Rote, scharf umrissene, entzündliche Plaques mit deutlicher Schuppung und schubweise auftretendem Juckreiz? Was ist, wenn es sich um Psoriasis handelt? Nach der Bestätigung durch einen Hautarzt können Sie bestimmte Rituale anwenden, um die Entzündungsschübe zu lindern, den Juckreiz zu lindern und die betroffenen Stellen zu heilen. 

Die Haut, das größte Organ des menschlichen Körpers

Die Haut ist das größte und schwerste Organ des menschlichen Körpers. Sie hat eine Fläche von 2m² und wiegt im Durchschnitt 4 kg.

Die Haut verrät, was im Inneren des Körpers vor sich geht. Ihr Zustand gibt Hinweise auf Krankheiten oder Funktionsstörungen anderer Organe.

Je nach Körperstelle ist die Haut unterschiedlich dick: Die Fersen sind z. B. dicker als die Augenlider. 

Die 6 Funktionen der Haut

Um Psoriasis und andere Hauterkrankungen zu verstehen, muss man sich zunächst mit den verschiedenen Funktionen der Haut beschäftigen. Wenn eine dieser Funktionen gestört ist, wird das gesamte Gleichgewicht gestört, was zu verschiedenen Hauterkrankungen wie Psoriasis führt. 

1. Schutz: Die Haut schützt das Körperinnere vor äußeren Einflüssen: Krankheitserreger, Schläge, Verbrennungen, Dehydrierung, Wärmeverlust...

2. Aufrechterhaltung des Feuchtigkeitsgehalts: Die Haut besteht zu 70 % aus Wasser. Sobald es zu einem Feuchtigkeitsverlust kommt, verliert die oberste Hautschicht (Hornschicht) ihre Elastizität, was zu einer Austrocknung der Haut führt. Wenn die Haut richtig mit Feuchtigkeit versorgt wird, wird die Regeneration der Hautzellen erleichtert, was die Elastizität der Haut erhöht.

3. Ernährung: Um die Haut zu nähren, sollte man auf Fettsäuren setzen. Lipide durchdringen die Zellmembranen und tragen so zur Wiederherstellung der Barrierefunktion der Haut bei. Ein Mangel an Lipiden schwächt die Schutzfunktion der Haut und erhöht das Risiko einer Dehydrierung. Die Haut wird trockener, verliert an Elastizität und wird brüchig. 

4. Reproduktion: Die alten Zellen der Epidermis werden alle 28 Tage durch neue Zellen ersetzt. 

5. Sekretion: Die sekretorischen Drüsen können ekkrin (Schweißdrüsen, die nicht mit einem Haar verbunden sind), apokrin (Schweißdrüsen) und holokrin (Talgdrüsen) sein. Die beiden letzteren werden in der Adoleszenz aktiviert, obwohl sie von Geburt an vorhanden sind.

6. Ausscheidung: Die Haut reguliert die Körpertemperatur, indem sie mithilfe des Schweißes Wärme abtransportiert. Darüber hinaus hat sie auch eine reinigende Funktion, indem sie Abfallstoffe oder Toxine ausscheidet.

Haut und Psoriasis in der Naturheilkunde

In der Naturheilkunde wird die Haut als Emonitorium, d. h. als reinigendes Organ, betrachtet. Sie wird vor allem dann beansprucht, wenn die Leber und die Nieren, die zu den wichtigsten Ausscheidungsorganen gehören, müde sind.

So zeugen dermatologische Probleme meist von einer Leber oder Niere, die mit der Ausscheidung von Klebstoffen bzw. Kristallen überfordert sind. Die Haut ist in der Lage, beide Arten von Abfallstoffen zu beseitigen, obwohl sie nicht von derselben Art sind. Sie übernimmt also den Entgiftungsprozess. Akne, Ekzeme, Schuppenflechte und andere Dermatosen/-erkrankungen treten auf.

Psoriasis wäre demnach das Ergebnis einer Überlastung mit kristallähnlichen Abfallprodukten.

Die Ernährung - eine grundlegende Rolle

Da der Körper mit kristallartigen Abfallstoffen überlastet ist, muss die Quelle abgeschaltet werden, bis sich die Symptome der Psoriasis gebessert haben oder sogar verschwunden sind. Die Ernährung sollte daher entzündungshemmend sein und :

• frisches Obst und Gemüse der Saison, das roh oder wenig gekocht ist, 

• essenzielle Fettsäuren (Olivenöl, Kaltwasserfische, Samen und Ölsaaten), 

• gekeimte Samen

• les algues

• eine optimale Hydratation

• gut gekochtes glutenfreies Getreide

• die Hülsenfrüchte werden mindestens 24 Stunden eingeweicht und ebenfalls gut gekocht.

• rotes Fleisch max. 2 Mal pro Woche

• keine Milchprodukte

Was man auf Haut mit Psoriasis aufträgt

Die Haut ist empfindlich. Seien Sie vorsichtig mit Seifen, bevorzugen Sie WirbelstürmeSie können die Seife aus Marseille verwenden, die entgegen der landläufigen Meinung sehr gut für empfindliche Haut geeignet ist. Für die Kopfhaut sollten Sie sich für eine Shampoing Bio mit natürlichen Inhaltsstoffen.  

Um die Entzündung lokal zu lindern und die Wundheilung zu fördern, können Sie sich für :

• Nachtkerzenöl (Kapsel, die direkt auf die Stelle gestochen wird)

• Aloe-vera-Gel

• Kokosnussöl 

• Calendula-Balsam

• Karitébutter

Bei Erwachsenen können Sie 1 Tropfenätherisches Öl der Rosa Geranie die die Wundheilung beschleunigt.

Nahrungsergänzungsmittel und Psoriasis

Um die Ausscheidungsarbeit der Kristalle zu unterstützen, von innen heraus zu reparieren und die Hautzellen zu nähren, empfiehlt es sich, eine Kur zu machen:

• Detox : Löwenzahn, Lindensplintholz, Birkensaft, Klette, Kirschstiel...

• Zink

• essentielle Fettsäuren: Omega 3, Nachtkerzenöl

• Vitamin D3

• Folsäure (Vitamin B9)

• Probiotikum

• grüne Tonerde: Wasser aus grüner Tonerde trinken 

Psoriasis und Emotionen

Es ist bekannt, dass Psoriasis-Schübe als Folge von Stresssituationen auftreten. Es wäre interessant, das Bewusstsein und den Umgang mit Emotionen zu verbessern, um das Auftreten von Schüben zu verhindern. Psychotherapie, Hypnose, Sophrologie, Entspannung und Meditation sind Praktiken, die auf den psycho-emotionalen Bereich einwirken.