Ischias ist ein neuralgischer Schmerz, der durch die Entzündung oder Reizung eines der beiden Ischiasnerven verursacht wird, die die unteren Gliedmaßen vom unteren Rücken über die Rückseite des Oberschenkels bis zur Ferse durchziehen.
Da dieser Schmerz mit Rückenschmerzen verwechselt werden kann, ist seine Diagnose den Medizinern vorbehalten. Die Schmerzen sind oft in einem der beiden Nerven lokalisiert und sind stechend, oft unerträglich und sehr behindernd.
Keine Panik, einige ätherische Öle können Ihnen helfen, mit dieser schlechten Phase umzugehen, indem sie Entzündungen und Schmerzen reduzieren.
Wir haben ausgewählt Zitronen-Eukalyptus (Eucalyptus Citriodora) für seine entzündungshemmende Wirkung, die ätherischen Öle von Liegendes Wintergrün (gaultheria procumbens) oder Odorant (gaultheria fragrantissima) für seine schmerzstillenden Eigenschaften und schließlich die Essenz der Pfefferminze (Mentha x piperita) das ein anerkanntes Schmerzmittel ist.
Ischias: Welche ätherischen Öle sind wirksam gegen Schmerzen?
Zitronen-Eukalyptus-Essenz, der Entzündungshemmer
Die Essenz von Zitronen-Eukalyptus besteht zum überwiegenden Teil aus Citronellal, einem Molekül mit stark entzündungshemmenden Eigenschaften. Außerdem dieses ätherische Öl ist in der Lage, biologische Reaktionen zu hemmen, die normalerweise zur Entstehung von Entzündungen führen. So wird seine Anwendung Schmerzen reduzieren und ihre Ausbreitung verhindern.
Wie wird es angewendet?
Zur Anwendung auf der Haut, 1 Tropfen Zitronen-Eukalyptus-Essenz verdünnen in 5 Tropfen Johanniskrautölmazerat (oder einem anderen Pflanzenöl). Tragen Sie es 3 bis 4 Mal täglich auf, solange die Schmerzen anhalten.
Vorsichtsmaßnahmen - Achten Sie darauf, dass Sie es gut verdünnen. die Essenz von Zitronen-Eukalyptus mindestens 30 %, um Hautreizungen zu vermeiden. Dieses ätherische Öl enthält mehrere Allergene (Limonen, Citral, Geraniol, Linalool, Citronellol, Eugenol), daher sollten Sie vor der regelmäßigen Anwendung einen Test in der Ellenbeuge durchführen.
Gegenanzeigen - Sie kann von Kindern ab 3 Jahren, von schwangeren Frauen außer im ersten Schwangerschaftsdrittel und von stillenden Frauen verwendet werden.
Öle von wohlriechendem und liegendem Wintergrün, Schmerzmittel
Die Essenzen von Liegendem Wintergrünoder Odorante, manchmal auch Wintergreen genannt, stammen beide aus eines kleinen Strauches aus der Gaultheria-Familie bekannt dafür, dass es eine große Menge an Methylsalicylat enthält, ein Molekül, das zur Synthese von Aspirin verwendet wurde. Wie das kommerzielle Molekül hat auch das ätherische Öl schmerzstillende Eigenschaften, die bei Ischiasschmerzen helfen können.
Wie wendet man Wintergrünöl (Gaultheria Couchée oder Odorante) an?
Zur Anwendung auf der Haut, verdünnen 3 Tropfen ätherisches Öl aus Wintergrün oder Odorante in 10 Tropfen Arnika-Pflanzenöl (oder einem anderen Pflanzenöl). 3- bis 4-mal täglich anwenden, bis eine Besserung eintritt.
Vorsichtsmaßnahmen - Epileptiker dürfen diese Essenzen nicht ohne ärztlichen Rat verwenden.
Gegenanzeigen - Diese ätherischen Öle sind erst ab 7 Jahren geeignet und nicht für schwangere und stillende Frauen geeignet. Ihre Anwendung sollte nur äußerlich erfolgen. Die Essenzen von Wintergrün (Gaultheria odorante) und Liegendem Wintergrün (Gaultheria couchée) sind nicht geeignet für Personen, die Blutverdünner einnehmen oder allergisch auf Aspirin und seine Derivate reagieren. Sie sind auch nicht geeignet für Menschen mit Ekzemen, Asthma, Magengeschwüren oder einer Hiatushernie. Schließlich sind sie auch nicht vor einer Operation einsetzbar.
Ätherisches Pfefferminzöl, die Belebende
Pfefferminze ist ein Heilkraut und universelles Aroma. Während es z. B. häufig zur Bekämpfung von Kopfschmerzen verwendet wird, werden seine betäubenden und schmerzstillenden Eigenschaften, die auf das Menthol zurückzuführen sind, auch bei der Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Neuralgien von Vorteil sein. Das Öl ist außerdem sehr kühlend und kann Schmerzen reduzieren.
