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Cinnamon: an essential oil with powerful virtues

Diabetes: conventional approaches and natural accompaniments

Quelle est la différence entre le diabète 1 et le diabète de type 2 ? Comment les accompagner naturellement ? Découvrez tout ce que vous devez savoir à propos du diabète de type 1 et celui de type 2 et comment limiter leur évolution grâce à la naturopathie. Le diabète : qu'est-ce que c'est ? Le diabète se …

Diabetes Our folders

Mar 2, 2020 Sante Nutrition

The walnut bud: a way to heal yourself

Le bourgeon de noyer est le remède par excellence pour tout ce qui a trait au système digestif, mais pas seulement ! Découvrez les nombreux bienfaits du bourgeon de noyer. La gemmothérapie ou la thérapie par les bourgeons La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons, les jeunes pousses et les radicelles …

Gemmotherapy Natural Health

Mar 2, 2020 Sante Nutrition

8 natural tips for fresh breath

Avoir une mauvaise haleine est le cauchemar de tout un chacun… Grâce à des astuces pratiques et naturelles, découvrez comment en finir avec l'halitose ! 1. Prendre soin de sa dentition pour une haleine fraîche Les causes d'une halitose sont nombreuses. Elles peuvent être dues à des problèmes buco- dentaires : caries, gingivites… Pensez à faire vérifier votre …

Essential oils My everyday life Natural Health

Feb 21, 2020 Sante Nutrition

Curative crisis: an evil for a good

Lorsque le corps se lance dans un processus d'auto-nettoyage, il se peut que vous en ressentiez des désagréments. Maux de tête, boutons, nausées, diarrhées, douleurs exacerbées sont autant de signes qui annoncent une détox en cours. Zoom sur la crise curative ! Au moins une fois par an, il est important de procéder à une détox …

Detox My everyday life

Feb 21, 2020 Sante Nutrition

Intestinal hypermeability in autoimmune diseases

Beaucoup de personnes sont concernées par l'hyperperméabilité intestinale sans s'en rendre compte. Une hygiène de vie inadéquate et c'est la muqueuse intestinale qui s'enflamme entraînant des réactions en chaîne comme les allergies, les maladies inflammatoires, les intolérances alimentaires et les maladies auto-immunes. Zoom sur le lien entre le leaky gut syndrome ou le syndrome de …

Digestion-Transit Natural Health

Feb 14, 2020 Sante Nutrition

Chronic fatigue syndrome

La « fatigue chronique » et le syndrome de fatigue chronique sont deux problématiques bien distinctes. 1 personne sur 1000 en serait concernée. L'OMS reconnaît officiellement le Syndrome de Fatigue Chronique depuis 1992. Découvrez les détails de ce syndrome ainsi que des pistes de réflexion pour l'accompagner naturellement grâce à la naturopathie. Critères de diagnostic du syndrome …

Energy Natural Health

Feb 14, 2020 Sante Nutrition

Love seen by neurosciences

Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque nous tombons amoureux ? Grâce au développement des techniques d'imagerie cérébrale et des neurosciences, les chercheurs découvrent chaque jour comment notre cerveau fonctionne. Découvrez dans cet article une autre vision de l'amour, celle décortiquée par les neurosciences ou quand l'alchimie est une histoire de chimie… Quand faire l'amour renforce …

My everyday life Sexuality

Feb 7, 2020 Sante Nutrition

Aphrodisiac plants for women and men

Baisse du désir, libido en sommeil, problèmes « mécaniques » peuvent parfois gâcher la vie intime de votre couple. Heureusement, la nature pourvoie à tous les problèmes et peut-être y trouverez-vous une solution. Découvrez les plantes aphrodisiaques du féminin et du masculin pour redonner un nouveau souffle à votre sexualité ! Le désir sexuel chez la femme Après …

