Santé Nutrition | SantiShop

24 Articles

Cardio-vasculaire ×

L'ortie, une alliée minceur ? Découvrez tout !

Chers Santies, Comme promis dans notre article précédent intitulé " Quels sont les vertus de l'ortie ? ", nous publions aujourd'hui la deuxième partie. Saviez-vous que l 'ortie serait une alliée mince...

Articulation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Detox Digestion-Transit DIY Energie Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle

mai 14, 2024

Découvrez 7 super aliments qui boostent votre santé

Chers Santies, Les superaliments ont gagné en popularité récemment, mais pour connaitre leur histoire, il faut remonter à plusieurs milliers d'années. En effet, les anciens peuples utilisés déjà des a...

Alimentation Cardio-vasculaire Digestion-Transit Energie Ma nutrition Mémoire & intellect Santé Naturelle Stress

mars 14, 2024

Quelles huiles essentielles pour arrêter de fumer ?

Chers Santies, Pour votre santé, pour celle des autres, pour votre porte-monnaie, votre beauté, pour préparer la venue d’un enfant… Il existe de nombreuses bonnes raisons d’ arrêter de fumer. Et il ex...

Cardio-vasculaire Défenses naturelles Huiles essentielles Mon quotidien Plantes Respiration Santé Naturelle

févr. 14, 2024

Delaporte Marine

Cœur et circulation

En France, environ 17 millions de personnes ont une tension artérielle trop élevée, soit près d’un adulte sur trois. Les causes sont multiples, mais il est possible d’agir en prévention en adoptant un...

Cardio-vasculaire Diabète Santé Naturelle Stress

janv. 10, 2024

Accidents vasculaires cérébraux (AVC)

L’AVC est devenu la première cause de mortalité chez la femme. Il correspond à une lésion organique de type neurologique due à un vaisseau cérébral qui se bouche ou à une hémorragie dans le cerveau. D...

Cardio-vasculaire Mon quotidien Santé Naturelle Stress

nov. 8, 2023

Le régime méditerranéen

Ce régime méditerranéen comprend un ensemble de bonnes habitudes alimentaires nous venant du pourtour de la Méditerranée, – depuis l’Espagne jusqu’au Maroc en passant par l’Italie, la Grèce et pleins ...

Alimentation Anti-âge Articulation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Digestion-Transit DIY Ma nutrition Minéraux & Nutriments Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 24, 2023

Tout savoir sur la circulation et digestion dans le corps

Le système circulatoire est un réseau qui fonctionne à circuit fermé. Le sang enrichi en oxygène est propulsé dans les artères par le cœur en direction des organes puis repart plein de déchets dans le...

Beauté Cardio-vasculaire Digestion-Transit Ma nutrition Mon quotidien Plantes Santé Naturelle Stress

juin 19, 2023

Le temps du pissenlit

Avant le temps des cerises, vient celui des pissenlits. On les voit sur le bord des routes avec leurs feuilles dentelées et les premières fleurs jaunes(1,2).Ces feuilles si caractéristiques lui valent...

Alimentation Articulation Beauté Cardio-vasculaire Défenses naturelles Minéraux & Nutriments Plantes Santé Naturelle

mai 9, 2023

Huile essentielle de gaulthérie couchée ou odorante, laquelle utiliser ?

Vous souhaitez utiliser l’huile essentielle de gaulthérie pour sa grande efficacité contre les douleurs et les inflammations. Mais savez-vous s’il est préférable de faire appel à l’HE de gaulthérie co...

Articulation Cardio-vasculaire Huiles essentielles Plantes Respiration

mars 8, 2023

Le curcuma : une épice aux nombreuses vertus

Le Curcuma est une épice précieuse, devenue célèbre comme ingrédient clé de certains plats gastronomiques à travers le monde, mais aussi comme plante ancestrale aux propriétés bien-être démontrées. Pr...

Alimentation Articulation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Santé Naturelle

déc. 8, 2022

L'ASMR , qu'est-ce que c'est ? A quoi ça sert ?

Ce petit frisson agréable que l'on ressent quand la coiffeuse nous masse la tête lors du shampoing, c'est de l'ASMR. L'ASMR vient de l'anglais Autonomous Sensory Meridian Response qui signifie « répon...

Cardio-vasculaire Energie Humeur Mon quotidien Stress

oct. 4, 2022

Insuffisance veineuse: zoom sur la vigne rouge

Traditionnellement utilisée pour lutter contre les troubles veineux dont les jambes lourdes, la vigne rouge est la grande alliée de l'été. Ses feuilles sont riches en tanins, flavonoïdes et anthocyane...

