Santi-shop schlägt Ihnen vor
eine wunderschöne und doch zu Unrecht ungeliebte Pflanze zu entdecken. Diese Pflanze wurde lange Zeit
gejagt und aus allen Grünanlagen verbannt... Doch in letzter Zeit hat sie erfolgreich
perfekt die "Modernisierung ihres Images", wie man so schön sagt.
heute. Es scheint, als habe sie sich
die Dienste der besten Kommunikationsberater in Anspruch genommen hat, da immer mehr Menschen
Menschen ihre erstaunlichen Eigenschaften wiederentdecken. Diese Pflanze ist
l'Brennnessel.
Wussten Sie, dass es eine "Nesselbruderschaft" gibt, in der jedes Mitglied einen Eid ablegen muss. bei seiner Einführung einen Treueschwur ablegen muss:
"Brennnessel! Du, die mich geweckt hat Ich schwöre dir Treue und Beistand in allen Lebenslagen. zu jeder Zeit und an jedem Ort..."?
Die Brennnessel ist die Königin der Pflanzen ist eine wilde Pflanze. Eine Legende besagt, dass sie ursprünglich Ursprünglich war sie für ihre Heilkraft so berühmt, dass jeder sie pflückte. jedermann sie pflückte. Da sie vom Aussterben bedroht war, ließ sie sich Stacheln wachsen, um um die Menschen zu entmutigen und ihre Vorteile nur denjenigen zukommen zu lassen, die sie kennen. Kennern vorbehalten. Wenn Sie nur eine einzige Pflanze pflücken dürften nur eine Pflanze pflücken, wäre es diese.
Brennnessel zur Behandlung von Gelenken, Leber und Blase
Jeder seiner Teile ist nützlich :
- racine,
- tige,
- Blätter,
- Blumen
- und Samen.
Die Brennnessel ist ein echtes ein kleines "Wunder der Natur". Was Brennnesselstiche betrifft, so sollen sie sollen bei Arthritis helfen oder rheumatischen Beschwerden helfen. Man legt die Blätter 30 Sekunden lang auf, beißt die Zähne zusammen und zieht sie dann heraus. wieder heraus. Die Wirksamkeit wurde 2000 von Forschern nachgewiesen. britischen Behörden bestätigt. Als Tee oder Balsam kann das'Brennnessel enthält Mineralien essentiell :
- Schwefel,
- Zink und Kupfer,
- Kalzium und Kalium,
- aber auch von Siliziumdioxid
Diese Mineralien sind gut für Ihre Gelenke und Ihren Knochenbau. Außerdem wirkt sie antioxidativ, Das heißt, sie bremst die Oxidation in unserem Körper, die für die Alterung unserer Zellen verantwortlich ist. unserer Zellen führt.
Wissenswertes bei Anämie: Brennnessel soll dreimal mehr Eisen als Spinat und siebenmal mehr Vitamin C als Orange enthalten. als Orangen (dieses Vitamin ist an der Eisenbindung beteiligt)! Sie ist auch bekannt für seine entwässernde Wirkung und entschlackende Wirkung, insbesondere auf die Leber und die Blase. Sie ist also DIE Pflanze, die man im Frühling zu verwenden.
Wir empfehlen auch seine bei allen Problemen im Zusammenhang mit den Harnwegen zu verwenden. Wenn Sie unter wiederholten Blasenentzündungen leiden wiederholt auftreten, empfehlen wir zum Beispiel eine Kur mit Brennnesseltee.
Gut zu wissen, wenn Sie unter an wässriger Cellulite leiden oder von Problemen mit dem Wasserhaushalt Die Brennnessel soll auch gegen Wassereinlagerungen wirken. Wasseransammlungen.
Kurz gesagt, die Brennnessel ist so gesund, dass wir sie mindestens mindestens einmal pro Woche.
Und dann gibt es etwas magisch mit die Brennnessel : bei einem Stich, wenn du deine Brennnesseln sammelst, können Sie sich mit den Blättern von Sauerampfer, Malve oder Spitzwegerich einreiben. Es ist übrigens nicht ungewöhnlich, dass man diese Pflanzen in unmittelbarer Nähe der Brennnessel findet. der Brennnessel zu finden. Ist das nicht ein Beweis dafür, dass die Natur es gut meint?
Wie erkennt und pflückt man die Brennnessel?
Erkennen Sie sie, aber hier sind ein paar Tipps. Bevor Sie sich auf den Weg zum Pflücken machen, sollten Sie einige Dinge beachten:
1. Die Brennnessel neigt dazu, alles aus dem Boden aufzunehmen, sowohl gute Nährstoffe als auch schädliche Substanzen wie Schwermetalle.
- Achten Sie genau darauf, wo Sie sie pflücken.
