Laut der französischen Nationalen Agentur für Lebensmittel-, Umwelt- und Arbeitsschutz (Anses) ist die Phytotherapie gefährlich. Wir von Santi-Shop sind da anderer Meinung und denken, dass Phytotherapie in jeder Situation wichtig ist.
Legen Sie Ihre Naturheilmittel also nicht in den Schrank!
L’Anses déconseille les plantes
Im April 2020 (1) veröffentlichte die Anses eine Liste von Pflanzen, die bei einer Kontamination mit Covid-19 wahrscheinlich gefährlich sind. Diese Pflanzen wirken laut ihrer Expertise kontraproduktiv bei der Abwehr des Coronavirus.
Dans cette liste on retrouve 12 plantes aux propriétés anti-inflammatoires :
Mädesüß
Harpagophytum
Boswellia
Birkenrinde
Pappel
Myrrhe
weiße Weide
Kurkuma
Polygala
Goldrute
Katzenkralle
Echinacea
So viel zu einer ganzen Reihe von Pflanzen, die in der Phytotherapie regelmäßig gegen virale Infektionen eingesetzt werden! Aber was sollen wir von dieser schwarzen Liste halten, die diese alternative Medizin angreift?
Des raisons qui confirment l’efficacité des plantes
Nun, das sind gute Nachrichten!
In der Tat ist es interessant, den Grund zu betrachten, warum von diesen Pflanzen abgeraten wurde. Die Anses erklärt in ihrer Veröffentlichung, dass die genannten Pflanzen die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers stören können, da sie Entzündungen bekämpfen.
Indem die Heilpflanzen diesen Entzündungserscheinungen (zu denen zum Beispiel Fieber gehört) entgegenwirken, würden sie also verhindern, dass sich der Körper richtig gegen das Coronavirus wehren kann.
L’inflammation, signe d’un système immunitaire actif
Wenn der Körper einen Entzündungszustand entwickelt, bedeutet das, dass dasImmunsystem die Anwesenheit eines Eindringlings erkannt hat und versucht, sich zu verteidigen. Entzündung ist also, im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, eine gute Sache.
Unter diesem Gesichtspunkt können wir den Anses nur zustimmen, was die Verwendung bestimmter Pflanzen im Falle von Covid-19 angeht.
Aber auf der anderen Seite bestätigt diese Veröffentlichung offiziell die Wirksamkeit von Pflanzen mit entzündungshemmenden Eigenschaften. So haben weiße Weide, Mädesüß, Kurkuma und all diese anderenHeilpflanzen ihre Wirksamkeit bei Entzündungen anders als Covid.
Hier ist, was sollte ein Ende der unaufhörlichen Polemik zwischen den Befürwortern der Kräutermedizin und diejenigen, die sie als Gurus Label setzen.
Les cytokines responsables
In diesem Punkt stimmen wir mit den Anses völlig überein: Entzündung ist notwendig für Heilung. Das heißt, wir haben oft gehört, dass Covid-Todesfälle auf einen "Zytokinsturm" zurückzuführen sind.
Aber was bedeutet das genau?
Die Zytokine sind Moleküle, die vom Immunsystem produziert werden, um die Entzündungsreaktion zu fördern. Dennoch ist es möglich, dass in bestimmten Situationen, die die Wissenschaft nicht erklären kann, die Zytokinproduktion ohne ersichtlichen Grund durchdreht.
In diesen Fällen spricht man von einem "Zytokinsturm", der lebenswichtiges Gewebe und Organe zerstört.
Pourquoi ne pas agir en amont ?
Es ist zwar klar, dass man bei einer Covid-19-Infektion aufKräuter, die das Immunsystem stimulieren, verzichten sollte, aber was ist mit denen, die es abschwächen?
Müssen wir wirklich warten, bis wir am Abgrund stehen, um die Entzündung zu beruhigen?
L’importance de la prévention immunitaire
Wenn Sie irgendwelche Symptome von Covid-19 bemerken, ist es ratsam, die von der Anses aufgelisteten Pflanzen nicht ohne ärztlichen Rat zu konsumieren. Wenn Sie hingegen Ihre Immunität gegen Covid-19 verbessern wollen, sollten Sie zusätzlich zu den Barrieremaßnahmen auf Ihren Körper achten.