Cardio-vasculaire Ma nutrition Mon quotidien Plantes

juin 20, 2022

Delaporte Marine

Le meilleur des antioxydant est délicieux - Le Chocolat

Nous sommes dans la période de l’année où le chocolat est partout. Beaucoup de gourmandises ne sont généralement pas terribles pour notre santé. Mais pour celui-ci, nous pouvons faire une exception. N...

Alimentation Cardio-vasculaire Mon quotidien

déc. 31, 2021

Les huiles essentielles en diffusion pour soulager les poumons

L'appareil respiratoire est en première ligne face aux agressions extérieures telles que les virus, les poussières, les pollens ou les bactéries. C'est ainsi que la diffusion d'huiles essentielles sav...

Cardio-vasculaire Huiles essentielles Respiration

oct. 28, 2021

Oméga 3 : pourquoi c'est bon pour la santé

L'alimentation occidentale est dominée aujourd'hui par la présence d'acides gras oméga 6 qui favorisent l'inflammation. Présentes dans de nombreuses huiles végétales, elles sont reconnues pour être re...

Alimentation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Minéraux & Nutriments

oct. 4, 2021

La berbérine, une alliée dans la réparation de la muqueuse intestinale

Connue et utilisée dans la pharmacopée chinoise et indienne depuis plus de 2500 ans, l'extrait de berbérine est traditionnellement conseillé dans l’accompagnement du diabète de type II, pour améliorer...

Cardio-vasculaire Diabète Digestion-Transit Santé Naturelle

sept. 27, 2021

Les bienfaits du ginkgo sur les troubles de la circulation sanguine

Le ginkgo biloba est un arbre immense originaire de Chine que l'on retrouve planté tout près des temples bouddhistes. Paré d'or à l'automne, il est reconnaissable entre mille grâce à ses feuilles à de...

Cardio-vasculaire Plantes

sept. 15, 2021

Le Yucca, une plante santé insoupçonnée

Le Yucca est une plante originaire des régions désertiques d'Amérique. Parmi la 50aine d'espèces qu'il existe dans la nature, certaines se sont acclimatées à nos régions et sont donc cultivées en pot ...

Cardio-vasculaire Digestion-Transit Plantes

juil. 27, 2021

5 exercices pour protéger le cerveau

Le cerveau est l'organe qui consomme le plus d'oxygène. Pour bien fonctionner, il lui faut des glucides et des acides gras. Mais ce n'est pas tout ! Pour maintenir vos fonctions cognitives au top, voi...

Cardio-vasculaire Mémoire & intellect Mon quotidien Santé Naturelle

juil. 12, 2021

L'aubépine, un remède naturel pour les cœurs en souffrance

L'aubépine, plante naturelle et sauvage de nos forêts est un remède reconnu dans l'accompagnement des troubles cardiovasculaires. La recherche étudie de près les effets de l'aubépine et les conclusion...

Cardio-vasculaire Plantes Stress

mai 3, 2021

Covid-19 : Les effets de la phytothérapie sur le virus

Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail(Anses), la phytothérapie serait un danger. Chez Santi-Shop, nous ne sommes pas d’accord et nous penso...

Cardio-vasculaire Défenses naturelles Mon quotidien Santé Naturelle

avr. 28, 2021

5 raisons pour mettre des algues dans votre assiette

Alors que le Japon consomme des algues à la hauteur de 14,5g par an et par habitant, en France, elles se montrent encore très timides dans nos assiettes . Si vous souhaitez profiter de leurs bienfaits...

Alimentation Cardio-vasculaire Défenses naturelles Detox Digestion-Transit Minéraux & Nutriments Mon quotidien Plantes

mars 22, 2021

Les bienfaits du froid sur le corps et l'esprit

L'hiver est là, il est bien installé ! Les températures avoisinent 0°C et descendent même en-deçà certains matins. Pendant que vous grelottez, certainement êtes-vous à mille lieues de penser que le fr...

Cardio-vasculaire Energie Mon quotidien Nos dossiers Santé Naturelle

janv. 11, 2021

Le Ginkgo, l'arbre multimillénaire aux nombreuses vertus

L'Arbre aux quarante écus, d'un resplendissant jaune or à l'automne... Utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle chinoise, le ginkgo mérite que l'on s'attarde sur lui, ne serait-ce que...

Cardio-vasculaire Mémoire & intellect Plantes

déc. 23, 2020

À propos

Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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