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Prämenstruelles Syndrom: natürliche Lösungen

Dépression, fatigue, douleurs, rétention d'eau, tensions dans les seins, le bas ventre ou dans les lombaires, confusions, nausées, acné, envie sucrée, irritabilité ou émotivité sont parfois les signes avant-coureurs qui annoncent l'arrivée de vos menstruations. Appelés communément syndrome prémenstruel, ces désagréments vous rappellent que la femme est par essence cyclique. Les hormones régissant son existence …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Juli 19, 2019 Sante Nutrition

Paracetamol: Gefahr für Ihre Gesundheit!

Faites attention à une prise abusive du paracétamol pour votre santé ! Le paracétamol, la base de nombreux médicaments, est très prisé actuellement. Il se trouve parmi les médicaments les plus sollicités auprès des pharmacies en France. En effet, plus d’un milliard de boîtes de ce médicament est vendu chaque année. De plus, sa consommation a …

Mein tägliches Leben

Juli 16, 2019 Sante Nutrition

Freches Wasser: das neue Wundergetränk zum Abnehmen?

Dans les très nombreuses astuces pour perdre du poids, l'eau de Sassy est la nouvelle tendance à la promesse alléchante de perdre 3 kg par semaine. Créée par la journaliste américaine Cynthia Sass qui n'arrivait pas à perdre de poids après son accouchement, cette boisson regroupe en elle seule des aliments sains et réputés pour …

Detox Mein tägliches Leben

Juli 15, 2019 Sante Nutrition

Mein Bio-Haushalt

Les produits ménagers ont une place importante dans la quantité de déchets plastiques que nous produisons chaque année, ce n’est plus à démontrer. Mais savez-vous ce qui se cache réellement dans ces fameux produits « miracles », aux « super-pouvoirs dégraissants » ? Des produits chimiques susceptibles de perturber notre système hormonal, ce qu’on appelle des « perturbateurs endocriniens ». Dans cet …

Mein tägliches Leben Unsere Feilen

Juni 13, 2019 Sante Nutrition

Die Vorteile der Dankbarkeit für eine optimale Gesundheit

Avez-vous déjà entendu parlé des maladies psychosomatiques ? Les maladies psychosomatiques sont des maladies dont la cause est psychologique, ou du moins en partie. De plus en plus d'études mettent en évidence l'importance du lien entre le corps et l'esprit et notamment entre le système nerveux et immunitaire. Dans le cas d'une forte émotion (stress, angoisse, …

Mein tägliches Leben

Juni 11, 2019 Sante Nutrition

Laufen im Winter: gute oder schlechte Idee? Unser Rat

Le corps habitué à un exercice physique en requiert régulièrement et ce quelle que soit la condition. Faites vos exercices en prenant des précautions. Courir en hiver, c’est aussi courir le risque ! La saison froide présente plusieurs inconvénients pour les activités sportives. L’exposition à la gelée, l’étouffement par les différentes couches de vêtements ou bien …

Mein tägliches Leben

Mai 9, 2019 Sante Nutrition

Tongkat Ali, die Libido-Pflanze

Il s’agit d’un arbuste tout à fait exceptionnel. Il dispose d’une vertu particulièrement rare, car au lieu de guérir ou de permettre un équilibre quelconque, on est loin d’imaginer que le Tongkat Ali offre une prouesse sexuelle. Mais comment utiliser cette plante ou les produits à l’issue de ses préparations ? Outre de cet aspect soi-disons …

Mein tägliches Leben Sexualität

Apr. 25, 2019 Sante Nutrition

Feng Shui : Tipps für eine gute Schlafzimmergestaltung

Toujours très en vogue, le feng shui est un fabuleux outil pour permettre de trouver l'harmonie et l'équilibre dans votre maison. Dans cet article, focus sur la chambre à coucher. Cette pièce où vous passez une grande partie de votre vie : de vos nuits de sommeil, en passant par la simple détente quotidienne, sans …

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Apr. 18, 2019 Sante Nutrition

Feng Shui: Tipps für ein Wohnzimmer, in dem es sich gut leben lässt

Le feng shui est un art ancestral qui nous est importé de Chine. Il considère qu’une circulation fluide de l’énergie dans l’univers nous permet de vivre en harmonie avec l’environnement terrestre. En quête du mieux vivre et du « vivre zen », les occidentaux s'en emparent et tentent de percer les secrets de la pratique. Selon le …

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Apr. 17, 2019 Sante Nutrition

So schlafen Sie gut: Ihre Schlafenszeit-Routine!

