tract infections?

De plus en plus de petites filles souffrent d’infections urinaires dès le plus jeune âge. Dès que la miction commence à être douloureuse, avec ou sans brûlures, il faut alors suspecter une infection urinaire. Ces désordres ne sont pas rares et se rencontrent de plus en plus souvent, principalement chez la petite fille. Les enfants, …

Immunity My everyday life Natural Health Sexuality

Apr 30, 2017 Sante Nutrition

Thyphanie Mouton

Prevent and fight cystitis...naturally!

La cystite est une infection urinaire particulièrement fréquente chez la femme et la petite fille, pour des raisons anatomiques (urètre plus court et plus proche de l'orifice anal), mais peut également toucher les hommes. Elle est, dans la plupart des cas, due à Escherichia coli, bactérie présente naturellement dans les intestins. La cystite peut être …

Immunity My everyday life Natural Health Sexuality

Apr 27, 2017 Sante Nutrition

How to treat gastroenteritis naturally?

Lorsqu’on souffre de diarrhées accompagnées de nausées ainsi que de vomissements, très souvent nous pouvons penser à une infection de type gastro entérites. Les épidémies de ce type sont très nombreuses et lorsqu’elles pullulent, c’est en général tout le cercle familial et professionnel qui est contaminé. D’ailleurs, il n’est pas rare, dans les écoles, de …

Immunity My diet My everyday life Natural Health

Apr 26, 2017 Sante Nutrition

What causes diabetes?

L’augmentation de la soif pourrait être un symptôme facilement reconnaissable. Un symptôme, oui mais de quelle maladie ? Il y en a également d’autres comme la fatigue intense, l’envie de faire pipi bien plus souvent, la sécheresse dans les yeux, un manque de concentration, l’envie de manger plus souvent, une cicatrisation bien plus lente de vos …

Diabetes My everyday life Natural Health

Apr 14, 2017 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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