Sante Nutrition | SantiShop

24 Artikel

Natürliche Gesundheit ×

Mathilde Hanuise

Wie kann man Verdauungsproblemen vor einem Sportereignis vorbeugen?

Sportifs, vous êtes nombreux à avoir des soucis digestifs lors des entraînements et/ou épreuves sportives de longues distances telles que les trails, semi-marathons, marathons, triathlons… Dans ces situations, vous remettez toujours en cause votre alimentation (gluten, sucres, blé, produits laitiers…) mais malgré tous ces efforts et recherches, vous ne trouvez pas quel aliments en est …

Natürliche Gesundheit

März 15, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Heilpflanzen und Lebensenergie

Pour étudier la santé, les scientifiques et la médecine actuelle ne se réfèrent qu’aux seuls paramètres physiologiques et microscopiques. Ils fragmentent de plus en plus les êtres humains en systèmes et compartimentent leurs services en fonction des organes à étudier. Nous avons récemment appris qu’il existait des rythmologues chargés d’étudier le seul rythme cardiaque, comme …

Energie Immunität Natürliche Gesundheit Pflanzen

März 14, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vorteile von Arganöl

L'huile d'argan ou argania spinosa est une véritable perle de la cosmétique. La vraie est originaire du Maroc. est connue depuis des siècles pour son action régénératrice et restructurante pour les peaux sensibles. Du point de vue santé, l'huile d'argan a une action positive en cas de traumatisme, de séquelles de brûlures, de gerçures, de …

Meine Ernährung Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

März 13, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Der Mythos der schützenden Filterplazenta

Dans le livre « Cerveaux en danger – Protégeons nos enfants »[i] Philippe Grandjean écrit : « Notre univers chimique comprend actuellement une foule d’agresseurs du placenta, dont la plupart d’entre nous n’avons parfois jamais entendu parler (et dont l’orthographe a de quoi donner la migraine aux chimistes eux-mêmes). Pis encore, nous ne savons peut-être même pas …

Natürliche Gesundheit Schwangerschaft Unsere Feilen

März 13, 2018

Fifty and Me Magazine

Nordic Walking: ein idealer Sport im Frühling

Très populaire dans les pays scandinaves, la marche nordique est une marche accélérée dérivée du ski de fond. Plus intense que la randonnée et moins traumatisante pour les articulations que la course à pied, la marche nordique à l’avantage de nous faire sortir le nez dehors dés le retour des beaux jours… mais aussi de …

Atmung Natürliche Gesundheit

März 12, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Kaiserschnitt, Risiken für das Baby

De manière générale, il existe plus de risques pour le nouveau-né lorsque la césarienne est programmée, puisqu'il ne s'agit pas de la date « aléatoire » d'une naissance naturelle. Quels sont-ils ? Lors d’un accouchement par voies basses, les poumons du bébé sont comprimés grâce au passage par le bassin et par le vagin de la mère. Cela …

Natürliche Gesundheit Schwangerschaft

März 7, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Die vielfältigen Funktionen der Verdauungsenzyme

Afin d’être dissociés en macronutriments, en micronutriments et en molécules utiles à l’organisme, les aliments ingérés doivent subir diverses transformations. Ce sont les enzymes digestives qui sont responsables des processus évolutifs du bol alimentaire tout le long de son voyage au cœur de la lumière digestive. Chacune des enzymes digestives primaires est chargée d’une action …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit Verdauungstransit

März 6, 2018

Gute Ernährung in der Schwangerschaft

Être enceinte, quelle expérience de vie ! Surtout lorsqu’il s’agit d’un premier enfant et que les parents ne savent pas vraiment ce qui les attend. Lorsqu’une future maman est enceinte de son premier enfant, c’est avec beaucoup d’angoisses et de stress qu’elle se rend chez son médecin et chez son gynécologue avec une montagne de questions …

