Lavendel en lavandin zijn planten van gemiddelde hoogte, die tegenwoordig de bodem van de Provence bedekken. De lavandin (Lavandula spica latifolia) en echte lavendel (Lavandula angustifolia), ook wel fijne of officinale lavendel genoemd, zijn de oorspronkelijke planten waaruit later, dankzij bestuivende insecten, lavandin is ontstaan.
Het is een steriele hybride die vanaf de jaren dertig in de lavendelkweek werd ontwikkeld, toen de mens tussenbeide kwam om de hybriden te selecteren en te klonen. De belangrijkste hybriden zijn tegenwoordig de abrial, grosso en super lavandins, waarvan de bloemen een essentiële olie produceren die minder subtiel en dus wat minder vermaard is dan die van fijne lavendel, maar die die van Spike lavendel op veel gebieden overtreft.
Deze drie essentiële lavendeloliën zijn als zusjes, maar hebben belangrijke verschillen. Dit artikel helpt je de weg te vinden!
Lavendel, lavandin abrial, grosso of super, welke moet ik kiezen?
Voor niet-ingewijden zijn lavendel- of lavandinplannen allemaal hetzelfde. Er zijn echter een paar verschillen. Allereerst de hoogte. Spike lavendel groeit op de laagste en echte lavendel op de hoogste, en in het midden vinden we hun "dochters", de lavandins. Het meest opvallende verschil zit in de bloemen, die bij echte lavendel met slechts één bloem per takje groeien, terwijl bij lavandin het takje zich in drieën deelt om drie bloemen aan te bieden, zoals bij la lavande aspic.
De teelt van lavandin is robuuster geworden dankzij hybridisatie en selectie, omdat deze teelt ook een veel hogere opbrengst mogelijk maakt dan die van Echte lavendel. La fijne lavendel, duurder en blijft zeer gewaardeerd in de parfumerie.
Lavandinsoorten verschillen ook van elkaar, waarbij een super lavandin een spaarzame struik en lichtpaarse bloemen heeft, tegenover een grove lavandin die dichter is maar donkerpaarse bloemen heeft.
Tegenwoordig is het de meest vertegenwoordigde van de lavendel met 80% van het teeltgebied, en 10% voor zowel super als abrial. Ook de geur onderscheidt ze: fijne lavendel heeft een fijne, karakteristieke geur, terwijl super-, grosso- en abri-lavendel, evenals la lavande aspicIn deze volgorde worden de noten steeds kamferiger.
In termen van samenstelling, de lavandins super, grosso en abrial liggen dicht bij Echte lavendel, bevatten voornamelijk linalool (30-45%) en linalylacetaat (15-47%), maar net als hun tweede verwant, echte lavendel, zijn het essentiële oliën die aanzienlijke hoeveelheden kamfer (borneon) bevatten, soms wel 16%.
Kamfer is echter over het algemeen discreter in lavandin, waardoor het gemakkelijker te gebruiken is. Dit komt omdat, le lavandin super kan tot 6% bevatten, lavandin grosso tot 10% en lavandin abrial tot 12%.
Een ander belangrijk verschil is dat abrial lavandinolie ongeveer tweemaal zoveel 1,8 cineole (eucalyptol) bevat als zijn twee zusters. Wat de rest van de moleculen betreft, bevatten lavandin super en abrial, net als lavendel, kleine hoeveelheden lavandulylacetaat (1 tot 2%). Deze molecule komt bijna niet voor in lavandin grosso.
Wat zijn de eigenschappen van lavandin etherische oliën? Is het echt effectief?
Les super lavandinsen abrial in zekere zin tussen de echte lavendel en aspic. Krachtiger dan Echte lavendel voor sportherstel door een hogere concentratie kamfer, maar beter verdragen dan Spike Lavendel om de tegenovergestelde redenen, worden de essentiële oliën van lavendel met name erkend om hun krampstillende, kalmerende, pijnstillende, ontstekingsremmende, helende en antiseptische eigenschappen... Deze essences zijn dus interessant voor de bestrijding van de verschillende hieronder beschreven kwalen.
Lavandin etherische olie tegen pijn
Les lavendel essentiële oliën staan bekend om hun krampachtige pijn in het algemeen, inclusief spierpijn, zoals krampen en contracturen, dankzij hun krampstillende, ontstekingsremmende, kalmerende en pijnstillende eigenschappen, dankzij de aanwezigheid van kamfer.
Deze essentiële oliën, met name lavandin abrial vanwege het hoge kamfergehalte, worden aanbevolen voor sporters, tijdens intense inspanningen of om beter te herstellen en de sessies voort te zetten. Tenslotte zijn ze doeltreffend bij de bestrijding van hoofdpijn en migraine.
EO tegen stress en slaapstoornissen
Tegelijkertijd zijn de essentiële oliën van lavandins super, grosso en abrial staan bekend om hun vermogen om stress en slaap te reguleren.
Hun populaire geur, vooral die van super lavandin, geassocieerd met hun kalmerende en rustgevende eigenschappen, maken ze de actieve ingrediënten bij uitstek voor verstuiving of inhalatie om stress en angst te kalmeren en u te helpen in slaap te vallen.
Lavandin etherische olie voor huid- en hoofdhuidverzorging
Zoals lavendel, lavendel essences zijn zeer doeltreffend voor het herstel van een frisse teint en een gezonde huid. De opperhuid, vooral van het gezicht, is immers onderhevig aan vele gevaren van het leven en het klimaat, vooral tijdens de adolescentie met acne, of tijdens de winter met de kou.
