Die intestinale Candidose ist eine Pilzerkrankung eines oder mehrerer Organe des Verdauungssystems.

Candida albicans ist ein Hefepilz, ein mikroskopisch kleiner Pilz, den wir alle von Natur aus in uns tragen. Wenn er sich übermäßig stark vermehrt und eine Vielzahl von Beschwerden verursacht, spricht man von Candidose. Wir wollen gemeinsam herausfinden, was es mit diesem Pilz auf sich hat, welche Faktoren seine Entwicklung erschweren oder begünstigen und wie Sie seine Ausbreitung verhindern können.

Candida Albicans ist ein mikroskopisch kleiner Pilz aus der Familie der Hefepilze. Er kommt natürlicherweise in unserem Verdauungstrakt vor und bereitet in der Regel keine Probleme, da sein Wachstum durch unsere Darmmikrobiota und unser Immunsystem reguliert wird (beide sind extrem eng miteinander verbunden).

Sobald die Darmflora gestört ist, kann sich der Candida Albicans ausbreiten

Die Qualität unserer Mikrobiota wird in erster Linie durch die Einnahme von Antibiotika stark beeinträchtigt, die alle Formen des mikrobiellen Lebens, einschließlich unserer wertvollen Darmflora, zerstören. Diese wird dadurch beeinträchtigt und kann die Ausbreitung der Hefepilze nicht eindämmen. Auch die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten, Kortikoiden Antibabypille oder Chemotherapie schwächen ebenfalls unsere Darmmikrobiota.

Eine schlechte Ernährungsweise, die zu viel Stickstoff (viel Fleisch), zu viel Zucker und zu wenig Ballaststoffe enthält, wirkt sich erheblich schädlich auf das mikrobielle Leben aus, das für unsere körperliche und geistige Gesundheit so wichtig ist.

Hinzu kommt, dass Candida albicans von Zucker abhängig ist, der seine Hauptenergiequelle darstellt. Wenn er zu wenig davon hat, verlangt er danach, indem er Signale an das Gehirn sendet, damit dieses das Verlangen nach Zucker auslöst. So entsteht ein Teufelskreis: Die Hefe ernährt sich von Zucker, sie verlangt nach Zucker, wir haben Verlangen nach Zucker, wir nehmen Zucker zu uns, der die Hefe ernährt usw..... Es ist daher äußerst wichtig, auf die Signale unseres Körpers zu hören und zu unterscheiden, ob das Verlangen nach Zucker auf eine Hypoglykämie, eine Lust auf Süßes oder eine echte Abhängigkeit aufgrund einer Darmcandidose zurückzuführen ist.

Symptome der Darmcandidose

Die Symptome sind zahlreich und vielfältig. Manchmal werden sie getrennt betrachtet, obwohl sie nur die Folge dieser Pilzerkrankung sind.

Neben der oben erwähnten ausgeprägten oder gar zwanghaften Zuckersucht können auch andere Störungen im Verdauungstrakt auf eine Darmcandidose hindeuten: Blähungen, Dysphagie (Schluckbeschwerden), abwechselnde Verstopfung und Durchfall mit oder ohne Krämpfe, analer Pruritus (Juckreiz), Mundgeruch und Essstörungen (Bulimie, Hyperphagie) oder sogar Nahrungsmittelallergien.

In der Regel werden diese Symptome von Asthenie (chronischer Müdigkeit), verminderter Motivation, Konzentrationsschwierigkeiten, emotionaler Empfindlichkeit, Reizbarkeit, Migräne oder Kopfschmerzen... begleitet.

Manchmal, bei extremer Dysbiose (Störung der mikrobiellen Flora), wandert die intestinale Candidose den Verdauungstrakt hinauf, um die Mundhöhle anzugreifen (Landkartenzunge, Soor usw.). Vaginalmykosen und sogar Haut und Nägel.

Tipps und Empfehlungen, um ihre Ausbreitung einzudämmen

Bei einer nachgewiesenen Darmcandidose können Ihnen orale Antipilzmittel verschrieben werden. Sie müssen jedoch mit einer strengen Diät kombiniert werden, um am Boden (der Mikrobiota) zu arbeiten, da sonst die Gefahr eines erneuten Befalls besteht.

In der Naturheilkunde gibt es einige nicht erschöpfende Empfehlungen, die Sie umsetzen können, um Ihrem Zustand vorzubeugen oder ihn zu verbessern :

Schränken Sie den Konsum von Zucker ein. Vorsicht bei den sogenannten "versteckten" (Nudeln, Brot, Alkohol usw.)!

Hefehaltige Lebensmittel einschränken (Brot, Brötchen, Pizza, Bier etc.)

Den Konsum von rotem Fleisch einschränken.

Gemüse essen und in Krisensituationen nur wenig frisches Obst essen (Säfte haben eine hohe Süßkraft, da sie keine Ballaststoffe mehr enthalten)

Fasten.

Machen Sie Kuren von Probiotika.

Kuren mit Grapefruitkernextrakt, einem natürlichen Antimykotikum (u. a.).

Verwenden Sie antimykotische ätherische Öle.

Zu beachten ist, dass bei einer nachgewiesenen Candidose alle Zucker für eine mehr oder weniger lange Zeit weggelassen werden , bis eine optimale Darmflora wieder aufgebaut ist.

Die Darmcandidose betrifft sehr viele Menschen, ohne dass sie sich dessen bewusst sind. Angesichts dieser disparaten Symptome sollten Sie, wenn Sie sich in mehreren dieser Beschreibungen wiederfinden, nicht zögern, Ihren Hausarzt aufzusuchen, der Sie an einen Spezialisten überweisen oder Ihnen vorschlagen wird, eine Blutanalyseoder sogar direkt eine Stuhlprobe zu machen. Parallel dazu kann Ihnen auch eine zusätzliche Begleitung durch einen Naturheilkundler helfen, Ihre Beschwerden zu lindern und die Pilzinfektion einzudämmen.