Wil je jezelf verwennen met planten? Nou, het spijt me het je te vertellen, maar veel geluk !
Deze dagen, gespecialiseerde tijdschriften je met Latijnse namen en onbegrijpelijke woorden zoals "depuratief "depuratief "samentrekkend "droog extract "moedertinctuur "... Al deze ingewikkelde woorden laten je hoofd tollen.
Maar wees niet bang. Om je te helpen biologen mumbo-jumbo, hebben we een originele woordenlijst van termen samengesteld een originele woordenlijst die het jargon van kruidendokters uitlegt in eenvoudige woorden.
In dit artikel zul je ontdek je alle hulpmiddelen die je nodig hebt om je eerste stappen te zetten in de verrassende wereld van medicinale planten.
Eerst en vooral moet u weten dat fytotherapie wordt gedefinieerd als geneeskunde gebaseerd op het gebruik van geneeskrachtige planten. geneeskrachtige planten. Met andere woorden, "een een plant die een therapeutisch effect heeft op het lichaam zonder giftig te zijn in normale giftig in normale doses".
Wat zijn de delen van de plant?
Als je planten gaat gebruiken planten om zichzelf te behandelen, is het heel belangrijk om onderscheid te maken tussen hun onderdelen wortels, bladeren, knoppen, enz.
La partie utilisée peut varier en fonction de la plante. Par exemple, pour la réglisse, on utilisera la racine, alors que pour la menthe, ce sont les feuilles qui nous intéressent. Soyez donc bien attentif à ça avant de préparer vos tisanes.
Hier is een kort schema dat de belangrijkste "organen" van een plant samenvat
Wat zijn de verschillende bereidingswijzen?
Le mode de préparation peut varier en fonction des problèmes que l’on veut traiter ou des caractéristiques de la plante. Voici les principaux modes de préparation :
- Infuus
Het wordt verkregen door kokend water over de geneeskrachtige planten te gieten.
Dek het potje vervolgens af en laat het 10 minuten tot 1 uur trekken. minuten tot 1 uur, afhankelijk van de plant.
Deze methode is de meest meest gebruikte planten zoals kamille, munt, verbena en linde. verbena en linde.
- Het afkooksel
Het wordt verkregen door koken in water of wijn gedurende 5 tot 30 minuten. Deze methode van is bijzonder geschikt voor wortels, stengels en vruchten. fruit. Om de voordelen ervan optimaal te benutten, moet u de planten in planten in kleine stukjes.
- Kompressen
Het bestaat uit het aanbrengen van geraspte of geplette geraspte of geplette planten op de huid aan te brengen (kataplasma van wortel of uienpulp, enz.), omgeven door gaas of doek, enz.), gewikkeld in gaas of doek. Het preparaat wordt op zijn plaats gehouden met elastisch verband. Het kan worden gemaakt met verse planten, verkleind tot moes, of gedroogde planten gemengd met kokend water. kokend water. Ze kunnen warm, warm of koud worden toegepast.
- Inademing
Het wordt gemaakt door het koken het koken van de planten in water, om te profiteren van de voordelen van de stoom die vrijkomt. De patiënt kan de planten ruiken door boven de container te gaan staan met een handdoek over het hoofd.
- Tincturen (en moedertincturen)
Deze term verwijst naar de maceratie van de droge plant in ethylalcohol, in een verhouding van 1 g droge plant om 5 gram tinctuur te maken.
Moedertincturen worden gemaakt door door 1/10 van de verse plant te macereren in 65% vol. alcohol.
Het 1 g verse plant voor 10 g moedertinctuur.
- Extracten (droog, vloeibaar of zacht)
Deze worden gemaakt door verdamping van een tinctuur of afkooksel. Er zijn verschillende soorten gekenmerkt door hun consistentie: vloeibaar extract, zacht extract en droog extract. De verschillen zijn het gevolg van het percentage water dat in het eindproduct.
- Integrale suspensies van verse planten (SIPF)
Het doel van deze techniek is behoud van de plant als geheel en het behoud van alle actieve actieve bestanddelen. Om dit te bereiken wordt het droogproces van de plant gestabiliseerd door de kou, die de gebruikelijke enzymatische reacties blokkeert. De wordt vervolgens geconserveerd in alcohol van 30% vol.
- Vloeibare extracten van gestandaardiseerde verse planten (EPS)
Deze producten worden geproduceerd volgens het Phytostandard proces. De verse planten worden eerst koud gemalen (-90°) en vervolgens worden de actieve moleculen teruggewonnen door ze achtereenvolgens te hydro-alcoholisch extractieproces. Ten slotte wordt het preparaat geconserveerd in glycerine.
