Inflammatoire rode plekken met duidelijke contouren, vergezeld van merkbare schilfering en jeuk per aanval? Wat als het psoriasis is? Na bevestiging door een dermatoloog kunnen bepaalde rituelen worden toegepast om de ontstekingshaarden te kalmeren, de jeuk te verlichten en de getroffen gebieden te genezen. 

De huid, het grootste orgaan van het menselijk lichaam...

De huid is het grootste en zwaarste orgaan van het menselijk lichaam. Het vertegenwoordigt een oppervlakte van 2m² voor een gemiddelde van 4kg.

De huid laat zien wat er in het lichaam gebeurt. De toestand ervan geeft aanwijzingen voor ziekten of storingen in andere organen.

Afhankelijk van het lichaamsdeel zal de huid niet even dik zijn: de hielen zullen bijvoorbeeld dikker zijn dan de oogleden. 

De 6 functies van de huid

Om psoriasis en andere dermatitis te begrijpen, moeten we eerst kijken naar de verschillende functies van de huid. Wanneer een van deze functies faalt, wordt het algemene evenwicht verstoord, waardoor verschillende huidaandoeningen zoals psoriasis ontstaan. 

1. Bescherming: de huid beschermt het inwendige van het lichaam tegen externe agressies: ziektekiemen, slagen, brandwonden, uitdroging, warmteverlies, enz.

2. Behoud van vocht: de huid bestaat voor 70% uit water. Zodra er sprake is van uitdroging, verliest de oppervlaktelaag van de huid (hoornlaag) zijn elasticiteit, waardoor de huid uitdroogt. Wanneer de huid goed gehydrateerd is, wordt de regeneratie van de huidcellen vergemakkelijkt, waardoor de elasticiteit van de huid toeneemt.

3. Voeding: om de huid te voeden, is het noodzakelijk te vertrouwen op vetzuren. Lipiden dringen namelijk door in de celmembranen en helpen zo de barrièrefunctie van de huid te herstellen. Een gebrek aan lipiden verzwakt de beschermende functie van de huid en verhoogt het risico op uitdroging. De huid droogt uit, verliest haar elasticiteit en wordt broos. 

4. Voortplanting: de oude cellen van de opperhuid worden om de 28 dagen vervangen door nieuwe cellen. 

5. Afscheiding: de afscheidingsklieren kunnen eccrien (zweetklieren die niet met een haar verbonden zijn), apocrien (zweetklieren) en holocrien (talgklieren) zijn. De laatste twee worden actief tijdens de adolescentie, hoewel ze al vanaf de geboorte aanwezig zijn.

6. Afvoer: de huid regelt de lichaamstemperatuur door warmte af te voeren via zweet. Het heeft ook een zuiverende rol door het elimineren van afval of toxines.

Huid en psoriasis in de natuurgeneeskunde

In de natuurgeneeskunde wordt de huid beschouwd als een emunctoir, d.w.z. een zuiverend orgaan. Het wordt vooral aangeroepen wanneer de lever en de nieren, die de belangrijkste emunctoren zijn, vermoeid zijn.

Zo wijzen dermatologische problemen meestal op een overbelaste lever of nieren bij de verwijdering van respectievelijk lijm en kristallen. De huid heeft de eigenschap beide soorten afval te kunnen verwijderen, hoewel ze niet van dezelfde aard zijn. Het zal dus het ontgiftingsproces overnemen. Acne, eczeem, psoriasis en andere dermatosen verschijnen dan...

Psoriasis is dus het gevolg van een overvloed aan afvalkristallen.

Voedsel, een fundamentele rol

Omdat het lichaam overladen is met afvalkristallen, moet de bron worden afgesloten totdat de psoriasisklachten verbeteren of verdwijnen. Het dieet moet daarom ontstekingsremmend zijn en bevorderen:

• verse seizoensgroenten en -fruit, rauw of licht gekookt, 

• essentiële vetzuren (olijfolie, koude zeevis, zaden en oliehoudende zaden), 

• gekiemde zaden

• les algues

• een optimale hydratatie

• goed gekookte glutenvrije granen

• de peulvruchten moeten minstens 24 uur weken en ook goed gekookt worden.

• maximaal 2 keer per week rood vlees

• geen zuivel

Wat te doen op huid met psoriasis

De huid is gevoelig. Wees voorzichtig met zeep, liever savons surgrasKies voor de hoofdhuid een koud proces zeep of zelfs Marseille zeep die, in tegenstelling tot wat men zou denken, uitstekend is voor de kwetsbare huid. Kies voor de hoofdhuid een shampoing bio met natuurlijke ingrediënten.  

Om de ontsteking plaatselijk te verlichten en de genezing te bevorderen, kunt u kiezen voor :

• Teunisbloemolie (capsule direct op het gebied te prikken)

• aloë vera gel

• kokosolie 

• calendula balsem

• karitéboter

Voor volwassenen kunt u 1 druppel vanetherische olie van Rose Geranium wat het genezingsproces zal versnellen.

Voedingssupplementen en psoriasis

Om het werk van het elimineren van de kristallen te ondersteunen, van binnenuit te herstellen en de huidcellen te voeden, is het raadzaam een kuur te doen:

• detox Paardenbloem, lindesap, berkensap, klis, kersenstengel...

• zink

• essentiële vetzuren: omega 3, teunisbloemolie

• vitamine D3

• foliumzuur (vitamine B9)

• probiotica

• groene klei: het drinken van groene klei water 

Psoriasis en emoties

Het is bekend dat psoriasis aanvallen ontstaan na periodes van stress. Het zou interessant zijn te werken aan bewustwording en emotionele beheersing om het ontstaan van flare-ups te voorkomen. Psychotherapie, hypnose, sofrologie, ontspanning en meditatie zijn allemaal praktijken die gebruikt kunnen worden om in te werken op de psycho-emotionele sfeer.