Sie wollen sich mithilfe von Pflanzen behandeln lassen Pflanzen behandeln? Dann muss ich es Ihnen leider sagen, aber viel Erfolg !!!
Heutzutage werden in Zeitschriften Fachzeitschriften erschlagen Sie mit lateinischen Namen und unverständlichen Wörtern wie " entschlackend ", " adstringierend ", " Trockenextrakt ", " Tinktur " ... Bei all diesen komplizierten Wörtern wird einem schwindelig.
Aber Sie brauchen keine Angst zu haben. Um Sie Ihnen zu helfen, in diesem Biologen-Kauderwelsch klarer zu sehen, haben wir ein ein neuartiges Glossar, das Ihnen mit einfachen Worten den Jargon der Phytotherapeuten erklärt.
In diesem Artikel werden Sie lernen Sie alle notwendigen Werkzeuge kennen, um Ihre ersten Schritte in die Welt der Pflanzen zu leiten. Die Welt der Heilpflanzen ist voller Überraschungen und Reichtümer.
Und vor allem sollten Sie wissen, dass die Phytotherapie als Medizin definiert wird, die auf der Verwendung von Pflanzen beruht Heilpflanzen beruht. Das heißt " eine Pflanze, die eine therapeutische Wirkung auf den Organismus hat, ohne in einer bestimmten Dosis giftig zu sein. normal ".
Welche Teile der Pflanze gibt es?
Wenn man anfängt, Pflanzen zu verwenden Pflanzen zur Heilung zu verwenden, ist es sehr wichtig, zwischen ihren Teile zu unterscheiden: Wurzeln, Blätter, Knospen.
La partie utilisée peut varier en fonction de la plante. Par exemple, pour la réglisse, on utilisera la racine, alors que pour la menthe, ce sont les feuilles qui nous intéressent. Soyez donc bien attentif à ça avant de préparer vos tisanes.
Hier ein kleines Schema, das die wichtigsten "Organe" einer Pflanze zusammenfasst
Welche verschiedenen Zubereitungsarten gibt es?
Le mode de préparation peut varier en fonction des problèmes que l’on veut traiter ou des caractéristiques de la plante. Voici les principaux modes de préparation :
- Die Infusion
Sie wird hergestellt, indem man kochendes Wasser über die Heilpflanzen gießt.
Dann decken Sie den Behälter einfach ab und lassen ihn zwischen 10 Minuten bis 1 Stunde ziehen lassen, je nach Pflanze.
Diese Methode wird am häufigsten bei häufig verwendeten Pflanzen wie: Kamille, Pfefferminze, Ringelblume, Zitronenmelisse Minze, Eisenkraut und Lindenblüten.
- Das Dekokt
Man erhält sie, indem man sie kocht Die Pflanzen werden 5 bis 30 Minuten lang in Wasser oder Wein gekocht. Diese Art der Zubereitung Diese Zubereitungsart eignet sich besonders für Wurzeln, Stängel und Kräuter. Früchten geeignet. Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, sollten die Pflanzen zerkleinert werden. Pflanzen in kleine Stücke schneiden.
- Breiumschläge
Sie besteht darin, auf die geriebene oder zerdrückte Pflanzen (Umschläge aus Karotten- oder Zwiebelfleisch, usw.), die mit Gaze oder Stoff umwickelt sind. Man hält das Präparat durch elastische Kompressionsbinden. Es kann auch mit frischen Pflanzen, die zu einem Brei verarbeitet werden, oder mit getrockneten Pflanzen, die in kochendem Wasser vermischt werden. Sie können warm, lauwarm oder kalt angewendet werden.
- Das Einatmen
Sie wird durchgeführt, indem man Die Pflanzen werden in Wasser gekocht, um die Vorteile des Dampfes zu nutzen. Dampf, der sich entwickelt. Der Kranke kann sie riechen, indem er sich über die Pflanze stellt Der Patient befindet sich in einer Position, in der er mit einem Handtuch auf dem Kopf über dem Gefäß liegt.
- Tinkturen (und Urtinkturen)
Dieser Begriff bezeichnet die Mazeration von Die getrocknete Pflanze wird in Ethylalkohol eingelegt, wobei 1 g der getrockneten Pflanze für eine Tinktur verwendet wird. 5 g Tinktur herstellen.
Urtinkturen werden ihrerseits hergestellt durch durch eine 1:10-Mazeration der frischen Pflanze in Alkohol mit 65 % Vol.
Es braucht man 1 g frische Pflanze für 10 g Tinktur.
- Die Extrakte (trocken, flüssig oder weich)
Diese werden durch Verdampfung einer Tinktur oder eines Dekokts hergestellt. Es gibt verschiedene Arten die durch ihre Konsistenz gekennzeichnet sind: Flüssigextrakt, Weichextrakt und den Trockenextrakt. Die Unterschiede ergeben sich aus dem Prozentsatz des Wassers, der im Endprodukt.
- Vollständige Suspensionen von frischen Pflanzen (SIPF)
Ziel dieser Technik ist die die vollständige Konservierung der Pflanze sowie die Bewahrung all ihrer Wirkstoffe zu erhalten. Um dies zu erreichen, wird der Trocknungsprozess der Pflanze durch die Kälte stabilisiert, die ihre üblichen enzymatischen Reaktionen blockiert. Sie Anschließend wird die Pflanze in Alkohol mit einem Alkoholgehalt von 30 % Vol. gelagert.