Contribuer à votre bien-être en éliminant les mauvaises habitudes de votre vie stressée permettrait de moduler un rythme de vie stimulant. Être heureux et en bonne santé sont la clé d’un épanouissement du développement personnel et la confiance en soi ! Dès lors, changez de vie pour rompre avec la procrastination et le train-train quotidien …

Energie Laune Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit Stress

März 21, 2019 Sante Nutrition

Birkensaft: Ihr Entgiftungsverbündeter

Tous les ans, dès que la végétation sort de son sommeil hivernal poussée la douceur d'un soleil printanier, nous sentons instinctivement qu'il est l'heure de faire le grand ménage. Ici, nous parlons de nettoyage intérieur couramment appelé « détox ». Voyons dans cet article comment la sève de boulot, excellent élixir de jouvence, peut nous aider à …

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März 12, 2019 Sante Nutrition

Emunctorial Hygiene: wie man eine gute Frühjahrsentgiftung zu tun?

Un vent de renouveau viendra prochainement remplacer la grisaille et le froid hivernal. Cette période est propice au changement car la nature se réveille doucement d’une période de repos : les bourgeons éclosent, les jeunes pousses sortent de terre, la sève monte, les oiseaux chantent. La magie opère. Pour nous, c’est également un signe de …

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März 12, 2019 Sante Nutrition

Machen Sie Ihre eigenen hausgemachten Spülmaschinentabs

A l’ère où nous luttons contre la pollution environnementale et que nous avançons vers une politique de vie de plus en plus axée sur le «zero waste» (à savoir le zéro déchet), créer ses produits ménagers soi-même est à la portée de tous. Évidemment, suite à une industrialisation massive qui a facilité la vie d’une …

Mein tägliches Leben

März 12, 2019 Sante Nutrition

Fußpflege: Naturheilmittel und Tipps gegen Hühneraugen und Schwielen

Les pieds se retrouvent enfermés près de 9 mois sur 12 dans des chaussures parfois inconfortables ou inadaptées. Malmenés, les pieds subissent un manque d’intérêt jusqu'à ce que la douleur survienne. Il est trop tard : on a un cors au pied, des crevasses sous le talon ou un ongle incarné. Qui mieux qu'un podologue pour …

Mein tägliches Leben

Feb. 25, 2019 Sante Nutrition

DIY: Natürliche Rezepte zum Selbermachen von Haushaltsprodukten

Les consciences collectives s’éveillent de plus en plus et de nombreuses personnes avancent sur un chemin d’engagement vers la sauvegarde de la planète. Dans ce cadre de bienveillance, les efforts sont visibles à plusieurs niveaux : le zéro-déchets, l’anti-gaspillage, le minimalisme, le tri collectif, la santé au naturel… Dans cette vision écologique de la vie …

DIY Mein tägliches Leben

Feb. 21, 2019 Sante Nutrition

Die Bedeutung des Lüftens für Ihr Zuhause

Nos habitations – maisons ou appartements - ont besoin, comme nous les humains, de « prendre l’air » et de permettre une dépollution de l’air ambiant. Nous allons fréquemment au bois, à la mer, à la montagne pour nous régénérer et retrouver notre vitalité. Sachez que nos habitats ont les mêmes besoins. C’est pourquoi, ne …

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Feb. 18, 2019 Sante Nutrition

Die NERTI-Methode zur Überwindung von Phobien

Acronyme de Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients, la méthode NERTI est simple, rapide et surtout efficace pour venir à bout de phobies comme la peur de parler en public, de monter dans un avion, des araignées, de nager dans l'océan, de conduire, du vide, bref, tout un tas de phobies pouvant être paralysantes au …

