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Boost your immune system to face winter: advice and natural solutions

Essential oils that cut hunger

To help you take care of your figure, have you considered aromatherapy? Some essential oils really help to reduce appetite and increase the feeling of satiety naturally. Discover the essential oils ap...

Beauty Detox Essential oils Food My everyday life Natural Health

Jun 23, 2020 Sante Nutrition

Detox : how to clean your gallbladder naturally ?

Gallstones can go unnoticed until a painful attack occurs. A high-fat diet, taking birth control pills, obesity are all factors that can lead to the crystallization of stones in your gallbladder. Befo...

Food My diet My everyday life Natural Health

Jun 23, 2020 Sante Nutrition

Swedish Elixir : its benefits and why you need it!

The elixir of the Swede is a natural remedy as old as the world which returns in force for a few years now. The bitter plants that make it up make it an ideal drink to detoxify and tone up your body. ...

Anti-aging Beauty Detox Digestion-Transit Food Immunity My diet My everyday life Natural Health

Jun 15, 2020 Sante Nutrition

Summer Detox: our 100% natural guide

Why detox at this time? In the natural health and wellness community, we hear a lot that detoxes should be done in the spring and/or fall. This is true. But, the advantages you have in summer are the ...

Detox Food My everyday life Our folders

Jun 15, 2020 Sante Nutrition

Weight loss: how to lose weight naturally?

Discover 5 natural weight-loss tips. First and foremost, it's important to understand that when you set out on a weight-loss diet, it's tricky to target the areas you want to slim down. Here you'll fi...

Detox Food My everyday life

Jun 15, 2020 Sante Nutrition

Blackcurrant in gemmotherapy: why you will love it

Gemmotherapy or glycerine macerate is a branch of phytotherapy that uses the embryonic tissues of plants. Thus buds, rootlets, and young shoots are used as natural remedies to accompany many ailments....

Detox Gemmotherapy Immunity

Jun 8, 2020 Sante Nutrition

olfactotherapy: a way out of depression

Olfactotherapy or olfactory aromatherapy opens the way to a new way of accompanying depressive disorders. Coupled with psychotherapy and/or medication, this natural technique can, in many cases, relie...

Essential oils Mood Natural Health Vegetable oils

Jun 8, 2020 Sante Nutrition

Anti-candida diet: health in the plate yes (but not only)

In the case of proven intestinal candidiasis, oral antifungal treatments may be prescribed. However, they must be combined with a strict diet to work on the terrain (the microbiota), at the risk of re...

Food My diet Natural Health

Jun 8, 2020 Sante Nutrition

Organic and gluten-free oat flakes: it has everything

Organic oatmeal is coming to your plate. At breakfast, in the preparation of your vegetarian pancakes, it has everything! Find out why this "horse weed" should be part of your daily routine. In order ...

Detox Digestion-Transit Natural Health

Jun 2, 2020 Sante Nutrition

Castor oil purge

Purging is an ancient natural practice that allows for a deep cleansing of the body. It is found in many traditional medicines such as Ayurveda and Naturopathy. Castor oil is extracted from the seeds ...

Beauty Detox Digestion-Transit Food Mood My diet Natural Health Our folders Plants Vegetable oils

Jun 2, 2020 Sante Nutrition

Kuzu : the root of Kuzu, a plant allied to your health

Le kudzu est une plante médicinale traditionnelle de la pharmacopée chinoise. Sa racine est traditionnellement utilisée en médecine naturelle pour accompagner les personnes dépendantes aux effets de l...

Anti-aging Detox Food Plants

May 26, 2020 Sante Nutrition

These weight loss diets that make you fat

2 out of every 3 women of normal weight diet. The access to information being easy thanks to the internet, many people start a weight loss diet without being followed by a professional. The ANSES has ...

Beauty Detox Food My diet My everyday life

May 26, 2020 Sante Nutrition

Vegetable hair coloring: the health of your hair with Khadi

Envie d'une coloration naturelle qui prend soin de vos cheveux et de votre santé ? Les colorations végétales Khadi sont élaborées à partir de plantes traditionnellement utilisées en Inde. Découvrez pl...

Beauty Natural Health

May 25, 2020 Sante Nutrition

Female cycle: how to naturally restore an anarchic cycle

Women are supposed to have a 28-day cycle... But while some women have their cycles set like clockwork, others wait every month without really knowing when their period will come... If you're one of t...

Natural Health Sexuality

May 11, 2020 Sante Nutrition

Epigenetics: naturopathy to prevent psychosis

Epigenetics has been of interest to psychiatry for some years. In this article, we are going to tell you about a study that was conducted on young people with psychotic tendencies and whose results sh...

