Wer kennt es nicht, das Ziehen, das sich wie ein Stromschlag von der Hüfte bis in den Fuß ausbreitet? Schmerzen des Ischiasnervs fühlen sich wie ein Zwicken an und können eine Person vollständig invalide machen, indem sie ihre Bewegungen einschränkt und sie zwingt, ihren Lebensstandard zu reduzieren. Dieser Nerv verläuft vom hinteren Oberschenkel bis zum Knie und manchmal sogar bis zur Fußsohle.

Im häufigsten Fall wird dieser Nerv einfach durch die Ansammlung von Giftstoffen in der Region, in der er sitzt, gereizt. Man spricht dann von der häufigen Ischiasneuralgie. Die Schmerzen können aber auch durch einen Bruch zwischen zwei Wirbeln, einen Tumor, Rheuma usw. verursacht werden, und dann haben wir es sehr oft mit einem eingeklemmten Nerv zu tun. Im Gegensatz zu Ischiasneuritiden, die weniger langwierig sind, dauert die Heilung von Ischiasschmerzen, die durch Probleme mit der Wirbelsäule verursacht werden, länger und die Anfälle sind intensiver. Häufig fürchten und ängstigen sich die Patienten vor einem neuen Anfall, der manchmal unerträglich sein kann.

Natürliche Methoden zur Linderung der Schmerzen des Ischiasnervs

Glücklicherweise muss nicht in allen Fällen eine Operation durchgeführt werden und NSAR-Medikamente (nicht-steroidale Entzündungshemmer) sind nicht unbedingt notwendig. Natürliche Methoden können diese Momente starker Schmerzen lindern:

• Wenn der Nerv eingeklemmt ist, sollte er idealerweise durch sanfte Gymnastik, die von einem spezialisierten Therapeuten überwacht wird, gelöst und wieder in die richtige Position gebracht werden. Sanfte Dehnübungen oder Yoga sind sehr hilfreich, aber Vorsicht, da man im Internet alle möglichen Übungen findet, die man machen kann. Seien Sie also wachsam, denn Fehlbedienungen können in manchen Fällen tödlich sein. Versuchen Sie keine Manipulationen allein.
• Um Schmerzen lokal zu lindern, ist die Verwendung von Pflanzen oder ätherischen Ölen vom biochemischen Typ der Terpenaldehyde hilfreich. Sie wirken allgemein und lokal beruhigend und entzündungshemmend. Aufgrund ihrer spasmolytischen Eigenschaft entspannen sie das gesamte Muskelsystem. Beispiele hierfür sind Zitronenbasilikum oder Zitronenmelisse. Vorsicht ist jedoch geboten, da sie die Haut und die Schleimhäute reizen können. Es ist daher ratsam, sie vor der lokalen Anwendung zu mindestens 10% in einem Pflanzenöl zu verdünnen.
• Ruhe ist meiner Meinung nach die beste Medizin, denn das schmerzende Bein muss in einen Wachzustand versetzt werden. Entspannen lernen gehört auch zum Spiel des Lebens und vielleicht ist Ihr Ischias einfach ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, sich zu entspannen und auszuruhen? Ist das nicht einfach nur ein Ruf des Körpers?
  Es reicht nicht aus, die Schmerzen zu lindern, denn Sie müssen tiefer gehen und sich mit den Ursachen auseinandersetzen, die dieses Leiden verursachen: Giftstoffe. Neben der Entgiftungskur, die im Rahmen einer naturheilkundlichen Betreuung wirksam sein kann, sind hier zwei Ratschläge, die den Patienten unterstützen können, der sich selbst helfen möchte:
• Die Änderung seiner Ernährungsweise, indem er sich einer giftarmen Diät zuwendet, die das Risiko einer Vergiftung des Körpers einschränkt.
• Kalte Sitzbäder - Methode France Guillain - werden dafür sorgen, dass der Schmerz nachlässt und die Giftstoffe im Körper leichter ausgeschieden werden können.
  In seinem Buch "Die harmonistische Methode" fordert Raymond Dextrait uns auf, folgende Methoden zu verwenden:
• Reiben Sie die schmerzende Stelle mit Kampferöl und Knoblauch ein.
• Anwendung von warmen Umschlägen mit den Blättern des Kletterfeuers.
• Fomentationen - sehr heiße Kompressen - mit einem Sud aus Oreganoblättern.
• Lokale Dampfbäder mit einer Mischung aus Thymian, Minze, Eisenkraut und Waldmeister (je 50Gr auf 2 Liter Wasser)

Schwangere Frauen werden häufig von dieser Krankheit invalidisiert, die sie während ihrer gesamten Schwangerschaft stark überrascht, aber um Sie zu beruhigen, meine Damen, verschwindet der Ischias bei schwangeren Frauen nach der Geburt vollständig.
Ein Warnhinweis betrifft jedoch die Dauer der Schmerzen. Wenn Sie länger als drei Monate unter den Schmerzen leiden, ist es ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, der Ihnen eine andere Lösung empfehlen kann, denn manchmal ist eine Operation unumgänglich.