My everyday life Sexuality

Feb 7, 2020 Sante Nutrition

Natural support for gonarthrosis

Vous souffrez de gonarthrose ? Les injections de cortisone ou d'acide hyaluronique ne suffisent plus ou peut-être avez-vous envie de compléter votre traitement avec des méthodes naturelles ? Découvrez comment vous pouvez soulager vos douleurs arthrosiques aux genoux naturellement grâce à la naturopathie. « Que l'aliment soit ton premier médicament » Hippocrate Cet adage qui fait socle à la pratique …

Articulations Natural Health

Feb 5, 2020 Sante Nutrition

8 plants against stress

Le stress, ce grand mal des temps modernes. Méditation, relaxation, psychanalyse, hypnose, training autogène, EFT… de nombreuses techniques existent pour apprendre à le gérer et la phytothérapie peut tout à fait compléter ces dites techniques. Découvrez dans cet article 8 plantes à utiliser et dans quel contexte. La mélisse La mélisse est une plante qui …

Our folders Stress

Feb 5, 2020 Sante Nutrition

Why are we cold?

Nous sommes en plein hiver et pendant que vous attendez patiemment le bus, vous grelottez, claquez des dents, le bout du nez tout gelé et les mains frigorifiées ? Mais pourquoi a-t-on froid? Quels sont les mécanismes physiologiques et vitaux en jeu ? Découvrez dans cet article, pourquoi vous êtes frileux.se et comment limiter l'inconfort. Pourquoi a-t-on …

Immunity Natural Health

Feb 4, 2020 Sante Nutrition

Why are there more and more gluten intolerant people?

Régime sans gluten : effet de mode ou réel besoin sanitaire ? A en croire certains, il serait l'ennemi à abattre. Pour d'autre, une supercherie. Mais qu'en est-il réellement ? 2 millions de personnes souffrent d'intolérance au gluten en France. Découvrez dans cet article pourquoi peut-être avez-vous l'impression qu'il y a de plus en plus d'intolérants au gluten. …

Food My diet

Feb 4, 2020 Sante Nutrition

Mom and breastfeeding: tips for a smooth weaning

Pour une quelconque raison vous devez sevrez votre enfant ? Découvrez des astuces naturelles pour vous et votre poussin afin que le sevrage se passe en douceur… Selon les auteurs, le « sevrage » est soit le fait de cesser l'allaitement pour une alimentation solide, soit le processus qui peut s'étaler sur plusieurs semaines, mois voire années. Sevrage …

Natural Health Pregnancy

Jan 29, 2020 Sante Nutrition

Derivative baths: what are they?

Le bain dérivatif est une méthode ancestrale de nettoyage interne du corps. Pratique millénaire en Chine, elle fut reprise puis développée ces dernières années par France Guillain afin de l'adapter à nos modes de vies. Découvrez dans les prochaines lignes ses nombreux bienfaits et comment le pratiquer. Les bains dérivatifs pour soulager de nombreux maux …

Detox My everyday life

Jan 29, 2020 Sante Nutrition

Take care of your skin in winter

Les besoins de votre peau évoluent au fil des saisons. Il est donc important d'adapter votre routine beauté. En hiver, votre peau réclame une attention particulière pour la protéger des agressions climatiques. Découvrez toutes les astuces naturelles pour avoir une belle peau en hiver. Nourrir naturellement votre peau La première des intentions est d'appliquer des …

Natural Health

Jan 28, 2020 Sante Nutrition

Light therapy to prevent seasonal depression

Le froid, le manque de luminosité, le mauvais temps, la pression des fêtes de fin d'année, le printemps qui est encore loin… Tout est réuni pour développer ce que l'on appelle un trouble affectif saisonnier qui n'est autre que la célèbre dépression saisonnière. La luminothérapie peut vous être d'un grand secours ! Zoom sur cette technique …

