Lavendel und Lavandin sind Pflanzen aus mittleren Höhenlagen, die heute die Böden der Provence bedecken. Der Aspische Lavendel (Lavandula spica latifolia) und der Echte Lavendel (Lavandula angustifolia), die auch als feiner oder offizieller Lavendel bezeichnet werden, sind die ursprünglichen Pflanzen, aus denen später dank bestäubender Insekten der Lavandin entstand.
Es handelt sich um eine sterile Hybride, die ihre Entwicklung in der Lavendelkultur ab den 1930er Jahren erlebte, als der Mensch eingriff, um die Hybriden zu selektieren und zu klonen. Die wichtigsten Hybriden sind heute der Lavandin abrial, grosso und super, deren Blüten zu einem ätherischen Öl führen, das weniger subtil ist und daher etwas weniger Ansehen genießt als das des feinen Lavendels, das aber in vielen Bereichen das des Aspik-Lavendels übertrifft.
Diese drei ätherischen Lavendelöle ähneln sich wie Schwestern, haben aber dennoch einige wichtige Unterschiede. Mithilfe dieses Artikels helfen wir Ihnen, sich zurechtzufinden!
Lavendel, Lavandin abrial, grosso oder super, welche soll man wählen?
Für Außenstehende sind Lavendel- oder Lavandinpläne das Gleiche. Dennoch gibt es einige Unterschiede. Da wäre zunächst die Höhenlage. Der Aspik-Lavendel wächst am tiefsten, der Echte Lavendel am höchsten, und in der Mitte findet man ihre "Töchter", die Lavandin. Der auffälligste Unterschied besteht in den Blüten, die beim echten Lavendel nur eine Blüte pro Strang aufweisen, während sich beim Lavandin der Strang in drei Teile teilt, um drei Blüten anzubieten, wie auf la lavande aspic.
Robuster durch Hybridisierung und Selektion, so hat sich der Anbau von Lavandin deutlich verbreitet, da er auch einen weitaus höheren Ertrag ermöglicht als echter Lavendel. La feiner Lavendel, teurer und in der Parfümerie weiterhin sehr beliebt ist, wird von den Züchtern weiterhin geschätzt.
Die Lavandinarten unterscheiden sich ebenfalls voneinander, z. B. Lavandin super mit einem lockeren Busch und hellvioletten Blüten und Lavandin grosso mit einem dichteren Busch, aber dunkelvioletten Blüten.
Heute ist er mit 80 % der Anbaufläche der am stärksten vertretene Lavandin, während Super und Abrial jeweils 10 % ausmachen. Auch anhand ihres Duftes lassen sie sich unterscheiden: Lavendel fein entfaltet einen feinen, charakteristischen Geruch, während Lavandin super, grosso und abrial sowie Sülze aus LavendelIn der Reihenfolge der Noten werden die Noten immer kampferartiger.
In Begriffen der Zusammensetzung, les lavandins super, grosso und abrial liegen nahe bei echter Lavendel, Sie enthalten hauptsächlich Linalool (30-45%) und Linalylacetat (15-47%), aber wie ihr zweiter Verwandter, der Aspiklavendel, sind es ätherische Öle, die bedeutende Mengen an Kampfer (Borneon) enthalten, der bis zu 16% betragen kann.
Allerdings bleibt Kampfer bei Lavandinern im Allgemeinen unauffälliger, was eine leichtere Verwendung ermöglicht. In der Tat le lavandin super darf bis zu 6 % enthalten, Lavandin grosso bis zu 10 % und Lavandin abrial höchstens 12 %.
Ein weiterer wichtiger Unterschied ist, dass das ätherische Öl von Lavandin abrial weniger Linalylacetat enthält als seine beiden Schwestern, dafür aber etwa doppelt so viel 1,8-Cineol (Eukalyptol). Bei den übrigen Molekülen enthalten Lavandin super und abrial wie Lavendel geringe Mengen an Lavandulylacetat (1-2%). Dieses Molekül ist dagegen in Lavandin grosso nicht oder kaum vorhanden.
Welche Eigenschaften haben ätherische Öle von Lavandin? Ist es wirklich effektiv?
