Sante Nutrition | SantiShop

24 Artikel

Natürliche Gesundheit ×

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wird die Welt verrückter?

Votre enfant suce son pouce pour s’endormir ou il pique des colères pour des riens ? Vous vous rongez les ongles ou vous êtes somnambule ? Vous vous grattez un peu trop souvent ? Votre patron trouve que vous manquez d’efficacité ? Vous êtes collectionneur et vous accumulez des choses inutiles de manière compulsive ? Attention, le trouble psychiatrique vous guette ! …

Natürliche Gesundheit

Juni 12, 2018

Ernährung: Mehr essen und weniger schlecht essen?

« Une connaissance de la composition chimique des aliments est le premier essentiel dans le traitement diététique de la maladie ou dans toute étude de la nutrition humaine » R.A. McCance and E.M. Widdowson, The Composition of Foods, 1940 En 2016, nous vous dressions la liste des fruits et légumes les plus contaminés. Dans un article de …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Juni 11, 2018

Atemwegserkrankungen vorbeugen durch Naturheilkunde

Les troubles respiratoires sont souvent associés aux saisons comme l’automne ou l’hiver où l’organisme lutte contre des microbes qui envahissent la sphère ORL ou les bronches. Dès lors, ce type de pathologies affaiblit fortement le corps qui se bat contre une infection ou un virus. Le système immunitaire est alors affaibli, ce qui encourage le …

Atmung Natürliche Gesundheit

Juni 11, 2018

Blockade Student süchtig nach Psychostimulanzien? Entscheiden Sie sich für natürliche Alternativen

Prescrit pour soigner les troubles déficitaires de l’attention avec hyperactivité (TDAH) chez l’enfant, de plus en plus d'étudiants usent du Rilatin alors qu'ils ne sont atteint d'aucun trouble. Une étude de l’Inserm parue en avril 2016 a montré qu’un tiers des 1700 étudiants en médecine interrogés, prenaient des psychostimulants. Parmi les personnes ayant déclaré en …

Natürliche Gesundheit Speicher & Intellekt

Juni 8, 2018

Ein "gesundes" Barbecue

Les soirées « barbecue » ont énormément la cote en été car il fait beau et socialement, c’est agréable de participer à la préparation d’un tel repas. On boit un verre entre amis, on rigole et le côté ludique de ce type de repas prend forcément le dessus. Néanmoins, consommer trop de repas de type barbecue est …

Natürliche Gesundheit

Juni 8, 2018

Gesunde Getränke für den Sommer

L’été arrive et avec lui l’envie de boissons fraîches et désaltérantes. La facilité nous pousse souvent à nous tourner vers des boissons plutôt gazeuses et généralement très voire trop sucrées qui donnent l’impression de nous hydrater. Mais en fait, c’est tout le contraire. En effet, en plus d’un apport en sucre raffiné qui est néfaste …

Detox Natürliche Gesundheit

Juni 6, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Kardiale Kohärenz, eine schnelle und einfache Atemübung mit mehrfachem Nutzen

« Importée » en France vers la fin des années 90 par David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque a vu le jour aux États-Unis dans le début de ces mêmes années. La date de sa « création » reste imprécise car cette méthode respiratoire découle du croisement de plusieurs constatations physiologiques émanant elles-mêmes d'approches et de continents différents. Déjà …

Natürliche Gesundheit

Juni 5, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Atemwegsverstopfung: Vorsicht bei Tiermilch!

Nous vivons tous avec des croyances erronées qui peuvent nous pourrir la vie… L’une des plus tenaces a été induite par les médias officiels et par les publicités ainsi que par le système de santé traditionnel depuis notre plus tendre enfance. Il s’agit des croyances au sujet du lait de vache. Ces croyances peuvent se …

Atmung Natürliche Gesundheit Verdauungstransit

Mai 28, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Was ist süchtig sein und Abhängigkeiten haben? Definitionen und Beispiele

Certains ont des addictions à leur smartphone ou aux jeux vidéo, d’autres le sont vis-à-vis du chocolat, d’autres encore ne peuvent se passer de cigarettes, de sport ou de sexe. Plus ennuyant sont ceux qui sont addicts à l’alcool, aux médicaments ou à d’autres drogues. Quel est le point commun entre tous ces centres d’intérêt …

Detox Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Mai 10, 2018

Zucker überall auf meinem Teller?

L’alimentation d’aujourd’hui est bien trop riche en sucres qui est, à ce jour, considéré comme une drogue dure. Certains estiment d’ailleurs qu’une addiction au sucre existe et qu’elle est aussi importante que peut l’être celle aux drogues dures comme la cocaïne. Est-ce une manière d’effrayer la population ? Absolument pas ! C’est une réalité de notre société. …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit

Mai 8, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Was wäre, wenn wir den BH fallen lassen würden?

Au début du 20e siècle, la femme se libère du corset pour passer au port de soutien-gorge. Cet accessoire vestimentaire a été inventé par une Américaine, Marie Tucek afin de libérer les femmes de la terrible contrainte que constituait le port du corset. C’est en 1893 que Marie Tucek conçoit ce support vestimentaire destiné à …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Sexualität

Mai 7, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Meditieren zum Wohlfühlen

Si dans plusieurs régions du globe, voire dans de nombreuses civilisations anciennes, la méditation est associée à certains courants spirituels ou religieux, chez nous elle est plutôt envisagée comme une méthode de développement personnel ou pratiquée à des fins de relaxation ou de gestion du stress. Si certains de ses pratiquants sont très à cheval …