Lebensmittel Natürliche Gesundheit Schwangerschaft

März 5, 2018

Fifty and Me Magazine

7 Lebensmittel-Assoziationen, die heilen!

Limiter les risques de diabète, d’hypertension artérielle, d’ostéoporose, de cholestérol et même lutter contre la fatigue et les kilos en trop, c'est possible et ce, naturellement. Découvrez 7 associations d'aliments qui soignent… et, en prime, 3 idées recettes pour varier les plaisirs. Si le diabète vous guette Tous les aliments possèdent un indice glycémique (IG) qui mesure la vitesse d'assimilation des glucides …

Natürliche Gesundheit

März 1, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Endokrine Disruptoren und Schwangerschaft

L’Endocrine Society est l’une des organisations de référence mondiale en matière d’endocrinologie. Fondée en 1917 et composée de plus de 15.000 membres émanant de plus de 100 pays, elle publie 7 journaux scientifiques qui font référence au niveau international. Andrea Cicolella explique dans son ouvrage « Toxique planète - le scandale invisible des maladies chroniques »[i], que …

Natürliche Gesundheit Schwangerschaft

Feb. 28, 2018

Sind Heilpflanzen sicher?

Les plantes médicinales sont utilisées depuis les temps anciens, peut-être même déjà par les hommes préhistoriques qui s’en servaient pour se soigner avec les connaissances de l’époque. Nous n’avons cependant pas de preuves pour pouvoir réellement aller si loin dans l’histoire de la phytothérapie. Néanmoins, grâce aux écrits retrouvés il y a plus de 5000 …

Natürliche Gesundheit Pflanzen

Feb. 26, 2018

Verdauung, und wenn Sie sich für die richtigen Gesten entscheiden?

Nausées, ballonnements, éructations, lenteur digestive, sensations de lourdeurs ou encore acidité gastrique sont des malaises présents dans votre quotidien ? Les problèmes digestifs sont, à ce jour, de grands problèmes de civilisation et ce, pour multiples raisons. En effet, ces dernières années, le monde a décidé d’avancer beaucoup plus vite, bien trop vite d’ailleurs et nous …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit Verdauungstransit

Feb. 23, 2018

Ingwer, die ideale Yang-Nahrung für die Verdauung

Vous en avez certainement déjà vu dans votre boutique bio ou dans votre grande surface. Cette racine à la forme étrange est de plus en plus connue grâce à ses nombreuses vertus positives sur la santé. Découvrons le gingembre ! Zingiber officinale est un rhizome que l’on utilise en cuisine ou en médecine traditionnelle ayurvédique, chinoise …

Lebensmittel Natürliche Gesundheit

Feb. 13, 2018

Schönes Gehege

Être enceinte et prendre soin de son corps, c’est tout à fait possible ! Aujourd’hui, de nombreuses femmes craignent d’abîmer leur enveloppe corporelle par une grossesse dans laquelle on peut prendre plus ou moins de poids. Mais généralement, cette peur de voir son physique se transformer est dépassée par la magie de la création, par la …

Natürliche Gesundheit Schwangerschaft

Feb. 9, 2018

Hydrolat-Therapie für schwierige Nächte

L’hydrolat-thérapie, vous connaissez ? Ces eaux subtiles utilisés en santé naturelle sont des liquides thérapeutiques qui permettent au corps de s’imprégner de l’essence même de la plante. Concrètement, les hydrolats sont des produits aqueux provenant de la distillation des plantes lors de la création d’huiles essentielles. En effet, les hydrolats sont fabriqués en même temps que …

Energie Natürliche Gesundheit

Feb. 2, 2018

Besser schlafen

Alors qu’une majorité de la population mondiale peine à s’endormir ou à tenir l’œil fermé plus d’un cycle ou deux de sommeil, d’autres dorment comme des bébés et sans aucun problème. Cette relation que nous avons à l’endormissement est aléatoire. En effet, cette dernière est propre à chaque individu, en fonction de son expérience, de …