Wat zijn de therapeutische eigenschappen van planten?
Les plantes sont un peu comme les bonnes fées. Elles ne se penchent pas sur notre berceau à la naissance, mais chacune d’elles possède ses pouvoirs particuliers. Le problème, c’est que les scientifiques ont donné des termes parfois compliqués (et pas très poétiques) à ces « dons » de la nature.
Kun je ze herkennen?
- Adaptogeen
De term verwijst naar planten die een verkwikkend effect hebben op het lichaam. Ze maken het gemakkelijker om om te gaan met stress en stimuleren het immuunsysteem. Voorbeelden hiervan zijn bijvoorbeeldeleutherococcus of ginseng.
- Bitter
Dit type plant stimuleert de spijsvertering en stimuleert de eetlust. Het is daarom raadzaam om ze in te nemen bij het begin van de maaltijden. Gentiaan valt in in deze categorie.
- Pijnstiller
Wordt gebruikt om planten te beschrijven die pijn verlichten, zoals lavendel en kamille.
- Antiseptisch
Deze planten bestrijden infecties door de verspreiding van microben te remmen. Ze kunnen zowel inwendig als uitwendig werken. Dit is het geval met veel aromatische kruiden zoals komijn, venkel, peterselie, selderij,anijs, munt enoregano.
- Afrodisiacum
Dit zijn stimulerende planten waarvan bekend is dat ze een effect hebben op het libido(gember, saffraan, ginseng...).
- Astringenten
Dit type plant heeft het vermogen om weefsels, haarvaten en openingen te vernauwen.
Ze verminderen ook de verschillende afscheidingen die door de klieren en slijmvliezen worden geproduceerd.
Ze worden daarom vaak gebruikt bij diarree, bloedingen en angina. Ze omvattenagrimonie,veenbes, bistort, kweepeer, cipres, walnoot enbrandnetel.
- Karmisch
Ze helpen gas uit de darmen te verdrijven, zoals venkel, citroenmelisse,anijs en steranijs.
- Depuratief
Wordt gezegd van een plant die het bloed zuivert en het lichaam ontdoet van gifstoffen door ze af te voeren via de huid(sudoricum: klis, bernagie), de nieren(diureticum : heide, berendruif) of de darmen( laxeermiddel : klis, cichorei, sarsaparilla).
- Diureticum
Ze werken in op de urinewegen. Sommige, zoals kweekgras en prei, verhogen het volume van de urine. Andere, zoalsasperge, berk, venkel enui, helpen om chloriden af te voeren.
Ze zijn nuttig bij nier- of hartoedeem. Zwarte bes, es en appel kunnen worden gebruikt bij een teveel aan ureum in het bloed.
Tenslotte helpen jeneverbessen, guldenroede, heide en berendruif het ongemak te verlichten dat gepaard gaat met urineproblemen (blaasontsteking, nefritis, prostatitis).
- Verzachtende middelen
Die helpen om weefsels te ontspannen en ontstekingen te kalmeren (de tegenovergestelde werking van samentrekkende planten). Deze omvattenzoete amandel, smeerwortel en malve.
- Galactogen
Van bijzonder belang voor zogende moeders zijn galactogene planten die de borstvoeding bevorderen(venkel, anijs, komijn...).
- Pectorale
Dit zijn allemaal planten die helpen bij ziekten van de bronchiën, longen en het strottenhoofd (koorts, keelpijn, bronchitis...).
- Zuiverend
Deze planten zorgen ervoor dat de darminhoud wordt afgevoerd, op een nog krachtiger manier dan een laxeermiddel. Dit zijn onder andere duindoorn en duindoornbessen.
- Stimulerende
Deze planten verkwikken het lichaam in het algemeen. Ze stimuleren het zenuwstelsel en het vaatstelsel. Ze omvatten:alsem,engelwortel, koffie,bijvoet, kaneel, koriander, rozemarijn, enz.
- Tonic
Ze versterken het lichaam in het algemeen, herstellen energie en tonus en stimuleren de orgaanactiviteit. Bijvoorbeeld: knapkruid, cichorei, gentiaan, zwarte bes, agrimonie. Deze planten worden ook wel "versterkende" planten genoemd.
En nog veel meer...
De lijst gaat verder analeptisch (versterkend), antiemetisch (voorkomt braken), krampstillend voorkomt braken), antispasmodica (kalmeert krampen) krampen), cholagogen (die positief werkt positief op de gal en de lever), emmenagogues (bevordert de menstruatie) menstruatie), hepatische (die de lever ondersteunen), sudorificerend (stimuleert stimuleert de transpiratie), vermifuge (die wormen aanvallen)...