- Flüssige Extrakte aus standardisierte Frischpflanzen (EPS)
Diese Produkte werden durch den Phytostandard-Verfahren hergestellt. Die frischen Pflanzen werden zunächst kalt gemahlen (-90°), dann werden die aktiven Moleküle gewonnen, indem man sie einem Prozess der sukzessiven hydroalkoholischen Extraktion unterzogen werden. Zum Schluss wird das Präparat in Glycerin konserviert.
Welche Heilwirkungen haben Pflanzen?
Les plantes sont un peu comme les bonnes fées. Elles ne se penchent pas sur notre berceau à la naissance, mais chacune d’elles possède ses pouvoirs particuliers. Le problème, c’est que les scientifiques ont donné des termes parfois compliqués (et pas très poétiques) à ces « dons » de la nature.
Können Sie sie erkennen?
- Adaptogen
Der Begriff bezieht sich auf Pflanzen, die eine tonisierende Wirkung auf den Organismus haben. Sie helfen ihm, besser Sie können Stress besser verarbeiten und das Immunsystem stärken. Beispiele hierfür sind zum BeispielEleutherococcus oder Ginseng.
- Bitter
Diese Art von Pflanzen regt die Verdauung und regt den Appetit an. Es ist daher ratsam, sie zu Beginn der Mahlzeit einzunehmen. einer Mahlzeit zu trinken. Enzian fällt unter in diese Kategorie.
- Analgetikum
Bezeichnet Pflanzen, die Schmerzen lindern, wie z. B. Lavendel und Kamille.
- Antiseptikum
Diese Pflanzen bekämpfen Infektionen, indem sie sich gegen die Vermehrung von Mikroben wehren. Sie können sowohl innerlich als auch äußerlich wirken. Das gilt für viele aromatische Kräuter wie Kümmel, Fenchel, Petersilie, Sellerie,Anis, Minze undOregano.
- Aphrodisiakum
Dies sind stimulierende Pflanzen, von denen bekannt ist, dass sie eine Wirkung auf die Libido haben(Ingwer, Safran, Ginseng...).
- Adstringenzien
Diese Pflanzenart besitzt die Fähigkeit, Gewebe, Kapillaren und Öffnungen zu verengen.
Sie verringern auch die verschiedenen Sekrete, die von den Drüsen und Schleimhäuten produziert werden.
Sie werden daher häufig bei Durchfall, Blutungen und Halsentzündungen eingesetzt. Dazu gehören:Agrimony,Cranberry, Bistorte, Quitte, Zypresse, Walnuss undBrennnessel.
- Karminativ
Sie fördern die Austreibung von Gasen aus dem Darm, wie Fenchel, Melisse,Anis oder auch Sternanis.
- Entschlackend
Bezeichnet eine Pflanze, die das Blut reinigt und den Körper von Giftstoffen säubert, indem sie diese über die Haut(schweißtreibend: Klette, Borretsch), die Nieren( harntreibend: Heidekraut, Bärentraube) oder den Darm( abführend oderpurgierend : Klette, Zichorie, Sarsaparilla) ausscheidet.
- Diuretikum
Sie wirken auf die Harnwege. Einige, wie Quecke und Lauch, erhöhen das Volumen des Urins. Andere, wieSpargel, Birke, Fenchel undZwiebel, tragen zur Ausscheidung von Chloriden bei.
Sie sind nützlich bei Nieren- oder Herzödemen. Schwarze Johannisbeere, Esche und Apfel können bei einem Überschuss an Harnstoff im Blut verwendet werden.
Und schließlich helfen Wacholderbeeren, Goldrute, Heidekraut und Bärentraube, Beschwerden bei Harnwegsbeschwerden (Zystitis, Nephritis, Prostatitis) zu lindern.
- Emollientes
Die helfen, das Gewebe zu lockern und Entzündungen zu lindern (die entgegengesetzte Wirkung von adstringierenden Pflanzen). Dies ist beiSüßmandel, Beinwell oder Malve der Fall.
- Galaktogen
Interessant vor allem für stillende Frauen sind galaktogene Pflanzen, die die Milchbildung fördern(Fenchel, Anis, Kümmel...).
- Pectorale
Dies sind alle Pflanzen, die bei Erkrankungen der Bronchien, der Lunge und des Kehlkopfes helfen (Rate, Halsschmerzen, Bronchitis ...).
- Abführmittel
Diese Pflanzen bewirken, dass der Darminhalt entleert wird, und zwar noch stärker als eine abführende Pflanze. Dazu gehören z. B. die Prunkwinde und die Kreuzdornbeeren.
- Stimulante
Diese Pflanzen beleben den Organismus ganz allgemein. Sie regen das Nerven- und Gefäßsystem an. Dazu gehören:Wermut,Angelikawurzel, Kaffee,Beifuß, Zimt, Koriander, Rosmarin usw.
- Tonikum
Sie stärken den Organismus im Allgemeinen, geben dem Körper Energie und Spannkraft zurück und regen die Tätigkeit der Organe an. Zum Beispiel: Tausendgüldenkraut, Zichorie, Enzian, Schwarze Johannisbeere, Agrimony. Diese Pflanzen werden auch als "Stärkungsmittel" bezeichnet.
Und viele andere mehr...
Die Liste ist noch lang : Analeptikum (stärkend), Antiemetikum (das Erbrechen verhindern), krampflösend (die lindert Krämpfe), cholagogue (die wirkt positiv auf Galle und Leber), emménagogues (fördert die Menstruation), hepatisch (die unterstützen die Leber), schweißtreibend (die regen das Schwitzen an), wurmtreibend (die gegen Würmer vorgehen)...