Natürliche Gesundheit

Jan. 30, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Glutathion für optimale Gesundheit

Certains éléments physiologiques sont indispensables pour maintenir des fonctions optimales. Même si l’on mène une vie saine et que l’on adopte au quotidien une nourriture de qualité, il se peut que certains de ces éléments viennent à manquer, d’autant que bon nombre d’entre eux diminuent avec l’âge : coenzyme Q10, silicium, glutathion, etc. Ces molécules naturellement …

Natürliche Gesundheit

Jan. 26, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Giftige Inhalte auf den Tellern unserer Kinder

En 2010, l’association Générations Futures et le réseau européen HEAL (Health & Environnement Alliance) ont réalisé une étude au sujet de l’alimentation quotidienne des enfants en suivant les recommandations inscrites dans le Plan National Nutrition Santé (PNNS). Le but était de rechercher les substances susceptibles d’être cancérigènes ou perturbatrices endocriniennes et d’en évaluer les quantités …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Jan. 23, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Das Ende des Mythos der zerebralen Omnipotenz

Depuis le début du 20e siècle, les chercheurs et les neurosciences étudient le cerveau. Ils envisagent le corps comme une simple machine pensante. C’est ainsi que cette vision mécaniciste et réductrice de la toute-puissante neurologie occulte le côté « humain », spirituel et subtil de l’homme. Or malgré les progrès incontestables des neurosciences, de la médecine et …

Natürliche Gesundheit Speicher & Intellekt

Jan. 18, 2018

Sophrologie und Loslassen

Lorsqu'une émotion négative prend le dessus sur une émotion positive, cela peut rapidement impacter une personne dans sa vie quotidienne. Bien entendu, les sentiments sont présents à chaque moment de notre existence : au travail, avec la famille, les amis, dans la maison et au coeur de nous-même. Mais nous écoutons-nous suffisamment ? Une hygiène de vie …

Atmung Energie Laune Natürliche Gesundheit

Jan. 10, 2018

Müsli für unsere Kinder

Les parents aujourd’hui sont bien souvent démunis face à l’alimentation et les menus de leurs enfants qui sont de plus en plus difficiles à établir. Parallèlement, les publicités nous présentent des règles hygiéno-diététiques bien particulières, les nutritionnistes nous expriment leurs règles de santé alimentaire et souvent, les pédiatres ou les médecins prononcent un discours qui …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Jan. 9, 2018

Sandrine Chalou

Die Hauptrolle der Mikrobiota

La flore intestinale, que l’on appelle maintenant microbiote, est aujourd’hui considérée comme un organe à part entière, qui joue un rôle clé dans le bon fonctionnement de notre intestin. Il est donc un organe vital ! Après des années d'influence pastorienne avec la chasse aux vilaines bactéries et l'avènement des antibiotiques, on se rend compte …

Immunität Lebensmittel Natürliche Gesundheit

Jan. 5, 2018

5 gute Vorsätze für das Jahr 2018

Les fêtes riment avec l'alimentation « lâcher prise » La période des fêtes est à notre porte et déjà, nous préparons les menus des différentes journées festives que nous allons vivre. Aussi important que la course aux cadeaux, les repas de fin d’année s’annoncent toujours très peu frugaux. En effet, très souvent, à cette période hivernale de …

Detox Natürliche Gesundheit

Jan. 4, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Helfen wir unserem Körper beim Entgiften

Dans un article précédent, nous avons vu l’importance de drainer l’organisme en aidant le travail des émonctoires et de ses voies d’élimination. Si les plantes et les végétaux à visée alimentaire occupent une grande part dans les fonctions de nettoyage et de drainage, c’est certainement la phytothérapie (tisanes, décoctions, teintures mères, extraits de bourgeons, etc.) …

Detox Natürliche Gesundheit

Jan. 3, 2018

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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