Volgens het Franse nationale agentschap voor voedsel-, milieu- en arbeidsveiligheid (Anses) is fytotherapie gevaarlijk. Bij Santi-Shop zijn we het daar niet mee eens en vinden we dat fytotherapie in elke situatie belangrijk is.
Dus leg je natuurlijke remedies niet in de kast!
L’Anses déconseille les plantes
In april 2020 (1) publiceerde de Anses een lijst van planten die waarschijnlijk gevaarlijk zijn wanneer ze besmet zijn metCovid-19. Volgens hun expertise hebben deze planten een averechts effect op de verdediging tegen het coronavirus.
Dans cette liste on retrouve 12 plantes aux propriétés anti-inflammatoires :
moerasspirea
harpagophytum
Boswellia
berkenbast
populier
Myrrh
witte wilg
kurkuma
polygala
guldenroede
Cat's claw
Echinacea
Tot zover de vele planten die regelmatig in de kruidengeneeskunde worden gebruikt om virale infecties tegen te gaan! Maar wat moeten we denken van deze zwarte lijst die deze alternatieve geneeskunde aanvalt?
Des raisons qui confirment l’efficacité des plantes
Nou, dat is goed nieuws!
Het is inderdaad interessant te kijken naar de reden waarom deze planten zijn afgeraden. In zijn publicatie legt de Anses uit dat de genoemde planten de natuurlijke afweer van het lichaam,kunnen verstoren omdat zij ontstekingen bestrijden.
Door deze ontstekingsverschijnselen (waaronder bijvoorbeeld koorts) tegen te gaan, zouden de geneeskrachtige planten dus verhinderen dat het lichaam zich naar behoren tegen het coronavirus kan verdedigen.
L’inflammation, signe d’un système immunitaire actif
Wanneer het lichaam een ontstekingstoestand ontwikkelt, betekent dit dat hetimmuunsysteem de aanwezigheid van een indringer heeft herkend en zich probeert te verdedigen. Inflammatie is dus, in tegenstelling tot wat je zou denken, een goede zaak.
Vanuit dit oogpunt kunnen wij het alleen eens zijn met de Anses over het gebruik van bepaalde planten in geval van Covid-19.
Maar aan de andere kant bevestigt deze publicatie officieel de effectiviteit van planten met ontstekingsremmende eigenschappen. Witte wilg, moerasspirea, kurkuma en al deze andere geneeskrachtige planten hebben dus hun werkzaamheid bij andere ontstekingen dan Covid.
Dit is wat een einde zou moeten maken aan de onophoudelijke polemieken tussen de voorstanders van kruidengeneeskunde en degenen die hen als goeroes bestempelen.
Les cytokines responsables
Wij zijn het op dit punt volledig eens met de Anses: ontsteking is noodzakelijk voor genezing. Dat gezegd hebbende, we hebben vaak gehoord dat Covid sterfgevallen te wijten zijn aan een "cytokine storm".
Maar wat betekent dit precies?
De cytokines zijn moleculen die door het immuunsysteem worden geproduceerd om de ontstekingsreactie te bevorderen. Toch is het mogelijk dat in bepaalde situaties die de wetenschap niet kan verklaren, de cytokineproductie zonder duidelijke reden op hol slaat.
In deze gevallen spreken we van een "cytokine storm" die vitaal weefsel en organen vernietigt.
Pourquoi ne pas agir en amont ?
Het is duidelijk dat als je een Covid-19 infectie hebt, jekruiden die het immuunsysteem stimuleren terzijde moet leggen, maar hoe zit het met kruiden die het immuunsysteem matigen?
Moeten we echt wachten tot we op het randje zijn om de ontsteking te kalmeren?
L’importance de la prévention immunitaire
Als u symptomen van Covid-19 opmerkt, is het raadzaam de door de Anses opgesomde planten niet te consumeren zonder het advies van een arts. Anderzijds, als u uw immuniteit tegen Covid-19 wilt verbeteren, moet u naast de barrièremaatregelen ook voor uw lichaam zorgen.
