Die Leber spielt die Rolle eines Filters oder Reinigers, um unseren Körper von allen Giftstoffen zu befreien. Eine Entgiftung der Leber ist nicht nur für die Regeneration unseres Körpers unerlässlich, sondern hilft auch beim Abbau von überschüssigen Pfunden. Es gibt eine ganze Reihe von natürlichen Methoden, die zur Entgiftung der Leber beitragen können. Ist es unbedingt notwendig , die Leber zu reinigen? Ist die Entgiftung der Leber wirklich so effektiv wie behauptet wird? Welche Lebensmittel sollte man essen, um dieses unverzichtbare Organ zu entgiften?

Détox foie perte de poids, pourquoi en faire une ?

Die Entgiftung der Leber ist unerlässlich, damit sie weiterhin normal funktionieren kann. Aufgrund unseres sitzenden Lebensstils und unserer ungesunden Ernährung speichert unser Körper Nahrung und wandelt sie in Fett um. Auf diese Weise sammeln sich Giftstoffe an und behindern die Leberfunktion. Infolgedessen können Probleme wie Verstopfung, Gewichtszunahme, Veränderungen beim Wasserlassen oder eine Verstopfung der Gallenblase auftreten.

La cure de désintoxication du foie permet d’aider à perdre du poids, et donc d'améliorer l'état de santé dans son ensemble. Plus en forme, il est plus facile de se lever tôt, faire du sport. Les problèmes de peau comme les acnés verschwinden. Die Entgiftung der Leber ist auch ein hervorragendes Mittel, um Gewicht zu verlieren .

Die Leber nimmt einen Platz bei der Speicherung von Mineralien, Vitamin A und Eisen ein. Wenn sie schlecht funktioniert, kann unser Körper Abfallprodukte, die schädlich sind, wie Bilirubin oder Ammoniak, nicht loswerden.

Détox foie perte de poids, comment procéder  ?

Sicherlich ist die Entgiftung der Leber ein Pluspunkt, um effektiv abzunehmen. Allerdings sollte man es damit nicht übertreiben, um keine weiteren gesundheitlichen Probleme zu bekommen. Da es alles gibt ein Gremium von Heilmitteln de Entgiftung der Leber, ist es sinnvoll, einen Arzt um Rat zu fragen, bevor Sie sich auf den Weg machen. Dies ist hilfreich, um eine Methode zu befolgen, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Gesundheitszustand abgestimmt ist. Denn die Entgiftung der Leber kann unzählige gesundheitliche Vorteile mit sich bringen, wenn sie unter Anleitung und regelmäßig durchgeführt wird.

Détox foie perte de poids, quelle période idéale pour le faire ?

Der Frühling ist der geeignete Zeitpunkt, um eine Leberentgiftung durchzuführen. Dadurch können wir unserem Körper tatsächlich einen Kick geben und die angesammelten Winterpfunde loswerden. Es geht vor allem darum, die Giftstoffe zu entladen, die sich aufgrund von Winterviren und verschiedenen Bakterien im Körper angesammelt haben. Eine Leberentgiftungskur kann dreimal im Jahr oder bei jedem Jahreszeitenwechsel durchgeführt werden.

Détox foie perte de poids : Quelles toxines supprimer ?

Die meisten Giftstoffe, die sich in unserem Körper ansammeln können, stammen aus unserer Ernährung. Sie können aber auch durch äußere Einflüsse entstehen.Durch Entgiftung wird eine Überlastung des Leberstoffwechsels in der Leber verhindert.

Bei einer Leberentgiftung müssen ultraverarbeitete Lebensmittel, Lebensmittelzusatzstoffe, Alkohol und Tabak, gesättigte Fette, mit Pestiziden verseuchtes Gemüse und Obst eliminiert werden. Hinzu kommen Kosmetika, Zahnpasta, Umweltverschmutzung, Medikamente, Seifen, Süßigkeiten...

Détox foie perte de poids : Quels aliments désintoxiquent ?

Um eine erfolgreiche Leberentgiftung durchzuführen, sollten Sie täglich ausreichend Wasser trinken und gleichzeitig Biogemüse und -obst zu sich nehmen. Einige Lebensmittel besitzen eine reinigende und entgiftende Wirkung, um der Leber bei der Regeneration zu helfen. Dazu zählen u. a.:

• Knoblauch , der ein Detox-Superfood ist, da er Nährstoffe enthält, die die Leber schützen und Giftstoffe ausscheiden können.
• Le grüner Tee, eine ausgezeichnete Quelle fürantioxydant um die Leber zu reinigen.
• L'RechtsanwaltDie Einnahme von Psoriasis ist ein starkes Antioxidans , das nicht nur für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems, sondern auch für die Gewichtsabnahme förderlich ist, da es den Hunger stillt. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung der Leber .
• Weintrauben enthalten natürliche Zucker und sind reich an Antioxidantien. Sie ist für ihre harntreibenden Eigenschaften bekannt. Sie kann die Reinigungsfunktion der Leber sowie die Gallenproduktion aktivieren.  
• Karotten und Rote Beete, da sie Flavonoid und Beta-Carotin, um die Leber gründlich zu reinigen.

Détox foie perte de poids : D'autres aliments bénéfiques à la détox ?

• Die Grapefruit ist reich an Antioxidantien, Pektin und Vitamin C. Sie hilft bei der Reinigung der Leber und wirkt gleichzeitig als starkes Entgiftungsmittel .
• Die Zitrone ist ein perfektes Nahrungsmittel, um die Nierentätigkeit zu fördern und die Gallensekretion anzuregen. Sie ist sowohl ein Schlankheitsmittel par excellence als auch ein starker Fettverbrenner aufgrund ihrer harntreibenden Eigenschaften. Er wird vor allem zur Entschlackung des Körpers nach Exzessen während der Feiertage empfohlen.