Wie wird es angewendet?
Zur Anwendung auf der Haut verdünnen Sie 1 Tropfen Pfefferminzöl in 9 Tropfen pflanzlichem Johanniskrautöl (oder einem anderen Öl Ihrer Wahl).
Massieren Sie den schmerzenden Bereich bis zu dreimal täglich leicht, aber nicht länger als drei Wochen.
Vorsichtsmaßnahmen - Die Verwendung von ätherischem Pfefferminzöl erfordert bei Personen, die zu Asthma und epileptischen Anfällen neigen, den Rat eines Spezialisten. Bei einer längeren Einnahme ist eine ärztliche Beratung unerlässlich. Da dieses ätherische Öl mehrere Allergene (Limonen, Linalool) enthält, sollten Sie vor der regelmäßigen Anwendung einen Test in der Ellenbeuge durchführen.
Kontraindikationen - Kontraindiziert während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie für Kinder bis zu 6 Jahren. Bitte seien Sie wachsam, ätherisches Öl aus Pfefferminze hat zahlreiche Kontraindikationen. Reizt die Augenschleimhäute, Kontakt mit den Augen vermeiden.
Bei Kontakt eine mit Pflanzenöl getränkte Kompresse auflegen und anschließend mit reichlich Wasser abspülen. Pfefferminze kann in hohen Dosen neurotoxisch wirken und hat eine östrogenähnliche Wirkung. Nicht anwenden bei Mangel an dem Enzym G6PD, da es Ikterus (Gelbsucht), Gallenblasenentzündung, Gallensteinleiden, schwere Leberschäden, Bluthochdruck sowie schwere Herz-Kreislauf-Probleme verursachen kann.
Römisches Kamillenöl, das krampflösende Mittel
Die Destillation der Blüten der Römischen Kamille ermöglicht ein ätherisches Öl die Monoterpenester wie Isobutylengellat enthalten, das eine krampflösende Wirkung hat. So werden die an der Ischialgie beteiligten Nervenkrämpfe reduziert und die Schmerzen gelindert. Auch diese Essenz wirkt, wie der Kräutertee, beruhigend und entspannend und ermöglicht eine bessere Schmerzbewältigung.
Cie verwenden das ätherische Öl der römischen Kamille?
Auf der Haut: Geben Sie 1 Tropfen ätherisches Öl der Römischen Kamille in 4 Tropfen Pflanzenöl. Massieren Sie die schmerzende Stelle sanft, 3 Mal täglich, bis zur Besserung.
Vorsichtsmaßnahmen - - Die Verwendung der Essenz der Römischen KamilleDie Einnahme bei Menschen mit Epilepsie sollte nur mit Hilfe eines Therapeuten erfolgen. Bei zu hohen Dosen kann es zu Schwindel und Apathie kommen. Das einzige Allergen, das in diesen ätherischen Ölen aufgeführt ist, ist Limonen, allerdings nur in geringen Mengen. Es stellt dennoch ein Allergierisiko bei Personen dar, die gegen Asteraceae allergisch sind. Es ist immer ratsam, vor der regelmäßigen Anwendung einen Test in der Ellenbeuge durchzuführen.
Gegenanzeigen - Die Essenz der Römischen Kamille wird alle glücklich machen, außer Schwangere in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft, stillende Mütter und Kinder unter drei Jahren.
Wie kann man ätherische Öle zur Behandlung von Ischias kombinieren?
Die Entspannungsmassage
In einer geeigneten Flasche, 30 Tropfen Pfefferminzöl hinzufügen und römische Kamille, dann 45 Tropfen ätherisches Öl aus Zitronen-Eukalyptus. Fügen Sie dieser Mischung 130 Tropfen Johanniskraut-Ölmazerat hinzu. Tragen Sie 4 bis 6 Tropfen der Synergie auf und massieren Sie sie leicht in den schmerzenden Bereich ein.
Bis zu 3-mal täglich wiederholen, bis zu 3 Wochen Anwendung.
Johanniskrautöl-Mazerat ist photosensibilisierend. Vermeiden Sie in den ersten 12 Stunden nach der Anwendung Sonneneinstrahlung.
Die Massage gegen Schmerzen
Geben Sie 4 mL ätherisches Wintergrünöl, 3 mL Zitronen-Eukalyptusöl und die gleiche Menge Pfefferminzöl in ein Fläschchen. Dann fügen Sie 20 mL Arnika-Ölmazerat hinzu. Massieren Sie die schmerzende Stelle bis zu drei Mal täglich ein, bis zu drei Wochen nach der Anwendung.