- Meiden Sie verschmutzte Gebiete (ehemalige Mülldeponien, stillgelegte Fabriken oder in der Nähe einer Straße).
2. Pflücken Sie nur die jungen, noch hellgrünen Triebe (die ersten vier Blätter an der Spitze des Stängels). Diese sind zarter und gesundheitlich wertvoller.
3. Sie können die Brennnessel mit bloßen Händen pflücken, ohne sich zu stechen (doch, doch, ich versichere es Ihnen). Die Stacheln der Brennnessel zeigen nach außen.
Wenn Sie der Brennnessel "um den Bart streichen", wird sie Sie nicht stechen. Wenn Sie aber Angst haben, können Sie einfach Handschuhe anziehen.
4. Bevor Sie zum Sammeln aufbrechen, denken Sie daran, etwas mitzunehmen:
- einen Korb oder eine Stofftasche (niemals Plastik) sowie
- als ein Messer oder eine Schere.
- Planen Sie auch lange Ärmel und Hosen ein, das ist sicherer.
5. Und noch ein Trick, um das ganze Jahr über junge Triebe zu haben: Die jungen Triebe erscheinen im Frühling, aber wenn Sie sie abschneiden, während sie wachsen, haben Sie das ganze Jahr über Triebe. Clever!
Brennnessel-Balsam für Ihre Gelenke
Um Ihre Brennnesseln aufzubewahren, ist es am einfachsten Am einfachsten ist es, sie drei bis vier Tage lang an einem trockenen Ort zu trocknen (ohne sie dabei zu berühren). Danach werden sie in ein luftdichtes Glas gelegt und vor Licht geschützt. Licht gestellt werden. So haben Sie einen Vorrat um das ganze Jahr über Ihre Kräutertees zuzubereiten.
Für eine Brennnesselkur lassen Sie ziehen Sie eine Handvoll getrocknete Blätter (20-30 g) in einem Liter Wasser und trinken Sie drei Tassen pro Tag (vor jeder Mahlzeit) für drei Wochen.
Vorsichtshalber sollten Sie besser nicht diesen Tee bei niedrigem Blutdruck , da seine harntreibende Wirkung einen blutdrucksenkende Wirkung haben. Er sollte auch nicht eingenommen werden bei von Antikoagulantien, bei Niereninsuffizienz und bei Eisenüberschuss.
Um Ihre Gelenke zu massieren schmerzenden Gelenken, schlage ich Ihnen vor, einen Balsam herzustellen.
Hier ist ein einfaches Rezept das mir eine Naturheilpraktikerin vermittelt hat:
- Schmelzen Sie de das Öl Kokosnuss bei sehr geringer Hitze in einem Topf.
- Geben Sie eine gute Handvoll gehackte frische Brennnessel und lassen Sie den Tee mindestens 30 Minuten ziehen, wobei Sie ihn regelmäßig umrühren (immer bei sehr geringer Hitze).
- Filtern (mit einem Papierfilter Papier oder einem feinen Tuch), gießen Sie in ein Glas und lassen Sie es abkühlen.
Brennnessel und Kochen, kennen Sie den Brennnesselmuffin?
Wenn Sie Blätter haben frische Blätter haben, nutzen Sie die Gelegenheit, sie in Ihre Gerichte zu integrieren. Sie müssen kein Koch sein Profi sein, um die Brennnessel zu verwenden. Die Brennnessel ist einfach zuzubereiten und kann in viele Gerichte integriert werden. Damit Sie sich nicht in die Zunge stechen, brauchen Sie nur Sie können die Brennnessel ganz oder gehackt in kochendem Wasser garen oder in einem Topf mit Wasser kochen. in etwas Olivenöl anbraten.
Dann müssen Sie nur noch nur noch zu genießen, als Eintopf, Quiche, Gratin oder Suppe mit Kartoffeln Kartoffeln zubereitet werden. Die Brennnesselblätter lassen sich in allen möglichen Variationen zubereiten. Da er Der Geschmack ist dem von Spinat sehr ähnlich, daher wird er am häufigsten als Spinat gegessen. am häufigsten gegessen.
Für Neugierige: Hier sind die Muffins mit Brennnessel und Parmesan. Sie waren köstlich!
Das Rezept Brennnesselmuffin :
1. Hacke zwei große Handvoll frische Brennnesseln und brate sie einige Minuten in etwas Olivenöl an.
2. Vermischen Sie sie mit:
- zwei Eier,
- 100 g Parmesan,
- 150 g pflanzliche Sahne (Soja, Hafer oder Reis),
- 40 g Mehl nach Wahl (Reis, Dinkel)
- und eine Prise Salz
3. In eine Silikon-Muffinform gießen und bei 180 Grad 15 Minuten backen (gelegentlich beobachten).
So, Ende des Spaziergangs!