Der Temperaturwechsel, der einsetzende Regen, die kühler werdenden Morgen und Abende? Man passt nicht auf und schwupps, schon ist man erkältet! Um diesen Unannehmlichkeiten vorzubeugen, sollten Sie auf traditionelle pflanzliche Heilmittel zurückgreifen, um Husten, Ausfluss und andere Beschwerden zu lindern. Hier erfahren Sie, welche Pflanzen Sie zu Hause haben sollten, um Hals-Nasen-Ohren-Erkrankungen vorzubeugen. Und viel Spaß beim Probieren!
Comment soulager les voies respiratoires avec les plantes ?
Verstopfungen aufgrund übermäßiger Schleimproduktion sind nicht nur das Ergebnis einer Entzündungsreaktion und des Wunsches des Körpers nach mikrobieller oder viraler Säuberung. In der Naturheilkunde wird Schleim als Symptom betrachtet, das einen Hinweis auf den inneren Zustand des Menschen gibt.
Das bedeutet, dass der Konsum von Holunderblütentee das Problem nur vorübergehend lindern wird. Es ist sicherlich notwendig, die Lebensweise zu "untersuchen", um zu verstehen, wie und warum sich das Problem eingestellt hat. Wenn man alle Verhaltensweisen aufdeckt, die die Funktion der Ausscheidungsorgane beeinträchtigen, kann man durch eine Änderung der Gewohnheiten handeln und sich so die Chance geben, die Situation zu ändern.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein verstopfter HNO-Bereich in der Regel ein Zeichen für eine überlastete Leber ist. Diese kann die Abfallstoffe nicht mehr richtig filtern, da sie zu stark beansprucht wird. Ein ähnlich geartetes Emonitorium übernimmt dann die Aufgabe: hier ist es der HNO-Bereich.
Wenn Sie unter wiederholter Sinusitis, Rhinitis, Bronchitis oder Mittelohrentzündung leiden, wäre es vielleicht gut, einen Naturheilpraktiker aufzusuchen, um gründlich zu arbeiten.
Pflanzen der oberen Atemwege: von der Nase bis zum Kehlkopf
Die oberen Atemwege werden als extrathorakal definiert. Sie bestehen aus der Nase, den Nasennebenhöhlen, dem Mund, dem Rachen und dem Kehlkopf.
Pflanzen, die zur Linderung von Erkrankungen der oberen Atemwege empfohlen werden, sind :
- Echinacea (Sonnenhut). Diese Pflanze ist dafür bekannt, dass sie das Immunsystem stimuliert. Sie ist auch sehr wirksam bei der Eindämmung von Erkrankungen der oberen Atemwege wie: Sinusitis, Schnupfen, Pharyngitis.
- Die weiße Brühe. Sie lindert Entzündungen bei Kehlkopf-, Rachen- und Luftröhrenentzündungen, Heiserkeit und Stimmverlust.
- Die Malve. Sie beruhigt einen gereizten, entzündeten Hals. Sie lindert Hustenanfälle, Kehlkopf- und Rachenentzündungen. Sie ist die Pflanze, die für jeden geeignet ist, auch für Kinder und schwangere und stillende Frauen.
- Die Blätter des Spitzwegerichs. Diese häufige Gartenpflanze hat antihistaminische Eigenschaften. Sie lindert allergische Rhinitis oder andere allergische Reaktionen.
Die Pflanzen der unteren Atemwege: von der Luftröhre bis zu den Alveolen
Die unteren Atemwege oder unteren Atemwege sind intrathorakal. Sie umfassen die Luftröhre, die Bronchien und Bronchiolen sowie die Alveolarsäcke und Alveolen der Lunge.
Um die durch eine übermäßige Schleimproduktion verstopften Bronchien zu entlasten, sollte man sich an Pflanzen wenden, die als Expektorantien bezeichnet werden. Diese fördern die Verflüssigung des Schleims, sodass er leichter abgehustet werden kann. Sie werden daher auch als mukolytisch bezeichnet. Hier sind einige der am häufigsten verwendeten Pflanzen, die in Gärten, Bioläden und Kräuterläden leicht zu finden sind:
- Der Thymian. Dieses Kraut der Provence hat antiinfektiöse Eigenschaften, die besonders auf den Atemtrakt ausgerichtet sind
Der Eukalyptus. Er ist ein berühmter Schleimlöser, der dank der Anwesenheit seiner ätherischen Öle und auch eine ausgezeichnete anti-infektiöse Wirkung auf die Lungenwege hat. - Holunder. Es ist mukolytisch und hilft daher, den Schleim zu verflüssigen. Er wirkt vor allem bei trockenem Husten.
- Spitzwegerich ist ein Antihistaminikum. Er beruhigt asthmatische Bronchitis oder jede allergische Reaktion
- Irdischer Efeu ist ein schleimlösendes Mittel, das bei Erkältungshusten hilft.
Conseils de préparation pour les plantes des voies respiratoires
Handeln Sie bei den ersten Anzeichen einer Erkältung. Je früher man handelt, desto schneller wird man den Husten los!
- Wasser zum Köcheln bringen.
- Die Hitze ausschalten.
- Lassen Sie Ihre Pflanzen einige Minuten direkt im Topf oder in einer Teekanne ziehen.
Damit das Mittel wirksam ist, sollten Sie mindestens 75 cl pro Tag trinken. Auf dem Markt gibt es auch trinkfertige Mischungen. Achten Sie darauf, dass Sie eine von hoher Qualität und aus biologischem Anbau wählen.
Pour conclure sur les plantes des voies respiratoires
Die hier vorgestellten Pflanzen sollen nicht dazu dienen, irgendeine von Ihrem Arzt empfohlene medizinische Behandlung zu umgehen. Sie sind kein Ersatz für einen Besuch beim Arzt, wenn sich Ihr Zustand nicht bessert oder verschlechtert.
Die entwickelten Ratschläge und Empfehlungen stammen aus der Volkstradition, aus phytotherapeutischen Kenntnissen und werden als natürliche Lösungen der ersten Wahl oder als Ergänzung zu einer Medikation und/oder im Rahmen der Prävention betrachtet. "Vorbeugen ist besser als heilen", wie Ihnen dieses berühmte Sprichwort verdeutlicht!