De geïrriteerde, schrale, beschadigde, gewonde, verbrande (zonnebrand...), zieke (besmettelijke dermatitis zoals mycose, impetigo, schurft, wrat, herpes) huid wordt gekalmeerd en hersteld door de essentiële oliën van lavendel, die via hun eigenschappen de opperhuid ondersteunen bij de wederopbouw, terwijl ze haar zuiveren en nieuwe aanvallen afweren.
Ten slotte zijn essentiële lavendeloliën antiparasitair en worden ze aanbevolen voor de behandeling van luizen.
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van essentiële lavendelolie?
Zoalsgezegd zijn lavandin etherische oliën minder mild dan echte lavendel en vereisen daarom iets meer zorgvuldigheid bij het gebruik. Lavandin super, grosso en abrial oliën zijn vergelijkbaar in hun samenstelling en werking, en zijn dus onderling verwisselbaar, op voorwaarde dat u weet dat lavandin super het minst rijk is aan kamfer, en dat lavandin abrial het meest bevat.
Bijgevolg is deze laatste het meest doeltreffend om spierpijn te verlichten, maar die de meeste voorzorgsmaatregelen vereist, vanwege de epileptogene en neurotoxische risico's die met kamfer gepaard gaan. Essentiële lavendelolie kan zonder onderscheid worden geconsumeerd via orale, cutane, diffuse en inhalatiemiddelen vanaf de leeftijd van 3 jaar, behalve voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Bent u echter in het bezit van een essence die meer dan 8% kamfer bevat, dan is deze niet geschikt voor kinderen onder de 8 jaar. Dit komt regelmatig voor bij lavandin abrial essentiële oliën. Voor kinderen tussen 3 en 6 jaar is alleen de cutane toepassing aangepast na een verdunning van 20% in een plantaardige olie.
Deze verdunning wordt ook aanbevolen voor alle huidtoepassingen bij volwassenen en adolescenten om irritatie te voorkomen. In sommige gevallen kan de essentiële olie van lavandin echter onverdund worden toegepast. Bij orale inname moet echter de dosis in acht worden genomen, want te veel lavendel kan leiden tot bedwelmende effecten.
Ten slotte vormen alle drie de lavandin-essences een gelijkwaardig allergisch risico door de aanwezigheid van meer dan 30% linalool, een molecule die als allergeen is geclassificeerd. Ze bevatten ook zeer kleine hoeveelheden limoneen, geraniol en cumarine, moleculen waarvan bekend is dat ze een allergierisico inhouden. In ieder geval is het raadzaam om vóór regelmatig gebruik een test in de holte van de elleboog uit te voeren.
Enkele recepten metLavandin etherische olie ?
Ontdek enkele recepten die perfect zijn aangepast aan het gekozen type lavandin, want hoewel ze onderling verwisselbaar zijn, varieert de hoeveelheid kamfer en daardoor heeft elk recept zijn eigen doeltreffendheid of belang, afhankelijk van de toepassing of het doelpubliek.
Hoe verlicht je kramp met Abrial lavendel?
Spierkramp is het gevolg van een onvrijwillige en hevige ongecontroleerde samentrekking van de spieren. Kramp komt vaak voor in de kuiten of zelfs de dijen en is de gezworen vijand van topsporters of topsporters. Ze is uiterst pijnlijk en niet ernstig, maar wel invaliderend.
Als opwarming en intense hydratatie parameters zijn om kramp te voorkomen, is het soms moeilijk eraan te ontsnappen. Masseer in dat geval de pijnlijke spier tot 3 keer per dag met het equivalent van een eetlepel van de volgende synergie: doe in een geschikt flesje 30 druppels etherische olie van lavandin abrial, 20 druppels etherische olie van basilicum, dezelfde hoeveelheid kamfer van rozemarijn en tenslotte 10 druppels essence van wintergroen. Verdun het geheel in 40 ml sint-janskruid of arnicaolie maceraat.
Hoe ontspan je je nek met een lavandin grosso massage?
Hebt u een zeer intense en stressvolle levensstijl? Om de spanningen die zich in de nek vastzetten weg te nemen, raden wij u aan 30 ml van de volgende synergie te maken:
- 28 ml zoete amandel plantaardige olie,
- waaraan je 17 druppels lavandin grosso toevoegt,
- 31 druppels rozemarijn kamfer etherische olie,
- 10 druppels citroen eucalyptus,
- 2 druppels van citroen bedauwd,
- en tenslotte 5 druppels cryptomeria etherische olie.
- Masseer zachtjes de achterkant van de nek met een theelepel van dit preparaat tot 3 keer per dag.
Hoe luizen bestrijden met lavandin super ?
Om het verschijnen van luizen te voorkomen of ze te elimineren, doe een zuivere druppelDe essentiële olie van lavandin super op verschillende punten van de hoofdhuid. Dagelijks herhalen tot het verdwijnt, maar niet langer dan 3 weken. Voor de jongsten, tussen 3 en 6 jaar, verdun het in 20% inkokosolie of in een plantaardige olie naar keuze.
Si essentiële oliën van lavandin Als u bijvoorbeeld een fervent sporter bent, geeft u de voorkeur aan lavandin abrial, dat dankzij de kracht van kamfer actiever is voor herstel en spierverzorging. Voor jonge kinderen verdient lavandin super daarentegen de voorkeur, vooral voor de behandeling van hoofdluis.