De Seitai methode is een Japanse techniek van lichaamsmanipulaties die het mogelijk maakt lichaam en geest opnieuw met elkaar te verbinden om de interne harmonie te herstellen. Door op specifieke delen van het lichaam te werken, laat de beoefenaar spanning los, waardoor energie kan stromen en gekristalliseerde emoties vrijkomen.

Le Seitaï, une technique venant du Japon

In het Japans betekent "seitai" "het aangepaste lichaam". Deze techniek ontstond voor of na de Tweede Wereldoorlog (volgens sommige bronnen) toen meesters van verschillende praktijken samenkwamen om een enkele techniek te creëren waarin de belangrijkste beginselen van hun respectieve disciplines waren verwerkt. De "Seitai", een term die voor het eerst door meester Nogichi werd gebruikt, was geboren. 

Seitai, dat in de jaren 1970 door Itsuo Tsuda in het Westen werd geïntroduceerd, verdient het om net zo bekend te zijn bij het grote publiek als reiki of shiatsu. 

A quoi sert le seitaï

De seitai helpt bij het corrigeren van de houding van bijvoorbeeld het werk aan de wervelkolom. Somatische pijnen en ongemakken worden verlicht, maar dat niet alleen! In de Seitai filosofie houden we rekening met de energetische en spirituele dimensie van het wezen. Dus, door bepaalde delen van het lichaam te manipuleren, is het mogelijk om de stroom van vitale energie, de Ki of Ch'i, weer op gang te brengen. 

Deze Ki is de bron van al het leven. Als het geblokkeerd is, veroorzaakt het zwaarte en pijn. Zodra het vrij en vloeiend stroomt, is het volledige gezondheid (fysiek en psychisch). 

Qu'est-ce qui peut bloquer le ki ?

Onderdrukte emoties zijn de belangrijkste oorzaak van een energieblokkade. Aangezien zij niet door het individu zijn uitgedrukt of erkend, worden zij uiteindelijk gesomatiseerd, d.w.z. in het lichaam ingeprent en op een pijnlijke manier tot uitdrukking gebracht. 

Het zijn echter niet alleen emoties die de stroom van Ki blokkeren. Fysieke trauma zoals een val van een paard, een auto-ongeluk, een chirurgische ingreep zijn ook factoren van energetische blokkering. 

Het dieet beïnvloedt de expressie en de kracht van Ki. Slechte kwaliteit voedsel, de aanwezigheid van additieven, conserveringsmiddelen, pesticiden en vervuiling kunnen het bijvoorbeeld verzwakken.

Le Seitaï, une pratique holistique de bien-être

De precieze opeenvolging van bewegingen (kata) die langzaam en met volledig bewustzijn worden uitgevoerd, werken in op alle zijnsgebieden: energetisch, mentaal, emotioneel en fysiek. De voordelen worden gevoeld zodra de uitvoering van de Seitai bewegingen wordt gedaan in de Seitai geest, dat wil zeggen, met respect voor het lichaam en zijn geschiedenis, nederigheid en openheid. 

De ontspanning en ontlading die dit teweegbrengt, maakt het mogelijk spanning los te laten, volledig te oxygeneren en de aandacht naar het hier en nu te brengen. 

Seitai is als een meditatieve oefening. Het vereist volledig aanwezig zijn in jezelf, in je lichaam, in je gewaarwordingen. In dit verband worden de vele gezondheidsvoordelen van meditatie nu erkend door de wetenschappelijke gemeenschap: regulering van de hartslag, verbeterde slaap, beter emotioneel beheer, minder pijn, verbeterde cognitieve functies (geheugen/leren/concentratie/reflectie...), verbeterde immuunrespons, spijsverteringsstoornissen, verminderde ontstekingsstatus, enz.... In essentie stimuleert Seitai het zelfgenezend vermogen van het lichaam. 

Le Seitaï et la mémoire psycho-corporelle

Het lichaam heeft een geheugen. Het weet zelfs voor de geest. Het lichaam draagt in zich de afdruk van je geschiedenis en die van je afstamming. Bovendien hebben de psychogenealogie en de epigenetica deze kwestie met succes aangepakt. Hier, met de Seitai, wordt de kwantum en dus energetische dimensie toegevoegd in die zin dat je cellen op een bepaalde frequentie vibreren in resonantie met de emotionele afdruk die aan je levenspad gekoppeld is. Door ze in beweging te zetten door middel van lichaamsmanipulatietechnieken, wekt u de slapende herinneringen op om ze los te laten. Het is niet nodig om bewust te zijn van wat er op dat moment gebeurt en dus het trauma te moeten herbeleven: het lichaam weet eerder dan de geest...

Pour conclure avec le Seitaï

Seitai is aangewezenbij fysieke en/of emotionele pijn alsook ter preventie om de zelfgenezende capaciteiten van uw lichaam te stimuleren. Het is een manuele techniek die komt om de weefsels wakker te maken en ze te bevrijden van hun herinneringen. Het is een holistische behandeling voor uw lichamelijk en emotioneel welzijn.