Ob Sie an Arthrose, Osteoporose, Sehnenscheidenentzündungen oder Gelenkschmerzen leiden, die Gemeinsamkeit all dieser Knochen- und Gelenkerkrankungen ist Silizium. Silizium ist ein Spurenelement, das für die Gesundheit Ihres Knochenbaus und Ihrer Gelenke unerlässlich ist. Ein Teil des Bedarfs wird über die Nahrung gedeckt, die jedoch im Laufe der Zeit an Qualität verloren hat, zumal der Körper mit zunehmendem Alter auf seine Reserven zurückgreift. Daher ist es manchmal notwendig, die Nahrung zu ergänzen. Zoom auf organisches Silizium in der Rheumatologie.
Silizium als wichtige Ergänzung bei rheumatologischen Problemen
Osteoporose und Silizium
Osteoporose ist das Ergebnis einer Demineralisierung und einer schlechten Aufnahme von Nährstoffen. Die Knochen verlieren an Dichte, werden brüchig, rissig, brechen...
Es wurde gezeigt, dass Aluminium an dieser Degeneration beteiligt ist, indem es die Bildung neuer Knochenzellen beeinträchtigt.
Silizium ist zufällig ein "Gegengift" für Aluminium. Es fördert die Ausscheidung von Aluminium über die Nieren, indem es sich an dieses bindet. Dadurch wird nicht nur die Aufnahme von Aluminium im Darm durch Silizium stark eingeschränkt, sondern Silizium ist auch am Knochenaufbau beteiligt. Wie Vitamin D ist es für den Prozess der Einlagerung von Kalzium in die Knochen notwendig. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass eine Kalziumkur ohne Vitamin D und Silizium ab einem bestimmten Alter nicht zu einer Verdichtung der Knochen führt.
Arthrose und Silizium
Silizium wird bei Osteoarthritis oft als erste Ergänzung gegeben, und das aus gutem Grund, denn Knorpel besteht (unter anderem) aus Silizium.
Arthrose ist eine chronische Erkrankung der Gelenke . Der Knorpel wird zerstört und nicht wieder aufgebaut. Da diese "Matratze" nicht mehr vorhanden ist, reiben sich die Knochen bei Bewegungen aneinander, was zu Beschwerden, Unwohlsein und Schmerzen führt.
Silizium hilft dem Knorpel beim Wiederaufbau, da es, wie oben erwähnt, eines der Elemente seiner Struktur ist. Eine Nahrungsergänzung mit Silizium ist also gleichbedeutend mit der Wiederherstellung von Material für den Aufbau.
Gleichzeitig ist Silizium an der Bildung von Proteoglykanen beteiligt. Diese stellen die weiteren Bestandteile des Knorpels dar.
Bänder, Sehnen und Silizium
Tendinitis ist eine Entzündung der Sehnen. Diese sowie die Bänder bestehen aus Kollagen, dessen Bildung zum Teil von der Konzentration an Silizium abhängt. Silizium hilft nämlich bei der Synthese von Elastin, das der Sehne ihre charakteristische Geschmeidigkeit verleiht.
Bei Verletzungen oder Operationen kann eine Siliziumkur die Reparatur und den Wiederaufbau einer neuen Sehne beschleunigen. Die Rekonvaleszenz- und Erholungszeiten können dadurch verbessert werden.
Wo man Silizium findet
Schachtelhalm und Brennnessel sind reich an bioverfügbarem Siliziumdioxid. Dieser letzte Punkt ist wichtig, da von dieser Bioverfügbarkeit die Ergebnisse abhängen. Das Silizium muss von Ihrem Körper leicht aufgenommen werden können, ohne die Leber mit unnötigen Zusatzstoffen zu belasten.
Im Allgemeinen wird die Angabe " organisches Silizium " empfohlen, da mineralisches oder kolloidales Silizium nur schwer assimiliert werden kann. Kurz gesagt, sie finden sich im Urin...
Da die Natur alles richtig macht, verfügen Brennnessel und Schachtelhalm über eine ganze Reihe von Mineralien und Spurenelementen , die sich gegenseitig unterstützen. Diese natürliche Synergie macht diese Heilmittel besonders bioverfügbar und vor allem wirksam.
Für echte Ergebnisse ist die Ergänzung mit organisches Silizium muss über mehrere Monate hinweg im Rahmen eines individuellen Lebensstils erfolgen.
Kleine Geschichte des organischen Siliziums in Europa
Organisches Silizium wurde von den französischen Gesundheitsbehörden und der EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) lange Zeit verboten und erst seit 2017 zugelassen.
Es gibt bis heute keine ernsthaften Studien, die die hohe Wirksamkeit von Silizium belegen, aber auch keine Studien, die seine Unwirksamkeit oder Gefährlichkeit belegen.
Heute wird organisches Silizium empfohlen für :
osteo-artikuläre Probleme
das Immunsystem stärken
den Zustand der Phanere (Nägel, Haare) verbessern
Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen
die kognitiven Funktionen aufrechterhalten (Gedächtnis, Konzentration, Denken, Lernen usw.)
die Stimmung stabilisieren
Zum Abschluss mit organischem Silizium
Zur Erinnerung: In der Naturheilkunde wird keine grüne Medizin betrieben, ein Symptom = eine Pflanze. Es handelt sich um eine Reihe von Techniken und persönlichen Ratschlägen, die es Ihrem Körper ermöglichen, ein gewisses Gleichgewicht wiederzufinden. Wenn Sie noch tiefer in die natürliche Behandlung von Knochen- und Gelenkbeschwerden einsteigen möchten, ist es immer besser, sich an einen zertifizierten Naturheilpraktiker zu wenden.