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Feb. 13, 2019 Sante Nutrition

Die Marie-Kondo-Methode: zwischen Minimalismus und Ethik

Depuis plusieurs années et ce, principalement grâce à la méthode de rangement unique de Marie Kondo, certaines familles découvrent une autre manière de vivre. Qui aurait pu croire qu’un ménage de printemps puisse changer complètement une vie ? Aujourd’hui, ranger une maison n’est plus une corvée mais un art de vivre réel. On vous en dit …

Mein tägliches Leben

Jan. 17, 2019 Sante Nutrition

Die KonMari-Methode: Die Magie des Aufräumens auf Netflix!

Devenue la papesse de l’organisation et du rangement grâce à sa méthode unique et révolutionnaire, Marie Kondo est aujourd’hui une experte de son domaine. Reconnue mondialement grâce à ses conférences et ses ouvrages littéraires, la professionnelle du désencombrement permet à de nombreuses familles de changer complètement leur manière de vivre. Cela, simplement au travers de …

Mein tägliches Leben

Jan. 10, 2019 Sante Nutrition

Chinesische Medizin für einen heiteren Winter

Bonjour Céline, La médecine traditionnelle chinoise fait partie intégrante de l’apprentissage du Shiatsu, dès lors, nous sommes curieux de découvrir tes conseils pour affronter le froid de l’hiver et apprendre à prendre soin de nous le plus correctement possible en cette période. Quels sont tes conseils pour aborder l’hiver sans trop de mal ? …

Laune Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Dez. 20, 2018 Sante Nutrition

Das moderne Leben wirft uns aus dem Gleichgewicht

La vie moderne d'aujourd'hui nous soumet à une série de dangers pour la santé. Un affreux constat qu’il est malheureusement et presqu'obligatoire de faire à ce jour. Pour faciliter nos vies actives bien trop stressantes, des nouveaux produits ou de nouvelles technologies arrivent chaque mois dans nos maisons. Évidemment, en tant que consommateurs toujours plus …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Okt. 4, 2018 Sante Nutrition

Delaporte Marine

Natürliche Tipps für maximale Energie

L'été touche à sa fin et l’automne arrive doucement… Il est temps de mettre en place quelques conseils en naturopathie pour avoir une forme optimale ! Dans les lignes qui vont suivre, vous trouverez des recommandations générales simples à mettre en place qui, appliquées en synergie, et ce au quotidien, vous permettront d'avoir un max d'énergie …

Immunität Lebensmittel Mein tägliches Leben

Sep. 25, 2018 Sante Nutrition

Der Herbst fokussiert und reinigt uns neu.

Malgré les températures au-dessus des normes saisonnières, l’automne est pourtant bientôt là. La saison de l’automne, c’est une énergie de renouveau, c’est une grande diversité dans nos cuisines par l’apparition de nouvelles variétés de fruits et de légumes, c’est un changement de luminosité mais surtout, c’est un retour au centrage. Saviez-vous qu’en MTC (en médecine …

Mein tägliches Leben Natürliche Gesundheit

Sep. 24, 2018 Sante Nutrition

Fifty and Me Magazine

Warum sollte neue Kleidung immer gewaschen werden, bevor man sie trägt?

Ne vous est-il jamais arrivé de craquer sur une robe (ou une veste !) lors d’une virée shopping… et de vouloir la porter là maintenant tout de suite ?! Et bien, mauvaise idée. En effet, l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire lance l'alerte : au-delà d'une simple question d'hygiène, il est plus que recommandé de laver systématiquement les …

Mein tägliches Leben

Sep. 14, 2018 Sante Nutrition

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Santé Nutrition est un blog d’informations sur la santé, la nutrition, ainsi que sur les solutions de la médecine naturelle aux troubles et aux maladies de notre époque.

Les articles sont rédigés par une équipe de journalistes, naturopathes et de médecins qualifiés en médecine naturelle.

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