Die Seitai-Methode ist eine japanische Technik der Körpermanipulation, die es dem Körper und dem Geist ermöglicht, sich wieder zu verbinden, um die innere Harmonie wiederherzustellen. Durch die Arbeit an bestimmten Körperregionen löst der Praktiker Spannungen, lässt die Energie fließen und befreit so kristallisierte Emotionen.
Le Seitaï, une technique venant du Japon
Im Japanischen bedeutet "seitai" "der angepasste Körper". Diese Technik entstand vor oder nach dem Zweiten Weltkrieg (je nach Quelle), als sich Meister verschiedener Praktiken zusammentaten, um eine einzige Technik zu entwickeln, die die wichtigsten Prinzipien ihrer jeweiligen Disziplinen aufgreift. Die "Seitai", ein Begriff, der erstmals von Meister Nogichi verwendet wurde, war geboren.
Seitai wurde in den 1970er Jahren durch Itsuo Tsuda im Westen eingeführt und verdient es, in der breiten Öffentlichkeit ebenso bekannt zu werden wie Reiki oder Shiatsu.
A quoi sert le seitaï
Das seitai hilft, die Haltung zu korrigieren, zum Beispiel durch Arbeit an der Wirbelsäule. Somatische Schmerzen und Beschwerden werden gelindert, aber nicht nur das! In der Seitai-Philosophie berücksichtigen wir die energetische und spirituelle Dimension des Wesens. So ist es möglich, durch die Manipulation bestimmter Körperteile den Fluss der Lebensenergie, das Ki oder Ch'i, wieder in Gang zu bringen.
Dieses Ki ist die Quelle allen Lebens. Wenn sie blockiert ist, erzeugt sie Schwere und Schmerzen. Wenn er frei und fließend fließt, ist er voll gesund (physisch und psychisch).
Qu'est-ce qui peut bloquer le ki ?
Verdrängte Emotionen sind die Hauptursache für eine Energieblockade. Da sie vom Individuum nicht ausgedrückt oder erkannt wurden, werden sie schließlich somatisiert, d. h. im Körper eingeprägt und auf schmerzhafte Weise ausgedrückt.
Es sind jedoch nicht nur Emotionen, die den Fluss des Ki blockieren. Körperliche Traumata wie ein Sturz vom Pferd, ein Autounfall, eine chirurgische Operation sind ebenfalls Faktoren einer energetischen Blockade.
Ernährung beeinflusst die Ausprägung und Stärke des Ki. Eine minderwertige Ernährung, das Vorhandensein von Zusatzstoffen, Konservierungsmitteln, Pestiziden und Umweltverschmutzung können sie zum Beispiel schwächen.
Le Seitaï, une pratique holistique de bien-être
Die präzise Abfolge von Bewegungen (Kata), die langsam und mit vollem Bewusstsein ausgeführt werden, wirken auf alle verschiedenen Ebenen des Seins: energetisch, mental, emotional und physisch. Die Vorteile werden spürbar, sobald die Ausführung der Seitai-Bewegungen im Seitai-Geist erfolgt, d.h. mit Respekt vor dem Körper und seiner Geschichte, Demut und Offenheit.
Die Entspannung und das Loslassen ermöglicht es, Spannungen loszulassen, vollständig mit Sauerstoff zu versorgen und die Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu richten.
Seitai ist wie eine meditative Praxis. Sie erfordert, dass man ganz in sich selbst, in seinem Körper, in seinen Empfindungen präsent ist. In dieser Hinsicht sind die vielen Gesundheitsvorteile der Meditation inzwischen von der wissenschaftlichen Gemeinschaft anerkannt: Regulierung der Herzfrequenz, verbesserter Schlaf, besseres emotionales Management, reduzierte Schmerzen, verbesserte kognitive Funktionen (Gedächtnis/Lernen/Konzentration/Reflexion...), verbesserte Immunreaktion, Verdauungsstörungen, verringerter Entzündungszustand, etc.... Im Wesentlichen stimuliert die Seitai die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Le Seitaï et la mémoire psycho-corporelle
Der Körper hat ein Gedächtnis. Es weiß sogar vor dem Verstand. Der Körper trägt den Abdruck Ihrer Geschichte und Ihrer Abstammung in sich. Darüber hinaus haben sich die Psychogenalogie und die Epigenetik erfolgreich mit diesem Thema befasst. Hier, bei der Seitai, kommt die quantenmäßige und damit energetische Dimension in dem Sinne hinzu, dass deine Zellen in einer bestimmten Frequenz in Resonanz mit der emotionalen Prägung schwingen, die mit deinem Lebensweg verbunden ist. Indem du sie durch Körpermanipulationstechniken in Bewegung setzt, weckst du die schlafenden Erinnerungen, um sie freizusetzen. Es ist nicht notwendig, sich dessen bewusst zu sein, was in diesem Moment vor sich geht, und deshalb das Trauma erneut durchleben zu müssen: Der Körper weiß es, bevor der Verstand es weiß...
Pour conclure avec le Seitaï
Seitai ist angezeigtbei körperlichen und/oder emotionalen Schmerzen sowie zur Vorbeugung, um die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Es ist eine manuelle Technik, die dazu dient, das Gewebe zu erwecken und es von seinen Erinnerungen zu befreien. Es ist eine ganzheitliche Behandlung für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.