Natural Health

Jan 24, 2020 Sante Nutrition

Clay to relieve gastro

Comme tous les ans, la gastro-entérite refait son apparition. Voici des recommandations de prévention pour passer sereinement la phase épidémique ainsi que quelques conseils pour vous accompagner en douceur si vous êtes pris dans les mailles de son filet . Zoom sur les applications de l'argile pour soulager une gastro-entérite en complément d'une hygiène alimentaire …

Digestion-Transit Energy My diet Natural Health

Jan 17, 2020 Sante Nutrition

Post-party detox

Le foie a beaucoup été sollicité ces dernières semaines. Il se peut que vous en ressentez maintenant sa fatigue : langue blanche, épaisse et/ou pâteuse, teint brouillé, digestion lente, transit perturbé, selles décolorées et parfois malodorantes, ballonnement, éruptions cutanés, fatigue, syndrome prémenstruel exacerbé … Tous ces signes vous montrent que votre foie mérite un peu de …

Digestion-Transit Natural Health

Jan 14, 2020 Sante Nutrition

Blue Monday: how to get through it?

Blue Monday est considéré comme le jour le plus déprimant de l'année et tombe généralement le 3ème lundi de janvier. Découvrez son origine et surtout, comment faire pour ne pas succomber à l'appel de la sirène. Origine du Blue Monday C'est en 2005 que la campagne publicitaire britannique de Sky Travel évoque ce Blue Monday. …

Mood Natural Health

Jan 14, 2020 Sante Nutrition

Essential oils: the antibiotics of tomorrow

À l'heure où l'OMS tire la sonnette d'alarme à propos de la résistance croissante aux antibiotiques, de nombreux chercheurs se penchent sur la question des huiles essentielles. Quels sont les avantages à utiliser les huiles essentielles pour se soigner ? Pourquoi les médecins se tournent-ils de plus en plus vers cette pratique ? Les huiles essentielles seraient-elles …

Essential oils Immunity Natural Health

Jan 7, 2020 Sante Nutrition

Epigenetics or how the environment influences your genes

Seulement 2% de votre ADN constituerait les gènes codants, ceux qui déterminent votre sexe, la couleur de vos yeux, de vos cheveux, etc… Les 98% restants sont nommés « ADN poubelle » par les scientifiques. Aujourd'hui, les chercheurs ont compris que cet « ADN poubelle » avait un rôle tout aussi important dans l'expression des ces 2 %. De …

Immunity Natural Health

Jan 7, 2020 Sante Nutrition

Sanitizing plants to clean up your home

En hiver, le manque ou l'insuffisance d'aération ne permet pas de renouveler correctement l'air. Les nouveaux matériaux polluent l'intérieur de vos maisons sans que vous vous en rendez compte : stratifié, bois traité, formaldéhyde, lasure, peinture, tapis, moquettes et produits ménagers sont d'autant de source de pollution pour votre intérieur. Découvrez comment et avec quelles plantes …

Natural Health

Jan 7, 2020 Sante Nutrition

Salon Bien-Etre Médecine douce & Thalasso 2020 la santé au naturel in Paris, Lyon and Marseille

COMMUNIQUE DE PRESSE La 37e édition du salon Bien-Être Médecine douce & Thalasso se tiendra à Paris du 30 janvier au 3 Février. Devant le succès rencontré, le salon confirme sa 2ème édition à Lyon du 7 au 9 Février et lance sa première édition à Marseille du 6 au 8 Mars. Demander votre entrée …

Natural Health

Jan 7, 2020 Sante Nutrition

Why is it so difficult (but not impossible) to change your habit?

Vous êtes nombreux à profiter de la nouvelle année pour mettre en place quelques changements dans votre vie. Dans le feu du renouveau, toutes les bonnes volontés sont à leur maximum pour une vie plus ou moins utopique. Mais qu'en sera-t-il sur la durée ? Combien d'entre-vous vont-ils maintenir leur engagement ? En vous expliquant le fonctionnement …

My everyday life

Jan 6, 2020 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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