Natürliche Gesundheit

Mai 5, 2018

4 Regeln für eine erfolgreiche Laktation

Les mamans qui souhaitent allaiter leur enfant aujourd’hui ont toujours cette crainte de « ne pas avoir de lait » ou pas en suffisance. Ai-je les seins assez gros pour allaiter mon enfant ? Vais-je produire suffisamment de lait pour le nourrir ? Pourrais-je l’allaiter sur le long terme ? Tant de questions qu’on entend fréquemment et qui apportent un stress …

Natürliche Gesundheit

Mai 2, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

5 hochwertige Pflanzenöle (1/2)

Venons-en à la suite des explications au sujet des huiles végétales qui peuvent servir de support à l’usage des huiles essentielles, être utilisées seules pour différents types de soins (massages, cosmétique) ou encore simplement consommées dans la cuisine de tous les jours. Rappelons que, quel que soit le type d’utilisation, le choix d’une huile végétale …

Lebensmittel Natürliche Gesundheit Pflanzliche Öle Unsere Feilen

Apr. 30, 2018

Wenn das Stillen schmerzhaft wird

La femme qui allaite se retrouve parfois confrontée à des douleurs ou des complications qu’elle ne peut pas toujours expliquer. En effet, l’allaitement – s’il est mal accompagné – peut parfois provoquer des sensations désagréables à la maman voire parfois des douleurs qui la plonge dans un désarroi et un questionnement sur le suivi de …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Apr. 27, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Die Vorteile der Entspannung

De manière générale, la pratique de la méditation permet un retour au calme, un recentrage, un meilleur ancrage et un ressourcement. Même si l’on ignore l’existence des chakras, des canaux énergétiques et de l’énergie vitale, ces exercices favorisent l’équilibre émotionnel et une meilleure gestion du stress quotidien. Le simple fait de se relaxer, de prendre …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Apr. 26, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Warum ist Vitamin C essentiell?

La vitamine C, scientifiquement nommée acide ascorbique, est considérée comme la « reine » des vitamines, car elle est absolument indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Elle intervient dans de très nombreux processus vitaux mais ne peut malheureusement être synthétisée par l'homme, contrairement à la plupart des végétaux et autres animaux. Hydrosoluble, elle est rapidement détruite par l’air et la lumière. Elle …

Energie Immunität Natürliche Gesundheit

Apr. 19, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Tugenden des Öls von Calophylle

Huile de Calophylle ou calophyllum inophyllum Cet arbre de la famille des Calophyllacées est surtout implanté sur les sols sableux en bord de mer dans la région de Madagascar. Il produit un fruit, une sorte d’amande ronde de deux à plusieurs centimètres. L’huile de Calophylle est obtenue à partir de la pression à froid des …

Gelenk Natürliche Gesundheit Pflanzliche Öle

Apr. 18, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vorteile von Arnikaöl

L'huile d'arnica ou arnica montana est obtenue à partir d’une plante médicinale par macérat huileux, c’est-à-dire par macération des fleurs dans une autre huile végétale. Elle est connue depuis bien longtemps et intégrée à bon nombre de préparations destinées à apaiser les coups, les ecchymoses et les hématomes. Du point de vue santé, l’Hélichryse, la …

Meine Ernährung Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Pflanzliche Öle

Apr. 13, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vorteile von Süßmandelöl

Quels sont les bienfaits de l'huile d'amande douce ? L'huile d'amande douce ou prunus amygdalus est idéale pour les peaux sensibles : bébé ou enfant en bas âge, peaux délicates ou à problèmes, ou encore partie du corps plus fragile : seins, intérieur des cuisses, visage, etc. Du point de vue santé, elle possède un intérêt lorsqu'il …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit Pflanzliche Öle Schönheit

Apr. 6, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Wie definiert man die Qualität von Pflanzenölen?

Dans le domaine des soins naturels, les huiles végétales constituent les compagnes indispensables et idéales pour un bon usage des huiles essentielles. Certaines huiles végétales par leurs propriétés intrinsèques complètent admirablement bien les actions des huiles essentielles. Tout en prenant soin de la peau, elles permettent de diluer les huiles essentielles, afin d’en atténuer l’éventuelle …

Lebensmittel Meine Ernährung Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Pflanzliche Öle

Apr. 4, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vorsicht vor giftigen Parfüms und Toilettenwässern

Dans notre société hyperaseptisée, les odeurs naturelles sont devenues intolérables et inadmissibles. Elles sont injustement (dans de nombreux cas) considérées comme un signe de malpropreté ; or une transpiration « fraîche » ne sent pas réellement mauvais. Elle ne sentira mauvais qu’après quelques heures lorsqu’elle sera oxydée et séchée sur les vêtements, vêtements qu’il faudra bien sûr laver. …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Apr. 3, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Lebensmittel für eine gesunde Schwangerschaft

Quand une femme est enceinte, elle mange pour elle-même, mais aussi pour le bébé qu’elle porte. Par les temps qui courent, cette responsabilité rend les choix alimentaires encore plus importants. Un régime carencé trop pauvre en éléments essentiels peut mener à des développements anormaux du fœtus ou de son cerveau, mais cela peut également mener …

Lebensmittel Meine Ernährung Natürliche Gesundheit Schwangerschaft

Apr. 2, 2018

HBE Diffusion, PANNE Carol

Vorteile von Calendulaöl

Huile de calendula ou calendula officinalis Ce macérat obtenu après 3 semaines de macération de fleurs de souci dans une huile végétale (généralement olive) possède une belle couleur rouge-orangé. Du point de vue cosmétique, cette huile végétale renforce les défenses naturelles de l'épiderme et sera utile en cas de gerçures, d’irritations, de sécheresse importante ou …

Immunität Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Pflanzliche Öle

Apr. 1, 2018

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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