Dies bedeutet:
einen gesunden Lebensstil haben;
Entgiften Sie Ihren Körper;
Stärken Sie Ihre Darm-Mikrobiota mit Probiotika;
Nehmen Sie gute Lebensgewohnheiten an (Sport und Ernährung).
Le mode d’emploi de l’utilisation des plantes
Wie bei jeder Medizin ist die Einnahme von pflanzlichen Arzneimitteln nicht ohne Regeln. In diesem Fall gibt es 2 Regeln, die wichtig zu wissen sind.
Die verwendeten Pflanzen sollten das Fieber nicht direkt senken.
Verwenden Sie nicht eine große Dosis eines einzelnen Krauts, sondern bevorzugen Sie Mischungen aus mehreren Kräutern.
Les recettes de phytothérapie
En préventif : réduire le risque de tomber malade
1. Läutert und reinigt das Blut
Olivenblätter sind ideal, um das Blut zu entgiften. Allerdings können die Wirkstoffe der Olivenblätter mit blutdrucksenkenden und antidiabetischen Medikamenten interagieren. Für Personen, die in Behandlung sind, wird daher ärztlicher Rat empfohlen.
Sie können auf Olivenblätter in der galenischen Form Ihrer Wahl zurückgreifen.
30 bis 50 g der Blätter in einem Liter Wasser für einen Aufguss;
30 bis 50 Tropfen der Urtinktur pro Tag, verdünnt in einem großen Glas Wasser;
400 bis 1.500 mg pro Tag in Kapselform.
Knoblauch ist ein weiteres Kraut mit reinigenden Eigenschaften. Es kann auch in verschiedenen Formen genommen werden:
frischer Knoblauch: 1 bis 2 Zehen pro Tag (4 bis 8 g);
standardisierter Extrakt mit 1,3% Allicin: zwischen 600 mg und 1200 mg in 3 Dosen;
Knoblauch-Urtinktur (1:5, 45% Ethanol): 6 ml bis 12 ml in 3 Dosen.
2. Stärkt das Atmungssystem
8 g edler Lorbeer
10 g Thymian
15 g Oregano
Mischen und in 1 Liter Wasser aufgießen. Fügen Sie Honig hinzu und trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
En curatif : lors de symptômes grippaux
Viele Rezepte gibt es bei grippalen Zuständen um Schleim zu verflüssigen, die Lungengänge zu desinfizieren und so die Atmung zu verbessern.
Zunächst den Knoblauchsirup in Höhe von 1 Teelöffel alle 3 Stunden. Dies wirkt gegen Husten.
Bei trockenem Husten ist es möglich, einen Aufguss auf Basis von
5 g Thymian
10 g getrocknete Blüten von Malva Sylvestris.
5 g Ceylon-Zimtpulver
8 g trockene Wegerichblätter
Dazu können Sie ein wenig Honig zum Süßen hinzufügen und über den Tag verteilt 3 bis 4 Tassen trinken.
Wenn Sie einen feuchten Husten haben, ist dies ein weiterer Kräutertee, den Sie brauchen.
In diesem Fall mischen:
8 g Thymian
10 g Eukalyptusblätter
10 Gewürznelken (ein möglicher Verdauungsreiz)
10 g Knospen der Waldkiefer
Fügen Sie Honig hinzu und trinken Sie bis zu 3 Tassen pro Tag.
Bei Fieber schließlich helfen 3 Tassen Aufguss aus Schafgarbe und schwarzem Holunder, die überschüssige Wärme durch Schwitzen abzuführen. Dies wird das Fieber nicht stoppen, aber es wird es schneller vergehen lassen.
10 g Schafgarbe (nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen die Familie der Asteraceae sind)
15 g schwarze Holunderblüten
Pour conclure
Die Phytotherapie ist der Ursprung der modernen Medizin. Die Wirkstoffe der Heilpflanzen haben sich über die Jahrhunderte und in verschiedenen Kulturen der Welt als Verbündete unserer Gesundheit bewährt. Das ist etwas, an das wir uns in diesen verwirrenden Zeiten gut erinnern sollten.