Dit betekent :
een gezonde levensstijl hebben;
Ontgift je lichaam;
Versterk uw darmmicrobiota met probiotica;
Goede levensgewoonten aannemen (sport en voeding).
Le mode d’emploi de l’utilisation des plantes
Zoals bij elk geneesmiddel is het innemen van kruidenremedies niet zonder regels. In dit geval zijn er 2 regels die belangrijk zijn om te weten.
De gebruikte planten mogen de koorts niet direct verlagen.
Gebruik geen grote dosis van een enkel kruid, maar geef de voorkeur aan mengsels van verschillende kruiden.
Les recettes de phytothérapie
En préventif : réduire le risque de tomber malade
1. Zuivert en reinigt het bloed
Olijfbladeren zijn ideaal voor het ontgiften van het bloed. De actieve bestanddelen van olijfbladeren kunnen echter een wisselwerking hebben met antihypertensiva en antidiabetica. Daarom wordt medisch advies aanbevolen voor mensen die onder behandeling zijn.
U kunt zich wenden tot olijfbladeren in de galenische vorm van uw keuze.
30 tot 50 g bladeren in een liter water voor een aftreksel;
30 tot 50 druppels moedertinctuur per dag, verdund in een groot glas water;
400 tot 1.500 mg per dag in capsulevorm.
Garlic is een ander kruid met zuiverende eigenschappen. Het kan ook in verschillende vormen worden ingenomen :
verse knoflook: 1 of 2 teentjes per dag (4 tot 8 g);
gestandaardiseerd extract met 1,3% allicine: tussen 600 mg en 1200 mg in 3 doses;
Knoflook moedertinctuur (1:5, 45% ethanol): 6 ml tot 12 ml in 3 doses.
2. Versterkt het ademhalingssysteem
8 g edele laurier
10 g tijm
15 g oregano
Meng en infuseer in 1 liter water. Voeg honing toe en drink 2 tot 3 kopjes per dag.
En curatif : lors de symptômes grippaux
Er zijn verschillende recepten verkrijgbaar in geval van griepachtige aandoeningen om slijm vloeibaar te maken, de longgangen te ontsmetten en zo de ademhaling te verbeteren.
Allereerst knoflooksiroop met een hoeveelheid van 1 theelepel elke 3 uur. Dit werkt tegen het hoesten.
Bij droge hoest kan men een aftreksel bereiden op basis van
5 g tijm
10 g gedroogde Malva Sylvestris bloemen.
5 g Ceylon kaneelpoeder
8 g droge weegbreebladeren
Hieraan kunt u een beetje honing toevoegen om het zoeter te maken en 3 tot 4 kopjes in de loop van de dag drinken.
Als je een vette hoest hebt, is dit een ander aftreksel dat je nodig hebt.
In dit geval mix:
8 g tijm
10 g eucalyptusbladeren
10 kruidnagels (mogelijk irriterend voor de spijsvertering)
10 g knoppen van de grove den
Voeg honing toe en drink tot 3 kopjes per dag.
Tenslotte zal in geval van koorts een aftreksel van 3 kopjes duizendblad en zwarte vlierbes u helpen om overtollige warmte af te voeren door te zweten. Dit zal de koorts niet stoppen, maar het zal hem wel sneller doen verdwijnen.
10 g duizendblad (niet gebruiken indien u allergisch bent voor de familie der Asteraceae)
15 g zwarte vlierbloesem
Pour conclure
De fytotherapie is de oorsprong van de moderne geneeskunde. De actieve bestanddelen van geneeskrachtige planten hebben zich door de eeuwen heen en in verschillende culturen over de hele wereld bewezen als bondgenoten van onze gezondheid. Dit is iets wat we in deze verwarrende tijden goed zouden doen om te onthouden.