Mood Natural Health Stress

May 11, 2020 Sante Nutrition

When a crisis becomes a hope

De tout temps, les crises que l'humanité a traversées lui ont permis de progresser. C'est toujours en temps de guerre que les avancées technologiques sont les plus fulgurantes. Ici pas question d'analyse sociologique. Simplement l'invitation à repenser votre quotidien avec un regard bienveillant porté sur le présent. Un isolement « forcé » avec soi-même Réfléchir sur sa …

Mood My everyday life

May 4, 2020 Sante Nutrition

EMDR to heal post-traumatic stress disorder

Les victimes ou les témoins de scènes violentes peuvent développer des troubles de stress post-traumatique. Grâce à l'EMDR, ils peuvent enfin tourner la page, vivre dans le présent et appréhender le futur sereinement. Découvrez cette technique révolutionnaire dans le traitement du syndrome de stress post- traumatique. Le syndrome de stress post-traumatique Le syndrome de stress post-traumatique …

Memory & intellect Mood Natural Health

May 4, 2020 Sante Nutrition

Microbiota and allergies: what are the links?

Dans les pays industrialisés, les allergies deviennent un fléau. Qu'elles soient alimentaires, respiratoires, cutanées, saisonnières ou non, les allergies concernent jusqu'à 30% des Français ! Nous savons aujourd'hui qu'une bonne santé dépend de la qualité et de la diversité du microbiote intestinal. Les chercheurs se sont alors penchés sur l'étude du lien entre flore intestinale et …

Food Immunity Natural Health

Apr 27, 2020 Sante Nutrition

Digital detox or how to find serenity in an anxiety-provoking context

Les actualités de ces dernières semaines ont mis à rude épreuves les nerfs de nombreux européens. Rumeurs sur les réseaux sociaux, chiffres alarmants, informations contradictoires, experts en tout genre ont été les ingrédient parmi tant d'autres d'un cocktail des plus anxiogène. Et si se couper des informations numériques était la solution pour retrouver une certaine …

Detox Mood Natural Health Stress

Apr 27, 2020 Sante Nutrition

4 thieves vinegar : the benefits and the recipe

Connu depuis plusieurs siècles pour ses vertus antiseptiques, ce remède naturel est une macération de plantes médicinales dans du vinaigre. Pris en interne ou appliqué en externe, les bienfaits se comptent par dizaine ! Découvrez dans les prochaines ligne l'histoire du Vinaigre des 4 Voleurs, son usage et sa recette… Vinaigre des 4 voleurs : la légende …

Immunity My everyday life Natural Health

Apr 20, 2020 Sante Nutrition

My garden, my natural open-air pharmacy

Au fil des saisons, la Nature nous partagent généreusement ses bienfaits. Pour peu que vous ayez un petit bout de terre, vous avez de fortes chances de voir pousser sous vos yeux des plantes sauvages aux vertus médicinales. Voici dans cet article les plantes médicinales les plus courantes afin de ne plus considérer ces trésors …

Food Natural Health Plants

Apr 20, 2020 Sante Nutrition

How to naturally relieve a migraine

Vous souffrez régulièrement de migraine ? La crise migraineuse est provoquée par un double phénomène d'inflammation et de dilatation des vaisseaux sanguins de la tête ainsi que d'une problématique neurologique. Malgré que le mécanisme de la migraine ne soit pas encore bien connu, la science commence à en percer les mystères. Découvrez dans les prochaines lignes …

Immunity Natural Health

Apr 14, 2020 Sante Nutrition

Immunostimulant mushrooms from Asia

Les champignons intéressent les scientifiques pour leur nombreuses propriétés. Ces êtres mi-végétaux / mi-animaux peuvent tout aussi bien empoisonner que sauver des vies. Dans cet article, découvrez 3 champignons venus d'Asie qui aident à stimuler le système immunitaire. Le shiitaké, « l'élixir de Vie » Ce champignon japonais pousse sur une espèce d'arbre proche du chêne. « Shii » est …

Immunity Natural Health

Apr 14, 2020 Sante Nutrition

8 natural tips to improve concentration

En cette période de télétravail, d'école à la maison, de révision d'examen, la concentration est mise à rude épreuve, autant pour les enfants que pour les grands ! Découvrez 8 astuces efficaces et pragmatiques pour améliorer naturellement et simplement votre concentration (ou celle de vos enfants). Déterminez votre meilleur moment C'est bien connu : il y a …

Memory & intellect My everyday life

Apr 6, 2020 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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