Of je nu lijdt aan artrose, osteoporose, peesontsteking of gewrichtspijn, de gemeenschappelijke link tussen al deze osteoarticulaire aandoeningen is silicium. Silicium is een essentieel spoorelement voor de gezondheid van je botten en gewrichten. Onze voeding voorziet tot op zekere hoogte in onze behoeften, maar na verloop van tijd is de kwaliteit van onze voeding achteruitgegaan, vooral naarmate het lichaam ouder wordt en zijn reserves aanspreekt. Daarom is het soms nodig om je voeding aan te vullen. Focus op organisch silicium in reumatologie.

Silicium, een essentieel supplement voor reumatologische problemen

Osteoporose en silicium

Osteoporose is het resultaat van demineralisatie en slechte opname van voedingsstoffen. Botten verliezen dichtheid, worden broos, barsten en breken...

Van aluminium is aangetoond dat het een rol speelt bij deze degeneratie, omdat het de vorming van nieuwe botcellen verandert.

Silicium is een 'tegengif' voor aluminium. Het bevordert de eliminatie door de nieren door zich eraan te binden. Hierdoor wordt niet alleen de intestinale absorptie van aluminium sterk beperkt dankzij silicium, maar het speelt ook een rol bij de botreconstructie. Net als vitamine D is het noodzakelijk in het proces van het vastzetten van calcium in de botten. Kortom, het nemen van een calciumkuur zonder vitamine D of silicium zal niet helpen om dichtere botten op te bouwen na een bepaalde leeftijd.

Artrose en silicium

Silicium wordt vaak als eerstelijns supplement gegeven bij artrose, en daar is een goede reden voor: kraakbeen bestaat onder andere uit silicium.

Artrose is een chronische gewrichtsaandoening. Het kraakbeen is vernietigd en kan niet meer worden opgebouwd. Zonder deze "matras" schuren de botten tegen elkaar tijdens het bewegen, wat ongemak en pijn veroorzaakt.

Silicium helpt kraakbeen zichzelf weer op te bouwen omdat het, zoals hierboven vermeld, een van de elementen in de structuur is. Suppletie met silicium komt daarom neer op het herstellen van bouwmateriaal.

Tegelijkertijd is silicium betrokken bij de vorming van proteoglycanen. Dit zijn de andere bestanddelen van kraakbeen.

Ligamenten, pezen en siliconen

Tendonitis is een ontsteking van de pezen. Pezen en ligamenten bestaan uit collageen, waarvan de vorming gedeeltelijk afhangt van de concentratie silicium. Silicium helpt bij de synthese van de elastine die pezen hun karakteristieke soepelheid geeft.

Bij een blessure of operatie versnelt een siliconenkuur het herstel en de reconstructie van een nieuwe pees. Herstel- en hersteltijden kunnen dan worden verbeterd.

Waar vind ik silicium?

Heermoes en brandnetel zijn rijk aan biobeschikbaar siliciumdioxide. Dit laatste is belangrijk omdat de resultaten afhangen van de biologische beschikbaarheid. Silicium moet gemakkelijk door je lichaam worden opgenomen zonder de lever te overladen met niet-essentiële toevoegingen.

Over het algemeen wordt de term "organisch silicium " aanbevolen, omdat mineraal of colloïdaal silicium moeilijk opneembaar is. Kortom, ze belanden in de urine...

Omdat de natuur goed in elkaar zit, hebben brandnetel en heermoes een hele reeks mineralen en sporenelementen die elkaar ondersteunen. Deze natuurlijke synergie maakt deze remedies bijzonder biologisch beschikbaar en vooral effectief.

Voor echte resultaten moet de suppletie met organisch silicium moet gedurende meerdere maanden worden uitgevoerd als onderdeel van een persoonlijk leefstijlprogramma. 

Een korte geschiedenis van organisch silicium in Europa

De Franse gezondheidsautoriteiten en de EFSA (Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid) hebben de verkoop van biologisch silicium al lang verboden, maar pas in 2017 werd het toegestaan.

Tot op heden zijn er geen serieuze studies die bewijzen dat silicium zeer effectief is, maar er zijn ook geen studies die aantonen dat het niet effectief of gevaarlijk is.

Tegenwoordig wordt organisch silicium aanbevolen voor :

• osteoarticulaire problemen

• het immuunsysteem stimuleren

• de conditie van de huid (nagels, haar) verbeteren

• hart- en vaatziekten voorkomen

• cognitieve functies behouden (geheugen, concentratie, reflectie, leren, enz.)

• Stemmingsstabilisatie

Om af te sluiten met organisch silicium

Ter herinnering, natuurgeneeskunde is geen groene geneeskunde: één symptoom = één plant. Het is een geheel van technieken en gepersonaliseerde adviezen die je lichaam in staat stellen een zeker evenwicht te hervinden. Om verder te gaan in de natuurlijke behandeling van osteoarticulaire aandoeningen is het altijd het beste om een beroep te doen op een gecertificeerde natuurgeneeskundige.