Les Lavandins superDie beiden anderen, grosso und abrial, sind in gewisser Weise zwischen der echter Lavendel und Aspik. Die ätherischen Öle des Lavendels sind aufgrund ihrer krampflösenden, beruhigenden, schmerzlindernden, entzündungshemmenden, wundheilenden und antiseptischen Eigenschaften bekannt und werden daher zur Bekämpfung der verschiedenen unten aufgeführten Beschwerden eingesetzt.
Ätherisches Lavandinöl gegen Schmerzen
Les ätherische Öle aus Lavendel sind dafür bekannt, krampfartige Schmerzen im Allgemeinen zu lindern, darunter auch Muskelschmerzen wie Krämpfe und Verspannungen, insbesondere aufgrund ihrer krampflösenden, entzündungshemmenden, beruhigenden und schmerzlindernden Eigenschaften, die auf das Vorhandensein von Kampfer zurückzuführen sind.
Diese ätherischen Öle, insbesondere das Lavandin-Abrial-Öl aufgrund seines hohen Kampfergehalts, werden Sportlern bei intensiven Anstrengungen empfohlen oder um sich besser zu erholen und die Trainingseinheiten aufeinander folgen zu lassen. Schließlich sind sie auch wirksam bei der Bekämpfung von Kopfschmerzen und Migräne.
HE gegen Stress und Schlafstörungen
Parallel dazu werden die ätherischen Öle von lavandins super, grosso und abrial sind bekannt für ihre Fähigkeit, Stress und Schlaf zu regulieren.
Ihr beliebter Duft, vor allem der von super lavandin, in Verbindung mit ihren beruhigenden und sedierenden Eigenschaften machen sie zu bevorzugten Wirkstoffen für die Diffusion oder Inhalation, um Stress und Ängste zu lindern und leichter Schlaf zu finden.
Ätherisches Lavandinöl zur Pflege von Haut und Kopfhaut
Wie Lavendel, die Essenzen des Lavendels sind sehr wirksam, um einen frischen Teint und eine gesunde Haut wiederherzustellen. Die Epidermis, vor allem im Gesicht, ist vielen Lebens- und Klimabedingungen ausgesetzt, besonders in der Pubertät mit Akne oder im Winter mit Kälte.
Gereizte, rissige, beschädigte, verletzte, verbrannte (Sonnenbrand...), kranke (infektiöse Dermatitis wie Pilz, Impetigo, Krätze, Warzen, Herpes) Haut wird durch die ätherischen Öle des Lavendels beruhigt und repariert, die durch ihre Fähigkeiten die Epidermis bei ihrem Wiederaufbau unterstützen, sie gleichzeitig reinigen und neue Angriffe abwehren.
Schließlich wirken ätherische Öle aus Lavendel gegen Parasiten und werden zur Behandlung von Läusen empfohlen.
Ätherisches Lavandinöl, welche Vorsichtsmaßnahmen sind zu treffen?
Wie bereits erwähnt, sind die ätherischen Öle von Lavandin weniger sanft als die von Lavendel und erfordern daher etwas mehr Vorsicht bei der Anwendung. Die Öle von Lavandin super, grosso und abrial ähneln sich in ihrer Zusammensetzung und Wirkung und sind daher austauschbar, wenn man sich bewusst ist, dass Lavandin super am wenigsten und Lavandin abrial am meisten Campher enthält.
Folglich wird letzteres bei der Linderung von Muskelschmerzen am wirksamsten sein, erfordert aber aufgrund der epileptogenen und neurotoxischen Risiken, die mit Kampfer verbunden sind, die größte Vorsicht. Ätherische Lavendelöle können unterschiedslos oral, über die Haut, als Diffusion und Inhalation ab 3 Jahren konsumiert werden, außer von schwangeren und stillenden Frauen.
Wenn Sie jedoch eine Essenz mit einem Kampfergehalt von mehr als 8 % besitzen, sollten Sie vorsichtig sein, da sie für Kinder unter 8 Jahren nicht geeignet ist. Dieser Fall tritt regelmäßig bei ätherischen Ölen aus Lavandin abrial auf. Für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren ist nur die Anwendung auf der Haut nach einer 20-prozentigen Verdünnung in einem Pflanzenöl geeignet.
Diese Verdünnung wird auch für jede Hautanwendung bei Erwachsenen und Jugendlichen empfohlen, um Irritationen zu vermeiden. In einigen Fällen kann ein ätherisches Lavandinöl jedoch auch pur angewendet werden. Bei der oralen Einnahme hingegen muss die Dosis vollständig eingehalten werden, da ein Übermaß an Lavandin zu betäubenden Wirkungen führen kann.
Schließlich weisen alle drei Lavandinöle ein gleich hohes Allergierisiko auf, da sie mehr als 30 % Linalool enthalten, ein Molekül, das als Allergen eingestuft wird. Sie enthalten außerdem sehr geringe Mengen an Limonen, Geraniol und Cumarin, Moleküle, die bekanntermaßen ein Allergierisiko darstellen. In jedem Fall ist es ratsam, vor der regelmäßigen Anwendung einen Test in der Ellenbeuge durchzuführen.
Einige Rezepte auf der Grundlage vonätherisches Lavandinöl ?
Entdecken Sie einige Rezepte, die sich perfekt an die gewählte Lavandinart anpassen, denn obwohl sie austauschbar sind, variiert ihre Menge an Kampfer und verleiht ihnen daher je nach Anwendung oder Zielgruppe eine eigene Wirksamkeit oder einen eigenen Nutzen.
Wie kann man einen Krampf mit Abrial-Lavandin lindern?
Ein Muskelkrampf entsteht durch eine unkontrollierte, heftige und unwillkürliche Kontraktion der Muskeln. Der Krampf tritt häufig in den Waden oder sogar in den Oberschenkeln auf und ist der Erzfeind von Hochleistungssportlern oder Menschen, die mit hoher Intensität trainieren. Er ist äußerst schmerzhaft und nicht schwerwiegend, kann aber zu Behinderungen führen.
Aufwärmen und intensive Flüssigkeitszufuhr sind zwar Parameter, die Sie beherrschen müssen, um einen Krampf zu vermeiden, aber manchmal ist es schwierig, ihm zu entkommen. In diesem Fall massieren Sie den schmerzenden Muskel bis zu dreimal täglich mit dem Äquivalent eines Esslöffels der folgenden Synergie: Geben Sie in eine geeignete Flasche 30 Tropfen ätherisches Öl aus Lavandin abrial, 20 Tropfen ätherisches Öl aus Basilikum, die gleiche Menge Kampfer-Rosmarin und schließlich 10 Tropfen Essenz aus niederliegendem Wintergrün. Das Ganze wird in 40 ml Johanniskraut- oder Arnika-Ölmazerat verdünnt.
Wie können Sie Ihren Nacken mit einer Massage mit Lavandin Grosso entspannen?
Haben Sie einen sehr intensiven und stressigen Lebensstil? Um die Spannungen, die dazu neigen, sich im Nacken festzusetzen, bestmöglich abzubauen, schlagen wir Ihnen vor, 30 ml der folgenden Synergie herzustellen:
- 28 ml pflanzliches Öl aus Süßmandel,
- zu der du 17 Tropfen Lavandin grosso hinzufügst,
- 31 Tropfen ätherisches Öl aus Kampfer-Rosmarin,
- 10 Tropfen Zitroneneukalyptus,
- 2 Tropfen von Zitronenlittich,
- und schließlich 5 Tropfen ätherisches Cryptomeria-Öl.
- Massieren Sie mit einem Teelöffel dieser Mischung maximal 3-mal täglich sanft Ihren Nacken.
Wie bekämpft man Läuse mit Lavandin Super?
Um das Auftreten von Läusen zu verhindern oder sie zu beseitigen, gib einen Tropfen reines Läusemittel auf die Haut.ätherisches Öl aus Lavandin super an mehreren Stellen auf der Kopfhaut. Täglich wiederholen, bis es verschwunden ist, aber nicht länger als 3 Wochen. Für jüngere Kinder zwischen 3 und 6 Jahren verdünnen Sie es zu 20 % mit Wasser.Kokosnussöl oder in ein Pflanzenöl nach Wahl
Si ätherische Öle von Lavandin können untereinander ausgetauscht werden. Große Sportler werden eher zu Lavandin abrial greifen, das dank des starken Kampfers aktiver für die Erholung und die Muskelpflege ist. Umgekehrt ist für kleine Kinder Lavandin super zu bevorzugen, insbesondere zur Behandlung von Läusen.